💖МАМАЗОНИЯ official ️. Страница 15

🙈 Заметили мою ошибку? Вчера ко мне в блог в Инстаграм добавилилось 6 000 новых подписчиков. Я решила представиться и сама не заметила, как совершила ошибку, которую совершаю очень многие женщины Посмотрите видео и скажите, что по-вашему не так? Свои догадки можно написать вот сюда 👇

🔥 Делюсь лайфхаками как оставаться парой, когда вы родители Когда в семье появляется ребенок и мы примеряем на себя незнакомую роль родителей, очень важно не забывать, что мы не перестаем быть мужчиной и женщиной, и отношения в паре по прежнему нуждаются во внимании и развитии. Согласна, не просто переключаться между ролями, особенно, когда дети рядом 24/7 и помимо забот о воспитании есть еще дом, быт, работа и куча других важных, неотложных дел. Но если этого не делать, ко всему прочему быстро добавятся новые проблемы – в отношениях с партнером. Поэтому решила поделиться моими личными лайфхаками, как поддерживать отношения в паре. → Свидания – один на один, без детей, все бытовые вопросы, проблемы в поведении ребенка оставляем и посвящаем это время только себе и партнеру. Если кажется, что кроме семейных тем не о чем поговорить, просто вспомните, как вы встретились в качестве мужчины и женщины. Поверьте, вариант беспроигрышный и тема затянет вас с головой) → Диалог – «Купи картошки» или «Вынеси мусор» не считается. Разговаривайте о планах, о целях, спрашивайте друг друга, о чем вы думаете, о чем мечтаете, интересуйтесь состоянием друг друга. Такие разговоры помогают поддерживать тесный эмоциональный контакт и помнить о том, что вы не только родители, но и партнеры. → Флирт, игра – не забывайте о том, ради чего вы создали отношения. Это не дети, не деньги, не совместное выживание. Мы находимся в отношениях, потому что нам хорошо вдвоем и порция флирта, заигрывания очень хорошо об этом напоминают. Самое простое это застрять в роли мамы и папы, но тогда выбраться из них бывает непросто. Мы настолько привыкаем к тому, что мы только родители, что проявлять себя в отношениях как пара, как влюбленные становится не по себе. Включите эти простые способы в свою жизнь и вы заметите как ваши чувства друг к другу оживают 💖. 🔊 А о смешении ролей в паре мы подробно будем говорить на 2 дне интенсива «Токсичные родители: ребенок под угрозой» 20 и 21 марта в 12:00 по Мск. Если хотите по полочкам разобраться в этом вопросе, как вернуть всех на свои места, легко переключаться от «мамы» к «жене», быть для ребенка здоровых отношений между мужчиной и женщиной без созависимости, 🙌 присоединяйтесь. Ссылка на бесплатную регистрацию тут: https://my.mamazonka.ru/rebenok_pod_ugrozoy?utm_source=telegram&utm_medium=channel&utm_campaign=rebenok_pod_ugrozoy Жмите огонечки моим лайфхакам) В комментариях расскажите, как вы поддерживаете отношения в паре? А если не задумывались об этом, как думаете, почему?

🤔 Это нормальные отношения?! Пока дети в саду / школе, с мужем все хорошо, когда вместе – караул Здесь хочется сразу спросить, а как это «все хорошо»? Потому что когда все действительно хорошо, общение не разделяется в принципе на «дети с нами» и «дети не с нами» 🤷‍♀️. Подробнее на вопрос ответила в аудио, послушайте) Огонечки классному вопросу, потому что, действительно, понятие нормы в отношениях у всех свое и достаточно размытое. Но когда есть претензии, конфликты, какие-то раздражающие факторы, например, в виде детей – над чем поработать есть однозначно 💯. Если вы хотите, чтобы действительно стало с партнером хорошо, ❗️ напоминаю, будем говорить об этом на интенсиве. Первый эфир 20 марта в 12:00 по Мск. Ссылка на регистрацию в предыдущем посте и в закрепах – регистрируйтесь, если еще не записались на участие)

#вопрос_ответ

🔥 5 правил для родителей, как ссорится на глазах у ребенка Претензии, споры, разногласия, недовольство и упреки — это не самая приятная, но неотъемлемая часть семейной жизни. И иногда выяснение отношений происходит на глазах ребенка. Рассказываю, есть ли повод для беспокойства. На самом деле, для ребенка важен не столько факт ссоры между родителями, а то, КАК она происходит. Ребенку точно не пойдет на пользу, если он станет свидетелем, как родители: Орут друг на друга Оскорбляют Применяют физическое или эмоциональное насилие Делают его участником конфликта Чтобы ваши ссоры не травмировали ребенка, сделала для вас полезную шпаргалку с экологичными способами выяснения отношений – пользуйтесь на здоровье 👆 Подробнее о том, как личные отношения родителей влияют на поведение, эмоциональное состояние и будущее ребенка будем обсуждать на бесплатном интенсиве «Токсичные родители: ребенок под угрозой» 20 и 21 марта в 12:00 по Мск → ссылка ждет вас в закрепленных сообщениях Одна освобождающая мысль напоследок: разногласия и ссоры с партнером — это поправимо. То, что вы ругаетесь не значит, что любовь ушла, или вы не подходите друг другу. Огонечки со всех, для кого это полезная информация Если тема конфликтов на глазах у детей актуальна, можно оставить свой вопрос в комментариях. 🤔 Поделитесь, вы чаще молчите и копите обиды или срываетесь и выясняете отношения?

😱 Откуда дети этого понабрались? Снова и снова мне приходят ваши вопросы и жалобы на то, что ребенок: → обзывается, грубит → обижается на любую мелочь → не разговаривает, если что не по его → манипулирует, шантажирует Мы, действительно, искренне не понимаем «Откуда он этого понабрался?». В одном здесь есть правда – все это не врожденные модели поведения, а приобретенные, социальные. То есть, ребенок их увидел и перенял. От того, с кем чаще всего общается – от вас, дорогие родители 🤗 И если в обиходе у вас в общении с партнером просачиваются манипуляции, обиды, критика – скорее всего ребенок будет воспринимать такое поведение как норму. Он как губка впитывает деструктивные модели поведения, которые будут ему мешать в дружбе, учебе, карьере, в отношениях и будущей семье. Если хотите, чтобы ребенок умел: • проявлять заботу • обсуждать проблемы, а не играть в молчанку и обижаться • выражать эмоции экологично, строить здоровые отношения 👉 жду на интенсиве «Токсичные родители: ребенок под угрозой» 20 и 21 марта в 12:00 по Мск https://my.mamazonka.ru/rebenok_pod_ugrozoy?utm_source=telegram&utm_medium=channel&utm_campaign=rebenok_pod_ugrozoy Как обычно, будут совершенно новые материалы и ответы на ваши вопросы в прямом эфире. Кто еще не с нами – чего ждем? Давайте все дружно регистрироваться. Давайте обсудим в комментариях, как вы считаете, можно ссориться и выяснять отношения на глазах у ребенка?

Очень хороший вопрос 👆 На самом деле, когда мы во взрослой позиции, такая дилемма вообще не стоит. ❗️ Любовь – это единственная причина, почему отношения есть. Если мы строим отношения из взрослой позиции – мы не зависим от партнера ни эмоционально, ни материально, ни вопросом жилплощади. И это даже не про уровень обеспеченности, а про образ мышления. Другой вопрос, когда из-за обид, претензий, ожиданий кажется, что любви не осталось – так это прекрасная почва для того, чтобы работать над отношениями в сторону возрождения любви, тепла и доверия) Обязательно всем послушать аудио, в нем ответила на вопрос более подробно ↑ ➡️ И как раз в этом случае поможет мой новый интенсив «Токсичные родители: ребенок под угрозой» 20 и 21 марта в 12:00 по Мск. Дублирую ссылку на бесплатное участие: https://my.mamazonka.ru/rebenok_pod_ugrozoy?utm_source=telegram&utm_medium=channel&utm_campaign=rebenok_pod_ugrozoy В аудио еще затронула такой вопрос, нужно ли сохранять отношения ради детей, если любви уже нет. Поделитесь в комментариях, вы как считаете?

#вопрос_ответ

🔥 Короткометражка и лайфхак, как освежить чувства в паре Нашла для вас очень трогательный и теплый короткометражный мультфильм об исполнении желаний и любви. И о том, что любовь нуждается, чтобы в нее верили, а также верили в чудо. А что происходит с многими парами после появления детей и 10 лет брака? → Голова забита только насущными заботами: приготовить, убрать, собрать, накормить, уложить → Партнеры стали только родителями и забыли о том, что они мужчина и женщина, которых когда-то свела вместе судьба, и эта встреча оказалась судьбоносной, в результате которой появилась семья и новые люди. 🥰 Разве это не чудо? Обязательно нужно уделять хотя бы минутку каждый день таким мыслям, и вы увидите, как ваши отношения с партнером начнут меняться. Даже если у вас все хорошо, попробуйте этот лайфхак, не отказывайте себе в лучшем) А если есть напряжение и чувствуете, что отношения между всеми челенами семьи сложные и натянутые – жду всех на интенсиве “Токсичные родители: ребенок под угрозой” 👉 https://t.me/mamazonija/2454 Огонечки милейшему мультику) Давайте обсудим, как вы считаете, детям важно чувствовать и видеть, что взрослые в семье любят и ценят друг друга? Или главное, чтобы просто при них не ругались? #короткометражки_мамазонка

🥳 Свершилось Не могла не поделиться, потому что очень в тему. У меня появился помощник по смене подгузников Маруси) Помните, я вот тут https://t.me/mamazonija/2148 рассказывала , что муж первое время отказался менять Машеньке подгузники и попросил отсрочку в этом деле? Его тогда смутили тонюсенькие ножки, он боялся, что может как-то навредить: сломать или выдернуть дочке конечности 😅, и я дала им обоим время – Маше накопить жирок, а мужу свыкнуться с идеей, что мыть попу придется до 1 февраля. Но 1 февраля прошло, а подвижек не было. И вот вчера, наконец, свершилось знаковое событие! Муж поменял Маше подгузник. На этом примере очень хорошо видно, как работает система, когда просишь и муж идет навстречу и помогает. Да, ему потребовалось время. Но это вообще могло не произойти, если бы я совершила ошибки в просьбах о помощи. Например: → пилила – каждый день капала бы ему, что он мне не помогает и все на мне; → обиделась – один раз отказал, это повод сделать гордое лицо, больше никогда не обращаться и делать все самой, → критиковала и обесценивала – можно было бы вспомнить, что еще муж не делает помимо этого и свести к нулю все старания в других сферах. Вот тогда провал был бы обеспечен. 👉 Кстати, напоминаю, в подарок за регистрацию на новый интенсив вы получаете мой подкаст «Как просить о помощи, чтобы ее получать», в котором рассказала подробнее об ошибках и как правильно обращаться за помощью и поддержкой. Все, кто зарегистрировался, уже получили этот подкаст – с вас огонечки и впечатления от подкаста, полезно было? Очень рекомендую его послушать, ссылка на регистрацию и подарок в закрепленных сообщениях ↑

🤬 Почему помощи не дождешься? Если в ситуации, когда помощи нет, потому что о ней не просили все понятно – можно попросить словами, через рот, и ее получить. То случай, когда просишь-просишь и не допросишься или получаешь желаемое спустя 100500 повторений, немного сложнее. И дело не в равнодушии, безответственности и прочее. А в том, что просить помощь тоже нужно уметь 🙂 Самая частая ошибка, когда в помощи отказывают или игнорируют – в просьбе замаскирован приказ, когда мы просим из позиции «ты должен» и отказы в принципе не принимаются. А если посмели отказать, копятся обиды, претензии, гнев. Но это детская позиция. Важно просить о помощи в аспекте «Есть ли у тебя возможности / ресурсы?» Потому что, действительно, у человека может не быть ресурса или даже желания что-то делать. И когда мы уходим от «должен» происходит магия – мы перестаем тратить силы на обиды и ищем другой вариант. → Например, у партнера, как и у вас нет ресурса помыть посуду после ужина. И тут, на самом деле, можно найти массу вариантов, как решить вопрос: делегировать старшему ребенку, запустить посудомойку, замочить тарелки в раковине до утра (грязная посуда еще ни от кого не убегала 😉). Видя то, как вы взаимодействуете в паре, дети перенимают вашу модель поведения – от вас зависит будут это обиды, манипуляции, пассивную агрессию или конструктивный диалог. О том, как это изменить и выстроить здоровые отношения между всеми членами семьи, обсудим на бесплатном интенсиве «Токсичные родители: ребенок под угрозой». Интенсив состоится 20 и 21 марта в 12:00 по Мск. Участие бесплатное. Чтобы принять участие, пожалуйста, зарегистрируйтесь по ссылке ниже: https://my.mamazonka.ru/rebenok_pod_ugrozoy?utm_source=telegram&utm_medium=channel&utm_campaign=rebenok_pod_ugrozoy В комментариях расскажите, обижаетесь, если партнер отказывает в помощи?

🙈 Кому до боли знакомая картина? И чем больше у вас дел, хлопот, тем более наглой становится поза праздно лежащего на диване мужа Огонечки, если ситуация знакома Так у нас исторически сложилось, что дом, быт, дети на женщине, а мужчина зарабатывает деньги. Но сейчас, когда чаще всего оба партнера одинаково работают, такое распределение ролей не уместно. И, в принципе, что бы ни говорили, я считаю, что дети – общая ответственность родителей, независимо от того, кто работает, а кто нет. Но мужчинам так вольготно при этом раскладе, что: – помощи от них не дождешься, – выполнять обещанное они не торопятся, – нужно 100 раз напомнить, прежде чем он сделает (😅 где-то мы это уже проходили, да?) – и когда дождешься, наконец, помощи, будьте готовы выдержать шквал ворчания. Вот и получается, что мужа надо просить 100 раз, ребенку тоже напоминать по 100 раз – конечно, можно почувствовать себя домработницей (только без зарплаты) и обозлиться на всю семью. → Но если бы все было так просто, я бы не подняла эту тему. Ведь попросить о помощи можно разными способами. И обиды, критика и манипуляции - не лучший способ ее получить. О том, как просить о помощи, чтобы получать ее сразу, без бухтения, без торгов «А ты мне что?» и прочее рассказала в своем подкасте. 🎁 Его можно послушать уже сейчас – сразу после регистрации на интенсив «Токсичные родители: ребенок под угрозой!» вы получите его в подарок. Если еще не регистрировались, ищите ссылку в предыдущем посте ↑. Давайте обсудим в комментариях, вам в семье помогают или большинство домашних дел на вас?

Заглянули с Марусей к вам 💖 Чтобы рассказать, что будет на бесплатном интенсиве “Токсичные родители: ребенок под угрозой” Рекомендую обязательно участвовать, если: •Ребенок плохо есть, плохо спит, спит только в родительской кровати •Нарушена иерархия •С ребенком сложно •У ребенка постоянно неадекватные эмоциональные реакции – психи, крики, агрессия •Будем разбираться, как выстроить здоровые отношения между всеми членами семьи – не пропускайте 😉 Если еще не зарегистрировались, ссылка в закрепленных сообщениях наверху экрана и в посте выше 👉 https://t.me/mamazonija/2454

🤔 Как понять, что отношения в кризисе? В этом случае можно сразу говорить с 2-х сторон: → когда кажется, что нынешняя ситуация нормальна (все так живут, только почему нет счастья, желания общаться с партнером - не понятно); → когда кризис, особенно в острой фазе, представляется концом отношений. Но кризис существует не для того, чтобы вы страдали рядом с партнером или сжигали все мосты при первом же разладе. Он создан для того, чтобы вы развивались и выходили на новый уровень 💖. Приготовила для вас 5 признаков того, что отношения в кризисе – изучайте картинки. Наличие хотя бы 1-го признака в вашей паре – красноречивый сигнал о том, что нужно с этим работать, а не терпеть годами и расставаться. Новые отношения можно создать легко, а вот от стандартных трудностей, которые преследуют всех, наврядли. Гораздо эффективнее научиться с ними справляться, вместе) К тому же, ситуация, когда отношения между взрослыми не ладятся, могут быть очень травмирующими для ребенка, даже если нет открытых конфликтов и скандалов. Еще будем обсуждать, как именно это отражается на детях. ❗️ Напоминаю, что об этом в том числе будем говорить на новом интенсиве «Осторожно родители: ребенок под угрозой» 20 и 21 марта в 12:00 по Мск. Если еще не зарегистрировались, ссылка в закрепленных сообщениях наверху экрана предыдущем посте: https://t.me/mamazonija/2454 Огонечки, если уже с нами) В комментариях поделитесь, какие из признаков нашли у себя? Чтобы мы с командой знали, как сделать интенсив для вас максимально полезным.

🥳 Новый бесплатный интенсив! Девочки, на прошлой неделе начали обсуждать такую важную и сложную тему, почитала ваши вопросы и поняла – без мастер-класса не обойтись. Без лишних слов хочу пригласить вас на новый бесплатный интенсив «Осторожно родители: ребенок под угрозой!», который состоится 20 и 21 марта в 12:00 по Мск в прямом эфире Будем разбираться, как конфликты, холод, непонимание в ваших отношениях с партнером влияют на поведение, развитие и будущее ребенка. 🔥Дам много новой информации, с помощью которой вы сможете навести порядок в отношениях и с партнером, и с ребенком. Ведь семья – это единая система, и воспитывать ребенка в отдаленности от ваших разногласий с партнером невозможно. Даже если вами нет открытых конфликтов, затаенные обиды, невысказанные претензии, недовольные взгляды касаются и ребенка тоже. И, более того, дети чувствуют все намного тоньше и глубже, чем мы можем представить – для них это настоящая трагедия, когда самые близкие люди враждуют между собой и страдают друг от друга. А для детской психики это непосильная ноша, вот ребенок и справляется с этим грузом как может: ✖ не слушается, хамит, огрызается, игнорирует просьбы, ✖ плохо ест и спит, не хочет учиться, ✖ зависает в гаджетах и никакие уговоры не действуют, и многое другое. И можно сколько угодно воспитывать правильно, пока нет основы – нормальных, близких отношений между мамой и папой, все будет бесполезно. Приходите разобраться с этим, чтобы снова почувствовать себя счастливой, любимой женой и мамой: https://my.mamazonka.ru/rebenok_pod_ugrozoy?utm_source=telegram&utm_medium=channel&utm_campaign=rebenok_pod_ugrozoy 🎁 Кстати, сразу после регистрации вас ждет полезный подарок – подкаст «Как просить о помощи, чтобы ее получать» Огонечки, если рады предстоящей встрече) В комментариях пишите вопросы, какие хотите разобрать на эфирах!

🔥 Подборка лучших постов недели про отношения На этой недели мы начали с ресурса и усталости, а закончили отношениями с партнером (на самом деле, не закончили, а только начали) Тема, на самом деле, ключевая в вопросе здорового воспитания ребенка, поэтому обойти ее никак) Собрала для вас самые полезные посты в одном месте – если что-то пропустили, нагоняйте за выходные. • Почему вы устаете от ребенка? → Рассказала об аниматорстве среди родителей и почему можно смело снимать с себя эту функцию https://t.me/mamazonija/2428 • Почему опасно игнорировать усталость? → Поделилась признаками выгорания – проверьте, нет ли их у вас https://t.me/mamazonija/2433 🎁 Подарок к 8 Марта → Опубликовала доступ к моему подкасту про мамин ресурс. Обязательно прослушайте, если еще не открывали и позаботьтесь о себе в эти выходные https://t.me/mamazonija/2434 • Как дети влияют на отношения родителей → Появление ребенка – кризис для пары. Почему это нормально, рассказала в этом посте https://t.me/mamazonija/2440 • Кто главнее: муж или ребенок → Рассказала, почему отношения с партнером должны быть главнее ребенка и привела веские причины этому https://t.me/mamazonija/2448 • Сериал про родительство → Обычно я недолюбливаю сериальчики, но этот – другое дело. Наглядная трансформация, как дети, быт, рутина забирают чувства и романтику, если над отношениями не работать https://t.me/mamazonija/2449 На следующей неделе приду к вам с отличной новостью) Так что успевайте все изучить, чтобы быть готовыми к новой информации 💯. Прощаюсь с вами до понедельника!

📽 Как не впутывать детей в кризисы в отношениях? Новое видео Мы уже выяснили, что кризисов в отношениях не избежать. Более того, они необходимы, чтобы отношения развивались. Но при этом, жизнь не останавливается – у нас по-прежнему остается забота о детях. Как проживать кризисы правильно, чтобы отношения не развалились и дети при этом не страдали? Ведь, даже если между вами и партнером нет открытой борьбы, вы не выясняете отношения и не бьете посуду при детях, общая атмосфера в семье оставляет желать лучшего и на детях скажется обязательно. 😰 А еще бывает так, что кризис затягивается, и тогда происходят страшные вещи – недовольство друг другом растет, взаимопонимания все меньше и меньше, партнеры отдаляются друг от друга вплоть до того, что становятся чужими людьми. → В новом видео за 8 минут поделилась 2-мя шагами, которые помогут преодолевать кризисы, извлекать из них пользу, расти в них и тем самым делать жизнь всей семьи лучше. Посмотреть полный ролик можно по ссылке:https://youtu.be/JwnbVw990kE P.S. Если вы еще не подписаны на YouTube канал, не забудьте это сделать, делитесь видео с друзьями – об этом должны знать все) Жмите огонечки ролику, который я снимала в ночи (поэтому заранее прошу прощения за ужасный свет). Но, уверена, его польза сгладит это маленькое недоразумение 😅

🙈 Даже семью психолога кризис не обошел стороной Мы с мужем не сразу научились разрешать все разногласия в диалоге… Были и кризисы и игра в молчанку, обиды, дело даже чуть не дошло до развода… → Первый серьезный кризис случился после рождения 3-го ребенка – я была в затяжном декрете, в голове было убеждение, что с меня уют и быт, а с мужа финансовое обеспечение. Но эта схема не срасталась – денег не хватало, а я сильно уставала. → Следующий острый кризис пришелся на беременность 5-м ребенком – тогда мы даже разъехались на пару месяцев. Тогда проект “Мамазонка” начал быстро расти и требовать от меня большей включенности, а муж не был от этого в восторге. Дошло до настоящего ультиматума – или он или проект. Но как видите, мы смогли договориться) ❤️Благодаря тому, что мы оба всегда выбирали работать над отношениями, слушать друг друга и по-взрослому решать проблемы, мы прошли через все кризисы и год от года отношения только крепли и становились лучше на всех уровнях. Поэтому, если сейчас вы в кризисе – искренне вас поддерживаю и повторяю, что сталкиваться с трудностями в отношениях это нормально.🙏 Давайте поддержим огонечками, кто сейчас переживает кризис в отношениях, я вас очень хорошо понимаю. Можно написать в комментариях, какие у вас разногласия и что вы бы хотели улучшить в отношениях в паре