Канал о личном развитии и достижении лучшей жизни.
Советы и мотивирующие идеи из книг и высказываний великих людей.
Подробные советы успешных людей как добиться успеха, ставить себе великие цели и достигать их.
КАК УЛУЧШИТЬ ПАМЯТЬ (продолжение)
...
4. Второй закон памяти — это повторение. Тысячи студентов-мусульман учат наизусть Коран, объем которого приблизительно равен Новому Завету, и добиваются этого преимущественно с помощью повторения. Можно запомнить практически любой объем текста, если повторять его достаточно часто. При этом необходимо учитывать следующие моменты:
а. Не нужно твердить материал до тех пор, пока он не будет отлетать от зубов. Повторите его разок-другой и отложите, а затем просмотрите еще раз. Повторяйте с перерывами, чтобы затратить вдвое меньше времени, чем при заучивании одним махом.
б. В первые восемь часов забывается такой же объем выученного текста, как в течение последующего месяца. Поэтому просматривайте записи за несколько минут до выступления.
…
@mngadvice