Pharm & Sport. Страница 4

Разбор функции мышц. Биомеханика
Какие мышцы работают при подтягиваниях?

Смотреть видео

Как развить НЕЙРОМЫШЕЧНУЮ СВЯЗЬ?
Способы улучшения связи между мозгом и телом

Смотреть видео

НЕЙРО-МЫШЕЧНАЯ СВЯЗЬ и РОСТ МЫШЦ
Помогает ли это набирать мышечную массу?

Смотреть видео

Как правильно добавлять в рабочих весах?
Прогрессия нагрузок для новичка и опытного

Смотреть видео

Сегодня планирую запустить трансляцию с ответами на вопросы в инстаграме www.instagram.com/yeti_blog/
ориентировочно в 20:30 по МСК
Кому интересно, ожидайте!

ОДНИ МЫШЦЫ ЗАБИРАЮТ НАГРУЗКУ У ДРУГИХ?
Что на самом деле происходит?

Смотреть видео

Раздельное питание
Нужно ли делить пищу по типам в разные приемы пищи?

Смотреть видео

Тренировка YETI на отдыхе
Тонизирующая статодинамическая тренировка

Смотреть видео

Перетренированность. Симптомы. Анализы
Как выявить перетрен?

Смотреть видео

Шон Роден арестован за изнасилование...
Бодибилдер пожизненно дисквалифицирован на Мр. Олимпия

Смотреть видео

Мужские и Женские отличия в физиологии и анатомии
Роль гендера для потенциала в спорте

Смотреть видео

КАК СНИЗИТЬ АППЕТИТ?
Гормоны контроля веса

Смотреть видео

ЗАГРУЗКА УГЛЕВОДАМИ и СЛИВ ВОДЫ
Подводка по Бодибилдингу

Смотреть видео

СИЛА МЫШЦ И РЕЛЬЕФ ЗАВИСЯТ...
От соотношения внеклеточной и внутриклеточной жидкости (об этом поподробнее)

Смотреть видео

Зачем КУРСИЛ? Что даёт Фарма?
Курсы ААС и натурашка

Смотреть видео

ПКТ ПОСЛЕ ВЕЧКИ
Мои анализы спустя 2,5 месяца после вечного курса

Смотреть видео
Статья с подробным разбором: СХЕМА ЗДЕСЬ

Как проводить ЧИТМИЛ?
Если вес встал на сушке

Смотреть видео

ВРЕД КРОССФИТА
Чем вреден кроссфит?

Смотреть видео