Меня зовут Мари Троицкая, и вот уже три года как я живу в Париже. Буду рассказывать о своем опыте проживания фо Франции и делиться с вами крутыми лайфхаками 🇫🇷 🕊️ Для связи @Marieoiseau
Я вам уже рассказывала, как сильно эмиграция сказалась на мне: постоянный стресс, пропавший аппетит, непреднамеренно сжатые кулаки в карманах.
Спустя полгода после переезда я обратилась к психологу. Для многих это оптимальное решение. Но, кроме этого, существуют инструменты самопомощи в подобных ситуациях — медитации, например. Они полезны, когда психолога рядом нет, а накатывающая тревога за будущее заставляет отказываться от комфорта в настоящем. Медитации, кстати, используют в терапии, чтобы вернуть концентрацию и снизить влияние негативных эмоций.
Медитации уже плотно вошли в жизнь европейцев. Во Франции, например, согласно недавнему опросу портала Yougov, 85% человек подтвердили, что уже пробовали медитировать, а каждый пятый делает это регулярно. 7 из 10 офисных работников здесь говорят, что посещали бы уроки медитации на работе, а 58% считают, что курсы по медитации должны покрываться мед. страховкой.
Доступные новичкам пошаговые инструкции, как медитировать, дает Игорь Будников. Он обучил более 500 000 человек и проводит ретриты на Бали и в Тае для предпринимателей. Кстати, мой бизнес-партнер и инвестор регулярно занимается по его урокам и ездила с ним в группе. Мне вдвойне приятно поделиться с вами полезной ссылкой.
Можете попробовать его упражнения прямо сейчас. Всем подписчикам моего канала Игорь дал бесплатный доступ к своему пятидневному курсу — кликайте и переходите в бот. #реклама
Отравляющая Парижская зелень
В 1770-е гг. химик Карл Вильгельм Шееле изобрел зеленый пигмент из смеси калия, мышьяка и меди. Желтовато-зеленый порошок назвали «зеленью Шееле».
Раньше зелёный получали из смеси сине-зеленого и желтого красителей. Но желтый не был устойчив к солнцу. Сохранить красивый зеленый цвет в течение длительного времени было сложно.
В 1814 г. в Германии разработали концентрированный вариант пигмента Шееле, получивший название «Зеленый Швайнфурт» (город его изобретения) или «Изумрудно-зеленый». Во Франции его прозвали «английским», в Англии и Штатах – «парижским».
Vert de Paris или «Парижская зелень» стала невероятно популярна. Начали выпускать зелёные обои, ткани для платьев и обивки, украшения, конфеты и упаковки для сладостей, детские игрушки. По Европе прокатилась зеленая волна, сопровождавшаяся серией отравлений мышьяком. Модные зелёные платья и интерьеры вызывали тошноту и головокружение. Только в 1870-80-х годах появился новый пигмент – зеленый кобальт.
Зеленый цвет по-прежнему окружен суевериями. Например, его почти не используют в театрах, потому что он приносит неудачу.
Мышьяк, распространившийся в Европе, стал причиной многих смертей. Предполагается, что контакт с «парижской зеленью» вызвал проблемы со здоровьем у художников, любивших зелёную краску. Пострадали Ренуар, Сезанн, Ван Гог и Климт. Есть версии, что зелёный цвет был причиной слепоты Клода Моне и смерти Наполеона. #интересное
Маленький Токио – японский квартал в центре Парижа
Неприметная в течении столетий улица Sainte-Anne изменила свой облик в начале XX века, когда здесь появились бани и кафе, открытые до поздней ночи. До того, как Маре стал гей-районом в конце 1970-х, в 60-е гг. Сант-Анн была центром сообщества. В 1980-е гг. первые японские эмигранты откроют здесь заведения. Очень быстро магазины и кафе приведут к росту японского сообщества. Рестораны, пекарни и супермаркеты, изначально созданные для японских эмигрантов, постепенно привлекут французов, ищущих экзотики. Сыграет роль и любовь французов в японской эстетике: они безумные фанаты манга и аниме.
Сегодня улица Сант-Анн и прилегающие к ней переулки – крупнейший японский район в городе. Здесь продаются японские товары, манга, книги, продукты. Сделала для вас небольшой список лучших на мой взгляд кафе, куда обязательно стоит сходить.
• Higuma
📍32 bis rue Sainte-Anne
Вкуснейшие рамены и гедза.
• Juji-ya📍46 rue Sainte-Anne
Недорогие вкусные бенто.
• Udon Jubey
📍39 Rue Sainte-Anne
Лучший в Париже удон.
• You
📍56 Rue Sainte-Anne
Свежайшие суши в стильном интерьере.
• Kodawari Tsukiji
📍12 rue de Richelieu
Знаменитый рамен в интерьере, воссоздающем японский рыбный рынок.
• Sanukiya📍9 Rue d'Argenteuil
Отличный удон.
• Здесь делилась адресами лучших супов и раменов в Париже.
• А здесь самые вкусные суши. #самоевкусноевпариже
Внимание розыск
Ищем детей, у которых есть проблемы с математикой!
Андрей Александрович Шелудько, преподаватель и основатель собственной онлайн-школы, объясняет математику так, что усвоить её может каждый!
Его курсы по математике и другим школьным предметам облегчат жизнь вам, родители, и помогут детям по-настоящему разобраться во всех темах, улучшить оценки и успешно сдать экзамены
Как ребенку быстро выучить таблицу умножения без зубрежки: 4 шага [прочитать]
Почему появляется нелюбовь к математике и как родителям решить эту проблему с ребенком [прочитать]
В каких классах есть наибольший риск скатиться [прочитать]
Должна ли мама помогать ребенку с домашним заданием [прочитать]
Не потеряйте такого замечательного преподавателя, обязательно подпишитесь - https://t.me/matematikandrei
Hôtel de Soubise в Маре строился с 1371 год по 1859. Части XIV века до сих пор сохранились. Городской особняк создавался с 1705 по 1709 гг.
Архитектор Пьер Деламер занимался фасадами и колоннадой курдонёра. Внутреннее устройство отеля проектировал декоратор Жермен Бофран. В 1735—1740 годах, владелец особняка Эркюль-Мериадек захотел изменить декор для молодой жены Марии-Софии де Курсийон.
Овальный зал с бирюзовым потолком считается первым из сохранившихся интерьеров в стиле рококо и одним из самых значимых этой эпохи. Фактически здесь и родился стиль – игривый и лёгкий. Переняв от барокко плавность форм, он стал его противоположностью, заменив барочную торжественность и монументальность
тонкостью и изящностью. В цветовой палитре рококо преобладают светлые и пастельные тона.
С 1867 года и по сей день в отеле Субиз расположен музей истории Франции.
📍60 Rue des Francs Bourgeois, 75003
Очень красивая инсталляция откроется 14 апреля в Галереи Лафайет. Корейская художница Kimsooja представит новый проект «To Breathe».
Она украсит роскошный купол магазина пленкой, преломляющей солнечный свет и создающей бесконечные радужные лучики.
Сделанная вокруг исторического купола, инсталляция художницы вступает в диалог с архитектурной эмблемой галереи. Построенный в 1912 году купол заливал магазин множеством цветов, рассеянных витражами, созданных Жаком Грюбером. Впоследствии уникальные витражи были заменены обычными стеклами. Ненавязчиво возвращая цвета через свет в универмаг, Кимсуджа отдает дань уважения оригинальному проекту и атмосфере исторического памятника, символа стиля ар-нуво.
Полюбоваться радугой в лучах весеннего солнца можно будет до 30 июня.
📍40 Bd Haussmann, 75009
В Париже паника – пресса и жители пытаются спасти крошечную тайскую закусочную недалеко от Монмартра.
Пару недель назад блогеры начали рассказывать про забегаловку La Maison Thaï, предлагающую на вынос пад тай, бо бун, карамелизированную свинину, картофельные клецки. Коробочка, щедро наполненная тайской едой, стоит 2€, два блюда с плошкой риса – 4,50€!
Самое невероятное, что Maison Thai, работающий более 20 лет, с момента своего основания повысил цены всего на 0,50 €. Владелец Лув Буннара, которого завсегдатаи прозвали «Бубу», не хочет превышать цену в 2€ за блюда. В интервью для Le Parisien Лув объясняет, что все делает сам, продукты выбирает на ближайшем рынке: «Мы подстраиваемся под местных продавцов, если продукты дорожают, мы их не покупаем».
В условиях инфляции и кризиса Лув почти не зарабатывает: «Мы рады работать и радовать людей, но с ростом цен не видим свет в конце туннеля», – говорит мадам Танг, сестра Лува. Им придётся закрыться, если не будет больше клиентов, так как цены на продукты неумолимо растут.
Все соц. сети аккумулировались и призывают спасать мсье Бубу: заказывать чаще его вкусную еду и советовать друзьям. Оценка забегаловки выросла до 4.8 в Гугле, а перед кафешкой очереди. #недороговпариже #самоевкусноевпариже
📍4, rue de l'Évangile 75018
Уже 28 марта выступит в Париже звезда шоу Порараз Бирацца и автор «Вечернего Урганта» талантливый комик Гарик Оганисян.
Стендап организую я со своим другом. Ждем всех, кто хочет посмеяться и классно провести вечер вторника. Билеты тут.
А ещё буду очень благодарна, если поддержите нас и подпишетесь на страничку нашей ассоциации с анонсами новых стендапов.
Хамам или как я сходила на лучшее свидание с самой собой
Недавно полезла искать сауны на левом берегу. Спойлер: их нет. Есть только японская в некоторых салонах, но это не то. В настоящей русской бане я была лишь раз. Она в часе езды на машине от Парижа.
И вдруг вспомнила, что в Парижской мечети есть хамам! Я там была только в ресторане и как настоящая парижанка пила чай с мятой на террасе.
Пришла в мечеть без записи. Если в выходные в ресторан стоит длинная очередь (Париж – город очередей), то в хамам никого, можно смело заходить, обходя всех ожидающих. Кстати, в хамам пускают только женщин.
С собой только купальник, многие женщины ходят топлес. Простой вход попариться стоит 30€. Можно провести там хоть весь день. Я взяла опцию с gommage (скраб) и чаем за 50€. Тебе дают полотенце, чёрное мыло, губку и талончик на скраб.
Залы как из мультика про Алладина с мозаикой, фонтанами, витражами и люстрами -леденцами.
Намыливаешь себя черным мылом, отмокаешь, принимаешь душ и переходишь в парилку. Там есть краны с холодной водой и купели, где можно охладиться. Женщины приходят в хамам на девичники с подругами. Натирают и массируют друг друга и болтают часами. Если в программе есть скраб, то ложишься на керамический стол, и тебя тщательно растирают скребком.
В зоне отдыха можно валяться на матрасах и пить мятный чай. Если попросишь, ещё и пахлаву принесут. А можно пройти на верхний этаж и заказать массаж. Я много, где делала массаж в Париже, но этот оказался в моем личном топе. Стоит сравнительно не дорого: полчаса 37 €, есть опции 10 и 20 минут, они ещё дешевле.
Все сотрудницы радушные, помогают, направляют. Такой классный сервис – редкость для Парижа. Женский райский островок в центре столицы. На данный момент это мое лучшее свидание наедине с самой собой. В следующий раз пойдем туда отмокать с подругами. #парижскиелайфхаки
📍2bis Pl. du Puits de l'Ermite, 75005
В современном мире, где у каждого есть доступ к созданию контента, самое главное – научиться его фильтровать. Если читать всё подряд, можно легко впасть в истерику. В прошлом году я для себя четко определила людей, чье мнение мне важно, и медиа, которым я доверяю. Такое очищение пространства в эпоху информационного шума подарило мне уверенность и умиротворение.
Я уже несколько раз делилась с вами медиа – Контекст Европа. Его создают профессиональные журналисты, живущие в европейских странах. Они бережно собирают и структурируют все самое важное и интересное в своих странах. Я внимательно наблюдала за развитием ресурса последние годы, и мне радостно, что их аудитория растет.
Мой канал никогда не был новостным, у меня нет возможности круглосуточно следить за происходящим. Круто, что независимые классные ребята пишут кратко и объективно о событиях для русскоговорящих европейцев.
Например, благодаря ребятам, я узнала, что во Франции обнаружили случаи инфекции COVID-19, относящиеся к XVI веку!
За новостями, не вырванными из контекста, вам в Контекст Европа. #реклама
К чему нужно быть готовым, и как Париж может вас изменить...
• Забыть про личное пространство
Когда ты ютишься на парижских терассах, прижимаясь телом к незнакомцу, т к столики стоят вплотную, или в лифте размером 90*90 см, или обязан здороваться каждые 5 минут, потому что так принято, довольно быстро привыкаешь к нарушению личных границ. Приготовьтесь отказывать навязчивым попрошайкам или продавцам цветов, входящим прямо внутрь ресторанов. То же относится и к традиции целоваться два раза при первом знакомстве.
• Французский тайный сад
Из предыдущего наблюдения вытекает французское изобретение «тайного сада». Защищённое место в сознании, где человек хранит все самое сокровенное. Это могут быть мысли, стихи, увлечение, размышления, философия. Когда город настолько плотный, где у тебя дай бог будет свой маленький уголок, концепция секретного сада спасительна.
• Есть как француз
Существует «французский феномен»: как при таком количестве выпечки, вина и жирной пищи французы остаются стройными и живут до 82 лет. Секрет в осмысленном гедонизме. Еда для французов святое, но не в понимании обожраться, а всмысле получения удовольствия. Долго выбирать продукты, нюхать их и трогать, тщательно готовить, осмысленно и медленно есть. Кстати, существует легенда, что огромные порции в США привезли именно французы, потому что в традиционных местных ресторанах блюда действительно большие.
• Ценность общения
В Париже десятиминутная встреча за чашкой кофе превратится в многочасовую беседу. Почти в каждом ресторане есть открытая терраса, потому что общение во время еды очень важно. Независимо от того, насколько холодно на улице, французы продолжать пить вино на террасе и общаться.
• Пресловутое искусство жить
Впервые хоть один стереотип про Францию можно смело подтвердить. Местные и правда постигли то, что многим из нас недоступно.
Art de vivre – получение кайфа от самой жизни. Ты кайфуешь, когда в три часа ночи делаешь себе бутерброд, но с особенным соусом. Кайфуешь, когда идёшь с транспарантом по площади Республики и кричишь что-то против новых законов, когда в субботу идёшь на рынок выбирать самый свежий лук-порей, а в воскресенье – искать кресло на барахолке недалеко от Монмартра. Даже в бесконечной критики французами своей страны чувствуется удовольствие от пережёвывания одного и того же. #профранцузов
Подробный анализ последнего фильма Гая Ричи с точки зрения антиквариата, объяснение -- что не так в истерике по поводу покупки Эрмитажем "любимой картины Гитлера", акварели эпохи Наполеона, доказывающие существование рептилоидов, двухметровый автопортрет барабанщика "Кино" в обнаженном виде, Гольбейн как ювелирный дизайнер и серьезные размышления о том, к какому же жанру живописи относятся венецианские картины с пытками...
...в телеграмм-канале @shakko_kitsune искусствоведа Софьи Багдасаровой, журналиста, арт-блогера, автора книг "Омерзительное искусство" и "Апокалипсис в искусстве".
👉 Еще здесь: актуальные новости из мира искусства, самые необычные или популярные выставки в Москве и в мире, странные музейные экспонаты, неожиданные загадки произведений искусства, сплетни о художниках.
Подписывайтесь: https://t.me/shakko_kitsune
Согласно рейтингу, составленному Всемирным советом по путешествиям и туризму (WTTC), Париж является самым влиятельным туристическим городом в мире.
Организация провела исследование туристических городов с учетом посещаемости, бюджета, затрачиваемого туристами, и инвестиций. По разным оценкам, туристические поступления в парижский бюджет составляют более 35 млрд $ в год.
Столица Франции победила благодаря подготовке к Олимпийским играм в следующем году, власти стараются сделать город удобнее и безопаснее. После Парижа в рейтинге Пекин. Это не единственный китайский город в списке. Шанхай на 4-м месте и Гуаньчжоу на 10-м. Орландо занимает третье место благодаря паркам развлечений. Лас-Вегас входит в пятерку лучших, за ним следует Нью-Йорк. #пропариж
1. Париж $35.65 млрд
2. Пекин $32.62 млрд
3. Орландо $31.1 млрд
4. Шанхай $29.69 млрд
5. Лас-Вегас $22.99 млрд
6. Нью-Йорк $21.09 млрд
7. Токио $17.97 млрд
8. Мехико $16.76 млрд
9. Лондон $14.92 млрд
10. Гуанчжоу $13.15 млрд.
Бесплатная выставка, посвящённая платьям Lanvin, открылась в красивом пространстве института красоты Carita.
Инсталляция платьев Lanvin как символ связи между двумя домами на протяжении 70 лет. В 1952 году под номером 11 на знаменитой улице Фобур Сент-Оноре находился косметический дом Carita, представленный сестрами Марией и Рози. В доме 22 находился Lanvin, в котором заправлял художественный руководитель Антонио Кановас Дель Кастильо.
Carita стал храмом красоты, его посещали иконы 1960-х годов, Катрин Денев и Франсуаза Арди. Модный дом Lanvin блистал коллекциями от-кутюр и костюмами для кино. Творческая дружба материализовалась показом haute-coiffure (игра слова от coiffure – прическа) в 1952 году, на фото как раз это дефиле.
На выставке представлены культовые платья бренда, например, Charmeuse с воланами. По случаю выставки в Rosy, ресторане Maison de Beauté, предлагается чаепитие «L'escale Gourmandise Couture» за 18€. Выставка открыта до 24 марта. #красивоевпариже
📍11, rue du Faubourg Saint-Honoré75008
Девочки, если вы не подписаны - я удивлюсь, а если подписаны - вы знаете, Бедная Богатая Девочка - это юмор, мода, экскурс по богатой жизни 🍾
Она не строит из себя эксперта, просто так живет💸 🔥
Бедная Богатая Девочка — моя самая веселая телеграм-подружка🙌🏻