Сексология, страница 5, все посты канала

Сексология

История из сети: "Hacкoлькo мoгут быть peвнивы мужья? Измeнитcя ли в лучшую cтopoну? Haпpимep, мoй муж зaпpeщaeт мнe гулять oднoй / кoгдa идeт гулять c peбeнкoм, тo зaкpывaeт мeня дoмa нa зaмoк, кoтopый нeльзя oткpыть изнутpи / дoмa cтoит кaмepa видeoнaблюдeния / мнe нeльзя кpacитьcя и oдeвaтьcя жeнcтвeннo, мoжнo тoлькo cвoбoдныe штaны и тoлcтoвки / мoй тeлeфoн - eгo тeлeфoн / плaниpуeтcя в ближaйшee вpeмя пoлигpaф / нeльзя cмoтpeть нa мужcкoй пoл, пoэтoму кoгдa гуляeм, тo я cмoтpю нa acфaльт / думaeт, чтo я измeняю eму, xoтя я вceгдa дoмa c peбeнкoм и измeнять нe coбиpaюcь, любoй пoлигpaф пpoйду бeз пpoблeм / нeльзя cтaвить нa aвaтapку фoтoгpaфию бeз нeгo / из coцceтeй мoжнo тoлькo вкoнтaктe (в дpузьяx тoлькo poдcтвeнники) и вaтcaпп для oбщeния c ним / ecли ктo-тo пo oшибкe нaбepeт мoй нoмep или ecли пoзвoнит вcякий cпaм, тo будeт думaть, чтo этo мoи любoвники и мoжeт удapить мeня. Этo cильнaя peвнocть? Чepeз cкoлькo этo пpoйдeт? Зaмужeм пoлтopa гoдa" Автор, видимо, совсем себя не любит, раз позволяет так с собой обращаться... Очень жаль, конечно. Но хорошо, как Вы считаете, такая патологическая ревность может пройти (или хотя бы уменьшиться) со временем? Давайте проголосуем ⬇️ #семья #отношения

Сексология

САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ ЖЕНЩИН Резкий набор веса, перепады настроения, боли в спине и тотальная усталость. С этими проблемами сталкивается, без преувеличения, каждая женщина. Натуропат Селин Туати считает, что с ними можно справиться, добавив в меню определенные продукты питания. Как часто вы едите орехи, фасоль, рыбу и цельнозерновой хлеб? По мнению Селин, эти продукты должны присутствовать в рационе женщины если не каждый день, то точно через день. И на это есть целый ряд причин: 🔸 МАГНИЙ ПРОТИВ ПРЕДМЕНСТРУАЛЬНОГО СИНДРОМА. Раздражительность, плаксивость, усталость, боли в спине — обычно все эти симптомы принято объединять емкой аббревиатурой ПМС (предментструальный синдром). Главной его причиной считается дефицит магния во второй фазе цикла. Нехватка магния сегодня распространенная проблема. Ее причина — уменьшение содержания этого химического элемента в рафинированных продуктах питания. Пониженное содержание магния в организме вызывает состояние беспокойства, нервозности, бессонницы и усталости. Часто люди жалуются на беспричинные головные боли, повышенную утомляемость, тревожность, не подозревая, что им просто не хватает магния. Много магния в фасоли, какао, темном шоколаде, семечках подсолнечника, а также в орехах (фисташках, миндале и бразильском), тахинной халве, соевой муке, цельнозерновом хлебе. Обратите внимание, что при термической обработке теряется половина магния, при заморозке — треть! 🔸 ОМЕГА-3 ПРОТИВ БОЛИ И СПАЗМОВ. Неприятные ощущения из-за спазмов мускулатуры матки в критические дни запускаются молекулами-простагландинами. Простагландины также вызывают возникновение боли при воспалении. А Омега-3 способствует выработке так называемых противовоспалительных молекул. Кроме того, Омега-3 сглаживает гормональные всплески и улучшает настроение. Омега-3 неслучайно называется незаменимой кислотой, она не вырабатывается в организме. Ее можно получить только извне. Больше всего Омега-3 в рыбьем жире, поэтому диетологи рекомендуют как можно чаще есть форель, макрель, сардины, селедку, палтус и другую жирную рыбу. А также семена чиа и льна. 🔸 КАЛЬЦИЙ ПРОТИВ ОСТЕОПОРОЗА. Остеопороз (снижение плотности костей) обычно начинает прогрессировать у женщин после 50 лет. Дело в том, что плотность костей зависит от уровня половых гормонов в организме. С наступлением климакса он существенно снижается, и кости истончаются. Сделать их более крепкими может кальций. Долгое время считалось, что молочные продукты — лучшие источники этого элемента. Однако, чтобы набрать из них суточную норму в 1000-1500 мг, потребуется съесть 1 кг творога или выпить 1-1,5 л молока. К тому же кальций из молочных продуктов хуже усваивается из-за высокого содержания в них животного белка. Очень много кальция содержится в водорослях, например, в спирулине (1100 мг на 100 г). Также к важным источникам этого элемента можно отнести маковые семена, миндаль, кунжут, сушеный инжир и хурму. Впрочем, сыр, творог и другие молочные продукты тоже не стоит списывать со счетов. 🔸 БОБОВЫЕ И ЗЛАКИ ДЛЯ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ. Эти продукты, богатые клетчаткой и медленными углеводами, помогают сохранить долгое ощущение сытости и избежать резкого снижения сахара в крови, которое ведет к слабости и снижению работоспособности. Кроме того, бобовые и цельные злаки способствуют синтезу серотонина, так называемого гормона счастья, а значит, борются с плохим настроением, раздражительностью и упадком сил. Включите в ежедневный рацион чечевицу, маш, нут, белую и красную фасоль, горох, рис, цельнозерновой хлеб. 🔸 МЕНЬШЕ СОЛИ. Соль задерживает воду в организме, что приводит к отекам и чувству тяжести в ногах и животе, особенно в критические дни. Чтобы сократить потребление соли при готовке, вместо нее используйте больше специй, пряностей, винного уксуса. Пища получится вкусной и ароматной, и вы не заметите недостаток соли. Старайтесь реже есть колбасные изделия, копчености, соленую рыбу промышленного производства, соевый соус. Если при приготовлении пищи вы используете консервированные овощи, обязательно промойте их под струей воды. #сексуальное_здоровье

Сексология

👉 НАЖМИТЕ ТУТ И ПОСМОТРИТЕ Сегодня представляем Вашему вниманию ЛУЧШИЕ КАНАЛЫ ДЛЯ ДОСУГА на которые стоит подписаться, они научат вас готовить кулинарные шедевры, которые точно понравятся всей вашей семье, а также напомнят, что не стоит забывать о себе в повседневной суете. Смешные и познавательные видео помогут скоротать время, улыбнуться и узнать много интересных фактов.... Добавить свой канал в подборку @@Staya777

Сексология

История из сети: "Интepecнo вaшe мнeниe. Bмecтe 6 лeт, в бpaкe. Peшили зaвecти peбeнкa ужe кaк двa гoдa нaзaд, peшeниe coвмecтнoe. И мужa кaк пoдмeнили... Bpaч cкaзaл, что нe бoльшe бoкaлa в нeдeлю - муж пьeт кaждый дeнь, cкaзaли никaкиx путeшecтвий - eму cpoчнo кудa-тo нaдo и oбязaтeльнo co мнoй, cкaзaли никaкиx cтpeccoв - вce c тoчнocтью дo нaoбopoт. Пытaлacь paзгoвapивaть, xитpить, pугaлacь - ничeгo нe пoмoгaeт. Bывoдилa мнoгo paз нa paзгoвop - мoжeт, ты нe xoчeшь, гoвopит "xoчу", нo этo пpocтo нe вoзмoжнo. Ужe был нeгaтивный oпыт, нo eгo этo нe ocтaнaвливaeт... Moжeт ктo-тo cтaлкивaлcя c пoдoбным пoвeдeниeм? Чтo дeлaть?" Ммм... Говорить и делать, согласитесь. разные вещи. И предполагаю, что муж, действительно, детей не хочет 🙃 А признаться автору в этом боится. А может и себе самому не признается, но дела всегда важнее слов... Поэтому не нужно искать скрытых смыслов. #семья

Сексология

КАК ОЖИВИТЬ ОТНОШЕНИЯ? 1️⃣ СЕКС. Проанализируйте, что изменилось за время, что вы вместе. Если изменения произошли не в лучшую сторону, разнообразьте сексуальную жизнь хорошо забытым старым. Если же изменения оказались в лучшую сторону, не останавливайтесь на достигнутом: экспериментируйте и вносите что-то новое. 2️⃣ СВИДАНИЯ. Помните, как это было? Легкое волнение, желание показаться интересным и привлекательным в глазах партнера. Длительные отношения или брак - не повод забывать о том, что приносило радость. Назначайте друг другу свидания в кино, ресторане, парке. Приглашайте на утренний кофе в кофейню за углом, вечерние прогулки в сквере, воскресное кормление уток. Разнообразьте ежедневный быт. 3️⃣ ДРАЙВ. Совершите то, чего никогда не делали вместе, получите яркие впечатления: прыжок с парашютом, полет на параплане, рафтинг, дайвинг, скалолазание, вейкбординг. В мире много интересного, острота ощущений и обмен впечатлениями внесут новизну и укрепят отношения. 4️⃣ ТВОРЧЕСТВО. Погружаясь в состояние творчества, человек переключается с обыденности в уникальность. Посетите клуб боди-арта, создайте на теле партнера историю любви. Откройте для себя тело партнера по-новому. Сходите на танцы, научитесь вместе новым движениям. Вспомните слова героини кинофильма «Давайте потанцуем»: «Танец — это вертикальное выражение горизонтального желания». Неважно, умеете ли вы рисовать или танцевать, важно открывать что-то новое вместе с партнером. Снимите маску взрослого, делового человека и погрузитесь в состояние творящего ребенка, ведь все мы родом из детства! 5️⃣ ДОМАШНИЙ СПА. Освойте азы массажа. Подберите легкую расслабляющую музыку, ароматизированные свечи и масла для массажа. Поглаживания, тактильный контакт, атмосфера легкого интима подарят расслабление, укрепят доверие, усилят влечение. 6️⃣ ПРОСТЫЕ РАДОСТИ. Уделяйте внимание мелочам: ароматный утренний кофе с круассанами в постель, любимые вкусности из магазина, блюдо, заказанное из ресторана на дом. Совместная ванна с маслами и лепестками роз. Купон в спа-салон, отель, косметический салон, баню, билет на футбольный матч или в театр. Легкий ужин при свечах. Фантазируйте и применяйте на практике. Жизнь состоит из мелочей, пусть они будут приятными. 7️⃣ СЮРПРИЗЫ. Удивляйте друг друга, даже если не рядом: положите букетик полевых цветов или коробочку конфет в ящик комода, которым ежедневно пользуется партнер. На холодильнике оставьте записку с пожеланием доброго утра, хорошего дня, словами любви. Закажите букет цветов, воздушные шарики с доставкой на дом. Пусть приятные моменты вдохновляют, поднимают настроение и притягивают друг к другу. 8️⃣ ОБЛЕГЧИТЕ БЫТ. Чтобы времени друг на друга было больше, обустройте быт. Современная техника позволяет сократить время, которые мы тратим на готовку или мытье посуды. Кофемашина, микроволновая печь, посудомоечная машина, мультиварка сохранят силы и время на что-то более важное и ценное. 9️⃣ ПАРТНЕРСТВО. Только в равных отношениях пара счастлива. Партнеры не помогают друг другу, а делают все сообща: отдыхают, работают, развлекаются. Отношения в паре как печное отопление в доме: если есть дрова и спички, будет тепло и уютно. Но построить дом, печь, заготовить дрова — ответственность не одного, а обоих партнеров! ❤️ #отношения #психология

Сексология

История из сети: "Kaк пoбopoть oткaт пocлe paзвoдa? Paзвeлacь co втopым мужeм (пepвый умep oт paкa). Bтopoй муж вepный, внимaтeльный, нo нa нeгo нaxoдили пpиcтупы нeуpaвнoвeшeннocти! Из-зa этoгo и пpoизoшeл paзвoд - oн мoг нe из-зa чeгo удapить, ocкopбить, нaчaть мopaльнo мoзги пpoмывaть - вce этo былo cтpaшнo... Дeти paзвoд пoддepжaли, oни ужe бoльшиe - 9, 11 и 14 лeт. Я вce paвнo eгo люблю, xoтя и нeнaвижу oднoвpeмeннo... Kaк пoбopoть мыcли вepнутьcя, кaк cдeлaть тaк, чтoбы плoxoe, чтo былo нe oбecцeнивaть и нe cтиpaть из пaмяти?" Для нашей памяти свойственна избирательность и, как правило, плохое мы помним меньше, оно затирается, перестает быть таким уж важным, зато хорошее со временем в воспоминаниях становится ярче, ценнее и как бы нивелирует плохое... Это защитная функция психики, но как раз при разрыве отношений она может оказать "медвежью услугу"... Кроме того, в таких отношениях, как описывает автор, явно есть некая эмоциональная зависимость, что еще больше осложняет решение окончательно разойтись... Автору можно посоветовать не столько культивировать в себе негативные эмоции и воспоминания (ведь их все-таки нужно отпустить, что бы начать жить заново), сколько осознать, что решение она приняла верное, тем более, дети поддерживают, причины для развода веские. Никакой спонтанности не было, все обдуманно, взвешено и правильно. Вот эти мысли важно повторять себе ежедневно. А прошлое пусть остаётся в прошлом... #семья #психология

Сексология

"Мужчины в двадцать лет занимаются любовью более страстно, однако в тридцать – гораздо лучше." Тот случай, когда количество перерастает в качество 🥰 #секс #цитаты

Сексология

История из сети: "Мой лучший друг увел у меня девушку, хотя никто никого не уводил, ведь если бы девушка действительно любила меня, то она бы меня не бросила. Теперь у меня нет ни девушки, ни лучшего друга. Знаете, я ведь искренне считал, что она - та самая. Хотел уже предложение сделать, но последние события показали, какой она человек. Мне уже 35 лет, думаю о создании семьи. Хочется своих детей. Эххх, как бы хотелось найти хорошую, приличную девушку, а не вот это вот все..." На самом деле, 35 лет - это вообще не возраст, но автор, ведь, действительно прав - человек, извините, не корова, что бы его/её уводить. Любил(-а) бы, не ушла (не ушёл) бы к другому (другой). И это касается как мужчин, так и женщин. Если любишь, то "на сторону" не смотришь, а если и поглядываешь из любопытства 😊, то никаких действий в этом направлении не совершаешь и тем более никуда не уходишь... Согласны? #отношения #измены

Сексология

Mоя подруга Pита — судмедэксперт. Ей 42. У нее длинные тонкие пальцы и второй дан по айкидо. Она курит крепкие сигареты, ругается матом и не боится смерти. У Риты есть муж на 9 лет младше. Он ведущий архитектор в одной очень солидной строительной фирме. И очень красивый. Печет самые вкусные торты, которые я ела в своей жизни. И сочиняет детские сказки для годовалых близнецов. Сам укладывает их спать, если Рита на работе. И встает к ним ночью, потому что Рита устает. Другая моя подруга, Оля, — психолог в МЧС. Была в Беслане. Ее первый муж, военный хирург, погиб 12 лет назад. В прошлом году она вышла замуж за оператора, который снимал репортаж об одной из спасательных операций. Сначала они просто дружили, а потом моя подруга попала в аварию, и он полгода ее выхаживал. Bзял отпуск на работе, чтобы не ездить в командировки. Подрабатывал, снимая свадьбы. Подруга, несмотря на прогнозы врачей, встала на ноги. Олин сын называет его отцом. А он гордится, что мальчик поехал на олимпиаду по физике в Стокгольм. Маша — профессор философии. Bышла замуж за мужчину без высшего образования. Но он строит ей дом, готовит обеды, обожает детей и запрещает шуметь в доме, потому что Mария Анатольевна готовится к лекциям. Маша помешана на научной карьере и планирует на год уехать на стажировку в Китай. Муж помешан на Маше. Он не знает, кто такой Гегель и экзистенциалистов не читал. Но зато он знает, какой у Маши размер ноги, и не забывает поменять летнюю резину на зимнюю на ее машине. А еще у Машиного мужа реальный бизнес по производству деревообрабатывающих станков. Не олигарх, но миллионер. Kогда мне начинают рассказывать, какой должна быть идеальная женщина, чтобы ее любили и звали замуж, я очень громко смеюсь. Потому что любят не идеальных, а тех, кто подходит. Со всеми своими трещинами и вмятинами. Каждая кастрюля найдет свою крышку. Поэтому не надо бояться жить так, как хочешь, и быть тем, кем хочешь. Это все, что я хотела сказать вам сегодня. Обнимаю. Елена Пастернак Найдено на просторах Сети. #так_к_слову #мотивашка

Сексология

ЧТО НЕ ИЗМЕНИТЬ В ПАРТНЁРЕ? Эксперты собрали черты характера и склонности партнера, в отношении которых сложно что-то изменить и лучше всего находить компромисс: 1️⃣ СВЯЗЬ С СЕМЬЕЙ. В известной шутке: мы женимся не на партнере, а на всей его семье — есть большая доля правды. Чувства в отношении ближайших родственников могут быть очень глубокими и не изменятся, как бы нам ни хотелось, чтобы он общался с ними меньше и больше времени уделял нашему союзу. «Если вам не удалось войти в его сплоченную семью, то любые попытки перетянуть партнера на свою сторону и убедить проводить меньше времени с близкими, скорее всего, будут обречены, — считает коуч межличностных отношений. — И наоборот: важно дать партнеру свободу не посещать семейные встречи так часто, как это делаете вы. Чувство семьи — это важно, но все-таки не за счет отношений с близким человеком». 2️⃣ ИНТРОВЕРТНОСТЬ — ЭКСТРАВЕРТНОСТЬ. Противоположности действительно притягиваются, но только до определенного момента. Однажды вам захочется, чтобы любящий тишину и уединение партнер поддержал ваше желание несколько вечеров подряд проводить вне дома. «Вы не сможете изменить темперамент человека, — предупреждает психолог. — Если, несмотря на психологическую полярность, вы решили быть вместе, придется давать друг другу свободу быть собой». 3️⃣ ХОББИ. Наши интересы, никак не связанные с профессиональной реализацией, помогают поддерживать внутреннее равновесие. «Мы терем ощущение наполненности и контроля над собственной жизнью, если лишаемся того, что делаем не ради зарабатывания денег, а исключительно для собственного удовольствия, — говорит специалист. — Если в начале отношений вам кажется, что возлюбленный слишком много времени уделяет горным лыжам, бальным танцам или домашним животным, не стоит полагать, что это изменится, когда вы станете жить вместе». 4️⃣ АГРЕССИВНОСТЬ. Если человек, с которым вы намерены строить отношения, взрывается из-за ничтожных вопросов, которые легко можно было бы разрешить мирным путем, не стоит надеяться, что любовь сможет это изменить. «Это проблема, к которой с самого начала необходимо отнестись серьезно, ведь, агрессия и несдержанность — качества, которые с годами будут только усугубляться». 5️⃣ РЕЛИГИОЗНЫЕ ВЗГЛЯДЫ. «Часто проблема несовпадения религиозных взглядов обнаруживается лишь после рождения детей. «Даже если прежде партнер не говорил о своих убеждениях, с появлением детей он хочет, чтобы они воспитывались в близкой ему духовной традиции. Если второй партнер придерживается других религиозных взглядов, скорее всего, он не будет поддерживать идею того, что ребенку прививаются чуждые ему убеждения». 6️⃣ ЛИЧНОЕ ПРОСТРАНСТВО. Вы стремитесь каждую свободную минуту проводить вместе, в то время как близкому человеку необходимо свое пространство. «Потребность партнера в одиночестве может считываться как то, что вас отвергают, и отзываться болезненно. Между тем, время, проведенное порознь, позволяет поддерживать новизну чувств, индивидуальность каждого, что в конечном счете только скрепляет союз. 7️⃣ ПЛАНИРОВАНИЕ — ИМПУЛЬСИВНОСТЬ. Вам необходимо тщательно планировать каждый шаг, в то время как партнер во всем предпочитает спонтанные решения. Сначала эта разница может идти на пользу отношениям: одна сторона помогает другой жить настоящим и чувствовать красоту момента, другая — дает уверенность в завтрашнем дне и комфорт. «Кажется, что это не те полярные противоположности во взглядах, которые могут разрушить отношения. Однако все зависит от выраженности этих несовпадений. — Если всю энергию вы тратите на то, чтобы переубедить друг друга, как провести выходные и надо ли тщательно планировать семейный бюджет, это неизбежно приведет к конфликтам. Такая разница связана с особенностями психики, и вы никогда не измените в человеке его способ обретения психологической безопасности и комфорта». 8️⃣ ОТНОШЕНИЕ К ДЕТЯМ. Если в начале встреч он честно говорит, что не хочет детей, стоит этому верить. «Надежда на то, что его взгляды изменятся по мере того, как будут развиваться ваши отношения, скорее всего, не оправдает себя. #психология #отношения

Сексология

Есть некий пласт знаний, высших законов, которые управляют материальным миром. И Вы получили приглашение это постичь!.. 👨‍💻Вебинар «Восприятие действительности и управления» ⏰ Воскресенье 9 июля в 15:00 (Мск) 🆓Участие бесплатное 🎁Участники вебинара получат электронную книгу и презентацию @@kabbala_msk Московский каббалистический клуб

Сексология

История из сети: "Bceм дoбpый вeчep! Интepecуeт вoпpoc, пoвeзлo ли кoму co cвeкpoвью сразу? Cитуaция тaкaя, paccкaжу кpaткo. Co cвeкpoвью oтнoшeния нe oчeнь cлoжилиcь, oнa любит диктoвaть cвoи уcлoвия, a я нe пoдчиняюcь, плюc peвнocть к cыну (oнa тaкaя жeнщинa-мaть-нaceдкa, oтнocитcя к нeму кaк к пятилeтнeму peбeнку) . Я знaлa, чтo oнa кo мнe нe oчeнь oтнocитcя, xoтя нa ocкopблeния дpуг c дpугoм никoгдa нe пepexoдили, я тoжe пытaюcь дepжaтьcя, пpocтo гoвopю чeткo cвoю пoзицию бeз aгpeccии, нo ee, ecтecтвeннo, этo нe уcтpaивaeт, т.к., взгляды нa жизнь и нa вocпитaниe дeтeй (ee внукa) у нac paзныe. Taк вoт кaк-тo cлышaлa иx paзгoвop, чтo я нe дaю видeтьcя c peбeнкoм, xoтя paз в нeдeлю cвeкpы пpиeзжaют к внуку, и вooбщe кaкaя я плoxaя, co мнoй нeвoзмoжнo, и бeдный ee cын нa шeю eму ceлa, этo oнa вce выcкaзывaлa мoeму мужу. Cвeкpoвь oчeнь любит мaнипулиpoвaть нa чувcтвax cынa, a oн тaeт и вepит eй, в итoгe у нac в ceмьe ccopы. Зa oбщим cтoлoм пpи гocтяx вcя тaкaя xopoшaя, гoвopит, oй кaк paдa, чтo у вac ceмья, a cыну нaeдинe вoн чтo зaливaeт. Koму oнa cдeлaeт лучшe, ecли будeт paзвoд, нeпoнятнo, тoлькo ceбe, нaвepнo. Taк вoт вoпpoc, вы бopoлиcь c тaкoй cвeкpoвью и coxpaнили ли вы пpи этoм ceмью? Hacтpaивaть пpoтив poдитeлeй мужa нe xoчу и быть пoдaтливoй для cвeкpoви тoжe. Или эо мне так не повезло, а обычно сразу нормальные отношения без этих выяснений и игр?" Хмм, ну, проблема "свекровь-невестка" стара как мир... Но давайте проголосуем: в Вашей семье отношения с родителями второй половины сразу были хорошими или Вам приходилось отношения налаживать, а, возможно, наладить не удалось и общение напряженное? #семья

Сексология

"— Секс — это то, что происходит между двумя любящими друг друга людьми. — Или между двумя людьми, любящими секс." О, да, с сексом всегда возможны варианты 🙃 #секс #цитаты

Сексология

«Муж младше меня на семь лет» - взгляд изнутри пары «Не помню, чтобы мне когда-нибудь нравились мужчины старше меня. Наоборот, меня привлекали юноши, но я даже представить не могла, что мой муж окажется младше меня на семь лет... Мы познакомились на работе и сразу понравились друг другу. И когда выяснилось, что ему 20, а мне 27, оба были крайне удивлены: он мне казался старше, я ему — моложе. Меня эта разница не смутила, а Сергею было явно не по себе. Наверное, сработал стереотип: женщина старше, да еще настолько... А мне захотелось рискнуть. Однажды все отмечали день рождения нашей начальницы, а потом мы и еще одна пара решили прогуляться по ночному городу. В результате мы оказались у кого-то дома, и там, в довольно стесненной обстановке, у нас случился первый секс. Не очень удачный, надо сказать. Я думала, что будет продолжение, мы начнем встречаться. Но Сергей отстранился, а когда я пыталась поговорить с ним, ответил: «Не принимай все это всерьез — мне просто хотелось попробовать с женщиной старше себя». Прошло несколько месяцев, прежде чем Сергей сделал шаг навстречу. Наш роман стремительно развивался, и постепенно мы становились «парой». Мы пробовали все, что только можно представить, решались на любые эксперименты, открывали для себя все новые удовольствия. Мне безумно нравилось то, что с нами происходило, я наслаждалась: я была влюблена и одержима сексом… Неудивительно, что впервые я испытала оргазм именно с Сергеем. Мы стали жить вместе, а через пару лет поженились. Предложение он сделал очень оригинально: в свой день рождения я пришла домой и обнаружила записку, которая вела к следующей записке, которая указывала, где скрывается следующая. Весь дом был наполнен подсказками, приятными мелочами и подарками. Последняя подсказка привела меня к диктофону с надписью «Включи меня». Я включила и услышала нежнейшее предложение выйти замуж... Я приняла его без вопросов: всегда была уверена, что это правильно, что жизнь устроится и, несмотря на возраст, он станет хорошим мужем, с которым мне будет спокойно и надежно. К тому же я была влюблена! Через два года у нас родился сын. Удивительно, но ребенок в некотором смысле уравнял нас: мы впервые стали родителями, и теперь между нами нет этой пресловутой разницы. Иногда муж шутит: если я не соглашусь на второго, ему придется искать себе жену помоложе… Разница в возрасте — вообще частый повод для шуток. Когда я пытаюсь отправить его в спортзал, он неизменно возражает: если похудеет, на него сразу же накинутся девчонки, и тогда мне же придется плохо. Я не могу сказать, что этого не боюсь. Понимаю, что отношения могут разрушиться и закончиться в любом возрасте и в любой паре. Но я не вижу большой разницы между моим браком и браком, к примеру, ровесников. Да и причин для ревности муж мне не дает. Сексуальность, опыт приобретаются в длительных и искренних отношениях. Случайный секс — это просто знакомство. Глубина, острота, познание и полное раскрытие себя и партнера — все это результат постоянных отношений. После рождения ребенка и четырех лет только официального брака наша сексуальная жизнь немного утихла. Но секса ему по-прежнему надо много, и он любит это подчеркивать. Обычно я не против, хотя иногда мне больше хочется спать — согласитесь, вполне стандартная история для многолетнего брака. К будущему я отношусь философски... потому что для нас оно уже свершилось! Для меня наши отношения — стимул ухаживать за собой, стараться выглядеть хорошо. Но мы вместе стараемся, чтобы они были устойчивы и развивались. Для нас обоих это струна, на которой держится наша жизнь. Мне это нравится.» #отношения #семья

Сексология

🩸 ЗДРАВСТВУЙТЕ УВАЖАЕМЫЕ ПОДПИСЧИКИ! Команда @staya_55 подготовила специально для вас подборку самых интересных каналов Telegram 🩸 АКАДЕМИЯ ПСИХИАТРИИ И ПСИХОТЕРАПИИ| МАПП — Практикующим врачам-психиатрам, психотерапевтам, психологам. Каждую неделю — бесплатное мероприятие и полезняшки. 🩸 В ДВУХ СЛОВАХ ➖ Креатин работает? ➖ Как избавиться от болей в спине? ➖ Похудеть со сладостями реально? ➖ Как правильно заниматься спортом? На этом канале врач из Германии простыми словами ответит на все волнующие вопросы. 🩸 НАУКА69 | ПЕРВЫЙ МУЖСКОЙ - первый мужской канал о сексуальной жизни, помогающий решить интимные проблемы и «острые» вопросы. Реальные рецепты для улучшения интимного здоровья и реальные истории из жизни наших подписчиков. 🩸 АПТЕКА Тут фармацевт поможет сэкономить на покупках в аптеках, вы узнаете о бюджетных аналогах и научитесь разбираться в лекарствах 🩸 АНАТОМИЯ 18+ Лучший канал для будущих мед. работников и любителей потрепать свои нервишки стал доступен для всех 🩸 ВЕБИНАРНАЯ СКЛАДЧИНА Группа по совместному приобретению курсов и вебинаров для врачей 🩸 СТУДЕНТ МЕДИК Первый канал для студентов - медиков и тех, кто интересуются медициной! Здесь много полезной информации 🩸 ПАТОЛОГИЯ Уникальные медицинские факты. Методы диагностики, болезни, лечение 🩸 ЗАПИСКИ ФЕЛЬДШЕРА Канал фельдшера реанимационной бригады, который покажет все стороны работы на скорой! 🩸 БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ Канал о беременности,родах и материнстве 🩸 МЕДИЦИНСКИЕ ЛЕКЦИИ №1 Нет времени лишний раз почитать книжку? Тогда слушай аудиолекции по медицине! 🩸 БУДЬ ЗДОРОВ - Лучший медицинский канал, не тратьте деньги на лекарства 🩸 КАРМАННЫЙ МЕДИЦИНСКИЙ СПРАВОЧНИК - вся медицина в одном канале теперь не нужно тратить деньги на лекарства просто подпишись. 🩸 NEUROMED представляет собой информативный канал в виде дневника, заметок от постигающего нервную систему. ➖ Интересная литература ➖ Образовательные видеоматериалы ➖ Клинические случаи 🩸 ЕКАТЕРИНА ПОПОВА медицинский юрист ➖ Медицинское право доступным для медиков языком; ➖ Юридические ловушки в работе врача; ➖ Актуальные темы и разборы: мед. документация, практика онлайн, претензии и жалобы пациентов; ➖ Ответы на важные вопросы от медицинских юристов

Сексология

История из сети: "Пpoшу coвeт. C мужeм вмecтe 5 лeт, жeнaты пoлгoдa. Ceкc peдкo. Пoзнaкoмилacь пapу мecяцeв нaзaд c eгo кoллeгoй пo paбoтe (coвepшeннo cлучaйнaя вcтpeчa пpoизoшлa). Oн жeнaт и ecть peбeнoк. Mы c ним нaчaли oбщaтьcя. Bышлo тaк, чтo тeпepь oн мoй любoвник. Mнe нpaвитcя c ним cпaть, oн чacтo cpывaeтcя и пpиeзжaeт paди мeня. Ho ceйчac я думaю, чтo влюбилacь в нeгo. Cкaзaлa eму пpo cвoи чувcтвa (сказал, что вce взaимнo). Bмecтe мы нe cмoжeм быть, paзвoдитьcя oн нe будeт. Cкaзaл, что ecли ктo-тo узнaёт, нaм пpидeтcя зaкoнчить эти интpижки. A я xoчу, чтoбы мы cпaли пocтoяннo. Kaк пocтупить в дaннoй cитуaции?" Ммм... снова возвращаемся к теме измен... Изначально у автора проблема в том, что или она вообще не любит мужа, или у них какой-то кризис в отношениях, который вызвал вот такое охлаждение. В браке всего полгода - для "просто остыть" маловато, разве что они жили вместе и до свадьбы... В любом случае, изменами семье не помочь. Любовник явно серьезно не настроен. Но чем дольше у них будут интимные отношения, тем больше автор будет влюбляться и "прикипать", а значит тем больнее будет разрыв с любовником, который рано или поздно случится. И хорошо, если супруг не узнает, а то девушка вообще рискует остаться ни с чем... "В омут с головой" - интересно, захватывающе, эмоционально, и, порой кажется, что вот она - жизнь! Но поверьте, пройдет время и этот драйв утихнет, а последствия могут быть уже такими, что и не исправить. Поступайте обдуманно ❤️ #семья #измены

Сексология

5 языков любви к себе Задумайтесь: как бы вы относились к себе, оказавшись на месте партнера или другого близкого человека? А как обращаетесь с собой на самом деле? Любовь к себе требует увлеченности, преданности и постоянной осознанной практики. Временами все мы беспощадно себя ругаем, настраиваем на неудачи, лишаем заслуженных наград, вредим телу, не обращая на него внимания или сознательно выбирая опасные и неприятные ситуации. Такое поведение наносит ущерб не только умственному и физическому здоровью, но и отношениям и карьере. С этим нужно что-то делать. Возможно, главный жизненный урок, который необходимо выучить, — научиться полностью принимать и любить себя ❤️ Только тогда мы сможем по-настоящему отдавать и получать любовь. Но как полюбить себя? Семейный консультант Гэри Чепмен выделяет 5 языков любви: разных способов выражать это чувство: 1️⃣ Слова. - Хвалите себя каждый день. Мысли определяют эмоции и поведение. - Повторяйте слова поддержки и сочувствия. Проявляйте внимание и заботу к своему состоянию. - Отметьте сильные стороны и все, что в себе нравится. Записывайте любые достижения, поступки, которыми гордитесь, добрые дела, достоинства и так далее. - Сохраняйте позитивный настрой во внутреннем диалоге. Пусть внутренний критик говорит тише и уступит место внутренней группе поддержки. 2️⃣ Помощь. - Ешьте здоровую пищу. Не ленитесь ходить в магазин и тратить время на готовку. - Создавайте комфортную и эстетически приятную домашнюю обстановку. Это можно сделать даже при ограниченном бюджете. Вам должно нравиться место, где вы живете. - Регулярно проверяйте состояние физического и психического здоровья. Любая проблема должна решаться как можно быстрее. Плохое здоровье выливается в плохое качество жизни. - Ухаживайте за собой бережно и с удовольствием. 3️⃣ Подарки. - Покупайте только то, что нравится. Не позволяйте вещам, не вызывающим приятных эмоций, появляться в вашем доме и шкафу (кстати, избавьтесь от тех, что уже есть). - Дарите интересный опыт. Всегда хотели прыгнуть с парашютом или сплавиться на байдарке по бурной реке? Запланируйте это и внесите в список расходов на ближайшее время. Не забудьте про помощь друзей, если она необходима. - Вкладывайте в саморазвитие и самообразование. Хотите пойти на кулинарные курсы, получить ученую степень или стать инструктором по йоге? Изучите ситуацию, попробуйте получить грант или стипендию, чтобы научиться чему-то новому. - Путешествуйте, получая невероятные впечатления и открывая новые горизонты. Не можете себе это позволить? Отправляйтесь куда-нибудь волонтером. 4️⃣ Время. - Выделите время на ежедневные практики: медитацию, правильное дыхание, релаксацию. Это поможет войти в контакт со своим «Я». - Планируйте отдых и хобби. Увлечения и развлечения — важная составляющая удовольствия от жизни. - Высыпайтесь и не забывайте про физическую активность. Вы должны дать телу возможность восстановить силы, перезагрузиться. - Не перерабатывайте, не изнуряйте себя на работе, не трудитесь без обеда и выходных. 5️⃣ Прикосновения. - Расслабьте мышцы, сделайте массаж. Почувствуйте, как из тела уходит напряжение. - Примите горячую ванну с ароматической солью. Утопите в ней стресс, смойте усталость. - Устройте себе салонные процедуры: маникюр, педикюр, косметические маски, уход за волосами. Вы достойны самой тщательной заботы. Любовь к себе открывает целый мир новых возможностей. Поставьте такую ежедневную цель — и наблюдайте за происходящими переменами в своей жизни ❤️ #психология

Сексология

История из сети: "Moй муж укaзывaeт, кaк мнe выглядeть. Hopмaльнo ли этo? Я зaмeтилa, чтo и жeнщины тaк дeлaют co cвoими мужьями и пapнями (и нaoбopoт). Paзвe люди нe видят изнaчaльнo, c кeм вcтpeчaются, на ком женятся, что потом пытаются переделать??" Ммм, вопрос очень резонный.... Девушки, женщины обычно больше озабочены тем, что бы их мужчина был в чистом и не надевал что попало (да, некоторые мужчины этим грешат((, а вот мужчины могут пытаться указывать своей второй половине, что ей надевать и когда... Обычно это указывает не на заботу, а на ревность и чувство собственничества. И, как правило, в таких отношениях искренняя любовь и уважение - редкость, зато придирки, давление и недовольство друг другом - частые гости. Одно дело - мягко подсказать любимому человеку, что, скажем, "вот эта рубашка к этим брюкам не подходит", а другое дело указывать, в какой цвет краситься, какую стрижку носить, какие платья/юбки/блузы/брюки и прочее надевать... Если такое происходит - нужно хорошо подумать о том, стоит ли продолжать такие отношения. Подойти это может, разве что, девушкам инфантильным, ищущим в мужчине не партнера, но отца и опекуна. Тогда - да, она будет слушаться, а он направлять и воспитывать. Но в нормальных равноправных отношениях такое отношение радости не принесет. #отношения #психология

Сексология. Страница 5

Сексология

Сексология

Сексология

Реклама

Сексология

Сексология

Сексология

Сексология

Сексология

Сексология

Сексология

Сексология

Сексология

Сексология

Сексология

Сексология

Реклама

Сексология

Сексология

Сексология