Александра Абрашкина. Страница 25

Приветствую вас, друзья👋! Предлагаю вам пройти психологический тест👆,который поможет вытащить из глубин подсознания застаревшие травмы. Для тех, кто хочет поработать👇🏻 ✅описываем первое, что приглянулось (что именно привлекло внимание, рассмотрите в мельчайших подробностях) ✅теперь изучите картинку, более подробнее, что есть на ней, какие ассоциации возникают? что напоминает? ✅с чем связаны события? ✅ чувствуем отклик в теле ✅пишем всё подробно, после 21.00 дам обратную связь ‼️В комментариях, используя схему 👆 опишите увиденное⤵️ #Осознание #ПсихологическийТест

Приветствую вас, друзья👋! Представляю вашему вниманию зрительную иллюзию. Для чего она нужна? ⚡️во-первых, это просто интересно изменить свое восприятие картинки так, чтобы видеть по-разному, глаза учатся подстраиваться под образ, развиваются мышцы глаза ⚡️во-вторых, такие картинки улучшают внимательность, концентрацию и сосредоточение ⚡️ в третьих, подобные образы, прекрасно развивают воображение и пространственное мышление. ⁉️Как вам кажется, что движется на этой картинке 1. шесть пропеллеров 2. четыре пропеллера 3. 2 пропеллера 4. фон вокруг пропеллеров Кто готов проверить себя⁉️ Напишите в комментариях номер⤵️ соответствующий увиденному #Осознание

Я не знаю поражения, как бы быстро мой противник ни атаковал. Это не потому, что моя техника быстрее, чем техника партнера. Дело вообще не в скорости. Просто бой заканчивается, не успев начаться. Когда кто-либо пытается подраться со мной, он замысливает борьбу с самой Вселенной. И так он нарушает свою гармонию с ней. Может ли он победить? Еще только намереваясь драться со мной, он уже побежден. У времени нет меры «быстро» или «медленно». Айкидо – это непротивление. Поскольку оно не сопротивляется, то всегда побеждает. ‼️Тот, у кого ум кривой и раздираемый противоречиями, изначально обречен на поражение. ⁉️Как же ты можешь выпрямить свой кривой ум, очистить свое сердце и быть в гармонии с действиями всех вещей в Природе? Прежде всего ты вбираешь в свое сердце Творца. Это и есть Великая Любовь, вездесущая во всех уголках и во все времена Вселенной. «В любви нет противоречия. У любви нет врага». Противоречивый ум, который думает о существовании врага, не согласуется с волей Бога. ⚡️❗️ О чём это? Это про гармонию внутри себя и про любовь к себе, так как мы являемся частичками Вселенной. Тот, кто не понимает этого, не может быть в гармонии с Вселенной. Его будо – это будо разрушения. Это не созидательное будо. Поэтому соревнование в выполнении приемов, выявление победителя и побежденного – не истинное будо. Истинное будо не знает поражения. ♦️«Непобедимый» означает «никогда не сражающийся». ⚡️О чём это? Это про гибкость, про умение смотреть на ситуации под другим углом. Непобедимый – потому что, через признание себя и взяв ответственность за свою жизнь- уже не с кем сражаться – так происходит трансформация и изменения в жизни. ⁉️Давайте опять порассуждаем: «быть таким как ветви гибкого дерева, если падает много снега дерево не ломается, а сгибается под тяжестью снега и скидывает его на землю» Это о чём? Мы с вами знаем как часто ветки ломаются. Почему? – они уже иссохли в них нет жизни – так и у людей – нет энергии, не готовы быть гибкими, проживают всю жизнь в борьбе. И при чём это борьба с самим с собой. 💫Я ещё раз увидела, что любая философия об одном и том же, только необходимо на это посмотреть со стороны наблюдателя, не одевать свою шапочку (сознание) при трактовки любой ситуации. Вот это сложнее, так как мы все всё знаем, а на поверку не имеем. В ЗАКЛЮЧЕНИИ, хочу сказать, что чаще всего айкидо переводят как «путь слияния (с) жизненной энергией» или «путь гармонизации духа». Название айкидо состоит из трёх иероглифов (яп.): ай (合) — соединение, гармония; ки (気) — духовная сила; до: (道) — путь. " Использовать энергию нападающего человека для своей защиты" - это скорее всего целостности личности, о том, чтобы не впадать в сопротивлении-сохранять соединенность с собой, гармонию в сознании - это и есть духовная сила, но не только это - это ПУТЬ- а вот здесь мы и просидаем... Поделитесь в комментариях вашими мыслями⤵️ #Осознание

Итак, в чате продолжаются рассуждения👇🏻 https://t.me/chat_mayak_probuzhdeniya Начали про боли в шее, перешли на технику Айкидо и того, какую она философию в себе несёт Давайте посмотрим и порассуждаем: «Не навредить себе и нападающему.» ♦️Айкидо базируется на ряде принципов, одним из которых является принцип не сопротивления, поскольку чем сильнее сопротивление, тем агрессивнее нападение. На него опираются в различных боевых искусствах наряду с положением, что каждое прямолинейное воздействие на человека обязательно встречает ответную реакцию. ⚡️О чём это? Если есть сопротивление, то там есть гнев, естественно ответ последует – агрессивное нападение. ♦️принцип ведущего контроля в Айкидо предлагает двигаться по траектории атаки («Позвольте противнику идти и поворачиваться, когда он хочет, помогите ему согнуться в том направлении, в каком он хочет, а потом дайте ему возможность упасть там, куда он стремится»). ⚡️А это о чём? Если противник, а в жизни тот, кто пытается на нас по- русски сказать «наехать» что нужно сделать? Конечно, позволить ему сделать это не препятствовать. Почему? Это бесполезно – его внутренняя агрессия дала выход. Но очень важно не вступать в ним в перепалку и самим не впасть в пропасть жертвы обстоятельств – вот о чём эта философия. ♦️Использование дыхания Многие медитативные практики и техники расслабления используют дыхание, чтобы сосредоточить внимание. В рамках базовой практики айкидо сосредотачиваются на выдохе. Выдох используют, чтобы направлять желание вниз по направлению к хара, точке в центре живота, на пару сантиметров ниже пупка. ⚡️Вот этот процесс очень действенный в целительстве его используют👆 ♦️Балансировка энергетического поля Каждое тело окружено энергетическим полем. С научной точки зрения поле может быть измерено как некоторое количество тепла, излучаемого телом, и оно представляет наши энергетические отношения с окружающим миром. ‼️Чтобы ощутить поле, необходимо начать с переключения внимания на тело. В самом поле собрано много личного опыта, более того, размер поля может существенно варьироваться. Мы располагаемся в энергетическом поле по большей части фронтально, поскольку зрение – доминантная форма нашего восприятия. Ограниченная перспектива также может сказаться на энергетическом видении себя: мы ощущаем только плоскую, поверхностную, фронтальную часть поля, игнорируя заднюю и нижнюю составляющие тела. ⚡️❗️Вот вам ответ почему мы не видим! Для получения более однородного самоощущения в практике айкидо используется вопрос: «Равна ли передняя сторона моего поля задней?» При постановке такого вопроса внимание переключается на заднюю сторону, и в какой-то момент туда идет больше энергии. ⚡️❗️Перенос энергии с одной точки зрения на другую – вот ещё один смысл. Вспоминаем "эффект наблюдателя" куда внимание туда и энергия. Здесь сложнее внимание переносим, как бы краем глаза - эффект получаем такой же. ♦️Энергетическое поле и взгляд Наше поле посылает внешнему миру определенное сообщение. Можно обнаружить, что то, что люди говорят на вербальном уровне, и то, что они передают с помощью поля, не всегда соответствует друг другу. Такое несоответствие порождает смущение и стресс в отношениях. Другой человек должен решить, будет ли он полагаться на то, что мы говорим, или на то, что выражает поле. 👁 Наши глаза – это ворота к ошеломительному количеству энергии ки. ⚡️Это тоже подтверждает, понимание того, что через глаза совершается энергетический перенос в сознание другого человека и тогда весь мир мы воспринимаем, через сознание другого человека. Так можно прожить всю жизнь. И да, наши поля действительно посылают внешнему миру определённые сообщения, что внутри, то и снаружи. ‼️Секрет айкидо – в том, чтобы достичь гармонии с движением Вселенной и прийти к согласию с самой Вселенной. Тот, кто постиг секрет айкидо, открыл Вселенную внутри себя и может с полным правом сказать: “Я и есть Вселенная”.

Зима…моя машина, припаркованная рядом с домом, засыпанная снегом. Моё утро началось. Очистила снег, завела машину и оп…застряла она ни вперёд, ни назад. Что делать? Это колея. Рядом заводят свои машины мужчины. Что делать? Самой попросить? Нет, не хочу, гордая я. Так они сидят и смотрят, как я всё глубже и глубже буксую… Разозлилась я. Что делать? Тут приходит мне мысль. Беру коврики из-под ног в машине и под колеса и начинаю её раскачивать Вуаля, всё удалось. Я выехала из колеи. О чём это я вам хочу сказать… О том, что выход из любой ситуации всегда есть: попросить помощь у эксперта или же самой подложить под свои колёса тот самый «коврик». А если вы уже много лет этот коврик подкладываете, а жизнь не меняется, то сами знаете, что⁉️ Если, конечно, вы хотите продолжать свой путь, а не остаться в этой колее такими гордыми и безучастными к СВОЕЙ ЖИЗНИ. Подумайте, она только ваша - жизнь, зачем тратить её, доказывая кому-то, что вы есть. Сегодня вам решать быть белкой, невидимкой или СЧАСТЛИВЫМ ЧЕЛОВЕКОМ! Поделитесь в комментариях вашими мыслями⤵️Кто вы? Белка, Невидимка?? или⁉️ #Осознание

А я продолжу и расскажу вам как было дальше👇🏻 Нет, я не сказала хватит👇🏻 так мне сказало моё истерзанное на тот момент дело тело, моё сознание, которое устало от решения проблем за всех и вся😢 Да, я понимаю, что много взяла на себя не свои дела Но, я ведь из лучших побуждений Ведь, мне хотелось, чтобы заметили меня, сказали: «Ты молодец! Может, тебе чем-то помочь?» Но этого так и не произошло Чем больше я брала на себя, тем меньше видели меня Так я превратилась в «человека невидимку» А душа кричит: «Я здесь, вспомните меня. Я хочу, чтобы вы меня любили, ценили» Пишу вам и вспомнился мне один сюжет из моей жизни.

Опять эта белка в колесе… Что это за колесо? Что это за белка такая? Белка — это наша жизнь по кругу… Зазвенел будильник, наступило утро Судорожно начинаешь вспоминать, что было вчера, а что надо сделать ещё сегодня Ах, как много дел всех и не переделать Бегаю, бегаю, а дел всё больше и больше каждый день А проблем еще больше, только закрыл одну опять другая Вот оно, это колесо, в котором я как белка каждый день в решении своих проблем и не только своих Так у меня было много, много лет ⁉️Хватит! Думаете так я сказала? Поделитесь в комментариях, кто был в подобной ситуации⤵️ #Осознание

1. Вам не хватает энергии земли. Чаще бывайте на улице и ходите босиком. Также наполниться силами поможет работа на огороде или уход за комнатными растениями. 2. Вас хорошо вдохновит прогулка в солнечную погоду или отпуск на пляже. Чаще принимайте солнечные ванны и загорайте. Если такой возможности нет, следите, чтобы в помещении всегда было хорошее освещение и высокая температура. 3. Улучшить настроение поможет общение с близкими. Позвоните родителям, уделите больше времени детям, встретьтесь с друзьями. 4. Быстро перезагрузиться поможет контрастный душ и растирание сухой щёткой. 5. Вам пора уделить больше внимание своей внешности. Поменяйте гардероб или прическу. Купите новую косметику и аксессуары. 6. Пополнить потраченные силы поможет пребывание в тишине. Постарайтесь быть в одиночестве хотя бы 15 минут в день и вы почувствуете себя гораздо лучше. 7. Вам стоит чаще бывать на свежем воздухе. Заведите привычку выходить на прогулку перед сном и проветривать комнату. 8. Чтобы восстановить потраченные силы и улучшить настроение стоит чаще бывать на природе, особенно в лесу. 9. Почувствовать себя лучше помогут тактильные прикосновения. Запишитесь на массаж или косметические процедуры. Поделитесь в комментариях, насколько помог вам прояснить ситуацию тест⤵️ #Осознание #ПсихологическийТест

Вас ждут👇🏻🤔

Приветствую вас, друзья👋! Пройдите психологический тест: «Выбери свою мандалу» ‼️Посмотрите на картинку теста и выберите изображение, которое вас привлекло больше остальных. 🤗 Отмеченная мандала подскажет где стоит искать вдохновение. Напишите в комментариях номер выбранной мандалы⤵️ #Осознание #ПсихологическийТест

Тема эфира 8 эфира👆 ⭐️ВОЗДЕЙСТВИЕ КОСМОСА НА СУДЬБУ Человечество находится под влиянием космических законов до такой степени, что космические влияния являются причиной войн, эпидемий и революций. Космические влияния могут быть различны. ⁉️Как освободиться от влияния космоса? Освобождение возможно только как результат огромного труда и усилий – прежде всего сознательных усилий, направленных к определённой цели. ❤️Сохраните это видео, чтобы не забыть, и перешлите дорогим людям, тем, кто хочет понять и изменить свою жизнь. #Осознание #РубрикаИскусствоУправлятьСудьбой

Сегодня в 13.00 по мск эфир👆 На этом эфире 👇🏻 ⁉️ Узнаем, как освободиться от влияния космоса? В конце встречи поработаем с программами и с пространством😇 👩🏻‍🎓ЗДЕСЬ МОЖНО НАПИСАТЬ✍️ ⁉️ ВОПРОСЫ ‼️КОММЕНТАРИИ И ОСОЗНАНИЯ ПО УСЛЫШАННОМУ НА ЭФИРЕ⤵️ #Осознание #РубрикаИскусствоУправлятьСудьбой

Приветствую вас, друзья👋! ‼️Приглашаю вас принять участие в воскресенье 24 июля в онлайн клубе «Искусство управлять судьбой» Тема эфира 8 эфира👇🏻 ⭐️ВОЗДЕЙСТВИЕ КОСМОСА НА СУДЬБУ Человечество находится под влиянием космических законов до такой степени, что космические влияния являются причиной войн, эпидемий и революций. Космические влияния могут быть различны. ⁉️Как освободиться от влияния космоса? В конце встречи поработаем с программами и с пространством😇 ‼️Эфир пройдёт 24 июля (в воскресенье) в 13.00 по мск на площадке телеграмм канала «МАЯК ПРОБУЖДЕНИЯ» https://t.me/mayak_probuzhdeniya ❤️Сохраните эту публикацию, чтобы не забыть, и перешлите дорогим людям, тем, кто хочет понять и изменить свою жизнь. Поделитесь в комментариях, кому интересна эта тема и кто может присутствовать⤵️ #Осознание #РубрикаИскусствоУправлятьСудьбой

Приветствую вас, друзья👋! Мне нужна ваша помощь ❤️ ‼️Прямо сейчас я создаю марафон «Человек в футляре» на тему «футлярности» и «футлярной» жизни – это неуверенность в себе, страх жизни, страх перемен и открытий и как результат бегство от одиночества в спасательные иллюзии: сожаления или восхищение прошлым и игнорирование настоящего… и для того провожу интервью. Это короткие встречи, которые помогут мне создать действительно ценный продукт. В процессе интервью вы получите для себя много ответов на ваши запросы. Обещаю, ничего продавать не буду. 🤗А в конце я помогу разобраться вам в той ситуации, которая вас очень беспокоит (с родителями, с мужчиной, с сослуживцами…) В комментариях напишите, кто готов мне помочь⤵️

Давайте рассмотрим, другой вариант сказки – продолжение…👇🏻 Золотая рыбка накинулась на старика: «Ты чего старый совсем ополоумел…» В этом случае, роли распределяются таким образом👇🏻 ⚡️ЖЕРТВА – старик ⚡️АГРЕССОР – рыбка золотая Приходит старик домой Глядь: опять перед ним землянка; На пороге сидит его старуха, А пред нею разбитое корыто. ⚡️СПАСАТЕЛЬ – старуха Рассказывает старик старухе, как с ним рыбка поступила. Старуха утешает старика и говорит: «Жили в ветхой землянке Ровно тридцать лет и три года и еще проживём…» ⚡️АГРЕССОР – старик Старик гневается на золотую рыбку: «не отпущу, я тебя более рыбка, не пожалею…» Давайте посмотрим, что у нас получилось по ролям, в этом случае👇🏻 ⚡️Старик – СПАСАТЕЛЬ, ЖЕРТВА, АГРЕССОР ⚡️Старуха – АГРЕССОР, ЖЕРТВА, СПАСАТЕЛЬ ⚡️Рыбка золотая – ЖЕРТВА, СПАСАТЕЛЬ, АГРЕССОР ‼️Теперь наглядно видно, что каждый персонаж прошёл бы все роли треугольника, если бы рыбка не решила – более в играх с стариком и старухой не участвовать!!! Игры, в которые играют люди или люди, которые играют в игры? ⁉️Одинаковы ли эти понятия? В комментариях напишите ваше мнение по изложенному анализу сказки⤵️ в какой из ролей вы увидели себя? #Осознание

1. Начало сказки ⚡️ЖЕРТВА – рыбка золотая "Отпусти ты, старче, меня в море! Дорогой за себя дам откуп: Откуплюсь чем только пожелаешь". ⚡️СПАСАТЕЛЬ - старик Отпустил он рыбку золотую И сказал ей ласковое слово: "Бог с тобою, золотая рыбка! Твоего мне откупа не надо; Ступай себе в синее море, Гуляй там себе на просторе". 2. Воротился старик ко старухе, Рассказал ей великое чудо… ⚡️АГРЕССОР - старуха Старика старуха забранила: "Дурачина ты, простофиля! Не умел ты взять выкупа с рыбки! Хоть бы взял ты с неё корыто, Наше-то совсем раскололось". 3. Вот пошёл он к синему морю; Видит - море слегка разыгралось. Стал он кликать золотую рыбку. ⚡️ЖЕРТВА – старик Приплыла к нему рыбка и спросила; "Чего тебе надобно, старче?" Ей с поклоном старик отвечает: "Смилуйся, государыня рыбка, Разбранила меня моя старуха, Не даёт старику мне покою: Надобно ей новое корыто; Наше-то совсем раскололось". ⚡️СПАСАТЕЛЬ – рыбка золотая Отвечает золотая рыбка: "Не печалься, ступай себе с богом. Будет вам новое корыто". ⚡️АГРЕССОР - старуха Воротился старик ко старухе, У старухи новое корыто. Ещё пуще старуха бранится: Воротись, дурачина, ты к рыбке; Поклонись ей, выпроси уж избу". 😱Хочу быть столбовою дворянкой". 😡хочу быть вольною царицей". ⚡️СПАСАТЕЛЬ – рыбка золотая - продолжает спасать старика 4. ⚡️АГРЕССОР - старуха 😡Хочу быть владычицей морскою, Чтобы жить мне в окияне-море, Чтоб служила мне рыбка золотая И была б у меня на посылках". ⚡️ЖЕРТВА – старик Вот идёт он к синему морю, "Смилуйся, государыня рыбка! Что мне делать с проклятою бабой? ⚡️ЖЕРТВА – рыбка золотая - выход из треугольника – появилась агрессивность (Видит, на море чёрная буря: Так и вздулись сердитые волны,...) Ничего не сказала рыбка, Лишь хвостом по воде плеснула И ушла в глубокое море. ⚡️ЖЕРТВА – старик Долго у моря ждал он ответа, Не дождался, к старухе воротился ⚡️ЖЕРТВА – старуха Глядь: опять перед ним землянка; На пороге сидит его старуха, А пред нею разбитое корыто. Итак, давайте посмотрим на проигранные роли👇🏻: ⚡️Старик – СПАСАТЕЛЬ, ЖЕРТВА ⚡️Старуха – АГРЕССОР, ЖЕРТВА ⚡️Рыбка золотая – ЖЕРТВА, СПАСАТЕЛЬ, при появлении агрессии – выход из треугольника Напишите в комментариях, согласны вы с проигранными ролями участников сказки⤵️ #Осознание

Приветствую вас, друзья👋 ! Бермудский треугольник - Треугольник взаимоотношений. Конечно, сегодня ни для кого не секрет🤷‍♀️ Если нас не устраивает наша жизнь, то необходимо проанализировать, роли, которые мы играем в нашей жизни👇🏻 ⁉️Какие это роли? Агрессор, Жертва, Спасатель. Вот он треугольник нашей неудовлетворённой жизни👇🏻 В этот треугольник очень легко войти, когда много не осознанного травматического опыта скрыто в сознании и в теле. ‼️Как научиться жить жизнью, наполненной яркими красками? Научимся выстраивать отношения в жизни, тогда и жизнь будет раем. Итак, приступим. Сказка о золотой рыбке, вашему вниманию – инструкция по изменению жизни. Давайте проанализируем вместе с вами сказку и поймём, как часто в нашей жизни мы занимаем ту или иную роль👇🏻 #Осознание

Издавна считают число 33 священным и необычным. Число 33 олицетворяет равновесие и совершенство, целительную любовь и самоотдачу. В 33 года человек достигает пика своих возможностей. Энергия кундалини проходит через 33 позвонка, пробуждая и подготавливая к принятию божественной мудрости. Так вот, 33 года старику понадобилось, чтобы поймать золотую рыбку. А вот старуха по прошествии стольких же лет стала ненасытной - то одно ей надо, то другое. А в конце – то концов опять у разбитого корыта осталась. Так и в жизни всё бегаем и бегаем, то одно хотим, то другое и этот круг уже бесконечный, полное разочарование в этой беготне – это как раз то самое «корыто» и есть. Было ли оно нашим желанием? – вот вопрос, который прослеживается в сюжете сказки. А вы как думаете? Что вы в ней увидели? Согласны со мной?. А тут еще и Пугачёва: «…стою я утром ранним Над зеленою волной, У меня есть три желанья, Нету рыбки золотой. Три желанья, три желанья, У меня всего лишь три желанья, Нету рыбки золотой» ⚡️Так и жизнь проходит «три желанья, три желанья, у меня всего лишь три желанья» …где ты «РЫБА ЗОЛОТАЯ»? 🤷‍♀️Так и хочется сказать: тута она, погляди в зеркало, чем не РЫБА? Поделитесь в комментариях, что увидели в сказке о золотой рыбке⤵️ #Осознание