Почему так сложно найти своего психолога? Часто бывает так: выбираете специалиста, который работает в желаемом подходе, обладает достаточным опытом, помог вашей подруге. Приходите на сеанс-другой, но что-то не клеится, мэтч не случается. Нет сонастройки на человеческом уровне, а без неё не будет прогресса. Мне очень понравилось, как написала об этом Наташа: “в терапии лечат не подходы, а человеческие отношения”. Именно опыт отношений, в которых “безопасно, можно расслабиться и просто быть”, позволяет попробовать что-то новое, сломать старые паттерны, научиться доверять себе и миру заново. Это, кстати, не только психотерапии касается, но и любого опыта отношений между людьми, согласны? Вообще очень рекомендую подписаться на канал Надо поговорить. Его ведёт Наташа - действующий КПТ-психотерапевт, организатор групп поддержки, стендапер на темы секса и психологии (что? да!) Принесла вам пару классных постов на затравку: Что делать, если у вас с партнером разная потребность в сексе? Про агрессию в отношениях Про посткоитальную дисфорию (слёзы после оргазма) Канал Наташи – это очень уютное пространство, где можно подсмотреть за внутренней кухней психолога, поймать инсайты о собственной жизни, получить поддержку и мотивацию. Тут тепло, полезно и очень по-домашнему – как будто на кухне с подружкой. От души рекомендую: @nadopogovorite #ad