❤ 13 СЕНТЯБРЯ в 20:00 ПРИГЛАШАЮ ТЕБЯ НА ПРЯМОЙ ЭФИР который проведу вместе с врачом-психиатром Анной Наумовой.
Будем говорить об абьюзивных отношениях, об абьюзерах, жертвах, причинах формирования абьюзивной личности и последствиях для пострадавшей стороны.
Эфир пройдет в insтa-аккаунте, подписывайся и ставь УВЕДОМЛЕНИЕ:)
https://www.instagram.com/psycholog.family
ПРОЖИВАЯ ГОРЕ.
Горе-это не только утрата близкого человека (смерть, расставание), но и потеря привычного образа жизни, здоровья, жилья, безопасности. У каждого своя история, но у всех историй есть что-то общее- стадии проживания горя. Если застопоритесь на какой-то из стадий, это чревато психосоматикой, вплоть до онкологии.
Выделяют 5 стадий:
1️⃣ Отрицание
"Это происходит не со мной!" "Это невозможно!" Мы не верим в происходящее. Приведу пример о неизлечимой болезни: тут возможны два варианта развития событий: мы не верим и ничего не предпринимаем, считая диагноз ошибочным, или ищем чудодейственного излечения.
2️⃣ Гнев
"Почему?" "За что?"
Происходит осознание, что случившееся реально. Гнев может проявляться на врачей, на родных, на жизнь в целом. Мы виним себя и всех вокруг в случившемся. Чувство вины - это подавленный гнев направленный вовнутрь.
Для избавления от чувства вины нужно научиться конструктивно выражать свой гнев, а не прятать эмоции от окружающих и себя.
3️⃣ Торг
"Если бы ...,то этого бы не случилось" "Я мог бы по-другому..."
ПРОДОЛЖЕНИЕ 👉 https://annakhvaleeva.com/stadii-gorevaniya
#цитаты
Мастер, ты говорил, что если я познаю кто я, то стану мудрым, но как это сделать?
— Для начала забери у людей право решать кто ты.
— Как это, Мастер?
— Один тебе скажет, что ты плохой, ты поверишь ему и расстроишься. Другой тебе скажет, что ты хороший, ты обрадуешься. Тебя хвалят или ругают, верят тебе или предают.
Пока у них есть право решать кто ты, или какой ты, тебе не найти себя.
Забери у них это право.
И у меня тоже.
❤️ ПРЯМОЙ ЭФИР: СОВМЕСТИМОСТЬ В ОТНОШЕНИЯХ
👉 8 СЕНТЯБРЯ в 11:05 ПРЯМОЙ ЭФИР семейного психолога Анны Хвалеевой с нумерологом Анной Зиновенко
Кто-то говорит что "мы просто не подходим друг другу". А можно ли найти того, кто идеально подойдёт?
ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, что пары комплиментарны и сходятся на своих травмах?
👉 Эфир пройдет в insтa-аккаунте, подписывайся и ставь УВЕДОМЛЕНИЕ:). https://www.instagram.com/psycholog.family
#цитатыПеревод цитаты Боба Марли
Ты можешь быть у неё не первым, не последним и не единственным. Она любила перед тем, как полюбила снова. Но если она любит тебя сейчас, что ещё не так? Она не идеальна, но ведь ты тоже, и вы оба никогда не будете идеальными вместе. Но если она заставляет тебя смеяться, тем более подумай дважды, если она даёт тебе возможность быть человеком, делать ошибки, держаться за неё и давать ей всё, что ты можешь. Она может думать о тебе не каждую секунду в день, но она может отдать тебе часть себя, потому что она знает — ты можешь разбить её сердце Так не рань её, не меняй её, не анализируй и не ожидай от неё того, что выше её возможностей. Улыбайся, когда она делает тебя счастливым, давай ей знать, когда она тебя злит, и скучай по ней, когда её нет рядом.
#цитатыМне понравилась цитата Боба Марли, прочтите и лайкните, если нужен перевод?
You may not be her first, her last, or her only. She loved before she may love again. But if she loves you now, what else matters? She's not perfect — you aren't either, and the two of you may never be perfect together but if she can make you laugh cause you to think twice, and admit to being human and making mistakes, hold onto her and give her the most you can. She may not be thinking about you every second of the day, but she will give you a part of her that she knows you can break — her heart. So don't hurt her, don't change her, don't analyze and don't expect more than she can give. Smilewhen she makes you happy, let her know when she makes you mad, and miss her when she's not there.
6 СЕНТЯБРЯ 20:00 ПРИГЛАШАЮ ТЕБЯ НА ПРЯМОЙ ЭФИР с психологом-сексологом мужчиной Олегом Машкиным ПСИХОЛОГИЯ МУЖЧИН В СЕКСЕ.
В ЭФИРЕ о:
-Мифах и стереотипах
Лучшее время к переходу к интимной близости с мужчиной после знакомства.
-Реальные и виртуальные знакомства
-Секстинг
-А также ответы на ваши вопросы
Эфир пройдет в insa-аккаунте, подписывайся
https://www.instagram.com/psycholog.family/