Нет, это нормально. Страница 33
9144
@net_etonorm
Честное медиа для родителей.
-
Нет, это нормально
А еще рассылка, конечно же, есть и у нашего проекта. Что в нее попадает? Самые интересные, читаемые (или наоборот — недооцененные), увлекательные тексты, вышедшие у нас на сайте. В письме мы рассказываем о них, а также раскрываем секреты работы редакции о том, как выбирается тема, как мы ее раскрываем и находим точки зрения и экспертов, которые раскрашивают материалы и придают им глубины и цельности. Это письмо — редакционный эксклюзив, который обращен только к подписчикам рассылки, так что не упустите возможность получать от нас послания на почту. Сегодня, кстати, как раз тот день, когда приходит очередное письмо. Подписаться можно тут: https://mailganer.com/landing/53233/ -
Нет, это нормально
Мы сегодня с вами поговорили о явлениях, которые когда-то не имели названия, а теперь мы не только поняли, что же они на самом деле собой представляют, но и нарекли их специальными терминами. Я часто говорю, что называние вещей своими именами сродни киношному экзорцизму: как только мы узнаем, как зовут демона, можно начинать процесс его изгнания. Так и с большими и системными проблемами: как только мы их назовем, мы сразу сможем начать их решать. А еще я думаю, что родительство не должно лишать нас любознательности и оставлять на позиции "ну раньше же как-то справлялись". Сейчас совсем "не раньше": поток информации и изменений, происходящих в мире, настолько стремителен, что формула "а вот раньше этим не заморачивались" больше не работает. Знания постоянно обновляются, информация видоизменяется, а ее потребление становится едва ли не ежедневной потребностью человека. И далеко не всегда у людей с детьми на руках есть время шерстить источники и перепроверять присланные родственниками в семейный чат ссылки. Наши коллеги делают рассылку "Я не понимаю" — она как раз пригодится вам, если вам хочется интерпретировать события и явления, но собственных сил на это не хватает. Подписаться можно тут: http://wtf.zona.media/ -
Нет, это нормально
Кстати, в соцсетях под этим текстом многие написали, что сталкивались с проявлениями мизогинии не только в обычной жизни, но и в интернете — и почти всегда оказывалось, что нападали на других женщин пользовательницы, которые позиционируют себя как "счастливых жен и мам". И это действительно так — часто агрессия исходит от замежних женщин с детьми. Но почему и что за этим стоит? Об этом мы тоже писали: https://n-e-n.ru/schastlivaya-mat/ -
Реклама
-
Нет, это нормально
И снова кое-что новенькое — большой разбор о том, что такое внутренняя мизогиния, откуда она берется и чем подпитывается. Тамара Высоцкая начала этот текст с признания о том, что когда-то и сама не любила других женщин, чтобы выделиться на их фоне. А потом выяснила, что это не только довольно массовое явление, но еще и имеет свое название и корни: https://n-e-n.ru/vnutrennaa-mizoginija/ -
Нет, это нормально
Еще один свежий текст — и тоже на очень интересную тему. Нам часто приходят письма и вопросы от читателей, которые жалуются на то, что никак не могут простить своих родителей за те травмы, что они нанесли им в детстве. Это на самом деле распространенная проблема, с ней сталкиваются очень много людей, росших в 90-е годы. И объясняется это все разными факторами — от банального незнания детской психологии до невозможности остановиться в момент, когда ребенок ведет себя не так, как хочет родитель. Что делать с этим багажом теперь, когда мы больше не дети? С этим разобралась Юля Орлова: https://n-e-n.ru/travma-proschenie/ -
Нет, это нормально
Друзья, привет! Сегодняшнее вещание я хочу начать с грандиозной премьеры — текста о том, каким отцом был Горшок, лидер "Короля и шута", кумир многих из тех, кто теперь растит детей и поет им в качестве колыбельной хиты о монстрах и вурдалаках. Это классный, живой и очень — ну, что ли, человеческий — текст о том, что тот, кто кажется несовместимым с идеей заботы о детях, на самом деле оказывается любящим и трепетным отцом: https://n-e-n.ru/otzcovstvo-gorshka/ -
Нет, это нормально
А в качестве вечернего чтения я предлагаю вам трогательную и очень искреннюю колонку про любовь, детей и метаморфозы в отношениях между супругами: n-e-n.ru/lyuba-a…-k-muzhu -
Нет, это нормально
Знаете, многие говорят, что рождение детей якобы укрепляет брак. Но судя по статистике разводов, большинство из которых приходится на первый год жизни малыша, это совсем не так. Так что же дети делают с нашими отношениями? Определенно, проверяют их на прочность и дают нам понять, с кем же мы на самом деле решили связать свою жизнь: https://n-e-n.ru/reallymaried/ -
Нет, это нормально
«Брак после рождения детей становится похожим на потертые пижамные штаны»: метафорическое размышление о семейной жизни Романтические отношения — они как одежда в моем шкафу. Нет, погодите, я сейчас вам все объясню. Когда вы только начинаете встречаться, отношения похожи на сексуальную пару кожаных штанов: страстных, жарких, влажных. Через какое-то время после начала романа отношения превращаются в джинсы скинни — большую часть времени они смотрятся на вас хорошо, но все-таки заставляют размышлять о том, не сядут ли они после сушки. А потом вы женитесь. Ах, брак! До рождения детей он похож на модную футболку из хлопка, закупленного по правилам свободной торговли. На этой футболке — логотип вашей любимой инди-группы, эта вещь хорошо смотрится и подчеркивает все достоинства фигуры. Она не просто вам идет, она поднимает вам настроение. А когда появляются дети, на смену хипстерской футболке приходят удобные пижамные штаны, которые вы надеваете каждый вечер. Они заляпаны и изношены, возможно, они даже немного воняют, потому что вы стираете их гораздо реже, чем следовало бы. Но у них такой удобный пояс, а еще на них нарисован смешной танцующий олень. Так что даже если они выглядят не лучшим образом, они все равно ваша самая любимая одежда на свете. Они мягкие и так хорошо обтягивают бедра, сидят, словно влитые. Они годятся на все случаи жизни: это и ваши коронные штаны, самые удобные шаровары, портки, которые делают все вокруг лучше, как только вы их надеваете. Таков брак. И таков брак с детьми — пижамные штаны с оленями и маленькими дырочками на коленях, потому что уж очень вы их любите. Супружество и дети — это когда вы несколько недель договариваетесь о том, чтобы провести вечер вдвоем, а в итоге остаетесь дома, едите еду из службы доставки и пересматриваете сериал «Парки и зоны отдыха», потому что няня не смогла прийти или ребенок заболел. Супружество и дети — это записки, оставленные на тумбочке: «Я с детьми в кафе, поспи немного». Супружество и дети — это секс по расписанию и попытки сделать это по-быстрому в ванной, надеясь не быть застуканными пятилетним кайфоломом. Супружество и дети — это напоминать ему о том, что пора побрить спину, и сообщать ей о том, что у нее на подбородке вырос седой вьющийся волос. Супружество и дети — это сидеть и держаться за руки на соревнованиях дочери и пытаться не заржать на утреннике сына. Супружество и дети — это споры о 529 планах на отпуск и этой чертовой математике в начальной школе. Супружество и дети — это когда приходится повторять по буквам всю только что сказанную тираду. Супружество и дети — это прощение, очень много прощения, потому что ты до чертиков устал, чтобы продолжать этот спор, и к тому же ты знаешь, что все равно вы заодно, в одной команде, даже когда материтесь друг на друга во время спора о тех самых 529 планах на отпуск. Супружество и дети — это куча недосказанных, недоговоренных мыслей, потому что вас постоянно перебивают: «Пап, а знаешь, что?» или «Мам, смотри!», так что вы уже не помните, что вообще собирались сказать. Супружество и дети — это когда вы используете сон как валюту. Супружество и дети — это как минимум 42 письма, в которых вы пытаетесь разрулить детский день рождения, и еще 87 сообщений о шоколаде, вине и туалетной бумаге. Супружество и дети — это когда вы засыпаете, пялясь в телек, и просыпаетесь от того, что кто-то подтыкает под вас теплый плед. Супружество и дети — это очень много шуток для своих, большинство из которых основаны на глупостях, которые говорят ваши дети или делают другие родители. Супружество и дети — это когда вы даете зарок не говорить о детях на свидании, но забиваете на это уже после первого коктейля. Супружество и дети — это когда вы предаетесь воспоминаниям и строите планы на будущее, подтирая задницы малышне или пытаясь отмыть разрисованные стены. Супружество и дети — явление не очень изящное и немного неряшливое. Потому что дети — неопрятны, родительство — трудно, а старые добрые потертые штаны с оленями все делают немного лучше. -
Нет, это нормально
Ну а теперь давайте уделим время теме дня — празднику всех влюбленных, 14 февраля. Конечно, многие пары, которые давно в браке и уже обзавелись детьми, считают, что этот праздник уже не про них — он для юных влюбленных, которые хотят покупать друг другу плюшевых медведей, есть хот-доги в парке и целоваться на последнем ряду в кинотеатре. Но все же — чувствовать любовь и заботу в отношениях, даже если они начались сто лет назад, совершенно естественно и нормально, иначе зачем это все? Собрали несколько примеров того, как любовь проявляется в браке: https://n-e-n.ru/wahtloveis/ -
Нет, это нормально
Роды в экстремальных условиях. Что нужно знать, если вы понимаете, что не доберетесь до больницы Даже если вы продумали план родов, договорились с конкретной бригадой врачей, и забронировали платную палату в лучшем роддоме города, все может пойти совсем не по сценарию. На случай, если ваши роды будут развиваться стремительно, а обстоятельства складываться так, что до медицинского учреждения никак не добраться, вот что нужно знать. ✔️Сохраняйте спокойствие Когда ситуация выходит из-под контроля, это очень пугает. Но нужно понимать, что паника обстоятельства не исправит. Постарайтесь мыслить из позиции «здесь и сейчас» и решать вопросы по мере их поступления. Помните, как бы это банально ни звучало, роды — естественный процесс, который женщины проходили во все века в очень разных условиях. Дышите и сосредоточтесь на предстоящих задачах. Если вы — единственный человек, который оказался рядом с рожающей женщиной, постарайтесь успокоиться и помогите сделать это ей самой. ✔️Лучше в помещении, чем в машине Если вы чувствуете, что ребенок вот-вот родится, худшее, что можно сделать — пытаться сесть в машину и доехать-таки до больницы. Скорее всего, доехать не успеете, а рожать в небольшом и не самом чистом пространстве автомобиля куда менее комфортно и безопасно, чем в помещении. Если вы в движущейся машине и чувствуете потуги, остановитесь или попросите остановиться. Включите аварийку. Примите максимально удобное положение. ✔️Позвоните в скорую Сообщите оператору, где вы, какой срок беременности, количество и длительность схваток и любые другие важные подробности. Оставайтесь на связи. Если вы дома, не забудьте открыть дверь. Примите удобную позу, если чувствуете, что ребенок сейчас родится. ✔️Пошаговое руководство для людей рядом Помогите будущей маме лечь на пол или другую безопасную, устойчивую поверхность. Позаботьтесь, чтобы ей было максимально комфортно в сложившихся обстоятельствах. Напомните ей о дыхании. Подготовьте все необходимое: подойдут подушки, одеяла, полотенца, простыни, одежда — все, что окажется под рукой максимально чистым. Когда ребенок выйдет, понадобится что-то, во что можно его обернуть. - Мойте руки. Если есть возможность, быстро вымойте руки с мылом, или ополосните водой из бутылки, или воспользуйтесь антисептиком. - Придержите головку. Когда голова ребенка появится, постарайтесь аккуратно, без давления ее подхватить. Придержите ребенка. Не тяните ребенка за голову или тело. Пусть ребенок и потуги делают свое дело. Когда малыш начнет выскальзывать, аккуратно придержите его. - По возможности очистите нос новорожденного и положите малыша на маму кожа к коже. Накройте их чистыми, сухими вещами. - Не перерезайте и не тяните за пуповину до приезда скорой. Скорее всего, в течение тридцати минут плацента выйдет сама. - Держите маму с ребенком в безопасности и тепле до приезда скорой. -
Нет, это нормально
Первые роды — большой и порой сложный опыт для женщины: даже если она отличное знает теорию, далеко не всегда ее удается соотнести с практикой (как известно, ни одни роды не похожи друг на друга — уж что-то, да отличается). Тем более сложно ориентироваться на ощущения — тут все может быть совсем индивидуально. Что же делать, если родовая деятельность застала вас врасплох и вы не знаете, как понять, пора ли уже мчать в роддом? Мы собрали материал о том, как понять, как идет раскрытие шейки матки. Кстати, этот текст помог одной из сотрудница нашей редакции — по словам Иры Зезюлиной, во время вторых родов она проверила раскрытие по "фиолетовой линии" — и она не соврала! https://n-e-n.ru/raskritie/ -
Нет, это нормально
Материнство — это больно: 78 процентов женщин оказались не готовы к последствиям деторождения Как бы мы ни старались подготовиться к родительству, опыт всегда будет отличаться от наших ожиданий. Бренд товаров для детей Frida решил провести исследование и выяснить, получали ли женщины правдивую информацию о родах и о том, что их ждет после. О результатах рассказало британское издание The Daily Mirror. Подавляющее большинство женщин были шокированы тем, как роды повлияли на их тело. В ходе исследования были опрошены 2000 матерей, и 78 процентов из них признались, что такого они себе не представляли. Материнство — это боль: 34 процента матерей столкнулись с болями в животе в течение шести недель после родов, 39 процентов страдали от болей в спине, 43 процента испытывали боли в груди. У 34 процентов возникли гормональные сдвиги, у 28 процентов — запоры, 24 процента испытывали трудности с ходьбой, а 18 процентов страдали от недержания мочи. Frida проводит кампанию «Real Birth Announcements» («Настоящие объявления о рождении»), в рамках которой и было проведено исследование. Производители детских товаров преследуют благородную цель — помочь подготовить будущих мам к рождению их детей и послеродовому периоду. В рамках кампании матери делятся своим опытом, часто — болезненным. Исследование показало, что 35 процентов женщин не готовились к родам из чувства страха, 28 процентов — не знали о возможных осложнениях, а 26 процентов были не в курсе, что роды могут длиться так долго. Более молодые матери чаще делились друг с другом информацией, чем женщины постарше. Молодежь (с 18 до 24 лет) охотнее рассказывала о своем опыте родов. Из всех опрошенных 23 процента признали, что им было бы легче говорить открыто и честно о родах, если бы другие мамы тоже так поступали. Треть опрошенных матерей (33 процента) полагают, что послеродовой период недостаточно обсуждается в СМИ, а врачи уделяют информированию о нем слишком мало внимания. Больше говорят о самих родах (но и о них, судя по результатам опроса — недостаточно). Больше 45 процентов недавно родивших мам признались, что о здоровье детей их спрашивали чаще, чем об их собственном самочувствии. Генеральная директриса Frida Челси Хиршхорн сама является матерью троих детей, и она заявляет, что конечная цель этой кампании — сделать так, чтобы женщина, впервые ставшая мамой, была так же информирована о родах и послеродовом периоде, как женщина, рожавшая трижды. «Мы хотим поощрять более откровенные разговоры о том, что на самом деле происходит в родильном зале — и за его пределами. Мы не боимся выходить за рамки и говорить о реальных моментах и проблемах родительства», — говорит Челси Хиршхорн. Часто женщины оказываются совсем не готовы не только к боли, но и к тому, что тело изменится. Или к тому, что придется некоторое время носить послеродовые трусы. Или не знают о риске возникновения послеродовой депрессии. Многие боятся говорить об этом (мы не боимся!) и женщина, только что родившая ребенка, начинает считать себя какой-то неправильной из-за совершенно естественных проблем. Очень круто, что крупные бренды тоже присоединяются к просветительству и пытаются информировать женщин не только о розовых пяточках, но и о послеродовом геморрое. -
Нет, это нормально
8 базовых вещей, на которые не стоит забивать молодой матери Молодая мать в массовом сознании предстает скорее функцией, чем живым человеком со своими эмоциями и желаниями. Более того, очень часто женщины сами перестают думать о себе, как о ком-то, у кого есть собственное тело, настроение (или его отсутствие), мотивация, даже чувства! Мы считаем, что времена, когда материнство перечеркивало личность женщины, должны быть скинуты на свалку истории. И поэтому решили напомнить вам о самых простых вещах, которые не должны исчезать из вашей жизни после рождения ребенка. 1️⃣ Гуляйте. Серьезно, что может быть проще, если на улице отличная погода? Включите любимый подкаст или загрузите новую аудиокнигу, чтобы время прошло максимально интересно. 2️⃣ Принимайте душ или ванну со свечами. Звучит как издевательство, но некоторым мамам все-таки удается выкроить целых 10-15 минут на душ без присутствия в нем тоддлера. Вместо привычной лампы зажгите ароматическую свечу — это поможет привести в порядок мысли и расслабиться после напряженного дня. 3️⃣ Вместо миллиона мелких задач, поставьте себе одну большую ЦЕЛЬ на день. Мы расстраиваемся и корим себя за лень, не успев выполнить за сутки все, что запланировали накануне перед сном. Но переделать сразу сотню дел нереально даже для бездетного человека! Поэтому запланируйте что-то одно — и неважно, будет ли это стирка цветного белья или прочтение десяти страниц вечно откладываемой книги. Справившись с задачей, вы будете собой довольны. 4️⃣ Кстати, о книгах. Если вы относитесь к той категории счастливиц, кто успевает прочесть за день пару глав, то введите это в ежедневную практику. Книги помогают отвлечься от рутины, дают ощущение наполненности и шевеления в мозгах, которого так часто не хватает в первое время после рождения ребенка. 5️⃣ Слушайте любимую музыку, музыка — это круто, под нее можно танцевать, грустить, играть с малышом, делать домашние дела или просто валяться на диване! 6️⃣ Забейте на генеральную уборку. Правда, кто придумал, что надо выделить целый день на то, чтобы привести квартиру в идеальное состояние? Кажется, у этого человека просто не было детей! Будет лучше, если вы посвятите себя чему-то одному. В понедельник можно разобраться с горой грязного белья в корзине, а в четверг — провести ревизию в морозильной камере. Ну и не стоит забывать, что идеально чистые полы и накрахмаленные салфетки сами по себе еще никого не сделали счастливой. 7️⃣ Уделяйте внимание базовым потребностям. Это значит, что спать надо не только три часа с перерывами на кормление, а есть — не остатки манной каши, которые вам жалко выбросить. В этой связи уместно будет вспомнить пресловутую пирамиду Маслоу: когда удовлетворены основные потребности, что-то второстепенное тоже приносит радость. 8️⃣ Используйте все возможности для общения. Соцсети позволили нам заводить друзей в других городах и даже странах — прекрасная возможность избавиться от ощущения одиночества, которое преследует многих молодых матерей. Чатики НЭН в ВК и Телеграме вам в помощь! -
Нет, это нормально
В преддверии 14 февраля хотим напомнить про наш огненный коллаб с ювелирным брендом Shameless! Наши подвески в виде сердца, ассиметричные серьги с эмалевой соской и браслеты из «детских» кубиков станут отличным подарком к празднику — красивым и одновременно ироничным, изящным и поддерживающим. Рассмотреть и заказать украшения можно здесь 
-
Реклама
-
Нет, это нормально
Но ведь бывает так, что все проходит хорошо? Конечно, бывает! К счастью, это не исключения — во-первых, появляется все больше специалистов, ориентированных на роженицу как на активную участницу процесса, а не просто пациентку, а во-вторых, сами женщины все громче заявляют о своих правах и желаниях рожать комфортно и благополучно. У нас есть несколько историй от женщин, которым все понравилось: https://n-e-n.ru/birthcoolstories/ Конечно, очень хочется, чтобы такие истории попадали в категорию "это нормально", а не "просто повезло". -
Нет, это нормально
Помните, в пятницу у нас тут был опрос по поводу оценки опыта родов? На самом деле это очень важный показатель: как показывают исследования, от того, как прошли роды и как к женщине относился персонал роддома или госпиталя, зависит в том числе и тот настрой, с которым она дебютирует в матеренистве. Более того, опыт перенесенной акушерской агрессии может стать триггером послеродовой депрессии. Именно поэтому важно говорить об этом явлении, бороться с ним и делать все возможное, чтобы женщины перестали сталкиваться с насилием в родах — и уж тем более не считали его нормой жизни. О столкновении с акушерским насилием у нас есть много историй, и вот одна из них: n-e-n.ru/eshe-ra…-nasilie -
Нет, это нормально
И если съедобное тесто для лепки действительно в большинстве случаев безопасно для ребенка, то многие другие игрушки, которые продаются наряду с безобидным плей-до, совсем нет. Составили список того, чего лучше не покупать ребенку, даже если он очень просит: https://n-e-n.ru/opasnie-igrushki/