Вместе мы поговорим о психологии, о смысле того, что с нами происходит в жизни, – интересно, просто, ясно, не искажая сути.
Наши тематические каналы:
@ncuxo_FM - Реальные истории
@psypuzzle - Саморазвитие
@psythread - Отношения
@psihozium_admin - ЛС
Икигай: 5 принципов счастья по-японски«Изучение концепций счастья в разных странах сегодня невероятно популярно. Вслед за датским хюгге и шведским лагом исследователи взялись за японскую философию благополучия икигай. Что это на самом деле?»
Полная статья по ссылке:
telegra.ph/Ikigaj-…ki-10-07
Стоит только захотеть?«Все чаще встречающийся феномен: нас лично частота, с которой мы занимаемся сексом, вполне устраивает. Однако почему-то кажется, что этого недостаточно. Мы будто бы хотим хотеть секса. Что (с нами) происходит?»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Stoit-tolko-zahotet-10-07
11 видов неискренних извинений«Искренность важна в любых отношениях — и в любовных, и в дружеских. Каждый из нас хотя бы иногда совершает ошибки или необдуманные поступки, поэтому так важно уметь правильно просить прощения и отличать искренние извинения от неискренних. Как это делать?»
Полная статья по ссылке:
telegra.ph/11-vido…ij-10-07
Как мы понимаем верность«Сегодня нам скорее непривычно делать выбор «на всю жизнь» — о чем бы речь ни заходила. Быть может, партнерство и краткие связи уже не так несовместимы?»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Kak-my-ponimaem-vernost-10-07
Новогоднее знакомство с родителями: 7 советов«Праздники дают нам возможность встретиться с родными, насладиться едой, приготовленной по любимым рецептам, и поучаствовать в традиционных домашних развлечениях. Семейные встречи часто таят в себе риск конфликтов. Как их избежать?»
Полная статья по ссылке:
telegra.ph/Novogod…ov-10-07
Много смотреть телевизор — вредно!«Единодушие ученых не оставляет места для сомнений: злоупотребление телеэкраном действительно опасно для детей. Мнения экспертов и несколько советов, которые помогут смягчить последствия.»
Полная статья по ссылке:
telegra.ph/Mnogo-s…no-10-07
О чем говорят мужчины?«Это не пересказ известной комедии и не попытка ей подражать. Пять мужчин по нашему приглашению решились на откровенный и серьезный разговор о том, о чем в мужских компаниях говорят редко. О встречах, расставаниях, изменах, романах... О любви.»
Полная статья по ссылке:
telegra.ph/O-chem-…ny-10-07
Подросток унижает приятелей в Cети«Психотерапевт Светлана Кривцова помогает взрослым понять своих детей.»
Полная статья по ссылке:
telegra.ph/Podrost…ti-10-07
Я хочу перестать осуждать«Критические замечания, насмешки, сравнения… Мы постоянно судим: обстоятельства, других и самих себя. Чаще — чтобы себя ободрить и отгородиться от реальности. Наш корреспондент решилась попробовать никого не судить.»
Полная статья по ссылке:
telegra.ph/YA-hoch…at-10-07
«Даже после свадьбы муж продолжает изменять»«Поженились недавно, но живем вместе почти 15 лет, есть дочь. Еще до свадьбы у мужа появилась любовница — молодая женщина на грани развода. Кажется, что оформлением брака муж просто откупился от меня, мол, успокойся, я остался в семье, сам же время от времени звонит ей, она ему тоже, скорее всего они продолжают встречаться. Я в отчаянии, потерять еще одного близкого человека — недавно умер мой сын от первого брака — для меня просто немыслимо. Очень люблю мужа. Не осталось даже подруг, поделиться не с кем, совсем одна, страшно за себя и дочь, она видит мое отчаяние, а помочь ничем не может и тоже страдает. Посоветуйте, как поступить, чтобы спасти отношения? Светлана, 43 года »
Полная статья по ссылке:
telegra.ph/Dazhe-p…at-10-07
«Как заинтересовать молодого человека?»«Мне 19, и у меня никак не получается найти молодого человека. Тем, кому я нравлюсь, кроме дружбы я ничего предложить не могу, — и наоборот. Мне симпатичен один парень, встречали Новый год в общей компании. Трижды к нему подходила, но он меня избегал. Иногда посматривал искоса, но чаще просто игнорировал. Как понять, симпатична ли я ему хоть немного, могут ли у нас начаться отношения? Как вообще вести себя с молодыми людьми, чтобы заинтересовать и начать общаться? Не могу понять, почему у меня такие проблемы — человек я открытый и общительный. Алена, 19 лет »
Полная статья по ссылке:
telegra.ph/Kak-zai…ka-10-07
«Что выбрать: интересы детей или свою интимную жизнь?»«У меня двое детей 10 и 8 лет, с их отцом 3 года назад я развелась и живу с мужчиной, с которым совпадаем во взглядах на воспитание. В остальных жизненных интересах мы разные, но находим компромиссы, кроме одного момента — интимной жизни. Ему секс необходим только для деторождения. Единственное, чего мне удается добиться, — близость после очередного «надувания губ». Но на одну ночь и всего на 20 минут!На сегодняшний день я в раздумьях, а нужна ли мне такая жизнь. Но дети-то его любят, и ставить только свои интересы на первое место — это тоже неправильно! Или я ошибаюсь?Анастасия, 35 лет»
Полная статья по ссылке:
telegra.ph/CHto-vy…zn-10-07
«Хороший мазохизм укрепляет отношения»«Какие этапы развития проходит пара? В какое время конфликты неизбежны в совместной жизни? Что меняет появление ребенка? Как устроены семьи в эпоху индивидуализма? Мнение психоаналитика Эрика Смаджа.»
Полная статья по ссылке:
telegra.ph/Horoshi…ya-10-07
Что скрывают повторяющиеся сны«Чаще всего мы быстро забываем, что нам снилось. Но, если вновь повторяется один и тот же яркий или пугающий сюжет в разных вариациях, поневоле задумываемся, с чем это связано. Одни пытаются объяснить сновидения с точки зрения психологии или физиологии, другие уверены, что это послания из мира духов. Кто прав?»
Полная статья по ссылке:
telegra.ph/CHto-sk…ny-10-07
6 книг об искусстве медитации«Медитация продлевает молодость, укрепляет иммунитет, улучшает память, позволяет бороться с депрессией, стрессом... Достаточно, чтобы попробовать освоить некоторые техники, не так ли? В нашем обзоре шесть книг, которые будут интересны не только новичкам.»
Полная статья по ссылке:
telegra.ph/6-knig-…ii-10-07
7 неявных признаков депрессии«Часто мы стараемся не обращать внимания на то, что кажется нам проявлением слабости: страхи, навязчивые мысли, раздражительность. Стремимся избавиться от этих состояний, не задумываясь, что психика сигнализирует о чем-то важном. Нередко эти симптомы свидетельствуют о депрессии. Как распознать неявные признаки депрессии, рассказывает психиатр Вадим Мусников.»
Полная статья по ссылке:
telegra.ph/7-neyav…ii-10-07
Что такое мышцы кора
и как их проработать«Даже если само выражение «мышцы кора» вам не встречалось, пользуетесь вы ими постоянно, ведь именно они позволяют ходить, бегать и приседать. Рассказываем, какие тренировки помогут укрепить их наиболее эффективно.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/CHto-takoe-myshcy-kora-10-07
«Ребенок не может сосредоточиться»«Чрезмерная активность и рассеянность у младших школьников всегда имеют причину, объясняет психолог Татьяна Бедник. Чтобы найти ее и устранить, взрослым прежде всего стоит позаботиться о собственном состоянии душевного равновесия.»
Полная статья по ссылке:
telegra.ph/Rebenok…ya-10-07