Будь здоров, МУЖИК!. Страница 11
15647
@mens_healf
Телеграм канал самого известного андролога. Откровенно и без цензуры о твоем здоровье. Быть бессильным и забивать болт на собственное здоровье уже не топ.
-
Будь здоров, МУЖИК!
ВИТАМИН D и МУЖСКОЕ БЕСПЛОДИЕ. В последнее время появляется большое количество работ, показавших неэффективность приёма витамина D у бесплодных мужчин. Но большое количество практикующих врачей продолжают назначать препараты витамина Д, опираясь на популярные ранее гипотезы о роли данного гормона в физиологии сперматозоидов. Так стоит ли назначать или нет? Ответом на этот запрос становятся всё новые качественные исследования, изучающие клиническую эффективность препарата у мужчин с бесплодием. Результаты: Американские коллеги провели рандомизированное плацебо-контролированное исследование у 146 бесплодных мужчин. Основная группа в течение 6 месяцев получала 2000 МЕ витамина D в день, контрольная получала плацебо. Показатели спермограммы через 3 месяца лечения не отличались между группами и не зависели от уровня витамина D в крови. Вероятность наступления беременности также не повышалась и не зависела от уровня витамина D. Однако низкий уровень витамина D в крови у мужчины (менее 20 нг/мл) был ассоциирован с более высокой частотой невынашивания беременности (р = 0,009). Никто не отрицает важную роль витамина D в регуляции обмена кальция, что важно не только для костной и почечной ткани, но и для всех без исключения клеток и тканей организма. Подтверждённый дефицит витамина D безусловно должен быть компенсирован приёмом соответствующих препаратов. Следует проводить коррекцию дефицита (концентрация в крови менее 20 нг/мл) витамина D у бесплодных мужчин, что снижает вероятность невынашивания беременности. Источник:Male vitamin D status and male factor infertility. Banks N, Sun F, Krawetz SA, Coward RM, Masson P, Smith JF, Trussell JC, Santoro N, Zhang H, Steiner AZ. Fertility & Sterility. 2021;116(4):973-979. А вы знаете свой уровень витамина (гормона) Д в крови? -
Будь здоров, МУЖИК!
— И как с этим быть? Да, можно плюнуть и жить дальше. Или всё-таки решиться и рассказать ей? Вопрос от подписчика в Директ был таким внезапным, как барабашка из-под кровати. Я бы мог сказать, что испугался, но вы меня знаете, я тёртый калач, и не такие вопросы растирал. А дело было вот в чём. Парень в новых отношениях подзавис, на моменте прелюдии. Страх предстоящей неудачи камень превращал в хлебный мякушек. Как с этим бороться? Ведь это рушит на корню гармоничное развитие отношений. Это все про СТОСН — синдром тревожного ожидания неудачи. В такой ситуации мужчины часто думают, что это всё сексуальное расстройство и долгое, дорогое лечение неизбежно. Они даже не могут представить, это всего лишь неверная психологическая установка на секс. Вы удивитесь, как легко можно почувствовать, что даже такие установки можно скорректировать. Сперва посмотрите вашему страху в глаза. Это главный шаг. Дальше проще. Да, вы боитесь — ваша девушка подумает, что за неудачник? Будьте непредсказуемым, удивите прежде себя, возьмите и признайтесь ей: «Ты сводишь меня с ума, своим желанием, страстью, телом. Моё возбуждение не скрыть, ты сама видишь. Оно настолько сильное, что у меня от перевозбуждения и волнения иногда падает член. Я доверяю тебе, я хочу, чтобы ты знала — ты у меня самая лучшая! Но без твоей поддержки моему дружку в определённых ситуациях не справиться». Удивительно, но такие признания девушек очень умиляют, потому что признания откровенны и честны. Поверьте, после этого она будет более трепетна в ласках. А после признания и бояться уже нечего. Все ожидания известны. Тут главное — не спешить. Ни в сексе, ни в прелюдиях. Больше времени на ласки и внимание к желаниям партнёра. Вы же в курсе, что страх проходит так же быстро, как и появляется? Вы устранили опасность, боятся нечего. -
Будь здоров, МУЖИК!
После четырёх лет планирования беременности Супружеской паре, врачи сказали, что жена до сих пор девственна, потому что они все это время занимались анальным сексом. А это так не работает. Половое воспитание? Кому оно нужно! Вот вырастут и сами всё узнают" Выросли 😂 
-
Реклама
-
Будь здоров, МУЖИК!
💊 Зафиксировано новое негативное влияние «Виагры» на организм. Неутешительный вывод сделали учёные касательно таблеток от эректильной дисфункции. Они оценили данные 123 347 мужчин, которые принимали силденафил, продающийся под торговым названием «Виагра». Ни у одного из мужчин не было проблем со зрением за год до начала эксперимента. Ученые обнаружили, что лекарства могут вызывать внезапную потерю зрения, вспышки светлых и темных пятен или «мушки» у тех, кто их принимает. Возрастает вероятность развития отслойки сетчатки, ишемической оптической невропатии, а также окклюзии сосудов сетчатки — очень серьёзные нарушения работы глаза. 
-
Будь здоров, МУЖИК!
Да кто ты такой, чтобы себе в этом отказывать? Коллеги, который день бурно обсуждают одну статью исследователя из Сиднейского центра ЭКО, что в Австралии. А обсудить есть что. Вот вы как считаете, способен регулярный секс сделать сперму здоровой? Учёные решили, почему бы не проверить, и затеяли исследование века. Ну как века, спермы конечно. Выбрали для исследования 118 мужчин с диагнозом бесплодие, привычного невынашивания беременности или неудачного ЭКО. Одним из общих показателей у добровольцев было повреждение ДНК более чем в 15% сперматозоидов. Условием исследования был ежедневный секс с предоставлением образцов спермы. Вы удивитесь, но результаты анализов ошеломили даже г-на Лычагина 🤩. Только представьте, у 81% бесплодных мужчин увеличилось количество нормальных сперматозоидов и повысилась общая подвижность хвостатых. Я думаю, связано это с тем, что испытуемые не успели замариновать в своей репродуктивной системе хвостоголовых. Не успели попортить. Собственно, итог: За семь дней до желаемого оплодотворения регулярно занимайтесь сексом. Если верить австралийским ученым, это наверняка повысит шансы стать через 9 месяцев счастливым отцом. Но тут важно понимать, что это всего лишь единичное исследование. Для того чтобы знать наверняка реальное количество удачных оплодотворений понадобится больше времени, чем 9 месяцев. Но самое приятное осознавать, что нынешние счастливые родители, которым я помог, знают — удачное оплодотворение возможно даже в запущенных случаях. Согласны? -
Будь здоров, МУЖИК!
ВЫ ДОЛГО ЖДЁТЕ СВОИ ЗАВЕТНЫЕ // ПОЛОСКИ НА ТЕСТЕ? ⠀ Сегодня 12 апреля в 15:00 я проведу прямой эфир на тему мужского фактора бесплодия в марафоне «Мечтаю о ребёнке»⤵️ @mechtayu_o_rebenke_bot ⠀ За 8 дней на этом БЕСПЛАТНОМ ПРОЕКТЕ мощная команда экспертов, расскажет Вам: ✅ о современных методах лечения мужского бесплодия; ✅как избежать проблем в отношениях с мужем при бесплодии; ✅как повысить шансы на успешное ЭКО; ✅ про невынашивание беременности на ранних сроках ✅про тактику и стратегию переноса эмбриона; 🎁Все участницы проекта получат гарантированные подарки от экспертов (полезные гайды и чек-листы)! ⠀ Для участия в нашем бесплатном марафоне просто подпишитесь на нашего телеграм бота и следуй его инструкциям: ⤵️ @mechtayu_o_rebenke_bot 🤰Присоединяйтесь к нашему проекту и сделайте шаг навстречу СВОЕМУ ДОЛГОЖДАННОМУ МАТЕРИНСТВУ! ⠀ -
Будь здоров, МУЖИК!
Я тут заметил, что «веселые» картинки или «околонаучный треш» собирает гораздо больше реакций, чем научно-доказательные посты. Конечно читать это все скучно и не интересно!) А уж если и волнует какая проблема, так сразу в Гугл. А он такой любимый, покажет именно то, что бы хочешь🫣. Особенно мне жалко супружеские пары которые столкнулись с проблемой отсутствия наступления беременности. В планировании беременности важно не тратить время на пустые обследования и манипуляции. Специально для вас я подготовил Вебинар. Он в записи. Вы можете посмотреть его когда вам удобно. Я все по полочкам разложил по проблеме мужского бесплодия и снижения фертильности, а так же пути его преодоления. Кто ещё не готов на очную и онлайн консультацию советую вам изучить мой Вебинар. Он тут: 👉🏻 ссылка на Вебинар -
Будь здоров, МУЖИК!
-
Будь здоров, МУЖИК!
-
Будь здоров, МУЖИК!
Читал давеча один редкий фолиант и наткнулся на мысль, которая Титаником врезалась в память: «Чтобы людям нравилось с вами общаться — перед любым разговором ставьте себе цель: после общения с вами человек должен почувствовать себя лучше». И меня просто озарило, это ж и в моей работе важно! Есть идеи, к чему я всё это? Для меня тоже важно – дать вам почувствовать себя лучше после приёма или процедуры. А для вас – почувствовать себя ЛУЧШЕ после всех манипуляций и назначений. Даже в зачатии ребёнка 🐣, важно в первую очередь позаботиться о здоровье в паре👫, что бы она почувствовала себя лучше, отпустив тревоги. О том, что женщине следует вести здоровый образ жизни, очевидно. А как насчёт будущего отца? Из моей практики, в 50% случаев проблемы с зачатием возникают, потому что сперма мужчины не отвечает «нормам». Как повлиять на этот фактор расскажу ниже. ▫️Измерить талию пора не только супруге, но и себе. Лишний вес и объём талии свыше 100 см у мужчины может затруднить зачатие. У стройных форы больше 🏁 ▫️ Мясо 👎 рыба 👏 Вместо переработанного мяса, сделайте выбор в пользу 🐠 (окунь, тунец, лосось) Она оМЕГА положительно действует на репродуктивные способности. Омега-3 повышает концентрацию сперматозоидов до 65%! ▫️ Прохладу яичкам 🌰 🌰 Выбирайте не трусишки в обтяжку, а свободные трусы. Свобода позволит яичкам пребывать в комфортной температуре ниже, чем в плавках. Этот фактор очень влияет на качество и интенсивность выработки спермы. ▫️ Фитнес 💪🏼 — не только стройность, но и фертильность. До 1 часа спорта в день, гарантированно увеличит концентрацию спермы. Сделает на 73% лучше, чем у антиЗОЖников. ▫️ Никотин убивает не только 🐴. Высокий процент клеток с повреждённой ДНК в сперме, снижает у курильщиков возможность зачатия здоровых детей, Бросите купить, увеличите шансы на целых 35%. Какой из перечисленных фактов вас тревожит? Снимем тревогу вместе, у меня на приёме. - Записаться на очную или онлайн консультацию (кликни) - Авторский Вебинар: «Долгожданный ребёнок». Мужской фактор. -
Будь здоров, МУЖИК!
Приятно получать обратную связь от пациентов. ☺️☺️☺️ 
-
Будь здоров, МУЖИК!
Поздний возраст отца и фрагментация ДНК сперматозоидов. Средний возраст пар, которые заводят детей, значительно увеличился за последние десятилетия. Уже совсем не удивляемся, что у сорокалетних родителей появляется маленькое «чудо». Это уже становится нормой. Мир меняется. Продолжительность жизни растёт. Поэтому и о детях мы начинаем задумываться после тридцати. Хотя увеличение возраста матери хорошо известно, как фактор риска неблагоприятного репродуктивного исхода, влияние возраста отца на параметры сперматозоидов и фертильность остается до сих пор спорным моментом. И вот в очередной раз ученые провели тщательный поиск публикаций в Scopus, PubMed и EMBASE. Было идентифицировано 3120 статей, из которых 19 были отобраны для качественного анализа, в результате чего была получена выборка из 40 668 мужчин. Результаты показали, что с возрастом у мужчины отмечается снижение объема, подвижности и доли морфологически нормальных сперматозоидов. Так же с возрастом ухудшается целостность хроматина сперматозоидов и способность к оплодотворению. Отмечается повышенный уровень фрагментации ДНК сперматозоидов. (Из 19 исследований всего 2 не смогли показать связь между возрастом отца и фрагментацией ДНК). Таким образом качество спермы является решительным фактором в мужской фертильности. После 35 лет обязательным диагностическим методом должна быть не только спермограмма и МАР тест, но и оценка фрагментации ДНК сперматозоидов. Оценка целостности хроматина так же рекомендована для исследования при планировании беременности в «зрелом возрасте», но уже по показаниям. Дорогие мои взрослые, планирующие мамы и папы, не занимайтесь самодеятельностью в диагностике и лечении, обращайтесь за консультацией. Не тратьте самое дорогое в своей жизни - время! Сперматогенез ещё можно восстановить, а вот время вам никто не вернёт!) -
Будь здоров, МУЖИК!
А вот вам и гель для клиторальной стимуляции (ссылка) это будет отличной подарок для твоей девушки. И гарантированно добавить новые ощущения не только ей, но и тебе. -
Будь здоров, МУЖИК!
КЛИТОРАЛЬНЫЕ ГЕЛИ И КРЕМЫ – ГАРАНТЫ МОЩНЫХ ОРГАЗМОВ Женский оргазм гораздо менее стабилен и предсказуем, чем мужской. Самый надежный способ для женщины достигнуть заветного пика – во время стимуляции клитора, ведь клитор является самым чувствительным и невероятно важным для женской сексуальности органом. Для того чтобы упростить задачу и увеличить свои шансы на получение наслаждения, рекомендуем использовать специальные стимулирующие гели и кремы для клитора. Принцип действия большинства таких средств схож – после нанесения на клитор женщина испытывает приятное тепло, растекающееся по телу мягкой негой и истомой, затем усиливается возбуждение, а клитор более благодарно отзывается на ласки. Этот эффект ускоряет приближение оргазма и ощутимо увеличивает его силу и продолжительность. Использование клиторальных гелей способствует даже более вероятному получению многократных оргазмов! А еще это незаменимое средство для женщин, испытывающих некоторые трудности с достижением достаточного возбуждения и получения оргазма. Клиторальные гели и кремы не только усиливают желание и удовольствие, но также ухаживают за кожей интимных органов женщин, предохраняют от сухости, повышают увлажненность и эластичность, защищая от возникновения потертостей и микротрещин. Усиление кровообращения в тканях благотворно влияет на состояние женского интимного здоровья, повышает либидо и способствует выработке собственной смазки. Использование клиторальных гелей повышает качество секса с партнером, позволяя быстрее достигать вершины удовольствия и наслаждаться ее сполна, но также это феноменальное средство, которое можно использовать во время сольных игр с использованием бесконтактного стимулятора клитора. Сочетание мягкого стимулирующего эффекта кремов и гелей для клитора вместе с игрушками, вызывающими мощный клиторальный оргазм приведет к невообразимо феноменальному оргазму, который Вы захотите испытать снова и снова. Попробуйте – и узнаете, насколько невероятные оргазмы вы способны испытывать! 
-
Будь здоров, МУЖИК!
Почему так случается, когда у мужчин падение в карьере это влияет на половую жизнь❓ ⠀ Ооооо. Этот вопрос надо было давно разобрать. Что я сейчас и сделаю. ⠀ Все дело в голове мужика. Там гуляет простая мысль: "Если я много зарабатываю, значит я крутой самец!" А что бывает с самцами, когда они упустили добычу или потеряли ее? Верно - грустинка.😂 ⠀ Грустинка запускает процесс самопожирания, который напрямую влияет на эрекцию. ⠀ Как однажды мне сказал один пациент: "Грустный кот никого не е..ет". (букву сами подставьте). ⠀ Так вот есть два способа решить проблему:↙️ ⠀ 1️⃣Самы простой: погрустить 20 минут. ⠀ Делайте что хотите, но ровно на 21 минуте возвращайтесь в реальность и продолжайте работать, чтобы все негативные мысли ушли прочь. ⠀ Если это не помогает и над вами преобладает прокрастинация и самопожирание, то рекомендую заглянуть ко мне на прием. (это второй способ)2️⃣ ⠀ Я прекрасно вправляю мозги и ставлю мозг/член в правильное положение❗ -
Реклама
-
Будь здоров, МУЖИК!
Почему неделю? Степень гнева в моём сердце равна количеству зла одного калифорнийского законопроекта. Чтобы вы знали, в Калифорнии представили законопроект, разрешающий матерям убить своих новорождённых детей, пока малышу не исполнилась неделя. Якобы эти действия будут расцениваться как реализация женщиной её «репродуктивных прав». Для меня это звучит как — убийство. Легальное убийство. Просто скажите мне, в какой момент событий от плода до рождения, где нет жизни? До 13 недели, в силу веских обстоятельств закон, почти во всех странах мира разрешает прервать нежелательную беременность. После этого срока работают только 3 веские причины для аборта: — результат изнасилования — жизнь матери находится в опасности, если беременность не прервать — инцест Мне вот интересно, сколько человек из вас в курсе, что в некоторых штатах этой Америки разрешены полносочные аборты? То есть вы понимаете, да? В любой триместр, неделю, день, передумала и сделала аборт, даже за неделю до планируемых родов 😱. У них там соревнование по стрельбе себе в ногу что ли происходит? Кто сделает тупее закон, тот и одержал победу на предстоящих выборах в конгресс? Законопроект кстати, был вынесен на рассмотрение Баффи Уикс (демократка). Это её вы видели в новостях, выступающую в местном Законодательном собрании со своим новорождённым ребёнком на руках. Принесла младенца на заседание одна из первых. И как можно было родить такой законопроект? Одна американка поделилась, что хотела выкинуть ребёнка из окна как раз через семь дней. После выписки из роддома младенец плакал пять дней подряд. Она спала по часу в сутки. Врачи не могли понять причину. В общем, на пятую бессонную ночь её посещали подобные мысли. Остановило её, конечно, не наличие уголовной ответственности, а отличный психолог. Кстати, ребёнку уже 22. Здоров, красив, отличник и спортсмен. Чего и вам желаю. -
Будь здоров, МУЖИК!
Просто скажите, вы не из этих? Не понаслышке знаю, есть такие товарищи. Для них даже мой блог не спасение, им проще жизнь себе усложнять. А ведь я почти уверен, что не хотят они этого, без злого умысла скрывают, и не признаются даже себе. Надеюсь, вы не из них. Ведь ваша подруга первой мне расскажет, что преждевременная эякуляция разрушила её планы на ещё несколько приятных минут. Ну а если вы не хотите получить взгляд, полный разочарования, а хотите завершать секс тогда когда слышите стоп-слово, то смотрите, что у меня есть: Я записал вебинар, который сделает любой секс приятнее, эмоциональнее и даже дольше. В нём: ☝🏼 Шикарная подача врача-андролога, а по совместительству сексолога, который шарит в этой теме как не в себя, в моём лице. ☝🏼 Подробный список из 15+ причин преждевременного финала. ☝🏼 Прямые рекомендации — что делать? ☝🏼 4 работающих психологических метода для устранения конфуза. ☝🏼 Офигенно простые приёмы для отсрочки от армии (нет) семяизвержения. ☝🏼 Возможность продлить секс и сохранить результат на долгие дни и ночи. Кайфующий мужик, посмотревший вебинар, сэкономил нервы, время и деньги на извинительные букеты цветов и брильянтов для любимой. Получил внятные ответы на невнятные вопросы. Увидел блеск в глазах подруги и услышал давно забытое слово «ещё!». Краснеющий стесняга, без моего вебинара лопатит Гугл, советы на форумах и гомеопатические аптеки. Путается, пугается, замыкается в себе, торгуется и, в конце концов, смиренно читает мой блог. В лучшем случае. Если у вас промелькнула мысль, что я внаглую пропихиваю свой вебинар — правильно подумаете. Можете даже обвинить меня в том, что я очень хочу, чтобы секс приносили вам больше кайфа и меньше забот. Если вы всё ещё сомневаетесь, стоит ли оно того, то пойдите, вдохновитесь откровениями людей, уже посмотревших вебинар (ссылка https://taplink.cc/androlog_msk/p/2cc9e7/ ) -
Будь здоров, МУЖИК!
А вот техника работы девайса. Напоминаю специально для вас мой промо-код 124403. На скидку в 10% при заказе на сайте: https://boost.kgoal.ru/ не забудьте его указать при заказе.