РАЗВИВЕЙШН, страница 20, все посты канала

РАЗВИВЕЙШН

Как начать новый месяц
Сегодня последний день января. Расскажу про небольшие ритуалы, которым я следую в конце каждого месяца.

Во-первых, я меняю обои на рабочем столе и телефоне. Считаю, что всегда нужно пробовать что-то новое даже в мелочах. А к тому же проект Smashing Magazine каждый месяц собирает лучшие обои от лучших дизайнеров, поэтому там всегда есть из чего выбрать. Так что последнего числа каждого месяца я захожу на этот сайт, нахожу понравившуюся картинку и ставлю новый воллпеппер на компьютер и смартфон.

Ну и конец месяца — отличный повод оглянуться назад и подумать о том, что удалось сделать, а над чем ещё стоит поработать. Так что я анализирую завершенные и не очень дела, рефлексирую и строю планы на следующий месяц. Стараюсь ставить как можно более сложные цели, чтобы через четыре недели удивляться тому, насколько легко их оказалось добиться. Очень часто получается.

Ещё одна небольшая деталь — я смотрю видеоролик «О пользе солнцезащитных кремов», так как он как нельзя лучше настраивает на правильный и продуктивный лад и показывает, какие вещи в жизни действительно имеют значение. Мне нравится в нем все: картинка, припев и, естественно, вдохновляющая основная часть. Ещё одна важная деталь этого ритуала — после просмотра я всегда отправляю его кому-то из своих родственников, друзей или знакомых. Пусть тоже вдохновляются.

А чтобы не забыть обо всех этих ритуалах, я добавил повторяющуюся задачу в свой туду-список. И в конце каждого месяца я получаю уведомление и начинаю свой день с этих приятных вещей. Вот и сегодня в очередной раз пробежался по пунктам.

Алекс Дубас & Ёлка "О пользе солнцезащитных кремов"

Алекс Дубас & Ёлка "О пользе солнцезащитных кремов". Режиссер Алиса Грин (Fox in box). Режиссёр монтажа Виталий Овчар (Handmadefilm). Музыка Андрей Феофанов....

YouTube

РАЗВИВЕЙШН

Реклама в канале «Развивейшн»
Периодически здесь появляется реклама. Рекламодатели рассказывают о своих проектах, читатели получают информацию о классных продуктах, а я — финансовую мотивацию работать над каналом.

Рассказываю только про каналы и продукты, которые могут заинтересовать мою аудиторию. Сомнительные схемы, пиратский контент и рекламу казино не опубликую.

Так что если хотите прорекламировать классный товар, услугу, курс или свой канал в Телеграме — пишите @skaplichniy. Я подготовлю текст, мы его согласуем и добавим пользы этому миру. Примеры спонсорских постов вы можете найти по хэштэгу #спонсор

Ну а тем, кто заказывает рекламу повторно — будут скидки.

✊🏻✊🏻

РАЗВИВЕЙШН

Покормить котика
Недавно со мной связались ребята из Teddy Food, и теперь это один из моих любимых сервисов. Можно зайти на сайт, посмотреть на кошек и собак, которые живут в приютах, и помочь им. Подарить корм, подкинуть денег на медицинские услуги или уход. Ну и если есть возможность — взять животное к себе жить. А если возможности нет, то за котиками и собаками можно наблюдать в онлайне.

Мне кажется, что это очень важный проект, поэтому всеми усилиями его поддерживаю. И вас призываю заниматься тем же. Котики и собаки классные, им сложно на улице, а уход в приютах требует средств. А ведь очень хочется, чтобы животные вообще никогда не сталкивались со сложностями, радовались и радовали людей вокруг.

РАЗВИВЕЙШН

Один из самых забавных, но в то же время полезных курсов на Skillshare, которые я проходил, называется Essays on Insta: How to Write for the Gram. В нем довольно харизматичный мистер учит писать классные истории под фотографиями в Инстаграме. Чтобы лучше раскрыть суть фото, донести мысль и вовлечь аудиторию. Настоятельно рекомендую для вкушения навыка мини-сторителлинга и просто для общего развития :)

Вообще, я очень люблю Skillshare и регулярно просматриваю уроки на тему маркетинга и разных прикладных штук.

РАЗВИВЕЙШН

«Всегда ешьте левой рукой» — Р. Бхаргава
Первой прочитанной и понравившейся книгой в 2019 году стала «Всегда ешьте левой рукой». Суть её проста — автор призывает постоянно пробовать что-нибудь новенькое, чтобы расширить собственные взгляды и удивиться открывшимся возможностям.

Думаю, это книгу лучше отнести к лёгкому чтению для удовольствия и просто интересного взгляда на вещи. То есть ожидать от неё огромного количества инсайтов не стоит, но и бессмысленной я назвать не могу. Как никак, автор предлагает множество полезных советов, да ещё и делает это в доступной и весёлой форме.

Цитата: Наличие мнения, как правило, отличает тех, кто вносит реальный вклад в общее дело, от тех, кто просто бездумно выполняет чужие распоряжения.

Порой автор призывает доводить некоторые ситуации до абсурда, чтобы проверить реальность на прочность и посмотреть на всё под другим углом. Например, советы перебивать, прокрастинировать и не убирать рабочее место — могут показаться очень странными. Но Бхаргава предлагает забавные объяснения и каждый из этих советов строит на собственном опыте. Следовать им необязательно, но вот почитать и попытаться понять очень даже интересно.

Сайт издательства | Читай-город | Озон

РАЗВИВЕЙШН

Запретные темы

Если в разговоре с не самым близким человеком избегать общение на тему религии, политики, секса и денег, то можно сберечь немало нервов и сохранить нормальные отношения. А если начать высказывать мнение, спорить и что-то доказывать, то хорошим это не кончится.

Много раз про это слышал и, к сожалению, проверил на личном опыте. Теперь стараюсь всячески избегать общения на эти темы как в устной так и письменной форме.

РАЗВИВЕЙШН

Однажды на собеседовании в качестве тестового задания меня попросили подготовить подборку классных контент-проектов, которые вдохновляют и продвигают. Составил. Работу получил. А вот на примеры отличных проектов по-прежнему постоянно натыкаюсь.

Так что я решил совместить приятное с приятным и сделал канал про контент-маркетинг. Буду разбираться, зачем нужен контент-маркетинг, каким он бывает и как делать круто.

Подписаться: @contentbuddha

РАЗВИВЕЙШН

Streaks
Приложения для формирования привычек — это такой простенький помощник, который вовремя подсказывает, что ты молодец. Или не молодец. Я пользовался в разное время самыми разными подобными инструментами (Habit List, Momentum), потом перенёс всё в Things, а совсем недавно прикинул, что снова хочу отмечать свои небольшие победы в отдельном приложении. Чтобы всё было наглядно и красиво.

В итоге в начале января купил приложение Streaks, в которое и складирую всякие полезные штуки, которые хочу зафиксировать в своей жизни или просто отследить. Всё работает просто — вы накидываете дела, отмечаете как часто планируете их выполнять, а потом с радостью их завершаете в приложении (и в жизни!)

Плюс можно ещё закидывать привычки, от которых хотите избавиться. И отмечать их лишь тогда, когда внезапно сорвались. В таком случае в голове всегда мелькает мысль, что цепочку ни в коем случае нарушать не хочется, поэтому лучше отказаться от того, что так сильно манит, и заняться полезными делами.

В общем, если ищите трекер привычек, то рекомендую Streaks. А если не ищите, то либо вы молодец, либо уже нашли классный инструмент.

P.S. Самое забавное, что я натыкался на это приложение множество раз. Потом лез искать отзывы, натыкался на статью на Лайфхакере, пролистывал до комментариев, находил привет от самого себя и откладывал покупку. Но теперь прервал этот порочный круг, чему очень рад :)

РАЗВИВЕЙШН

Чуть поздновато, но хочу рассказать про итоги года. В том плане, что за последние несколько лет я попробовал все возможные приёмчики, как лучше проанализировать то, что произошло за последние 12 месяцев и как напланировать на 12 месяцев вперёд. Последний мой фаворит — «Компас года», который нужно распечатать, найти три-четыре часа свободного времени и заполнить. Получается ух как круто! Сразу много воспоминаний и вообще.

Но ещё круче мне кажется подход, когда ты собираешь понравившиеся за последний год песни. То есть я сделал отдельный плейлист, который назвал «2018» и куда закинул все залайканные в 2018 году песни. Пытаюсь найти связь между песнями и событиями, да и просто наслаждаюсь классной музыкой :)

В конце этого года попробую проделать то же самое.

РАЗВИВЕЙШН

Сергей Капличный ещё в 2017 году написал о том, какой классный Things. Статья до сих пор актуальна.

А я только в декабре прошлого года перешел на связку Trello + Things и теперь вообще кайф!

Почитать: https://skaplichniy.ru/note/things-3/

РАЗВИВЕЙШН

В американской Флориде есть город Сент-Питерсберг. Что самое забавное, в Сент-Питерсберге почти всегда хорошая погода — около 360 дней в году. Книга рекордов Гинесса даже зарегистрировала рекорд — 768 солнечных дней подряд, после чего у города появилось прозвище «Солнечный город».

Ох уж эти географические шутники!

РАЗВИВЕЙШН

В этом году я не буду составлять список лучших книг или рекомендовать что-то на каникулы, потому что летом я сделал страничку «Список для чтения», который периодически обновляю и который содержит самые классные книги по самым разным темам.

Так что если не знаете, какие книги взять в чтение на каникулы, переходите на страничку, выбирайте и читайте. Плюс в новогоднее время почти у всех издательств приятные скидки, так что это отличная возможность набраться хорошей литературой.

http://skaplichniy.ru/books-to-read/

РАЗВИВЕЙШН

И 2019 хочу провести в гармонии с собой.

Ну, а в целом, год был классным. Следующий будет ещё лучше.

РАЗВИВЕЙШН

То 2018 выглядит так:

РАЗВИВЕЙШН

2018 → 2019
В предверии джингбеллзов и гирлянд, хочу немного поделиться своими мыслишками насчёт уходящего и наступающего года.

Думаю, как и у всех, мой год был тяжелым и классным. И иногда непонятным. За 2018 я успел решиться на закрытие рассылки, её повторное открытие, продумывание, общение с подписчиками и приятный фидбэк. И примерно такие же этапы я пережил почти в каждой сфере жизни. Попутешествовал, прокачал «Многочитал» и добавил советы, погрустил, порадовался, на протяжении полугода каждый будний день писал в блог, внезапно сменил работу и причёску. А ещё бросил бокс, научился делать подкасты и полюбил стэндап.

Я долго думал и решил, что моя установка на 2019 год — прекратить себя подталкивать к выбеганию из зоны комфорта. Наоборот, хочу окружить себя приятными условиями и наконец понять, а каково же жить в этой самой зоне комфорта. Как развиваться, если вокруг тебя всё итак уже довольно-таки неплохо и необязательно лезть вон из кожи, чтобы всё улучшить. Хочу ещё больше внимания уделить тому, что у меня внутри, а не снаружи. Ведь всё необходимое материальное подтянется, если в ментальном будет баланс.

Вот на поиски этого баланса я потратил большую часть 2018 года и, думаю, потрачу большую часть 2019 года. Надеюсь, вы тоже не забудете заглянуть внутрь и прислушаться к себе.

Если 2017 я охарактеризовал вот этой фотографией:

РАЗВИВЕЙШН

Как не бросать и делать
Год назад — за пару дней до наступления 2018 — я решил подвести итоги и разобрать разные дела, до которых никак не мог добраться на протяжении всего года. Ну и начал с почты. Одна из папочек в имейл-клиенте называлась «Курс», куда попадали письма от Тимура, которые я всё откладывал и откладывал. Речь идёт о «Курсе о долговременных начинаниях» от @niceandeasyme. В общем, даже решение начать что-то начать я откладывал до последнего.

Тогда я решил прочитать эти письма и залип на десяток часов. На тот момент курс ещё не был написан до конца, но я уже понимал, что впитанная информация весьма круто отразится на всей моей деятельности. А через пару месяцев Тимур закончил курс, чем и подтвердил мои ожидания. С тех пор я регулярно всем и каждому советую «Как не бросать и делать». Если вы давно меня читаете, то наверняка уже натыкались на эту ссылку, если мы знакомы лично, то скорее всего слышали от меня про эти письма.

«Курс о долговременных начинаниях»— это 45 уроков для ребят, которым сложно доводить начатое до конца: выучить язык, снять фотопроект, написать книгу. Тимур его написал для себя, чтобы справиться с собственными затыками (и перестать страдать). И у него получилось.

Отдельный бонус курса — это чатик всех его участников. Если честно, все общественные чаты очень часто представляют собой скучный отстой и кучи споров. А тут всё немного по-другому. Собрались интересные и умные люди, которые делятся классными советами и помогают друг другу прокачиваться в разных сферах. А с некоторыми я даже успел подружиться и в реальной жизни. Ух!

До конца 2018 года курс будет стоить 1700₽ (обычный ценник: 2500₽). Так что это отличный повод подписаться. Поверьте, будет круто. Тимуру удалось сделать очень крутой курс и собрать вокруг него великолепное сообщество.

P. S. Ещё с сегодняшнего дня Тимур запускает «Курс о съемке фильма». Обещает научить фиксировать жизненные моменты, проводить собственное киноисследование и монтировать фильм об интересных вам вещах.

РАЗВИВЕЙШН

Мир подкастов переживает новую волну повышенного интереса. И на этой волне появляется всё больше классных и интересных проектов. Например, подкаст «180 градусов».

Авторы подкаста — вдохновляющие Аня и Костя — общаются с не менее вдохновляющими людьми. Аня однажды прогулялась пешком из Португалии в Испанию, а Костя ведёт канал про книги @knigilist. В общем, они решили объединить усилия и сделать подкаст. Получилось круто.

Гостями подкаста становятся интересные ребята, которые не испугались и решились на кардинальные жизненные перемены. Этим опытом они и делятся. Среди гостей: Катя Фёдорова (канал Good morning Karl), Макс Летуновский (шеф-повар кафе «Юность»), Вася Аккерман (писатель и публицист) и другие классные ребята.

Послушать выпуски можно здесь (Apple подкасты), здесь (Google подкасты) или здесь (Overcast).

А в своём Телеграм-канале @turn180degrees авторы подкаста делятся закулисными историями, публикуют полезные лайфхаки и интересные статьи, а также анонсируют новые выпуски.

Подписаться на канал в Телеграме: @turn180degrees

Приятного чтения и прослушивания!
#спонсор

РАЗВИВЕЙШН

Насобирал интересного из глобальной сети интернет: чем опасна бедность для мозга, как работается учителем физкультуры в Китае и что такое панические атаки — https://skaplichniy.ru/note/ssylki-46/