🤬 Почему помощи не дождешься?
Если в ситуации, когда помощи нет, потому что о ней не просили все понятно – можно попросить словами, через рот, и ее получить.
То случай, когда просишь-просишь и не допросишься или получаешь желаемое спустя 100500 повторений, немного сложнее.
И дело не в равнодушии, безответственности и прочее. А в том, что просить помощь тоже нужно уметь 🙂
Самая частая ошибка, когда в помощи отказывают или игнорируют – в просьбе замаскирован приказ, когда мы просим из позиции «ты должен» и отказы в принципе не принимаются. А если посмели отказать, копятся обиды, претензии, гнев.
Но это детская позиция.
Важно просить о помощи в аспекте «Есть ли у тебя возможности / ресурсы?» Потому что, действительно, у человека может не быть ресурса или даже желания что-то делать.
И когда мы уходим от «должен» происходит магия – мы перестаем тратить силы на обиды и ищем другой вариант.
→ Например, у партнера, как и у вас нет ресурса помыть посуду после ужина. И тут, на самом деле, можно найти массу вариантов, как решить вопрос:
делегировать старшему ребенку,
запустить посудомойку,
замочить тарелки в раковине до утра (грязная посуда еще ни от кого не убегала 😉).
Видя то, как вы взаимодействуете в паре, дети перенимают вашу модель поведения – от вас зависит будут это обиды, манипуляции, пассивную агрессию или конструктивный диалог.
О том, как это изменить и выстроить здоровые отношения между всеми членами семьи, обсудим на бесплатном интенсиве «Токсичные родители: ребенок под угрозой».
Интенсив состоится 20 и 21 марта в 12:00 по Мск.
Участие бесплатное.
Чтобы принять участие, пожалуйста, зарегистрируйтесь по ссылке ниже: https://my.mamazonka.ru/rebenok_pod_ugrozoy?utm_source=telegram&utm_medium=channel&utm_campaign=rebenok_pod_ugrozoy
В комментариях расскажите, обижаетесь, если партнер отказывает в помощи?