​В сексе нет понятия нормы. То, что для одних неприемлемо, для других - обычная практика. Тем не менее, безопасность и активное согласие - важные аспекты в любой ситуации. 1. Вам больно. Физическая боль во время секса может возникать и у мужчин, и у женщин. Причин может быть множество: неудобная поза, слишком крупный член, недавние роды. Если боль возникает регулярно, причины её непонятны — стоит обратиться к врачу; она может быть связана с воспалительным или даже опухолевым процессом. 2. Вам неприятно. Не стоит заниматься сексом из жалости к партнеру. Или, чтобы отдать "супружеский долг". Это нормально - иногда испытывать усталость или нежелание. Важно распознавать эти ощущения, и не идти на поводу у жалости. Не надо делать то, что не доставляет удовольствия в конкретный момент. 3. Вам страшно. Чувство страха может быть связано с чем угодно. И может влиять, в том числе, и на сексуальную жизнь. Страх беременности, страхи связанные с опытом насилия или физической болью - обсудите это с партнером. Возможно, вам понадобится помощь психотерапевта или сексолога. 4. Вы не можете сказать «нет». Этот пункт немного похож на предыдущий. В некоторых случаях человек просто стесняется отказать, ему неловко перед партнёром — вдруг тот подумает, что больше неинтересен или потерял привлекательность? Это не правильно. Секс не единственный вариант близости — возможно, именно сейчас вам достаточно просто обниматься и разговаривать. 5. Вы не любите своё тело. Комплексы и недовольство собой не дают наслаждаться сексом? Помните, что любовь к своему телу и забота о нём помогают получать удовольствие.