В данном видео представлена моя статодинамическая тренировка плеч и квадрицепса по Селуянову из дня 4 программы тренировок YETI v 1.01. Начнём с того что воо...
В данном видео мы разберёмся как выглядит лучшая программа тренировок на массу (YETI v 1.01). Ну или просто эффективная программа тренировок для роста мышечн...
Сегодня у нас довольно интересное видео, в котором мы поразмышляем над вопросом какие продукты для набора мышечной массы подойдут вегану что положить в проду...
Программа тренировок Сплит (как составить на неделю?). В данном видео видео я бы хотел дать рекомендации по составлению тренировочного сплита. Как лучше комб...
Разбор стрима - Дмитрий Головинский - Денис Зиновьев (Читинг, Статические упражнения, Пауэрлифтинг и развитие силы сухожилий). В данном видео я (YETI) постар...