Слова поддержки на каждый день. Страница 17

Ты отлично действуешь. Через заботу и любовь к себе. Через лёгкость и принятие. Через прямоту и отдых. Не обязательно справляться. Не обязательно идти трудным путём. Не обязательно жертвовать, болеть и быть сильным. Можно просто быть

Спасибо, что в тебе есть доброта и понимание. Ты ценен не только материальным миром, но и неосязаемыми частями себя. Характер, ценности, чувства и эмоции не менее ценны. Мир не всегда способен оценить то, что нельзя потрогать и увидеть.

Куда направлено внимание - там прирастает энергия. Иногда мы выбираем выращивать своим пристальным взглядом боль, порок, травму, болезнь. Мне жаль, что это есть в тебе - ты не выбирал и делал многое, чтобы быть здоровым. Другой тебя ранил, но ты эту рану взрастил. Ты выбираешь что делать со своей травмой - ковырять и увеличивать Или заживлять, не трогать и забинтовать.

В нас бывает много тревоги, ненависти, страха, любви, нестабильности. Но это лишь одна строчка из нашей биографии. Это 1 из 10 000 фактов о нас. Ты выбираешь каким цветом написать эту строку, как жирно, каким размером шрифта. Ты выбираешь как громко говорить о своих минусах и сложностях.

Если мир, без твоего участия, привел тебя к тому, что у тебя есть То сколько ты сможешь себе дать, если возьмешь даже немного инициативы

Ты достоин доброго, понимающего окружения. Многое складывается тебе во благо - тебе не нужно терпеть дискомфорт.

Ты делаешь для себя много. Делая для себя, единственный кто может тебе выразить благодарность - ты сам. Твоих усилий достаточно, чтобы хвалить себя изо дня в день.

Тебе можно не испытывать вину за то, как ты чувствуешь мир. Твоё восприятие не искажённое, а другое. Ты можешь не винить людей за то, как они воспринимают реальность. Их восприятие не узкое, а альтернативное

Смелость выражается не только в прыжке с тарзанки и спасения кота с высокого дерева. Смелость это ещё и - сказать нет, когда страшно отказать - сказать да, когда последствия непредсказуемы - уйти из стабильного так себе, в неизвестное новое - вернуться туда, куда вернуться стыдно Никто не знает что у тебя внутри, во время таких поступков, кроме тебя. Неподсвеченной чужим взором гордости, необходимо твоё внимание для существования

Порой сложно быть одному. Я верю что есть люди, которых тебе предназначено встретить, чтобы ощутить себя снова живым. В одиночестве тоже можно чувствовать себя живым. Проводя время с собой, заботясь о себе, разговаривая с собой ты создаёшь вечного лучшего друга - Себя

Разреши себе расти и исцеляться. Сколько бы времени это не заняло. Как бы это не выглядело. Твоё состояние важно