Обложка канала

Psy-practice. Страница 3

Интересные статьи по психологии. Психология отношений, психологическое здоровье, психологический форум и многое другое!

  • Psy-practice

    Я ДОЛЖЕН СПРАВИТЬСЯ С НЕВОЗМОЖНЫМ. ТЕРАПИЯ ДОСРОЧНО ПОВЗРОСЛЕВШИХ

    И начинает ребёночек о взрослой жизни и ее проблемах узнавать очень рано, с младых ногтей. И жизнь его будущая будет специфическая и непростая. Ведь детства-то не было.

    Psy-Practice
  • Psy-practice

    Слишком часто Другой становится для нас сверхценным только из-за нашего обесценивания себя. Требуется немало мужества, чтобы задать фундаментальный вопрос: «Из того, что я хочу от этого Другого, что я должен сделать для себя сам?» Например, если я хочу, чтобы Другой позаботился о моей самооценке, то мои ожидания направлены не по адресу. Если я жду, что Другой будет добрым родителем и позаботится обо мне, значит, я еще не слишком взрослый. Если я жду, что Другой избавит меня от страхов и ужасов во время жизненного странствия, значит, я уклоняюсь от главной задачи и основной причины моего пребывания на земле. Мы должны спросить себя относительно каждой проекции: «Что это говорит обо мне?» И все, что мы спрашиваем о Другом, нам нужно спросить о себе. И если… хватит мужества, сказать: «В конечном счёте ни один человек не может дать мне то, чего я хочу; это могу сделать только я сам». Психоаналитик Джеймс Холлис «Грезы об Эдеме. В поисках доброго волшебника»
  • Psy-practice

    Как сохранить голову ясной, когда нам промывают мозги

    В мире не найдется человека, который хотя бы ­однажды не оказался жертвой манипулирования. Какими бы ­умными и образованными мы себя ни считали, ­каждый вспомнит, как не раз, не два и даже не десять он ­поддался на уговоры мошенника, например в ­обличье цыганки или экстрасенса, рекламы, политической ­пропаганды. И хорошо, если можно просто забыть ­неприятный эпизод, но иногда это довольно серьезно влияет на нашу жизнь.

    Psy-Practice
  • Реклама

  • Psy-practice

    Методика 4 вопросов психолога в ответ на "мне плохо" Клиента

    “Доктор, мне плохо...” Так обычно отвечают мои Клиенты на вопрос: “С чем хотите обратиться и на что жалуетесь?”.

    Psy-Practice
  • Psy-practice

    О разочаровании в своем партнере

    Всегда ли разочарование - это конец отношений? Не все знают, что этот этап не последний, потому что, как в очаровании, так и в разочаровании картинка реальности искажена.

    Psy-Practice
  • Psy-practice

    Гид по эмоциям: 5 эмоциональных искажений и как их исправить, чтобы научиться управлять собой

    Большой гид по эмоциям. После прочтения вы узнаете как эмоции устроены, какие эмоциональные искажения бывают и как их исправить.

    Psy-Practice
  • Psy-practice

    Ответственность, как непосильная ноша

    Ответственность ответственности — рознь. Не всегда высокая ответственность — благо, иногда она бич для человека. Невыносимая ноша за себя и за того парня.

    Psy-Practice
  • Psy-practice

    Конфликт самооценки

    В моей психологической практике довольно частым клиентским запросом является вопрос заниженной, по словам клиента, самооценки.

    Psy-Practice
  • Psy-practice

    Пограничный тип развития личности "BODERLINE"

    В данной статье я опишу основные критерии, по которым можно говорить о пограничном типе развития личности и о том, как с использованием техник символдрамы можно работать с каждым симптомом.

    Psy-Practice
  • Psy-practice

    Почему я больше никогда не буду общаться с психологами, психотерапевтами и другими коучами, которые после 24 февраля не выдержали экзамен на своё профессиональное соответствие заявленной профессии? Одна из ключевых тем, с которой люди приходят этим категориям граждан за помощью, это тема границ в межличностном общении. К примеру, психологи обычно рассуждают так: "Для чего нужны психологические границы? Почему одни умеют их отстаивать, а другие позволяют нарушать свои границы? Поминание собственного «Я» и умение отстаивать его, важный навык для каждого человека в социуме. Наше тело, инстинктивно понимает важность отделения себя от других, хотя мозг сознательно может этому противостоять и давать разрешение на нарушение личных границ. Границы определяют человека, его возможности, ощущения, желания и отношения с другими людьми" (цитата как пример того, что утверждают психологи обычно на эти темы). Если психолог обучился работать с темой межличностных отношений и отрицает ту же логику относительно отношений между странами, считая что подчинение тому, кто эти границы нарушает по какой-то причине необходимо, он фактически защищает насилие, абьюзивные отношения, право сильного на определение поведения жертвы и правомочность этих требований. "Границы личности – это границы, которые отделяют внутренний мир человека от внешнего. Личные границы нарушаются там, где приходится отказываться от своих потребностей и подчинятся требованиям общества". (тоже цитата из базового психологического текста на эту тему). Одна моя хорошая знакомая, по профессии психолог, написала мне, что в происходящем сейчас виноват тот "руководитель одной страны", который не подчинился требованиям "руководителя другой страны", то есть, не капитулировал, не сдал насильнику страну ради сохранения жизней. Я написал ей: "разве так рассуждает психолог, к которой приходят жертвы семейного насилия?"... На этом наша переписка прервалась. В случае причиняемого морального или физического насилия считать адекватным поведением подчинение насильнику, нарушающему личностные границы - это логика абъюера, а не психология. Психологов, отписавшихся и порвавших связи с коллегами из "некогда дружественной страны" только потому что в своих соцсетях они выкладывали фото и честно писали о происходящем с ними и вокруг них, считаю предательством не только коллег, оказавшихся в беде, но и своей профессиональной позиции. Иногда приходится встречаться с мнением, что "несмотря на сложившуюся ситуацию, профессиональные связи между людьми помогающих профессий должны сохраняться". А, по моему, нет. Те, кто в ситуации очевидной несправедливости, повлекшей ущерб здоровью, благополучию и даже жизням множества людей, заняли позицию насильника (поскольку насильник "наш"), перестали быть психологами. Теперь они идеологи, налицо очевидная смена профессии. Теперь это просто разные профессии. Психолог помогает разрешить трудную ситуацию, выйти из абъюзивных отношений, расстаться с партнером (или родителем), который совершает моральное или физическое насилие, защитить свои границы без чувства вины перед насильником. Идеолог же объясняет почему насильник прав, почему в этой ситуации нужно терпеть, убивать, запрещать свободный обмен информации, дополняет абъюзивную реальность конспирологическими объяснениями и "данными из закрытых источников", продавливает свое мнение через эмоциональную экспрессию, манипулирует запугиванием вероятного развития событий, в случае, если жертва окончательно не сдастся. И ещё. Моей знакомой психологине непонятно, что для некоторых людей в этом мире правильным будет уйти из жизни свободными, чем всю жизнь прожить на коленях, согласившись на рабство и подчинение воле сильного. Не хочу развивать эту тему здесь, достаточно её обозначить. Идеологи, пожалуйста, в соцсетях переименуйтесь открыто, так будет честнее. "Идеолог. Провожу консультации по принятию абъюзеров такими, каковы они есть, некритичности к насилию, диссоциации от душевной боли, подчинению любым требованиям партнера без переживания страданий, с чистой совестью и принятием своей судьбы.
  • Psy-practice

    Эффективно обучаю выученной беспомощности". И обозначьте границу с теми, кто считают иначе, удалитесь из моих друзей в той соцсети, в которой Вы прочитали этот пост. P.S. Пока писал этот пост, получил сообщение: "Не знаю сколько слов благодарности пишут люди за вашу позицию, но я хотел бы поблагодарить вас от себя, за вашу активную позицию в этой ситуации! Дитрих Бонхёфер однажды сказал: "если мы промолчим, Бог не сочтёт нас невинными" спасибо что не молчите!"
  • Psy-practice

    фото квартиры Бориса Романченко из Харькова. @Віка Крохіна Полтавский национальный технический университет им. Ю.Кондратюка, 1 курс
  • Psy-practice

    Главная проблема этого цикла - когнитивные искажения зависимого от абьюзера. Объясню. Причина попадания в деструктивные отношения (т.е разрушительные для человека) - огромное ощущение внутренней пустоты, неполноценности. Основа может быть разная : страх опереться на себя, недостаток любви и принятия к себе , высокий уровень тревоги и тп Идея настоящей любви, полной переспктив, нужна зависимой личности, чтобы были причины не оставаться без отношений. В СЛЕДСТВИЕ, 1. Даже кратковременные эпизоды тихой ласки, душевных разговоров, человек будет ощущать остро и запоминать. 2. Эпизоды эмоционального насилия, ссор, швыряния вещей или попыток причинить физический вред (в общем, все события, доказывающие несостоятельность отношений и отсутствие здоровой, истинной любви) - зависимый партнёр будет вытеснить и вспоминать о них условно. Жертва абьюза, по итогу, даже не замечает, что совместное времяпровождение состоит больше из негативных переживаний, чем из позитивных. До момента, пока не истощается психически.
  • Psy-practice

    Роберт Сапольски о своих, чужих и вооруженных конфликтах

    Помощь проекту: https://www.patreon.com/VertDider Друзья, несколько дней назад нам написал Роберт Сапольски. В свете последних событий многие обращались к профессору за комментариями, и он попросил нас опубликовать этот ролик в качестве ответа всем интересующимся. Люди, в отличие от многих социальных животных, отличают чужих от своих не по запаху. Нам приходится думать и принимать решение — а это процессы, на которые можно влиять извне. Манипуляции, на которые мы поддаёмся, временами заводят нас слишком далеко. Спасибо за поддержку на https://www.patreon.com/VertDider Озвучки Vert Dider выходят с вашей помощью: Yegor Barakovskiy, Nick Denizhenko, Pavel Dunaev, Oleksii Leonov, Maria Zvereva, Mikhail Stolpovskiy, Sergey Zhukov, Amir, Куляш, atlantij, Aleksandr, Anton Bolotov, Oleg Zingilevskiy, Serega Beltser, Rashid Nasibulin, Pavel Parpura, opperatius, Марина Чебакова, Alena, Vitaliy Vachynyuk, Владимир Кашутин, Sergii Cherepanov, Ярослав Атрохов, Aleksandr P., Ника Калмыкова, Roman Inflianskas, Sergei W, Dmitrii komarevtsev, Yevhen, tufedtm, Дмитрий Глазнев, Katoto Chan, Linar Khusnullin, Ilya, Andrey Chizh, Seppo Manner, Евгений Колмаков, Illarion Petrov, Yerlan Kaliyev, smiler, Антон Малинин, Алексей Баранов, Михаил Панькин, Sergey Skrypnyk, toshego, David Bolshov, Kosoy, Alex Afalex, Евгений Сельменев, angel, Гриша Поляков, Arthur Skobara, Maxim Arkushin, POD666, Nastya, Artem Amirbekov, Roman Rogachev, Vadim Cpp, Дмитрий, F23D24, Olga Shistareva, Irina Shakhverdova, Мария Баранова, Natalie Kulinicheva, Dmitriy Omelyansky, Aleksey Sazonov, Vladimir Goshev, Andrew Rumyantsev, Vladyslav Sokolenko, Anton Novozhenin, 666.13FM, Spartak Kagramanyan, Александр Фалалеев, Timur Sattarov, Aleksei Shabalin, Marat Bakirov, Inna Klymenko, Otto Kester, Dmitriy Lashtaba, Ilya Alexeevsky, Максим Иванов, Nadia Kilgishova, Ihar Marozau, Alexander, Alexander Gorodok, Ivan Iakimov, L Marchenko, Serj Skidan, Анна Троссман, Alexey Kukushkin, Юрий Медведев, Claudia Barzaeva, Vadim Velicodnii, Lirin Alex, Pavel Golovin, Viktoria, Olga Podolskaya, Andrey Istomin, Anastasia, Ирина Завтонова, Kirill Vedensky, Timophey Popov, Evgeny Vrublevsky, Erick Aky, Vitaly Korezin, Ivan Egorov, Valeriy Dubrava, Evgeniy K, Oleksandr Hrebeniuk, Полина Маркина, Kirill Zaslavskii, Anton Berezan, Victor Cazacov, Михаил Кузнецов, Светлана Забегаева, Taras K., KIM TKHE SIK, Alexey Fridman, Eugeny Anikushin, Alexander Kulikov, Ivan Bondarenko, Анастасия Ермилова, Mikhail Konovalov, Lev Zaplatin, Денис Левин, Ralter, Варя Нагаева, David Malko, Leonid Korobov, Elena Velikaya, Stanislav Obrazcoff, Irina Slavgorodskaya, Kirill Vlasov, Сергей Назаров #VertDider #Сапольски Сайт студии: http://vertdider.tv Мы в социальных сетях: — http://vk.com/studio_vd — http://instagram.com/vert_dider — https://t.me/vertdider — https://www.facebook.com/StudioVertDider — https://twitter.com/Vert_Dider — http://coub.com/vertdider

    YouTube
  • Psy-practice

  • Реклама

  • Psy-practice

    psy-practice.com/publica…-niagary Действительно ли Путин психически болен? Способен ли он нажать «ядерную кнопку»? Какую роль играет Украина в питерской подворотне против «крутого парня с тонкой кожей»? Интервью президента Украинской конфедерации психоаналитических психотерапий Романа КЕЧУРА . psy-practice.com/publica…-niagary
    Путин уже услышал звук Ниагары

    «Это колос на глиняных ногах. Путин сделает еще одно или много злых вещей. От этого еще погибнут люди. Но приговор уже вынесен. И он будет очень скоро».

    Psy-Practice
  • Psy-practice

    Семь голов огнедышащего змея

    Почему так трудно выйти из токсичных отношений.

    Psy-Practice
  • Psy-practice

    ПРОВЕРЬТЕ, ЛЮБИТЕ ЛИ ВЫ СЕБЯ НА САМОМ ДЕЛЕ

    ЛЮБИТЕ ЛИ ВЫ СЕБЯ НА САМОМ ДЕЛЕ? ПРОВЕРЬТЕ ЗА НЕСКОЛЬКО МИНУТ С ПОМОЩЬЮ ПЯТИ "П"

    Psy-Practice