Народная медицина👍. Страница 8

​Рецепт лечения больного горла. 0,5 стакана размолотых в кофемолке зернышек тмина залить 1 стаканом воды и кипятить 15 минут. Получается вязкая, напоминающая кофейную гущу, масса. Процеживаем через ситечко, разбавляем 1/4 стакана воды и снова доводим до кипения. Снимаем с огня, добавляем в отвар 1 ст. ложку коньяка. Лекарство готово! Пить каждые 30 мин по 1 ст. ложке. Уже через 2 часа боль в горле проходит, глотать становится легче. Через 4 часа лечение можно завершить. Можно пить и дольше - при запущенных случаях. Рекомендуется также всем, кто подвержен частым простудам, тонзиллитам, фарингитам, трахеитам. #ангина #горло #лечение #больвгорле #народнаямедицина

​Палеодиета. Льняная каша - здоровье и молодость. ЛЁН – кладезь БЕЛКА и КЛЕТЧАТКИ. Льняная каша содержит полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6 и аминокислоты, пищевая ценность которых очень важна для организма человека. Льняная каша - источник витаминов (А, Е, В1, ВЗ, В6, В12), ферментов и микро- и макроэлементов (калий, кальций, магний, фосфор, железо, медь, цинк, марганец, бор, хром, натрий). Каша из семян льна богата кремнием и калием. Лён обладает мощным антиаллергическим и антиоксидантным действием. ПОЛЬЗА ЛЬНЯНОЙ КАШИ - полезна для людей, страдающих онкологией, сердечно-сосудистыми, аллергическими, ЖКТ заболеваниями, диабетом, - уменьшает зависимость больных диабетом от инъекций инсулина. - снижает уровень сахара в крови - способствует улучшению состояния при кожных заболеваниях, продлевает «молодость» кожи и волос - способствует хорошему пищеварению - благотворно влияет на сердечно – сосудистую, нервную, гормональную системы, опорно-двигательный аппарат - улучшает состояние костной и хрящевой ткани - активизирует обменные процессы в организме - защищает организм от вредных последствий радиационного облучения, способствует выведению из организма радионуклидов. ДЛЯ ЖЕНЩИН - БЕРЕМЕННЫМ женщинам каши из льна необходимы для полноценного развития плода - усиливает лактацию - смягчает менструальные симптомы - в период менопаузы улучшает физиологического состояния. Благодаря содержанию в льняном семени лигнаны, можно избавиться от приливов. - предотвращает рак молочной железы - идеальна для похудения. По своим свойствам лигнаны льна применимы при профилактике и терапии онкологических заболеваний женской и мужской половой сферы, рак молочной железы, матки, яичников, фиброму матки, кистозно-фиброзную мастопатию, эндометриоз у женщин, рак простаты у мужчин. Потребление льна заметно улучшает состояние кожи и мышц! Польза несомненна! Лён прекрасно насыщает и хорошо помогает пройти переходный этап тем, кто распрощался с животным белком. Протеины, содержащиеся в семенах льна, являются самыми питательными протеинами растительного происхождения; Лён придает энергии и силы организму; Лён ускоряет восстановление мышц и связок после физических нагрузок; Льняное семя укрепляет ногти и кости, улучшает зрение, увлажняет кожу, предотвращая появление морщинок; Выводит из организма избыточную жидкость (снимает отеки) и уменьшает воспаления, стабилизирует артериальное давление (снижает); Лён содержит вещества, которые снижают риск заболевания раком молочной железы и простаты; Лён способствует уменьшению предменструальных болей, стимулирует сжигание жира, улучшает работу печени; Помимо всего прочего, семя льна улучшает функции щитовидной железы! то же такого особенного содержит в себе это маленькое льняное семечко? В семени льна содержится Омега-3 или a-линоленовая кислота (в народе называющаяся эликсир молодости) в трехкратном размере по сравнению с содержанием этой кислоты в рыбе. Она способствует снижению уровня холестерина в крови, предупреждают появление артериальных бляшек; Также в льняном семени содержится такой редкий, не синтезируемый организмом, витамин F, который ускоряет процесс выведения из организма холестерина, укрепляет стенки сосудов, способствует повышению иммунитета. Какими способами можно использовать лён? Можно пить льняное масло, добавляя его в салаты или выпивая залпом. Средняя норма масла в день — 1 столовая ложна на25 кгвеса; Также в салат можно добавлять молотые или пророщенные семена льна или ложечку масла; Ингредиенты: - изюм - чернослив - бананы - свежемолотый лён - вода Приготовление: Изюм и чернослив замочить в воде на 20-30 минут. Затем переложить в блендер вместе с водой, в которой сухофрукты замачивались, и измельчить до гомогенного состояния. Добавить бананы, и еще раз измельчить. Полученное пюре переложить в тарелку, добавить свежемолотый лён, и тщательно перемешать (желательно венчиком). Всё, каша готова! Продолжение следует . #лён #польза #здоровье #медицина

#ангина #лечение

Сок майского лапуха 2 литра и 1 литр мёда, все смешать и пить по 30 гр. 3 раза в день. Хранить в холодильнике. #лопух #болезни #яичники #рецепты #народнаямедицина

​Пшено, очищаем почки и нормализуем высокое давление. Лечение почек пшеном очень эффективно. Пшено выводит камни и песок из почек, из мочевого пузыря, лечит цистит, помогает при женских заболеваниях. Старинные, немного забытые методы лечения почек пшеном, которые можно применять и в наши дни. Лечение почек пшеном — лучшие рецепты: 1. Стакан пшена промыть теплой водой, высыпать в 3-литровую банку и залить все горячей водой.После этого настаивать при комнатной температуре, укрыв чем-то теплым. На следующий день Вы увидите белую взвесь в воде. Вот она и есть ваше лекарство.Пейте жидкость в любых количествах и когда хотите. Как жидкость кончится, заливайте пшено снова кипятком и опять настаивайте. Пить можно до тех пор, пока вкус не изменится. Тогда брать новый стакан пшена. 2. Лечение почек пшеном при воспалительных процессах в почках, мочеточнике и мочевом пузыре. Пшеном наполнить половину 3-литровой банки, полностью залить кипятком, тщательно перемешать, укрыть и на сутки оставить. Слить всю жидкость и пить ее целый день безо всяких ограничений. Продолжать курс неделю. Оставшееся пшено можно не выбрасывать, а сварить из него, например, кашу. Для каждого дня употребления готовить отвар из новой порции пшена. Еще один рецепт с пшеном, который вылечит воспалительные процессы в мочевой системе. Стакан пшена тщательно перебрать, а также промыть в холодной воде. Поместить пшено в 3-литровую банку, залить 2 стаканами теплой кипяченой воды и три минуты очень энергично взбивать руками. Полученную белесую массу пить без всяких ограничений. 3. Народный рецепт лечения цистита и почек пшеном и травами. 2 ст. ложки пшена промыть. Затем залить их 2 стаканами кипятка. Затем поставить на огонь, довести будущий отвар до кипения, при этом помешивая. Выключить, настаивать 1 минуту, процедить и принимать по следующей схеме: — 1 день – каждый час по 1 ст. ложке — 2 день – каждый час по 3 ст. ложки — с 3 по 7 день – по ½ стакана трижды в день до еды. Кроме приема отвара пшена принимать мочегонные травы для почек: Листья брусники – 1 ст. ложку залить 1 стаканом кипятка, закрыть крышкой, 5 минут кипятить на малом огне. Процедить после охлаждения. Пить небольшими глотками целый день. Либо: Толокнянка – 1 ст. ложку залить 1 стаканом кипятка, закрыть крышкой, кипятить 5 минут на небольшом огне. Полтора часа настаивать.Пить отвар толокнянки теплым по трети стакана трижды в день за полчаса до приема пищи. 4. Очищение почек кашей из пшена и клюквой. Этот способ не только очищает почки, но и уменьшает высокое давление, укрепляет наши костные ткани. Пшено прорастить, для чего зернышки слегка покрыть водой, накрыть марлей и ждать, пока ростки не проклюнутся. На это уходит пара дней. После этого проросшие зернышки промыть и высушить. Варить безо всяких особенностей как обычную кашу на воде.Есть такую пшенную кашу без масла, соли и сахара вместе с клюквой. Такая пища станет настоящим курортом для ваших почек. Результат – чистка почек, в том числе от песка, слизи, конкрементов, снятие воспалений, восстановление тканей почек и органов мочевых путей. Достоинство клюквы в том, что она богата множеством микроэлементов, необходимых для наших почек. Полезна такая каша даже если почки не болят, в качестве профилактики. Лечение почек пшеном — прекрасная возможность дать почкам то, чего они хотят, а именно здоровую и спокойную их работу. Будьте здоровы! #пшено #медицина #древниесекреты #рецептыбабушки #лайфхаки #лечение #очищение

​АРОМАТЫ, КОТОРЫЕ ЛЕЧАТ. 1. БОЛИТ ГОЛОВА В этом случае пригодится масло базилик. Его терпкий, пряный, горьковатый запах поможет снять нервное напряжение, спазмы сосудов, облегчит засыпание. Особенно полезен он страдающим вегетососудистой дистонией. Как только начинается приступ головной боли, зажгите аромалампу (7–9 капель масла). Либо, если есть возможность, прилягте на 40–60 минут, нанеся на уголок наволочки 2–3 капли эфирного масла. После того, как головная боль утихнет, отправьте наволочку в стирку. СОВЕТ. Дозируйте процедуры с базиликом – у него довольно сильный эффект. В аромалампе используйте его не чаще 1 раза в 3 дня, в саше – не чаще 1–2 раз в день. ========================== 2. ПРОСТУДИЛИСЬ При насморке, гайморит, тонзиллите облегчит состояние тонкий, изысканно-терпкий аромат бергамота. Зажигайте аромалампу 2–3 раза в день (по 9–10 капель масла на одно применение), делайте ингаляции через день (3–4 капли масла на 2 л горячей воды), вдыхайте ароматы в саше. СОВЕТ. Противопоказаний этот аромат практически не имеет, но гипервозбудимых детей до 14 лет бергамотом лучше не лечить. ========================== 3. ПМС ЗАМУЧИЛ Если в последние 2–3 дня цикла раз в день зажигать аромалампу с 9 каплями эфирного масла аниса или в течение дня вдыхать аромат из саше, симптомы ПМС ослабеют. А если повезет, через 3–5 месяцев ПМС либо отступит вовсе, либо станет проходить гораздо мягче. СОВЕТ. Сладкий, теплый аромат аниса хорош во всех случаях, когда надо снять гипервозбудимость и болевые ощущения. ========================== 4. НАДО ХУДЕТЬ Умерить аппетит помогает легкий, сладкий аромат апельсина. Кроме того, он стабилизирует настроение и участвует в нормализации углеводно-жирового обмена, что тоже способствует похудению. В течение всего периода борьбы с лишним весом 1–2 раза в день зажигайте аромалампу с 8–10 каплями эфирного масла либо постоянно носите при себе платок, на который раз в 2 дня капайте 2–3 капли апельсинового масла. СОВЕТ. Для усиления эффекта, а заодно и в целях борьбы с целлюлитом проведите курс ароматических ванн: добавьте в воду (чем теплее, тем лучше) 4 капли апельсинового масла и полежите в ней 20 минут. Чтобы эффект стал заметен, устраивайте такие ванны раз в 3 дня на протяжении 2 месяцев. ========================== 5. НЕ СПРАВЛЯЮСЬ СО СТРЕССАМИ Отличный борец с последствиями стресса – изысканный, терпкий аромат сандала. Лучше всего он работает, если принять 15-минутную теплую ванну с 5–6 каплями эфирного масла, а затем сразу отправиться в теплую постель и отдохнуть минимум 2–3 часа. В аромалампе сандал применяют обычно в смеси с другими маслами в количестве не более 4 капель. СОВЕТ. Если стрессовая ситуация на работе или дома затянулась, носите с собой сандаловое саше, чтобы вдыхать аромат в минуты волнения. ========================== 6. СКАЧЕТ ДАВЛЕНИЕ Теплый, тягучий, солнечный запах сосны в сочетании с леденцовым ароматом иланг-иланга поможет стабилизировать артериальное давление. Правда, вдыхать ароматное лекарство придется регулярно – через день и не меньше полугода (по 4 капли каждого эфирного масла в аромалампе). К сожалению, эти масла противопоказаны больным астмой. СОВЕТ. Если беспокоит постоянная неуверенность, тревога, преследуют ночные кошмары или вы находитесь в состоянии депрессии, наносите на уголок наволочки пару капель смеси масел каждый вечер перед отходом ко сну. ========================== 7. НЕТ СИЛ РАБОТАТЬ Осенью это бывает нередко. Если даже крепкий кофе не помогает взбодриться, попробуйте другое тонизирующее средство – комбинацию эфирных масел: - имбирь – его пряный, с горчинкой, теплый аромат борется с повышенной утомляемостью, апатией, усиливает коммуникабельность; - грейпфрут – холодный, свежий аромат облегчает восприятие информации;- кедр – смолистый, свежий, запах устраняет чувство тревоги и неуверенности. #раслабление #релакс #масла #ароматерапия #раслабление

​НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ОТ ИЗЖОГИ - Гречка Это одно из самых действенных народных средств от изжоги. Гречневую крупу на раскаленной сквороде без масла прожарить до темно-коричневого цвета, истолочь и просеять. Принимаем трижды в день на кончике ножа. - Овес и ячмень С незапамятных времён народной медицине известны овёс и ячмень как средства, которые помогают быстро избавиться от изжоги. Просто пожуйте несколько минут зёрна овса или ячменя во рту, слюну при этом сглатывайте. Обычно изжога проходит в течение нескольких минут. - Капуста Ежедневно за 5 -10 минут до сна медленно съедайте целый капустный лист. Кроме избавления от изжоги, наладится сон, пропадет вздутие живота и брожение в нем (если вас это беспокоит). - Сельдерей Хорошо помогает в лечении изжоги свежий корень сельдерея. Его рекомендуют принимать по 1–2 столовых ложки 3 раза в день за полчаса до еды в течение месяца. Высушенные корни сельдерея можно принимать в виде настоя: стаканом кипятка заливают 2 чайные ложки мелко нарезанного корня сельдерея, настаивают 20–30 минут и пьют по полстакана 2–3 раза в день. -Ромашка От изжоги можно лечиться настоем ромашки — он помогает понизить кислотность желудка. Чтобы приготовить настой сушеной ромашки, берем 2-3 ст.л. (с горкой) ромашки и заливаем стаканом кипящей воды. Даем настояться в течение 10-20 минут, процеживаем и выпиваем мелкими глотками. Дневная норма — три стакана настоя ромашки. -Льняное семя Для приготовления настоя берем 1 ч.л. льняного семени, с вечера заливаем его половиной стакана кипятка, а утром разбавляем водой или молоком и пьем натощак. Настой льняного семени нужно пить в течение двух недель. #изжога #новое #популярное #медицина #народнаямедицина #лайфхаки #бабушкинырецепты

​ДЕТОКС-ПРОДУКТЫ ДЛЯ ТЕХ, КТО СЛЕДИТ ЗА ФИГУРОЙ. Три основных приема пищи должны быть обязательно. Два небольших перекуса – по желанию. Пропущенный прием пищи ведет к застою желчи, замедлению обмена веществ и вечернему перееданию. И, как результат, появляется плохое самочувствие, а лишние килограммы – гарантированы. Детокс-салат. Он должен включать в себя как можно больше компонентов: помидоры, огурцы, морковь, свекла, зеленый салат, брокколи, тыква и зелень. Детокс-каша. Овсяные хлопья нужно смешать с двумя измельченными орехами. Потом добавить в нее 1 ст.л. ягод, 1 ч.л. семян льна и залить это все 1 ст.л. нежирных сливок. Детокс-смузи. Полстакана натурального нежирного йогурта нужно взбить в блендере с семенами льна и ягодами. Добавить в него зеленое яблоко и овощи. Ягоды можно заменить зеленью. Желательно, чтобы такое питание стало системой. А еще очень полезно устраивать раз в неделю разгрузочные дни. Они позволяют органам пищеварения, а также печени отдохнуть и хорошо работать. Все, что для этого нужно, на протяжении дня вместо трех основных приемов пищи и двух перекусов выпивать по одному стакану смузи. Его рецепт прост: в стакан 1% кефира добавить по 1ст.л. ягод (замороженной вишни, малины, смородины) и смешать его с творогом 2-5%, четвертинкой банана и 1ч.л. меда. После этого всю смесь нужно взбить в блендере. #смузи #режим #диета #фигура #лечение #медицина #польза #лайфхаки

​Нормализация сахара в крови. Природа преподносит нам всё самое лучшее, и мы в этом убеждаемся каждый день. Можно тратить уйму денег на дорогостоящие лекарственные препараты, но не проще ли обратиться за помощью к натуральным средствам? Сегодня большое количество людей задается вопросом, как понизить уровень сахара в крови. Особенно он тревожит людей, страдающих диабетом. Упадок сил, сухость во рту, плохое заживление мелких ран, повышение аппетита, ухудшение зрения — все эти симптомы свидетельствуют о повышенном уровне глюкозы в крови. Одним из продуктов, способных понизить уровень сахара в крови, являются семечки тыквы. В них кладезь полезных веществ! Семечки содержат большое количество железа, которое укрепляет кровеносные сосуды и улучшает состав крови. Как результат, сердце получает всё необходимое для продуктивной работы. Также семена тыквы благотворно влияют на состояние кожи и являются отличной профилактикой угрей. Ежедневное употребление тыквенных семечек способствует также снижению уровня сахара в крови. Потребуется: 150 г очищенных семечек тыквы вода 1/2 ч. л. корицы (для аромата) 4–5 фиников Приготовление Замочи семечки на 8 часов в воде. Слей воду и положи семечки в блендер. Добавь 4 ст. воды и хорошенько взбей всё. Процеди смесь через марлю. Добавь измельченные финики и корицу, потом опять взбей смесь. Перелей получившееся тыквенное молоко в стеклянную банку и храни его в холодильнике. Употреблять этот напиток следует по 100 г в день на голодный желудок за полчаса до еды. Пить его нужно с перерывом в 4 дня (4 дня пьем, потом делаем перерыв на 4 дня). Тыквенное молоко также обеспечивает отличную профилактику от гельминтов. Оно подходит как взрослым, так и детям. #сахар #диабет #сахарныйдиабет #медицина #народныесоветы #лечение #профилактика #популярное

​4 САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ НАПИТКА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ. Свекольный сок улучшает память и является настоящим эликсиром молодости. Он способствует расширению кровеносных сосудов, улучшая питание клеток кислородом. Сок положительно влияет на активность головного мозга. Морковный сок оказывает антиоксидантное, противоаллергическое, противовоспалительное, противоопухолевое, а также иммуномодулирующее действие. Лютеолин, содержащийся в нем, очень эффективен при проблемах, связанных со старением организма. Соевое молоко помогает коже вырабатывать коллаген — белок, придающий ей упругость и эластичность. Изофлавоны являются фитоэстрогенами, которые благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему и улучшают метаболизм. Какао сохраняет молодость кровеносных сосудов, снижая при этом риск развития гипертонии, атеросклероза, сахарного диабета, заболеваний почек и проблем с памятью. Флавоноиды в какао обладают также антиканцерогенными свойствами. #напитки #лечебныекогтели #здоровье #медицина #древниемудрости #бабушкинырецепты #лайфхаки

​Маска для омоложения и подтяжки лица .Покупаем в аптеке сушеные водоросли - ламинарию. * Насыпаем в чашку 2-3 ч. ложки, заливаем 4-5 ч. ложками кипятка, размешиваем до однородной массы, накрываем блюдцем и оставляем запариватся на 5-10 минут. * Главное - не налить много воды, иначе потом тяжело будет наносить на лицо - смесь будет стекать. * Добавляем несколько капель лимонного сока (для жирной кожи), либо несколько капель любого нерафинированного растительного масла или масляного раствора витамина А или Е (для сухой кожи). * Размешиваем и пальцами наносим на лицо на 20-25 мин. * Смываем теплой водой и ложимся спать. Кожа сияет, подтягивается, оживает, если делать маску 3-4 раза в неделю

​КАК ВЫВЕСТИ ИЗ ОРГАНИЗМА ВСЕ НЕНУЖНОЕ И ЯДОВИТОЕ? Лучшие рецепты детоксикации! 1. Яблоко и корица. Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт. 2. Лимонный сок и мед. 2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии! 3. Имбирный напиток. Небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см) очистить от кожуры и мелко нарезать, залить 1 литром горячей воды, довести до кипения и варить на среднем огне 10 мин., процедить. После остывания добавьте щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника. Принимать в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды. Нормализуется пищеварение, обмен веществ, напиток окажет тонизирующее и общеукрепляющее действие. 4. Свекольный сок. Приготовьте свежевыжатый сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея, принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до еды. 5. Коктейль здоровья Приготовьте свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, смешайте с 100 мл минеральной воды. Пейте натощак за полчаса до еды. Этот коктейль прекрасное средство от усталости, в нем большое количество антиоксидантов. 6. Огурец и сельдерей Измельчите 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавьте 300 мл воды. Пейте в течение дня, идеально подходит для разгрузочных дней. #детоксикация #очисткаорганизма #похудение #красиваяфигура #полезныерецепты #здоровье

​Женщинам после 40 в обязательном порядке нужно пить КАКАО! Вот почему... Если до этого момента вы не пили какао, это огромное упущение! Такой полезный натуральный напиток еще нужно поискать... Какао, благодаря своим свойствам, не только защищает от вирусов и инфекций, но и заряжает энергией. Если вы устали и находитесь не в самом лучшем настроении, какао – это именно то, что вам нужно! Этот напиток содержит вещества, которые стимулируют правильную работу мозга и улучшают память. В какао бобах содержится витамин РР. Он способствует очищению крови, что важно после 40 лет, а также выводит из организма лишний холестерин. Также компонент участвует в окислительных и восстановительных процессах, превращает жиры и белки в необходимую энергию. Все это крайне важно в таком возрасте. Соединение кокохил, которое также содержится в какао-бобах, способствует активному росту клеток кожи, заживляет раны и предотвращает ранее образование морщин. Поэтому особое внимание нужно обратить на какао тем, кто следит за собой. Еще одно вещество – эпикатехин, способно защитить ваш организм от множества неприятных и опасных для жизни болезней, таких как инфаркт и инсульт, рак, диабет. Еще в какао есть и железо. Помогает повысить уровень гемоглобина в крови, а также принимает участие в формировании новых клеток крови, тем самым не давая развиваться анемии. В какао данного компонента содержится особенно много. К слову, не бойтесь лишних калорий – хоть их и больше, чем в чае или кофе, какао не приведет к лишним сантиментам. Небольшая порция какао быстро насыщает организм и в результате вы не переедаете. Но, однако, какао лучше всего пить в первой половине дня. И этому есть еще одна интересная причина: в какао содержится меланин, который поглощает тепловые лучи и помогает защитить вашу кожу от УФ-лучей и солнечных ожогов. Рецепт какао с корицей и гвоздикой, в который вы влюбитесь! Корица также очень полезна – она способствует лучшему кровообращению и уменьшает воспаления в организме, а гвоздика - натуральный антисептик и обезболивающее. Ингредиенты: 1, 1/2 ст. л. какао-порошка; 2 стакана молока 1 чайная ложка корицы; 1/2 чайной ложки молотой гвоздики; сахар по вкусу щепотка соли. Поместите какао в небольшую кастрюлю, специи, сахар и соль. Залейте продукты молоком и нагревайте на среднем огне, пока напиток не станет полностью однородным. Желательно постоянно помешивать эту смесь – можно даже венчиком. #какао #медицина #польза #старыерецепты #мудрость #молодость #лайфхаки #бабушкинырецепты #красота #молодость

​Чем полезен чеснок и его масло для лечения суставов? Многие знают о том, что ароматные чесночные дольки используют не только в приготовлении пищи, но и в народной медицине. Так, очень полезен чеснок для суставов, и нередко даже врачи советуют применять его в качестве вспомогательного средства при лечении различных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Как же пряный овощ действует на больные суставы и какой рецепт на его основе считается самым действенным? Этот полезный чеснок Чеснок издавна известен как универсальный природный лекарь: в нем содержится настолько большое количество полезных для человеческого организма веществ, что овощ можно применять для лечения самых разных заболеваний. Среди многочисленных целебных качеств чеснока была обнаружена удивительная способность благоприятно влиять на суставные ткани, причем данный факт был подтвержден официально в ходе исследований. Например, доказано, что люди, регулярно употребляющие эту ароматную овощную приправу в свежем виде, намного реже страдают от таких заболеваний, как остеоартрит и артроз. Впрочем, чеснок можно использовать не только для профилактики нарушений опорно-двигательного аппарата, но и для терапии уже существующих нарушений. Как показывает практика, употребление луковиц растения помогает значительно уменьшить проявления суставных патологий, восстановить подвижность сочленений и улучшить самочувствие. Положительное воздействие чеснока на суставы обусловлено его богатым химическим составом. Огромную роль в защите и восстановлении хрящей играет диалиловый сульфид — вещество, уничтожающее свободные радикалы, которые повреждают суставную ткань. Содержит чеснок и другие антиоксиданты, препятствующие разрушению хрящей, — аскорбиновую кислоту и витамин Е. Кроме того, в овоще присутствуют витамины группы В, медь, селен и кальций, участвующие в синтезировании суставной ткани и предотвращающие ее разрушение. Чеснок очень эффективен от боли в суставах, так как обладает выраженным обезболивающим и противовоспалительным действием. Как использовать овощ в лечении суставов? Самый простой способ улучшить состояние суставов при помощи чеснока — есть ароматные дольки в свежем виде и использовать их для приготовления блюд. При отсутствии противопоказаний ежедневно рекомендуется употреблять 1—3 чесночных зубчика. Чтобы избежать несвежего дыхания, дольку можно проглотить, не разжевывая, подобно таблетке. Термическая обработка способствует ухудшению лечебных свойств чеснока, поэтому приправу рекомендуется добавлять только в самом конце приготовления блюда. Это позволит максимально сохранить витамины и полезные вещества, содержащиеся в целебном овоще. Сухой молотый чеснок, продающийся в качестве приправы в магазинах, лекарственными свойствами не обладает. Лечение суставов чесноком можно проводить при помощи следующих средств: Йодно-чесночная настойка. Мелко накрошить 4 зубчика овоща, соединить с 30 мл йода, поместить смесь в стеклянную бутылку, закрыть крышкой и настаивать в течение 7 дней, время от времени встряхивая емкость. Готовое средство наносить на область больных суставов 3 раза в день, предварительно очистив кожу с мылом и вытерев ее насухо. Настойку хранить в темном прохладном месте. Чесночное масло для суставов. 400 г свежих чесночных зубчиков измельчить в мясорубке, сложить в стеклянную банку и залить 1 л нерафинированного подсолнечного масла. Смесь настаивать в темном месте 2 недели, затем тщательно процедить через несколько слоев марли. Полученную маслянистую жидкость использовать ежедневно для растирания суставов перед сном. Смазанную область необходимо обязательно укутывать для усиления терапевтического эффекта. Чесночное масло особенно хорошо лечит артрит. Лечебная смесь с медом и клюквой. Пропустить через мясорубку 200 г чеснока и 1 кг клюквы, тщательно перемешать массу и поставить в холодильник на сутки. После этого добавить к смеси 1 кг меда и снова перемешать.

​ЧЕМ ПОЛЕЗНЫ БАНАНЫ ИЛИ 22 ПРИЧИНЫ ЛЮБИТЬ ИХ 1. Бананы помогают бороться с депрессией. В них много триптофана - вещества, из которого вырабатывается серотонин - гормон счастья. Поэтому съев банан легко улучшить настроение. 2. Бананы - единственный фрукт, который даже у младенцев не дает аллергической реакции. 3. Укрепление костей. Бананы задерживают кальций в организме, он не выводится вместе с мочой, а остается в организме и используется для укрепления костей. Это особенно важно для любителей кофе, который наоборот вымывает кальций из организма. 4. Улучшение микрофлоры кишечника. Благодаря ферментам, которые входят в состав бананов вещества, которые попадают в организм с основной пищей, усваиваются организмом быстрее. 5. Запоры. Бананы очень полезны для тех, кто страдает от запоров. Регулярное потребление бананов избавит от этой проблемы. 6. Бананы помогают избавиться от такой проблемы как изжога. 7. Язва желудка. Бананы при употреблении обволакивают стенки желудка и тем самым защищают его от агрессивных веществ и кислот в пище, это способствует заживлению и рубцеванию язв в желудке. 8. При диарее. Тем, кто страдает диареей, советуют употреблять бананы. Это очень хороший восстанавливающий продукт. 9. Большое содержание калия в мякоти банана спасает от судорог икроножных мышц тех, кто много тренируется. 10. Отеки. Употребление бананов значительно уменьшает отеки у тех, кто страдает от этого. 11. Источник энергии. Если съесть бананы перед тренировкой, то можно будет заниматься более эффективно - уровень сахара будет подниматься не очень быстро и энергии хватит до конца тренировки. 12. Улучшение пищеварения. Пектины и хелаты, которые входят в состав бананов, хорошо выводят токсины и другие вредные вещества, тем самым улучшая пищеварение. 13. Для женщин. Серотонин и другие полезные вещества, которые есть в бананах, отменно снимают симптомы ПМС. Если съесть банан во время месячных, то можно избавиться от плохого настроения и неприятных симптомов. 14. Анемия. Большое содержание железа в мякоти банана делает его просто необходимым продуктом питания при малокровии. 15. Заболевания сердца. Калий, которого много в бананах помогает улучшить состояние сосудов, уменьшает риск инфаркта и инсульта, лечит гипертонию. 16. Иммунитет. В состав бананов входят антиоксиданты и аминокислоты, а они как известно защищают организм и хорошо повышают иммунитет. 17. Почки. Бананы способны положительно влиять на работу почек, полезные вещества, микроэлементы и витамины улучшают их состояние, выводят песок и камни. 18. Тошнота. Бананы - великолепное средство для избавления от тошноты в дороге или при токсикозе у беременных. 19. Зуд от укусов насекомых. Шкурки от бананов очень хорошее средство от укусов насекомых - просто приложите внутренней стороной шкурку от банана к месту укуса на несколько минут. 20. От жары. У бананов есть свойство понижать температуру тела. Это поможет вам при лихорадке или в сильную жару. 21. Бросить курить. При отвыкании от никотиновой зависимости рекомендуют есть бананы - большое количество витаминов, калий, магний помогают вывести остатки никотина из организма и адаптироваться к жизни без сигарет. 22. Повышение умственных способностей. Высокое содержание калия в бананах делает человека восприимчивым к новой информации, это необходимо при подготовке к экзаменам. #банан #польза #советы #медицина #лайфхаки #народнаямедицина #уход

​🥥КОКОСОВОЕ МАСЛО 🥥 Кокосовое масло может сделать вас на 10 лет моложе, если вы используете его в течение 2 недель. Кокосовое масло стало довольно популярным в наши дни, и есть хорошая причина этому. Масло содержит мощные компоненты, которые имеют многочисленные оздоровительные и косметические преимущества. Масло может улучшить качество вашей кожи и волос, а также используется для лечения различных заболеваний и состояний. Вот основные преимущества: Лечит варикозное расширение вен Массаж кокосовым маслом на ваши варикозные вены, уменьшают их, естественно, и без побочных эффектов. Антицеллюлитный крем Кокосовое масло является лучшим решением в борьбе с целлюлитом. Смешайте его с медом и втирайте смесь на пораженные участки перед сном каждый вечер в течение нескольких недель, и вы будете поражены результатами! Питает кожу Кокосовое масло содержит необходимые питательные вещества, которые будут держать вашу кожу увлажненной, эластичной и мягкой. Смягчает кутикулу Используйте кокосовое масло на ногти, чтобы смягчить кутикулу и улучшить их внешний вид. Отличный крем для бритья Кокосовое масло является идеальной заменой для вашего крема для бритья, а также успокаивает бритвенные ранки и сохраняет кожу увлажненной. В качестве приятного бонуса, он оставит приятный запах. Лечение ресниц. Лечение ресниц Нанесите кокосовое масло на ресницы, каждый вечер перед сном, чтобы предотвратить выпадение волос и поломки. Отличный крем для рук Кокосовое масло отлично подходит для ваших рук — применяйте его часто, особенно зимой, когда руки страдают от холода. #КОКОС #МАСЛО #целюлит #кожа #волосы #уход #ногти

​Что такого добавить в чай, чтобы получить максимум пользы А аромат какой....Ммм 1. Гвоздика Облегчает головную боль и делает дыхание свежим. Чай с гвоздикой поможет после трудного дня успокоить нервы и навести порядок в мыслях. 2. Чабрец Поможет после сытного застолья, наладить пищеварение и убирать неприятные ощущения в области желудка. 3. Имбирь Стимулирует защитные функцию иммунной системы и согревает после долгой прогулки на холоде. Пейте чай с имбирем, если вдруг намочили ноги, перемерзли или после перенесенной простуды, ОРВИ, гриппа. 4. Корица Приводит в норму содержание сахара в крови, поэтому чаем с корицей неплохо запивать сладости и хлеб с сыром. 5. Чай с мятой Поможет заснуть и проснуться с восстановленными силами, так как имеет свойство успокаивать нервы, снимать стресс. 6. В этих специях: ваниль, корица, чабрец, имбирь, гвоздика уровень антиоксидантов выше, чем в грибах, овощах и даже свежих ягодах. А вот чаи с фруктами не могут похвастаться столькими полезными свойствами. Даже лимон, который как известно содержит большое количество витамина С, утрачивает его, попадая в кипяток.

#народнаямедицина #лайфхаки #лечение #советы #мудрость #бабушкинырецепты #рецепты #новости #медицина