Милейковская channel. Страница 9
505
@s_mileykovskaya
Консультирую и обучаю астрологов, психологов, коучей и просто живых людей.
-
Милейковская channel
В Новый Год с вектором «К» или вектором «ОТ»? Каждый из нас постоянно совершает выбор. Но, чем мы при этом руководствуемся? Сдерживающие факторы типа: - «Завтра на работу, лягу раньше.» А если не надо, на работу? «Пойду всю ночь куролесить.» - «Разжирею, воздержусь от сладкого или добавки.» - «Испорчу отношения, (Это в лучшем случае. А то и проще - «Останусь без Айфона, без премии, без секса.»), промолчу.» - «Нужно дожить до зп, не тратить из резерва, сэкономлю, обойдусь без этой покупки.» А что, если от сдерживающих факторов развернуться к стимулирующим или лучше даже к ДВИЖУЩИМ? - «Хочу новых результатов на работе, лягу спать вовремя, утром выйду на пробежку, качественно, позавтракаю и приступлю к работе раньше.» - «Хочу бодрости и красивое тело, разберусь в физиологии начну иначе питаться.» - «Мне важны настоящие отношения, проявлюсь искренне, найду слова с любовью донести свою точку зрения и внимательно выслушаю обратную связь.» - «Стремлюсь к более высокому финансовому уровню и социальному статусу, сформулирую цели и распишу ресурсы для их достижения. Продумаю, чем ещё я могу быть полезен среде/людям и начну это реализовывать.» ДВИЖУЩИЕ факторы, откуда они берутся? Из ПРАВИЛЬНЫХ целей. Как сформировать ПРАВИЛЬНЫЕ цели? Проведя анализ достижений и провалов/ошибок. Как анализировать, чтобы выборка была репрезентативной(отражающей)? Как выстроить из этого систему, алгоритмы? Как пользоваться всем этим в качестве инструментов? Приходите 24.12.’22 к 12:21 на живой семинар в Москве, расскажу, покажу, научу. Запись у Полины. 
-
Милейковская channel
-
Милейковская channel
19.12.2022 Сапхала Экадаши Это не диета, друзья, это аскеза (погуглите, что значит это слово) И лучше Вы поедите, но будете - чисты помыслами, - контролировать эмоции, - выбирать слова... чем голодать через силу. ⠀ Про то, как важен этот день для Тела, выложу видео, следите за публикациями. ⠀ Как вести себя в Экадаши? ⠀ ✅Завтра(18.12.2022) легкий ужин в 17-18:00. На этом на завтра прием пищи окончен. ✅Следующий прием пищи 20.12.2022 после рассвета. ⠀ Если Вы планируете соблюдать Экадаши впервые, стоит подойти к этому делу постепенно. Впервые приобщаясь к соблюдению особого поста Экадаши или выбрав для себя облегчённый его вариант, стоит отказываться от еды постепенно или не полностью. Для этого нужно учесть список условно допустимых и полностью не рекомендуемых продуктов. ⠀ 👉🏻Рекомендуется исключить полностью: бобовые, зерновые, все крупы и рис, мёд и любые другие сладости, растительные масла, пряности и пряные травы, лук, чеснок, капусту (любую), томаты, баклажаны, огурцы, свёклу и другие корнеплоды. ⠀ 👉🏻К условно допустимым продуктам относятся: чистая вода, травяные чаи, орехи, сухофрукты, свежие соки. ⠀ Для тех, кто практикует голодание не впервые и прекрасно переносит этот процесс, допустимых продуктов почти нет на протяжении всего Экадаши. Строгое соблюдение Экадаши также называют сухим постом. В таком случае не рекомендуется пить даже воду🤚. ⠀ Главным условием соблюдения сухого поста является хорошее самочувствие. Если Вы почувствовали серьёзное физическое недомогание во время строгого или облегчённого поста, лучше остановить его соблюдение и уделить внимание физическому здоровью. Соблюдать строгий пост допустимо при хорошем самочувствии и отсутствии расстройств психологического плана (галлюцинаций, глубоких депрессий, нарушения адекватного мышления). 
-
Реклама
-
Милейковская channel
В нашем закрытом чате проСВЕД участники делятся своим прошлым опытом проведения праздников, устоявшимися Новогодними традициями и планами на встречу Нового года. Кто-то делится переживаниями. Кто-то вспоминает забавные истории. А у кого-то вскрылся давний стресс. Обсудили, что делать и как не испортить праздник себе, если: 🌟близкие планируют употреблять алкоголь в праздники, а вы нет, 🌟частный, персональный День Рождения совпадает с Новогодними праздниками, 🌟хочется провести Новогоднюю ночь нестандартно, 🌟не знаете, как именно вам хочется встретить Новый Год. 🕯Каждый, кто озвучил свои вопросы получил от меня "подсветку", в каком направлении работать. А вчера у нас прошёл первый Гуру-четверг, на котором мы поговорили об энергиях наступающего 2023 года в системе 12-ти и 60-ти летних циклов. Гуру-четверг - это еженедельное мероприятие, на котором приглашенные эксперты выступают на актуальные темы. Скоро анонсируем тему ближайшего четверга. Хотите присоединиться к нам в чат проСВЕД ? Пишите Полине -
Милейковская channel
Для тех, кто хочет изменить ситуацию 👇🏼 Когда после праздников есть чувство опустошения, бессилия, отсутствия энергии, планов и всего того, о чем писалось выше. 💡🎄Мы с командой организуем Живой семинар в Москве о том, как «сохраниться» в состоянии своей нормы после праздников и как подготовиться, иметь свои планы и свой путь. 24 декабря. ✍️Запись на семинар ведет Полина. -
Милейковская channel
Пока Вы отказываетесь от своей концепции личной, частной, персональной, вы не встанете на свой Путь. -
Милейковская channel
Потому что намеренно или подсознательно отказываемся от своего пути: ▪️Мы тратим много ресурса на выбор. Это очень активная подготовка к празднику. Суета и стресс. ▪️Тратим свою энергию. Празднуем с людьми, с которыми, возможно, уже и не радостно. ▪️Строим ожидания. Новый год–это как очередной рубеж, все хотят чуда и изменений, возлагая надежды. ▪️ Нарушаем режим Жизни. В праздники мало сна, много «активности», много еды, интоксикаций. 🥴Всё это влияет на состояние после празднования. -
Милейковская channel
⬆️⬆️⬆️ Видите эти цифры в голосовании. ❓ Почему так случается, что готовясь к радостному событию, после, появляется ощущение грусти, опустошения… -
Милейковская channel
Не разделяйте жизнь свою! Ловите красоту всего того, что вам дано с благодарностью. -
Милейковская channel
💡 24 декабря в Москве я проведу живой семинар. 🎄Как встретить праздник Новый год так, чтобы следующий год был праздником. Что вас ждёт👇🏼 Энерго-информационные способы: - завершить уходящий год корректно, - отпраздновать без последствий, - спланировать будущий год. Будем говорить: - о том, в какой компании встречать Новый год, на что стоит обращать внимание в окружении, - в чем разница между своим частным, персональным Днем Рождения и Новым годом, как днем рождения очередного года и вашего социального качества. Дам алгоритмы, техники и особые рекомендации. Разберём живые примеры. Всех ждут новогодние подарки.🎁 ℹ️ Подробности и регистрация на мероприятие у Полины. -
Милейковская channel
-
Милейковская channel
И это сообщение озарило сознание. Как часто мы слышим фразы от себя и от окружающих: - вот вернусь из отпуска, тогда начну усиленно работать, - с понедельника начну питаться правильно, - с первого числа три месяца подряд буду заниматься йогой, - вот с Нового года…. И тд. -
Милейковская channel
🎬А еще, сегодня мы в чате участников Курса Распорядок дня осознанного Человека уже активничаем, не дождавшись понедельника. 🏃♀️ Но день 0 на Курсе все же стартует завтра, хоть и сегодня уже многие бегали, и сбрасывали свои отчеты. 
-
Милейковская channel
Такое моё утро сегодня! Я уже несколько дней в Краснодаре. Не взяла с собой одежду для бега, но очень побегать захотелось, и я пошла. А кроссовки всегда с собой. Когда есть внутренний отклик, чувствование, что вы чего то хотите – делайте это! 
-
Милейковская channel
🎯 📝Если вы пишите цели и свои планы на будущий год, или хотите начать это делать. Не забывайте проверять истинность целей, ведь мы люди социальные, и очень часто ориентируемся на внешнее. -
Реклама
-
Милейковская channel
🎯 Что такое наведенная цель. -
Милейковская channel
У каждого еще есть свои какие-то традиции и приметы, множество дел. Я тоже готовлюсь к этому празднику, и совершаю определенные действия. И есть очень обязательные, которые я практикую из года в год🙏🏻 -
Милейковская channel
🆕 Через 22 дня наступит новый календарный год. 🌲Наверняка каждый из вас начал готовиться к этому дню. Ведь существует много разных поверий и примет для того, чтобы проводить старый год и встретить новый, привлекая в свою жизнь желаемое благополучие. Есть ряд действий и примет, которые в обиходе почти у каждого: ✅ Отдавать все долги до наступления НГ. ✅ Сделать генеральную уборку. ✅ Завершить все дела уходящего года и подвести итоги. ✅ Написать цели на будущий год. ✅ Накрыть богатый стол на праздник. ✅ Встреть год в новом наряде. ✅ Праздновать в кругу семьи.