#промо
Думаете, в России можно хорошо жить и зарабатывать, только распределяя природные ресурсы?
Не согласен.
Меня зовут Евгений Коган.
▪️Инвестбанкир
▪️Дважды «Финансист года» (2008 и 2020)
▪️Профессор НИУ ВШЭ
▪️Контрибьютор Forbes
▪️Частый гость РБК, Бизнес ФМ, Россия24 и других популярных СМИ.
▪️Автор Telegram-канала @bitkogan – о деньгах и всем, что с ними связано.
❗️Читайте @bitkogan, чтобы понимать, куда сегодня движутся деньги в России и мире, и как на этом заработать.
До встречи!
Учёные придумали «калькулятор питания», с помощью которого человек может продлить себе жизнь более чем на 10 лет, если начнёт лучше питаться
Норвежские учёные провели исследование, и на его основе создали онлайн-инструмент, с которым можно получить представление о том, как выбор продуктов питания способен повлиять на продолжительность жизни.
В зависимости от диетических особенностей, а также количества потребляемых продуктов, 20-летний мужчина может продлить свою жизнь до 13 лет, а 20-летняя женщина – до 11 лет. Это число уменьшается с возрастом, но ненамного.
Тут сам калькулятор. Можно потыкаться, но он только на английском
r/#EverythingScience
#промо
Облако спирта длиной 480 миллионов километров, дожди из алмазов и горячий лёд температурой в 439° Цельсия. Но самое странное в космосе не это. Гляньте сами.
И когда вам опять скажут, что Земля плоская, а космоса вообще нет - покажите им @nakedspace и посмотрите на реакцию.
Да, и сами листайте осторожно - этот канал затягивает, как чёрная дыра.
Это 3200-летняя таблица посещаемости работников, найденная в Дейр-эль-Медина, Египет.
Среди причин отсутствия на работе есть «бальзамирование брата», «укусил скорпион» и «варил пиво».
Оказывается, HRы уже давно существуют
r/#interestingasfuck
Вы наверняка смотрели видео, где стаи скворцов красиво «танцуют» в небе (мурмурация). Но иногда это приводит к тому, что птицы просто спутываются, и вся стая падает на землю, как здесь
r/#WTF
Если вы хотите похудеть, то, возможно, вам просто нужно больше спать.
Группа исследователей обнаружила, что увеличение продолжительности ночного сна помогает меньше есть. И это может привести к значительной потере веса, если сохранить такую тенденцию в течение длительного времени.
Участники исследования имели избыточный вес и обычно короткую продолжительность сна, менее 6.5 часов в сутки, что является признанным фактором риска ожирения.
Одна часть добровольцев спала в привычном режиме, а другой рекомендовали спать хотя бы 8.5 часов в день (в среднем на 1.2 часа больше). Питание добровольцев не ограничивали.
И это дополнительное время сна привело к значительному снижению потребления пищи среди испытуемых, причем некоторые из них за день потребляли на 500 ккал меньше, но в среднем – на 270 ккал, по сравнению с первой группой.
«Многие усердно трудятся, чтобы найти способы уменьшить потребление калорий. Но, чтобы похудеть, нужно просто больше спать», – сказала ведущий исследователь Эсра Тасали.
r/#science