Привет! Сегодня просто невероятный день Мне исполнилось 19 лет
День с самого утра наполнен невероятными событиями, это лучший день рождения в моей жизни) Год пролетел как целая жизнь, невероятно наполнен был каждый день моей жизни. Мне кажется вот оно, счастье. Когда ты каждый день строишь свое дело и что-то понимаешь 😉
Привет! Я прохожу проект Армия, столько всего интересного там :)
Записала сегодня ПЕРВОЕ разговорное видео в свой инстаграм, это было частью задания. Также сегодня подводила итоги за свою жизнь за 5 лет и приняла несколько серьезных решений.
Мы с Анжеликой решили действовать на все 1000 % и начать делать из совей мечты реальность уже сейчас!
Одно желание из списка УЖЕ сбылось. Также сбываются маленькие желания, как например участие в проекте Армия. Ты не поверишь КАК я об это МЕЧТАЛА. Несколько месяц 🙈
Выписала кучу своих страхов и установок, около 80... Занималась этим несколько дней, доставала из себя буквально все. Даже такие безобидные фразочки как "копейка рубль бережет"
В армии, кстати, дали задание написать 100 своих мечт. А я-то теперь более менее знаю как их загадывать, как формулировать. 100 меч- это мощно! Написала меньше 50-ти пока что.
И пока писала, заметила одну штуку за собой. Многие вещи просто НЕ РАЗРЕШАЮ себе писать. Все это прячется под фразами "да ну, это не серьезное желание" или "оно не подходит под этот список"
Возникает вопрос... А с чем я пытаюсь сравнить СВОИ желания?
Каждый раз, когда я делала медитацию, пусть на концентрате, или дома - представляла себя совсем другим человеком. Пора бы уже им стать, да?
Недавно услышала интересную фразу "мы часто представляем какие мы миллионеры, встаем в 7:00 утра, едим овсянку и занимаемся йогой. Так почему бы сейчас уже не начать внедрять эти привычки?"
В среду Аяз на наставничестве дал добро, за что я очень ему благодарна. Этот проект про жесткую дисциплину и построение нового себя. Это именно то, чего мне и не хватало, потому что я часто распыляюсь, не имею запасного плана, люблю помечтать, что-то почитать... Короче часто отвлекаюсь.
Это будет интересный год и весь свой пусть я буду описывать в инстаграме. mrs.kirilova - мой никнейм. Подписывайся)
Я немного изучаю силу подсознания, сейчас прохожу курс по исполнению желаний и постоянно отслеживаю в себе реакции, эмоции и поведение.
Есть один очень интересный человек, зовут его Джо Диспенза.
Из биографии о его деятельности я поняла, что он что-то понимает в этой жизни.
Для достижения целей, перенастройки мозга на новую жизнь автор предлагает медитативное упражнение, в процессе которого необходимо прочувствовать новое желаемое состояние. После того как тело привыкнет к новому состоянию, должны произойти перемены в жизни. Медитация Джо Диспенза проводится в три этапа: расслабление; состояние «не ума»; визуализация желаемого.
Если будешь пробовать советую качественно изучить этот вопрос или обратиться к эксперту :)
Привет! Я короче это, разбила телефон... Временно хожу без него. Совсем. Но я удивлена тому, как люди быстро умеют адаптироваться.
За все это время проживания в Москве такая штука, как нерабочий телефон- уже не новость. Поломка вещей меня уже не травмирует так, как могла бы травмировать раньше. Главное не прекращать работать - лайфхак.