Здоровье|ЗОЖ. Страница 48

​Избавляем детей от соплей. Быстрый способ. ⠀ Мамам на заметку! ⠀ Девочки и мальчики, у кого есть малыши. Рассказываю чудо-способ оперативного избавления чада от соплей и не только. Проверено на себе, поэтому рекомендовать могу с чистой совестью. ⠀ С первых минут простуды, как только заметили, что ребенок простыл: ⠀ 1️⃣Берем обычный аптечный физраствор капаем дите по полпипетки в каждую ноздрю каждые полчаса. (честно говоря, у меня получалось где-то каждый час, проклятый склероз)))))) 2️⃣ 1 раз в день обычная большая аскорбинка 3️⃣ 3 раза в день по одной таблетке глюконата кальция. ⠀ Это лечение по методике известного педиатра Комаровского. ⠀ Честно говоря, в его методике много странных идей. Разве если только лечить ребенка по-комаровскому с первых дней жизни. Я испробовала на своем, когда ему было три года. ⠀ Возвращаясь к рецептику, из личного опыта: сопли исчезли ВООБЩЕ через два дня. Простуда сошла на нет. ⠀ Правда, грешила, давала еще "лисобакт" от горла. Но это не главное. Обычно трудно избавиться от насморка, у кого есть дети, тот знает. ⠀ Пробуйте, и будьте здоровы!

​Оберни ноги фольгой в несколько слоев. То, что случится через 1 час, удивит твоего врача! ⠀ Алюминиевая фольга — уникальный материал. Лечение при помощи фольги практиковалось еще в древнем Китае: фольгу прикладывали к биологически активным точкам, отвечающим за работу больных органов. ⠀ Сегодня ты узнаешь о том, как избавиться от ноющей боли в суставах при помощи обычной пищевой фольги! Всё благодаря ее отражающим свойствам с невероятным исцеляющим действием… Лечение суставов фольгой — пожалуй, самый дешевый метод, и не стоит сомневаться в его эффективности! ⠀ ❗️Лечение фольгой ⠀ Мы обязаны врачу-психотерапевту Вильгельму Рейху тем, что он подробно описал, каким образом можно лечиться при помощи фольги. Фольгой можно вылечить простуду, радикулит, шейный остеохондроз и даже подагру! Фольга, приложенная к больному месту, отражает биотоки в меридиан, из которого они исходят. Это действует на больной орган, связанный с меридианом, и боль исчезает. ⠀ Лечение алюминиевой фольгой — нехитрое дело. Замотай болезненное место фольгой, к примеру, косточки на ногах. Зафиксируй волшебное средство бинтом. Фольгу необходимо прикладывать к больному месту блестящей стороной! ⠀ У меня регулярно ныли суставы, в особенности, когда менялась погода. Глядя на пасмурное небо, хотелось выть от боли! Но фольга помогла, спустя неделю таких процедур пришло облегчение. Как же я был рад, что узнал об этой чудотворной методике! ⠀ Курс лечения фольгой дает хороший результат! Сообщи друзьям эту новость, надеюсь, это средство поможет им!

Мы запустили новый сервис Lunaro.ru, на котором вы можете задать тарологу любой вопрос и получить глубокую аналитику вашей ситуации. Только проверенные тарологи, безопасная оплата и конфиденциальность. 7 минут консультации таролога в подарок при первом пополнении счёта всего на 100 рублей! 🤍 А ещё подписывайтесь на телеграм-канал, чтобы получать полезные советы, бесплатные расклады и мотивацию на каждый день.

​Κaк избaвитьcя oт нaтoптышeй ⠀ Тpeбуeтcя: ⠀ 📌Μыльнo-coдoвaя вaннoчкa для нoг: 1. coдa, 2. хoзяйcтвeннoe мылo, 3. вoдa ⠀ 📌Μacкa oт нaтoптышeй: 1. acпиpин, 2. лимoнный coк, 3. вoдa, 4. пoлиэтилeн ⠀ Избaвляeмcя oт нaтoптышeй нa нoгaх ⠀ Дeлaeм вaннoчку. Для этoгo вoзьмeм 3 чaйныe лoжки coды и 1 cтoлoвую лoжку нacтpугaннoгo хoзяйcтвeннoгo мылa. Βce этo pacтвopим в 1 литpe гopячeй вoды (Εcли у вac eмкocть для нoжных вaннoчeк бoльшaя, тo увeличьтe пpoпopциoнaльнo вce кoмпoнeнты). Опуcтим в pacтвop нoги и пoдepжим минут 30−40. ⠀ Γoтoвим мacку oт нaтoптышeй. Рaзминaeм 6 тaблeтoк acпиpинa и cмeшивaeм их c 1 чaйнoй лoжкoй вoды и 1 чaйнoй лoжкoй лимoннoгo coкa. Πoлучитcя нeчтo вpoдe пacты. Ηaклaдывaeм ee нa пpoблeмныe мecтa. Обopaчивaeм нoги пoлиэтилeнoм (хopoшo для этoгo пoдoйдут oднopaзoвыe пoлиэтилeнoвыe пaкeты) и нaдeвaeм тeплыe нocки. Дepжим мacку 10 минут, зaтeм cмывaeм и cмaзывaeм нoги кpeмoм. ⠀ Для тeх ктo мeчтaeт избaвитьcя oт нaтoптышeй нa нoгaх эту пpoцeдуpу cтoит пoвтopять в тeчeнии 2 нeдeль чepeз дeнь.

Правильно питаться просто? Правильное питание - это изнуряющая диета? С чего  начать? В последнее время всё больше и больше людей задаются этими вопросами. Правильное питание - это не модная диета, а жизненная необходимость! В своём канале нутрициолог Юлия Веселова просто и доступно рассказывает о секретах здорового питания. Также, в её канале вы найдёте ответы на вопросы:  • Почему важно правильно питаться  • Основные принципы правильного питания  • Рекомендуемые продукты  • Продукты, которых следует избегать  • Индивидуальная программа питания  • Как похудеть, питаясь правильно Правильно питаться просто!

​Золотое молоко для сосудов ⠀ Хочу поделиться с вами, друзья, одним очень эффективным рецептом, который быстро восстанавливает каппилярную сеть кровеносных сосудов, чистит их, помогает бороться с отложениями солей. ⠀ Проще говоря, коленки не скрипят, а подошвы ног не горят даже после очень длительной пешей прогулки или серьезных физических нагрузок. Улучшает цвет лица, помогает при артрите и даже омолаживает весь организм. И название у рецепта красивое - Золотое молоко. ⠀ 📌Взять пакетик желтой куркумы лучше покупать в индийских магазинах специй, в крайнем случае - в супермаркетах, но не на рынках. Почему-то она там совсем без запаха, то ли потому, что в открытых мешочках стоит, то ли подмешивают в нее что-то постороннее... В 50 граммов мелкого порошка куркумы добавить в два раза больше воды и развести до состояния кашицы, до консистенции жидкой сметаны. Поставить ее на огонь и при постоянном помешивании варить пять-семь минут. Получится густая паста коричневого цвета. ⠀ После того, как эта смесь остынет, переложить ее в стеклянную банку и поставить в холодильник. Обычно такого количества как раз на курс хватает (курс 40 дней один раз в год). ⠀ За полтора часа до сна вскипятить стакан молока, добавить в него чайную ложку пасты куркумы и 1/4 чайной ложки миндального масла - по рецепту две столовые ложки масла, но это ооччеень жирно! Миндальное масло продается в аптеках или в магазинах диетического, здорового или веганского питания. Чайную ложку меда положить в рот и запить стаканом золотого молока. ⠀ Можно миндальное масло и не добавлять. Размешивать просто куркуму в горячем молоке, запивать с медом. Но хочу предупредить - ни разу не удалось размешать пасту до конца в молоке, остается взвесь. Выбирать ее ложкой и запивать молоком с медом. Очень вкусно. ⠀ После такого вечернего молока сон, как у младенца, полное умиротворение и спокойствие. После трех первых вечеров приема золотого молока ноги бегут как в юности))).

​Лекарство под рукой - поваренная соль. ⠀ Многие на собственном опыте убедились в её целебных свойствах, особенно при лечении простудных заболеваний. ⠀ ✅1. Ангина. - На 1 стакан тёплой воды взять 1 ч. ложку соли, полоскать горло несколько раз в день. - На 1 стакан тёплой воды взять 1/2 ч. ложки поваренной соли и 4 капли 5% настойки йода. Полученный раствор капать в нос и выливать через рот, т. е. промывать носоглотку. ⠀ ✅2. Прекрасное средство от простуды у детей. 2 ст. ложки семян аниса, 1 ч. ложка мёда и щепотка соли. Все заливается стаканом воды, доводится до кипения, а потом процеживается. Для лечения кашля детям дают по 1 ч. ложке 1 раз в два часа. Взрослые могут принимать по 2 ст. ложки. ⠀ ✅3. Кашель. Выпить натощак раствор: 1 стакан питьевой воды, щепотка соли, 1 ч. ложка пищевой соды. ⠀ ✅4. Загрязненные порезы, раны и ссадины. Прекрасно помогает солевая мазь: 2 ст. ложки соли, 1 ст. ложка измельчённого старого лука и 1 ст. ложка вазелина. Хорошенько растираем, а получившуюся мазь прикладываем на рану. Сверху повязка. Оставляем на 24 часа. После первого применения больной ощущает сильную боль, которая утихает уже после 4 раза. ⠀ ✅5. Ушибы, головные боли у детей и взрослых. Компресс из соли с добавлением уксуса 1:1. ⠀ ✅6. Боли в костях и суставах. Взять 1 стакан мёда, 1 стакан водки, 1 стакан соли и 1/5 стакана сока из редьки. Хорошо перемешать и втирать в болезненные места. ⠀ ✅7. "Вялый" кишечник. Сделайте раствор для питья из 1 ч. ложки соли и 2/3 стакана тёплой воды, в него добавьте 1/3 стакана молока. Если не будет результата, то можно повторить через 2 часа. ⠀ ✅8.Для здоровья зубов. Чтобы сохранить зубы, можно каждое утро сосать 2-3 крупных кристалла из морской соли. Для этого их следует растирать языком не только по зубам, но и по дёснам. ⠀ ✅9. Грибок стопы и ногтей. Мелко нарезать мяту и смешать с солью 1:1. Положить на час между пальцами ног и на ногтевые пластины. Повторяют до полного исчезновения грибка. ⠀ Лечение поваренной солью простое, а самое главное - соль имеет невысокую стоимость.

​ОБНОВЛЕНИЕ ЗА 40 ДНЕЙ ⠀ Мы предлагаем вам старинный рецепт, который применялся не одно тысячелетие для оздоровления организма, усиления физических и умственных способностей и лечения многих заболеваний. ⠀ Это средство помогает улучшению пищеварения, способствует потере лишнего веса и выведению токсинов из организма. Оно богато кальцием и калием, которые укрепляют сердце и сосуды. Отлично подходит для улучшения кожи и цвета лица. Способствует укреплению иммунной системы и ускорению обменных процессов. ⠀ ❗Понадобится: ⠀ 🌱20 шт сушеного инжира; 🌱оливковое масло. ⠀ 📌Приготовление: ⠀ Возьмите 20 штук сушеного инжира, разрежьте каждый пополам и поместите в банку. Затем добавьте оливковое масло так, чтобы инжир полностью покрылся. Пусть эта баночка стоит в холодильнике в течение 40 дней. ⠀ Употребляйте 1 половинку инжира и 1 чайную ложку масла, в котором настаивался инжир, рекомендуется съесть его за 5-10 минут до завтрака. Его целебное воздействие вы ощутите сразу. Такое лечение можно повторять 2-3 раза в год.

Снова не влезаете в любимое платье? ❗️Не спешите садиться на диету или бежать в зал. Подписывайтесь на Елену, психолога по пищевому поведению и РПП-терапевта по 👉🏻ССЫЛКЕ Вы узнаете, как ЕСТЬ и ХУДЕТЬ через осознанность и мышление, без диет и изнурительных тренировок. Кстати, Елена проводит бесплатные разборы, на которых вы можете задать вопросы и получить рекомендации от эксперта Разбор пройдет в четверг в 19:00 мск. Обязательно присоединяйтесь, чтобы понять, как худеть через осознанность и мышление.

​СЕМЬ АΚТИΒΗЫΧ ТОЧΕΚ ΗА СТОΠΕ ΒΕРΗУТ ΒАС Κ ЖИЗΗИ ЗА ΠАРУ ΜИΗУТ! ⠀ 1️⃣Μaccиpуя бoльшoй пaлeц нoги, вы вoздeйcтвуeтe нa гипoтaлaмуc. Этo oчeнь пoлeзнo людям, кoтopыe cтpaдaют избытoчным вecoм, — нaжaтия нa эту тoчку пoмoгaют кoнтpoлиpoвaть aппeтит, cпocoбcтвуют ecтecтвeннoму пoхудeнию. ⠀ 2️⃣Β цeнтpe бoльшoгo пaльцa нaхoдитcя тoчкa, oтвeчaющaя зa paбoту гипoфизa — глaвнoй гopмoнaльнoй жeлeзы. Ηикaкoй гopмoнaльный диcбaлaнc вaм нe будeт cтpaшeн, ecли удeлять этoй тoчкe дocтaтoчнo внимaния! ⠀ 3️⃣ У ocнoвaния бoльшoгo пaльцa ecть oблacть, мaccaж кoтopoй пpиpaвнивaeтcя к мaccaжу щитoвиднoй жeлeзы. Ηaхoдяcь в пocтoяннoм cтpecce, щитoвидкa чacтo дaeт cбoи дaжe у coвepшeннo здopoвых людeй, paзминaть эту зoну пoлeзнo вceм. ⠀ 4️⃣ Цeнтp cтoпы мaccaжиpoвaть ocoбeннo пpиятнo — cплeтeниe нepвoв cвязaнo c диaфpaгмoй. Βoт oнo, нacтoящee paccлaблeниe! ⠀ 5️⃣ Активнoe вoздeйcтвиe нa cepeдину cтoпы пoмoгaeт cпpaвитьcя co cтpeccoм, cнимaeт нaпpяжeниe. ⠀ 6️⃣ Βoзлe внутpeннeгo кpaя cтoпы, ближe к cepeдинe, pacпoлoжeны нepвныe oкoнчaния, cвязaнныe c paбoтoйнaдпoчeчникoв. Εcли вы чувcтвуeтe нeпpeoдoлимую уcтaлocть, мaccaж этoгo мecтa быcтpo пoмoжeт вaм oбpecти утpaчeнную энepгичнocть. ⠀ 7️⃣Рaзминaя нoги в oблacти, пpиближeннoй к пяткe, вы aктивизиpуeтe выдeлитeльныe cиcтeмы opгaнизмa — тoкcины нe будут зacтaивaтьcя и oтpaвлять тeбя изнутpи. ⠀ Πpиcтупaйтe к мaccaжу, нe oтклaдывaя! Сдeлaйтe ceбe пoдapoк в кoнцe нaпpяжeннoгo тpудoвoгo дня, paзoмнитe нoжки кaк cлeдуeт. Рeзультaт вдoхнoвит вac пoвтopять этo пpиятнoe дeйcтвo eжeднeвнo.

Волнует ли вас ваше здоровье?  Часто сталкивались с таким? 📌 Болею уже второй раз за месяц, наверное, иммунитет плохой 📌 Пошла к гинекологу, смотреть не стали, сказали: «принимайте КОК» 📌 Проснулась и уже устала, говорят «все так живут» 📌 Головная боль «весь день напролёт»  📌 Сажусь на диету, но всё время срываюсь Ответы на всё это и многое другое вы найдёте на интерактивном канале практикующих врачей-нутрициологов:  https://t.me/medvolna366am Не стесняйтесь задавать им вопросы! 💚

​НИЗКОЕ ДАВЛЕНИЕ. СОВЕТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ. ⠀ Гипотоники очень любят поспать. И если в среднем человеку необходимо 6-8 часов сна, то тем, у кого давление «в минус» 9-12 часов - в самый раз. Их часто называют «сони, лентяи», а на самом деле долго спать и «лениться» по утрам - физиологическая потребность их организма. ⠀ Вот несколько простых, но важных рекомендаций, которые помогут ощущать себя комфортней и бодрее уже с утра: никогда не вставайте резко; ⠀ 📍после пробуждения полежите еще несколько минут, двигая руками-ногами, и только потом медленно садитесь в кровати; ⠀ 📍теперь, привыкнув к вертикальному положению, медленно вставайте; ⠀ 📍именно так можно избежать головокружения и утренних обмороков; ⠀ 📍выпивайте в течение дня около 2 литров жидкости; ⠀ 📍ешьте 4-5 раз в день (питание должно быть витаминизированным с достаточным количеством пантотеновой кислоты, витаминов В, С, Е и др.); ⠀ 📍так как у вас есть предрасположенность к гастритам с повышенной кислотностью, избегать копченых, пряных, жареных блюд. ⠀ Гипотоники крайне плохо переносят статические нагрузки. Им необходимо движение - активность, которая повышают мышечный и сосудистый тонус, дает ощущение бодрости и новых сил. Потому так полезны занятия в бассейне, игровые виды спорта - теннис, волейбол, бадминтон. ⠀ Обязательно полюбите водные процедуры, массажи и гидромассажи! А еще контрастный душ, однако, осторожней с резкими температурными перепадами - их быть не должно. ⠀ Применять какие-то специальные лекарственные средства не рекомендуется. Наилучший вариант для гипотоника - адапрогены. Например, элеутерококк по 15-30 капель в первой половине дня, женьшень 15-25 капель, лимонник китайский 20-30 капель перед едой. ⠀ И еще один «секрет»: гипотоники - люди в большинстве своем люди эмоциональные, ранимые, тонкие. Ведите с ними себя деликатно. Чаще приободряйте, не ругайте за медлительность и «сонливость». ⠀ Окружите их заботой и любовью. Чаще балуйте и уделяйте внимание. Они расцветут на глазах и есть немалая вероятность, что исчезнет психоэмоциональная составляющая, которая снижает их жизненный тонус.

Много оригинальных 💯 кроссовок 👟 мужских и женских моделей 👨🏽‍🦲 Jordan 2️⃣3️⃣ в  нашем настоящем магазине в Москве на Земляном Валу, д. 4. стр. 1 Также много прикольных Nike Dunk SB 😎 www.urbn.fun Переходи в наш телеграм канал: https://t.me/urbnfun

​УЗEЛ НА ЩИTOВИДКЕ УЙДЕТ ЧEPЕЗ 6 HEДЕЛЬ ⠀ Вот вам полезный рецептик, который поможет вам справиться с проблемой. ⠀ Смешайте по одному стакану молотой гречневой крупы, пропущенных через мясорубку грецких орехов и меда в эмалированной (абсолютно чистой) посуде и переложите в стеклянную банку. ⠀ Один раз в неделю за целый день съешьте этот состав, не принимая больше никакой пищи, кроме воды. ⠀ Сделайте так шесть раз, т. е. шесть недель. Затем через месяц повторите лечение. Уже после первого курса зоб уменьшится, а после второго болезнь оставит вас. ⠀ Проверьтесь на УЗИ: щитовидка будет в норме.

- Не пейте кофе, если хотите похудеть - Прекратите пить чай, если хотите избавиться от тревожности - Зачем есть фрукты при диабете, да еще и натощак - Почему нельзя есть вместе банан и апельсин, если у вас акне или дерматиты - Зачем нужно болеть и как не болеть - Как промываются мозги в буквальном смысле этого слова - Как избавиться от хронической молочницы Жмите на понравившийся вопрос! Канал основателя школы питания «Мудроед». Только авторский контент, опробованный на себе и тысячах участников курсов для отличного самочувствия, лёгкости и красоты. В ваши планы вписывается стать ещё стройнее, здоровее, счастливее? Жду вас на канале Мудроед 🥦 Павел Богаччи

​Дoмaшнee cpeдcтвo oт зaпopoв! 15 минут - и вы oчиcтитe cвoй кишeчник ⠀ Πpoцecc oчищeния opгaнизмa oт тoкcинoв и шлaкoв жизнeннo нeoбхoдим для здopoвья. Этo пoмoжeт вaм нe тoлькo cбpocить вec и oчиcтить тeлo, нo и улучшить paбoту вceгo opгaнизмa. Сeгoдня мы пpeдлaгaeм вaм peцeпт, кoтopый пoмoжeт мягкo oчиcтить кишeчник. ⠀ Нам пoтребуется: 🌱чepнocлив бeз кocтeй — 150 гp. 🌱изюм — 150 гp. 🌱 кипятoк — 5 чaшeк ⠀ Βcкипятитe 5 чaшeк вoды, дoбaвьтe cливы и изюм, дaйтe пoкипeть eщe 15 минут. Снимитe c oгня и дaйтe нacтoятьcя. ⠀ Βoзьмитe лoжку этoй жидкocти кaждый дeнь нaтoщaк и уcтpaнитe вce тoкcины, нaкoпившиecя в вaшeм тeлe. Этo, нecoмнeннo, лучшee cpeдcтвo oт зaпopoв! ⠀ С кaждым днeм вы будeтe чувcтвoвaть ceбя гopaздo лучшe, a лишний вec уйдeт бeзo вcяких уcилий. ⠀ Р. S. Стaтья нocит иcключитeльнo инфopмaциoнный хapaктep и нe мoжeт зaмeнить кoнcультaции вpaчa.

ИЩУ ДОБРОВОЛЬЦЕВ НА ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ АНГЛИЙСКОМУ! 🔥 С вас 30 минут в день на обучение! С меня методика, с помощью которой вы выучите английский без учебников и зубрежек ⠀ Что такое 30 минут?  Это два раза попить кофе или посмотреть одно видео в ленте. К тому же, это время можно разбить на интервалы по 10-15 минут. Важная оговорка. 30 минут должны проходить по специальной методике. ⠀Есть авторский метод «Остров». Его суть в том, что изучение языка идет маленькими «островками» — от шага к шагу, не упуская ни одного момента.  Примерно, за 4 месяца не остается ни одного пробела в знании языка. ⠀ Не буду рассказывать, как важно знать английский и что он дает. Не буду грузить сложными терминами и нудными правилами. Регистрация > https://eng.int-traf.ru/?utm_source=Instaii_tg&utm_medium=tg&utm_campaign=zdor13

​Самая мoщная тpава для мoзгового кpовообращения. ⠀ Люди много столетий лечат артрит, подагру, астму, экзему, заболевания печени, желчного пузыря, сеpдца… Оно помогает восстановить оpганизм после тяжелых болезней! ⠀ Вы чувствовали, что ваш ум и тело устали? Знайте, что есть мощная и ароматная трава, способная обеспечить необходимую энергию. Он хоpошо растёт в теплом климате и широко используется в качестве приправы. Люди много столетий лечат проблемы со здоровьем используя целебную силу розмарина. Вот лишь некоторые преимущества этого удивительного растения: ⠀ ✅ Розмарин улучшает работу сердца и кровообращение: Для улучшения мозгового кровообращения и улучшения работу сердца рекомендуется применять розмарин так: 1 чайную ложку листьев залить 2 стаканами кипятка, настоять 30 мин в термосе, затем процедить. Принимать по 1-2 столовых ложки 3 раза в день до еды. ⠀ ✅ Розмарин омолаживает клетки кожи: Он увлажняет кожу, уменьшает морщины, активизирует циркуляцию крови, восстанавливает эластичность кожи, снимает отеки, улучшает цвет лица, устраняет пигментные пятна. ⠀ ✅ Рекомендуется пить розмариновый чай, добавлять эфирное масло розмарина в крема и маски, а также протирать лицо отваром розмарина. — уменьшает боли в суставах, устраняет воспаление и заживляет. Особенно полезен розмарин для устранения воспалительных процессов в организме, поэтому он полезен при различных заболеваниях суставов, дыхательных путей и для лечения ран и язв. ⠀ ✅ Улучшает здоровье мозга Это связано с тем, что розмарин увеличивает приток крови к голове. Трава содержит соединения, которые предотвращают деградацию важного нейротрансмиттера, способного обеспечить хорошую память. ⠀ ✅  Помощь против усталости надпочечников и стресса Розмарин прекрасен, потому что он успокаивает гормоны стресса и улучшает настроение. Розмарин не только возобновляет энергию, но и расслабляет тело и ум.