Советы по формированию здоровой самооценки
☘️ Обращайте внимание на любые физические потребности.
☘️ Выделите время для отдыха
☘️ Проводите время с людьми, которым вы нравитесь и которые вас понимают
☘️ Найдите время, чтобы гордиться тем, чего вы достигли
☘️ Решайте и устанавливайте здоровые границы
☘️ Позвольте себе открыто не соглашаться с другими
☘️ Определитесь со своими собственными целями, а затем идите за ними
☘️ Позвольте себе потерпеть неудачу, а иногда и совершать ошибки.
Присоединяйтесь к Мир: Л 💜
Не забудьте подписаться на канал ✔️
Прошлое-что это?
Автор: Ольга Брюханова
Формат: Полезное
Направление: #Духовные_практики
Тематика: #Авторские_направления_личностного_роста
Позади 3 дня психологического тренинга.
По 5 часов сна, с перерывом, на отельной, неудобной, подушке.
За три дня прожито море эмоций, чувств, ощущений, мыслей, отслеживание стратегий в коммуникации, это мощь!
Мощь, когда ты, в глазах человека (неважно, М или Ж) видишь того, кого ты упустил, не простил, обидел, кому что то не сказал, или видишь свое отражение, как в зеркале, себя, которого ты предал.
Когда ты осознаешь цену всем своим страхам или другим негативным чувствам, которые ты обслуживаешь, и на которые тратишь энергию как психическую, а значит и физическую, когда ты чувствуешь это и проживёшь, это бомба 💥💥💥 - это минитерапия 💥 очень было интересно наблюдать за людьми. Люди - моя любовь. И да, мои глаза тоже были мокрыми, пару раз я чувствовала и проживала жизнь.
Прошлого не ...
😱Страхи...
Автор: Надежда Решетникова
Формат: Полезное
Направление: #Духовные_практики
Тематика: #Глубинная_психология
Сегодня я хотела бы поговорить про страхи. Страхи – это очень обширная тема. Чувство страха может быть настолько сильным, что оказывает паралитическое действие. И я не про парализующий страх в момент опасности. Я про условно парализующий страх, когда и опасности-то нет. Но наш мозг работает таким образом, что он боится всего неизвестного. Мозг всегда будет настаивать на том, чтобы все оставалось как было и выбирает путь наименьшего сопротивления.
Почему так происходит?
Потому что так безопаснее. «А если согласиться на изменения, вдруг все станет еще хуже?» - думает мозг. Таким образом, мозг нас охраняет, дает нам чувство безопасности. Это его защитная функция.
В последнее время очень часто стала встречать людей со страхом проявления. Этот страх мне тоже знаком, но я его поборола.
При...
https://youtu.be/7WmZIgy3180
👆Это Практика Единства на Благо всего Мира!
https://t.me/Sammasati_help_bot
👆А это лучшие духовные практики на планете, совершенно безоплатно!
⠀
В древних традициях ученику приходилось ждать 12 лет в Гималаях в жутком холоде без комфорта и удобств, к которым так привык современный человек, чтобы получить на100%ящее знание. 🔥😉
⠀
В наше время все стало значительно проще! Но ценность этого знания от этого не уменьшилась, это всё то же самое знание, которое приводит человека от страдания вначале к счастью, потом к самому себе.☝️
⠀
Моё пожелание тем, кто по-настоящему ищет, открыть это знание по ссылке выше и начать его использовать!❤️🙏
⠀
И раз ты читаешь этот текст, значит у тебя хорошая карма!
И это подарок существования тебе! Случайностей не бывает!
⠀
Теперь в твоей жизни начнутся позитивные перемены! Можешь не благодарить!
⠀
Твоя любящая Вселенная!❤️
Денежный потенциал по дате рождения
Автор: Мария Леонова
Формат: Полезное
Направление: #Личностный_рост
Тематика: #Нумерология
Все нумерологи точно знают, что дата рождения человека - это его ключ к успеху и счастливой жизни. По дате рождения можно определить какой потенциал, какие способности и таланты заложены в человеке от рождения, а также его задачи на это воплощение и его предназначение. Если вы следуете по пути своего предназначения и выполняете свои персональные задачи, то вам открывается финансовый поток, вы с легкостью привлекаете деньги в свою жизнь, а работа становиться для вас любимым делом и неиссякаемым источником энергии.
Вот что может рассказать нумерология об основателе компании Microsoft. Билл Гейтс в 2022 году занял 4-е место в списке Forbes. Показатель Быт 3 говорит о том, что такой человек умеет не только копить деньги, но и с легкостью найдет куда их можно инвестировать и где приумнож...
РЕТРИТ-ЦЕНТР
Автор: Тигран Гукасян
Формат: Полезное
Направление: #Духовные_практики
Тематика: #Авторские_направления_личностного_роста
Прекрасное место для отдыха и проведения ретритов и разных бизнес встреч. Ретрит-центр находится в 85 км от мкад по Киевскому шоссе в сторону Калуги, в поселке Покровское-Курчино. 5 отдельно стоящих дома, новая мебель и оборудование, учтены мельчайшие детали от косметики личной гигиены до свежих полотенец на каждый день. залы для практик, сауна, трапезная и лобное место с костром не оставят вас равнодушными.
дома оснащены всем необходимым. есть номера как для одного гостя, так и для семейных пар. все дома имеют теплые полы и кондиционеры, системы фильтрации воды, питьевая вода прямо из под крана, безлимитный интернет, экраны для презентаций, коврики для йоги, зонты для передвижения из дома в дом в дождливую погоду, отдельные санузлы.
ДЛЯ ПОДРОБНОЙ ИНФОРМАЦИИ ЗВОНИТЕ И ПИШИТЕ:
+7 925 099 88...
5 фильмов, которые заставляют задуматься
1️⃣ Перед закатом (Before Sunset, 2004)
Прежде чем приступить к просмотру этого фильма, советуем уделить время ленте «Перед рассветом», которая вышла в 1995 году и рассказывает о знакомстве главных героев, после чего им 9 лет не суждено было встретиться. «Перед закатом» — это пробирающая до глубины души картина о том, как всего за несколько часов можно принять важнейшее в жизни решение.
2️⃣ Дневник памяти (The Notebook, 2004)
Фильм, который никого не оставит равнодушным. В основу сюжета легла история двух влюбленных, тайны которых охраняет дневник. На склоне лет записи, некогда занесенные на страницы заботливой рукой, остаются единственной памятью о минувших днях. Вечная любовь выглядит именно так.
3️⃣ 5×2 (5×2, 2004)
В фильме показано пять сцен с участием двоих людей. Сюжет интересен тем, что действия на экране происходят не по порядку, а от конца к началу — от развода к знакомству. Все ошибки, совершенные героями за годы совместной жизни, проходят перед нами. Чтобы узнать ответ, достаточно правильно задать вопрос.
4️⃣ Два дня в Париже (2 Days in Paris, 2006)
На первый взгляд всë выглядит очень безобидно: молодая супружеская пара едет в Париж с целью отдохнуть и навестить родственников. Однако дело принимает другой оборот, когда мужу приходится сталкиваться с несколькими экс-бойфрендами своей жены-француженки. Нескучный фильм, повествующий о том, как может сложиться жизнь, если супруги — представители разных культур.
4️⃣ Валентинка (Blue Valentine, 2010)
Фильм повествует о красивой молодой паре, которая оказалась на грани разрыва из-за приевшегося быта. В картине замечательно показано, что мельчайшие бытовые детали могут не только остудить чувства, но и восстановить память о том, что встреча и любовь двух людей тоже не бывает случайной.
5️⃣ Любовь (Amour, 2012)
История о настоящей любви между мужчиной и женщиной, которая пронизывает картину до самого последнего кадра. Когда любовь может быть не меньшим насилием, чем что-то еще.
#Кино
Присоединяйтесь к Мир: Л 💜
Не забудьте подписаться на канал ✔️
Жадность - убийца инвестиций
Автор: Андрей Жарков
Формат: Полезное
Направление: #Личностный_рост
Тематика: #Авторские_направления_личностного_роста
📌Вот реальная история. Некоторое время назад один знакомый как раз и обратился с просьбой подсказать вариант как с его 500к рублей срубить побольше и побыстрее. Я ему терпеливо объяснял суть вопроса, говорил, что для его возраста (а он еще молод) и такого начального капитала это ошибочная стратегия. В итоге он воспользовался рекомендацией, кстати, очень грамотного и опытного предпринимателя и вложился в один рисковый крипто-инструмент. Итог: слил все! Опытный предприниматель тоже слил, но только у того это была лишь малая толика общего капитала, а у моего приятеля это было всё.
📌А почему этот опытный предприниматель это посоветовал? А потому что каков запрос – таково и предложение. Хочешь «поднять» - пожалуйста. Только помни, что риски растут вместе с ожидаемой доходностью.
📌Теперь про...
Это подарок меняющий жизнь!
Просто дай себе шанс…
Попробуй!
И посмотри, что будет!😉
https://youtu.be/7WmZIgy3180
👆Это Практика Единства на Благо всего Мира! И сильных позитивных личных перемен!
Остальные практики по ссылке ниже!👇
https://t.me/Sammasati_help_bot
Желаю Вам гармонии во всём!❤️🙏
НАПРЯЖЕННОЕ ПОЛНОЛУНИЕ
Автор: Дианна Дедова
Формат: Полезное
Направление: #Эзотерика_и_мистика
Тематика: #Астрология
НАПРЯЖЕННОЕ ПОЛНОЛУНИЕ 🌕
5 февраля в 21:28 по мск. вр
нас ждёт Огненное Полнолуние в знаке ♌
На первое место выходят вопросы самореализации, собственного Я, места в жизни.
Захочется проявиться, заявить о себе, показать свою значимость. Главное не переусердствовать.
Тт.к. точка полнолуния в напряжении с Ураном - планетой неожиданностей и всплесков энергии.
Настроение переменчивое и нервное. Может появиться резкое желание изменить свою жизнь, обрести свободу, разорвать отношения.
Ссоры, скандалы, конфликты, массовые волнения.
Не поддавайтесь эмоциям и панике, это временно. А вот если отношения давно изжили себя, то самое время оставить их в прошлом💔
Могут происходить сбои в электричестве, гаджетах, интернете.
В соцсетях активируются мошенники, поэтому будьте предельно аккуратны, не тер...
Мужчина любит не саму Женщину, а свое состояние рядом с ней
Поэтому Настоящая Женщина – это вовсе не самая красивая, вовсе не самая умная и уж вовсе не самая успешная в социальном плане. Настоящая Женщина дарит мужчине не ум, не красоту, не тело, не успехи, а состояние.
Женщина, которая создает у мужчин особое состояние – мужское, всегда будет любима.
Это состояние она создаёт, наслаждаясь обществом своего мужчины и восхищаясь им. И к этому особому состоянию мужчина будет тянуться, как к магниту всегда.
Присоединяйтесь к Мир: Л 💜
Не забудьте подписаться на канал ✔️
Это подарок меняющий жизнь!
Просто дай себе шанс…
Попробуй!
И посмотри, что будет!😉
https://youtu.be/7WmZIgy3180
👆Это Практика Единства на Благо всего Мира! И для быстрых позитивных личных изменений!
Остальные практики по ссылке ниже!👇
https://t.me/Sammasati_help_bot
Желаю Вам гармонии во всём!❤️🙏
Вот, почему нужно смеяться чаще!
Смех дает преимущества нашему психологическому состоянию: уровень гормонов стресса снижается, а эндорфинов — увеличивается.
Он также улучшает качество сна, повышает самооценку и творческое мышление.
Как говорят в народе, смех — это лучшее бесплатное лекарство.🤣
Присоединяйтесь к Мир: Л 💜
Не забудьте подписаться на канал ✔️
КАК НАУЧИТЬСЯ ЦЕНИТЬ СЕБЯ?
Автор: Тамара Чешенко
Формат: Полезное
Направление: #Личностный_рост
Тематика: #Женские_практики
А теперь представьте - а если бы это ваша дочка 👩👦вам рассказывала: Мам, я родила двоих деток, купила квартиру! Сама! Еще я ..., а еще .. а еще…»
Вы бы тоже ей сказали: «Ну и чего? Все же так!» Нет, своему ребёнку вы так не сказали бы. А чем вы хуже?
Так почему же вы не хвалите и не восхищаетесь собой?❓ За каждый хороший поступок, за каждое преодоление, за каждое доброе слово, за каждую пережитую боль и одержанную победу? Пусть даже победу надо собственной ленью или страхом!
Я часто даю задание своим клиентам: хвалить себя за любое сделанное дело. Просто говорить себе: "Я молодец! Это я сделала хорошо! " Можно по голове себя погладить или даже руку поцеловать💋! А что? Неужели вы не достойны зацелованной ручки?
Ну как? Будете себя поддерживать, хвалить и ценить?...
Жизненные ориентиры.
Качество нашей жизни во многом зависит от жизненных ориентиров. Для того, чтобы определиться с ними, можно провести специальный эксперимент.
Ответьте для себя сначала на такой вопрос: какие ваши главные планы на этот год? «Закончить ремонт, купить машину, получить повышение, съездить на юг» - примерно так выглядит ваш список?
А теперь представьте, что если вам говорят, что этот год будет последним в вашей жизни. Каковы теперь ваши планы?
Тут обычно список дел кардинально меняется: вперед выходит общение с близкими – детьми, супругами, родителями, друзьями. Все приобретения, путешествия становятся уже абсолютны неважными.
Смена жизненных задач происходит по той простой причине, что в основе любого действия человека лежит его желание быть счастливым. А истинное счастье дают любому человеку физическое и духовное общение с любимыми людьми. Не вычёркивайте их из своих планов.
Наслаждайтесь жизнью вместе! ❤️Не забудьте подписаться на наш канал ✔️
Ваш Мир: Л💜
Гордыня и как ее распознать
Автор: Евгения Ахророва
Формат: Полезное
Направление: #Духовные_практики
Тематика: #Биоэнергетика
КАК РАСПОЗНАТЬ ГОРДЫНЮ
Гордыня забирает у человека много жизненной энергии и сил, и не зря это чувство относится к одному из смертных грехов.
Гордыня является источником множества пагубных эмоций и мыслей, а негативные мысли и эмоции в свою очередь, приводят к болезням и страданиям.
Человек, желающий накопить личную силу, то есть жизненную энергию, которая нужна для того, чтобы преодолевать препятствия, без затруднений реализовывать свои намерения и работать над собой, обязан избавиться от гордыни.
Но для того, чтобы избавиться от гордыни, надо сначала ее распознать.
Давайте рассмотрим самые характерные признаки гордыни:
• Гордыня прежде всего, проявляется чувством собственной непогрешимости и правоты и неправоты окружающих.
Такие люди чувствуют, что всегда правы, склонны критик...