Обложка канала

Be the best | Будь лучшим. Страница 4

3089 @mngadvice
Открыть

Канал о личном развитии и достижении лучшей жизни. Советы и мотивирующие идеи из книг и высказываний великих людей. Подробные советы успешных людей как добиться успеха, ставить себе великие цели и достигать их.

  • Be the best | Будь лучшим

    🤯 ПОЛМИЛЛИАРДА ДОЛЛАРОВ Мы сами не ожидали, когда утром запускали Альфа-Вклад в долларах под 8% годовых. Столько денег люди положили на долларовые вклады за неполный день. Ещё раз: ПОЛМИЛЛИАРДА ДОЛЛАРОВ. Точнее — $553 909 479, всё-таки мы в банке 💰 По рублёвым вкладам до 20%, которые мы запустили вчера, новые данные. За прошлый день их было 100 000, а сегодня уже 200 000. Если переводить в деньги — 250 МИЛЛИАРДОВ РУБЛЕЙ ЗА ДВА ДНЯ. И это тоже 🚀 Хорошо, мы продолжаем и прямо сейчас запускаем Альфа-Вклад в евро — под 5%. Альфа-Вклад в любой валюте (8% в долларах, 5% в евро, 20% в рублях) — в нашем приложении за 7 секунд или в любом отделении банка. Внимание: открыть вклад в долларах и евро можно до 8 марта включительно 🌷 @alfabank

  • Be the best | Будь лучшим

    ​​Альфа-банк 🔥Бесплатно получаем Альфа-карту с преимуществами от Альфа-Банка: - Выпуск карты бесплатно; - Получите гарантированные 500 ₽ после первой покупки!; - Заберите ещё 20 000 ₽: раз в месяц случайным образом выбираем победителя среди новых клиентов; - Обслуживание Альфа-карты бесплатное всегда, без условий; - Кэшбэк до 33% у партнеров и до 2% на все покупки, без случайных категорий; - До 8% на остаток с начислением каждый месяц - Снятие без комиссии в банкоматах Альфа-Банка и партнёров Закажите сейчас — бесплатно доставим завтра Переходим на сайт Альфа-Банка, нажимаем "заказать карту", заполняем анкету и ждём, когда карту привезет курьер.

  • Be the best | Будь лучшим

    ​​Альфа-банк 🔥Бесплатно получаем Альфа-карту с преимуществами от Альфа-Банка: - Выпуск карты бесплатно; - Получите гарантированные 500 ₽ после первой покупки!; - Заберите ещё 20 000 ₽: раз в месяц случайным образом выбираем победителя среди новых клиентов; - Обслуживание Альфа-карты бесплатное всегда, без условий; - Кэшбэк до 33% у партнеров и до 2% на все покупки, без случайных категорий; - До 8% на остаток с начислением каждый месяц - Снятие без комиссии в банкоматах Альфа-Банка и партнёров Закажите сейчас — бесплатно доставим завтра Переходим на сайт Альфа-Банка, нажимаем "заказать карту", заполняем анкету и ждём, когда карту привезет курьер.

  • Реклама

  • Be the best | Будь лучшим

    🤯 Сегодня мы открыли 100 тысяч вкладов. СТО ТЫСЯЧ ВКЛАДОВ. Привлекли больше 100 миллиардов рублей. СТА МИЛЛИАРДОВ РУБЛЕЙ. Если не успели открыть вклад под 20% годовых, не волнуйтесь — это можно сделать за 7 секунд в приложении 🐈 @alfabank

  • Be the best | Будь лучшим

    Качества человека без которых не выжить в современном мире. Игорь Рыбаков

  • Be the best | Будь лучшим

    50 ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК. От Ицхака Пинтосевича. Из Книги "Богатей. 4 основы и Главный секрет" Они помогут Вам стать счастливыми и богатыми. Забираем себе и перечитываем раз в день. 1. Начинайте день с улыбки. Ничто не заряжает позитивом лучше. 2. Выпивайте стакан воды перед завтраком. 3. Начните бегать. 4. Откажитесь от сигарет и алкоголя. 5. Научитесь планировать предстоящий день. 6. Каждый день съедайте по несколько свежих фруктов или овощей. 7. Думайте позитивно. 8. Держите осанку, ходите прямо. 9. Делайте утреннюю зарядку. 10. Питайтесь дробно: 4-5 раз в день в одно и то же время. 11. Забудьте про лифт. Поднимайтесь и спускайтесь пешком. 12. По утрам принимайте контрастный душ – помогает проснуться не хуже, чем чашка крепкого кофе. 13. Высыпайтесь. Приучите себя ложиться и вставать в одно и то же время. 14. Устраивайте ежедневные прогулки на свежем воздухе. 15. Готовьте одежду на предстоящий день с вечера. 16. Раз в год проходите общее медицинское обследование. 17. Сразу записывайте интересные мысли и полезные идеи, пришедшие вам в голову. 18. Пейте достаточное количество чистой, негазированной воды: не менее 1500 мл в день. 19. Проветривайте комнату перед сном. Спите в прохладе. 20. Каждый день уделяйте уборке в комнате 15 минут. 21. Балуйте себя: приятные покупки, косметические процедуры или просто хороший фильм, просмотренный в приятной компании – это мощный заряд позитива. 22. Умывайтесь перед сном. 23. Заведите программу домашней бухгалтерии. Возьмите расходы под контроль. 24. Вернувшись домой с работы, уделите себе 15 минут для релаксации под приятную музыку. 25. Раз в неделю посещайте баню или сауну. 26. Думайте, что едите. Исключите из своего рациона фаст-фуд и прочую тяжелую пищу. 27. Побудьте неделю вегетарианцем. А вдруг вам понравится! 28. Научитесь методу «слепой печати» на клавиатуре. 29. Будьте пунктуальны. 30. Говорите людям комплименты, будьте доброжелательны. 31. Занимайтесь спортом 2-3 раза в неделю по 1 часу. 32. Тренируйте мозги: учите стихи, разгадывайте кроссворды, играйте в шахматы. 33. Учите 10 иностранных слов каждый день. 34. Ежедневно уделяйте чтению хотя бы 30 минут. 35. Звоните любимым и родителям просто так. 36. Займитесь йогой или дыхательными упражнениями. 37. Заведите личный дневник и записывайте туда все свои достижения и успехи. 38. Изъясняйтесь красиво и грамотно. Следите за речью. Исключите из лексикона бранные слова и слова-паразиты. 39. Фотографируйте яркие события. 40. Делайте гимнастику для глаз. 41. Ежедневно употребляйте кисломолочные продукты: нежирный творог, йогурт без добавок, кефир. 42. Перейдите на зерновой хлеб. 43. Дома не засиживайтесь за компьютером дольше 2 часов. 44. Обливайте стопы холодной водой – это отличная закаливающая процедура. 45. Пользуйтесь только качественной косметикой. (если вы девушка ^_^) 46. Выбросьте из дома весь ненужный хлам. 47. Учитесь новому, каждый день узнавайте что-то интересное. 48. Пейте свежевыжатые соки. 49. Проводите выходные с пользой: выбирайтесь на природу, ездите на экскурсии, наслаждайтесь новыми пейзажами и общением с новыми людьми. 50. Думайте только о хорошем. Помните: мечты – не уход от действительности, а средство приблизиться к ней

  • Be the best | Будь лучшим

    Никогда не слушай советы людей, на которых ты не хочешь быть похожим Максим Батырев, «45 татуировок личности»

  • Be the best | Будь лучшим

    Финансовая грамотность.

  • Be the best | Будь лучшим

    Многие люди задаются вопросом как изменить свою жизнь к лучшему. Они смотрят на все что сами создали вокруг себя смотрят на себя, такого каким себя создали, и говорят «когда же все поменяется к лучшему?» и потом добавляют: «вот когда все будет хорошо, тогда начну жить по другому. Начну заниматься спортом» и так далее Печально, но факт, что эти люди дожив до своих 40-50-60-80 лет так и не усвоили за свою жизнь, что мы сами создаём ту жизнь, те обстоятельства в которых они живут. Можно сколько угодно винить кого-то в том, что в твоей жизни что-то не так как ты хочешь. Но если ты так и будешь перекладывать эту ответственность на других, то ты так ничего и не изменишь. Таким поведением люди просто лишают себя шанса все изменить к лучшему, впадая в ожидание того, что кто-то сделает это за них. И они сидят в этой ловушке своей лени и ждут, ждут, ждут. Ждут всю свою жизнь!!! И это весьма печально для них! Друзья. Не уже ли так сложно понять, что если хочешь что-то поменять, то начни действовать сам! Возьми ответственность на себя! Тем самым именно ты сможешь поменять все что тебе не нравится, а не ждать что кто-то поменяет все вокруг тебя так, как тебе хотелось бы. Вы спросите, с чего начать? Я многим своим друзьям и знакомым всегда отвечаю: «начните с книги «Магнит счастья» Эндрю Мэтьюза. Она заставит вас задуматься над своим поведением и своими мыслями и подтолкнёт к переменам. Это проверено на мне и многих моих друзьях. Но самое смешное, что еще больше людей даже и не думают прочитать или прослушать эту книгу. В свободное время они смотрят сериалы, слушают музыку, зависают в соцсетях, в общем делают все что еще сильнее топит их в болоте в которое они себя привели. Но прослушать книгу они не хотят. Может им лень? Или они не верят, что книга станет триггером изменений в их жизни? Может. Но в итоге они даже не пытаются поменять ее. А всего-то, что нужно сделать, это просто прочитать книгу… Вот так лень и нежелание начать с себя ведёт к тому, что всю жизнь эти люди ждут перемен во внешнем мире, но не меняют свой внутренний мир, который непременно изменил бы и внешний. Если захотеть. Даже если вам кажется, что повлиять на обстоятельства вы не можете, это только вам кажется. Например, вы можете сколько угодно сидеть дома и жаловаться на плохую погоду и что природа против вас. А можете тепло одеться, взять зонт и выйти на улицу не обращая внимания на холод и дождь. Так вы сами приняли действия позволившие вам не замёрзнуть и не промокнуть в непогоду. А не ждать пока станет тепло и придёт лето.

  • Be the best | Будь лучшим

    12 шагов к финансовой стабильности 1. Составьте перечень обязательных расходов. Тратьте именно столько. 2. Каждый раз при получении дохода, сразу откладывайте 10% на депозит. 3. Накопите из откладываемых 10% сумму равную 6-12 ежемесячным расходам. Это будет ваша сумма финансовой защищенности. Подушка безопасности. Это ваша уверенность в завтрашнем дне. Никогда не тратьте эти деньги ни на бизнес, ни на инвестиции. 4. Поставьте цель увеличить свой доход. На 20-50% выше текущих доходов. 5. Ваш доход будет постоянно расти. Ставьте цель собрать капитал, который будет приносить доход. Постарайтесь в течении трёх лет сумму постоянных расходов держать на одном уровне. 6. Увеличьте дополнительно подушку безопасности на 10-15% на непредвиденные расходы. 7. Вкладывайте деньги туда, куда вы уже вложили своё время. Туда в чем хорошо разбираетесь. В бизнес в котором разбираетесь. Если мало денег, то пока учитесь инвестировать в ценные бумаги акции и облигации. 8. В начале пути вкладывайтесь только в те проекты, которые дадут возврат в течении четырех месяцев. 9. Не берите кредит под идеи пока их не проверите. 10. Контролируйте риски. Большие и токсичные кредиты. плохая команда в бизнесе и т.п. 11. Финансовая дисциплина это главное. Постоянно ведите учёт денег. Вырабатывайте правильные финансовые привычки. 12. Всегда увеличивайте активы и сокращайте обязательства. Покупайте акции, недвижимость и другие активы. Чтобы понять на сколько эффективно вы распоряжаетесь деньгами, спросите себя «что из того что вы купили в последнее время приносит вам доход?» Если ничего, то учитесь покупать активы, а не пассивы. Саидмурод Довлатов. Книга: Стать богатым может каждый.

  • Be the best | Будь лучшим

    ​​Альфа-банк 🔥Бесплатно получаем дебетовую карту Alfa Travel с милями и преимуществами от Альфа-Банка: - Выпуск карты бесплатно; - Получите гарантированные 500 ₽ после первой покупки!; - Обслуживание карты бесплатное всегда, без условий; - До 9% милями за покупки; - До 8% на остаток с начислением каждый месяц - Снятие без комиссии в банкоматах Альфа-Банка и партнёров Закажите сейчас — бесплатно доставим завтра Переходим на сайт Альфа-Банка, нажимаем "заказать карту", заполняем анкету и ждём, когда карту привезет курьер.

  • Be the best | Будь лучшим

    5. Третий закон памяти — это ассоциация. Единственный способ запомнить факт — это ассоциировать его с другим фактом. «Все, что, проникает в сознание, — пишет профессор Джеймс, — должно Быть систематизировано, а будучи систематизированным, вступает в ассоциативную связь с тем, что там есть. Из двух людей с одинаковым опытом тот, кто лучше осмысляет свои впечатления и устанавливает между ними более упорядоченные взаимосвязи, будет обладать лучшей памятью». 6. Когда вы хотите увязать данный факт с другими, уже закрепленными в сознании, рассматривайте его всесторонне. Спросите себя: «Почему это так? Как это случилось? Когда это бывает? Где так бывает? Кто сказал, что это так?» ... @mngadvice

  • Be the best | Будь лучшим

    КАК УЛУЧШИТЬ ПАМЯТЬ (продолжение) ... 4. Второй закон памяти — это повторение. Тысячи студентов-мусульман учат наизусть Коран, объем которого приблизительно равен Новому Завету, и добиваются этого преимущественно с помощью повторения. Можно запомнить практически любой объем текста, если повторять его достаточно часто. При этом необходимо учитывать следующие моменты: а. Не нужно твердить материал до тех пор, пока он не будет отлетать от зубов. Повторите его разок-другой и отложите, а затем просмотрите еще раз. Повторяйте с перерывами, чтобы затратить вдвое меньше времени, чем при заучивании одним махом. б. В первые восемь часов забывается такой же объем выученного текста, как в течение последующего месяца. Поэтому просматривайте записи за несколько минут до выступления. … @mngadvice

  • Be the best | Будь лучшим

    3. Нужно получить яркое и устойчивое впечатление о том, что хочется удержать в памяти. Для этого необходимо следующее: а. Сосредоточиться. В этом был секрет памяти Теодора Рузвельта. б. Внимательно наблюдать и составить себе верное представление. Как фотоаппарат не может снимать в тумане, так и ваше сознание не в состоянии удержать туманные впечатления. в. Получить впечатление при помощи различных органов чувств. Линкольн читал вслух все, что хотел запомнить, дабы получить как зрительные, так и слуховые впечатления. г. Но прежде всего неободимо получить зрительное впечатление. Глаз удерживает его накрепко. Зрительные нервы, связывающие глаз с головным мозгом, в двадцать пять раз длиннее слуховых. Марк Твен не мог запомнить план своего выступления, когда пользовался записями, но когда он отказался от них и стал применять картинки, его мучения кончились. ... @mngadvice

  • Be the best | Будь лучшим

    КАК УЛУЧШИТЬ ПАМЯТЬ 1. «Средний человек, как отмечал известный психолог Карл Сишор, использует не более десяти процентов врожденных возможностей своей памяти, а остальные девяносто процентов растрачивает впустую, поскольку нарушает естественные законы запоминания». 2.Существует три «естественных закона запоминания». Это впечатление, повторение а ассоциация.

  • Реклама

  • Be the best | Будь лучшим

    ... 9. Когда Теодор Рузвельт готовился к выступлениям, он раскапывал факты, изучал, оценивал и классифицировал их, затем очень быстро диктовал текст выступления, правил машинописный вариант и диктовал все заново. 10. Если возможно, наговаривайте свою речь на диктофон и прослушивайте себя. 11. Использование записей снижает интерес слушателей примерно наполовину. Избегайте этого. И главное, не читайте речь с листа. Слушатели выносят это с трудом. 12. После того как вы продумали и скомпоновали речь, прорепетируйте ее про себя во время прогулки. Удалитесь в пустую комнату и, жестикулируя, произносите ее вслух живо и энергично. Представляйте, что перед вами слушатели. Чем чаще вы будете это делать, тем увереннее вы почувствуете себя, когда вам придется выступать публично. @mngadvice

  • Be the best | Будь лучшим

    У Альфа-Банка акция: Закажи кредитку 100 дней без % и получишь бесплатное обслуживание на год. Заказывай https://alfa.me/SyAghA И карту доставят, куда удобно.
    100 дней без процентов

    Оформить кредитную карту с льготным периодом 100 дней онлайн за 5 минут. Быстрое получение кредитных карт 100 дней без процентов при оформлении заявки в отделениях Альфа Банка.

    АО Альфа-Банк

  • Be the best | Будь лучшим

    КАК ГОТОВИТЬСЯ К ВЫСТУПЛЕНИЯМ ... 1. Ныне покойный доктор Конвелл строил многие свои выступления по такой схеме: а. Изложите факты. б. Аргументируйте на основе фактов. в. Призывайте к действиям. 5. Может быть; вам пригодится такой план: а. Вскрыть какой-нибудь недостаток. б. Показать, как его исправить. в. Обратиться за содействием. 6. А вот еще один отличный план; , а. Завладеть вниманием. б. Вызвать доверие. в. Изложить факты; разъяснить плюсы вашего предложения. г. Привести мотивы, которые побуждают людей к действию. 7. "Нужно собрать, скомпоновать, изучить и обобщить все факты - не только "за", но и "против" - и доказать их. Надо убедиться, что это именно факты, и продумать решение, к которому они подводят". 8. Прежде чем выступать, Линкольн с математической точностью просчитывал свои выводы. В возрасте сорока лет, уже будучи членом конгресса, он штудировал Эвклида, чтобы научиться выявлять софизмы и доказывать свои выводы. ... @mngadvice