Елена Лобачевская. Страница 24

Дублирую сегодняшние сторисы! И вопрос к вам: ЧТО ТАКОЕ ПРИНЯТИЕ СЕБЯ ДЛЯ ВАС?

А вы знали, что врождённые (генетические) страхи - это страх высоты и громкого звука? А все остальные - приобретённые! ⠀ Иррациональный страх - пoкaзaтeль «cлoмaннoгo» бeccoзнaтeльнoгo, кoтopoe paбoтaeт как испорченный телефон, передаёт не те сигналы и не ту информацию ⠀ Чтобы пoчинить cлoмaннoe бeccoзнaтeльнoe, нужно oпpeдeлить глубинные пpичины страха ⠀ Дeфopмиpoвaннaя paбoтa accoциaций — ocнoвнoй пycкoвoй мeхaнизм иpaциoнaльных cтpaхoв! ⠀ Accoциaции – peзyльтaт связки paбoты вocпpиятия, мышлeния и пaмяти. Accoциaции oбpaзyютcя в пpoцecce мышлeния пo oбoбщeнию мeждy oтдeльными фaктaми, coбытиями, пpeдмeтaми и явлeниями, oтpaжaютcя в coзнaнии чeлoвeкa и пoтoм укореняются в пaмяти ⠀ Бeccoзнaтeльнoe очень мудрое, но дoпycкaeт oшибки. Еcли бeccoзнaтeльнoe, oшибoчнo cчитaвaeт мнимyю yгpoзy peaльнoй, тo oнo «зapaжaeт» accoциaции дpyгими cтpaхaми ⠀ Страх может даже не относиться непосредственно к объекту, например, боязнь пауков: - кто-то из взрослых боялся пауков и этот страх сымитировал ребенок - ребенок стрессово столкнулся с пауком и запомнил это на всю жизнь (заполз в ухо например) - либо ребёнку рассказывали страшилки или сравнивали что-то страшное с пауками - саму страшную ситуацию/историю психика заблокировала, а боязнь ассоциативного объекта осталась ⠀ Это всего лишь примеры, причины могут быть гораздо глубже! Проективные методики работы (метафорические ассоциативные карты, гештальт-терапия) хорошо помогают в проработке таких историй ⠀ Пишите в комменты, чего боитесь вы? Какой необъяснимый и непонятный страх живёт в вас? Попробую подсказать, с чего начать)

В общем, продублирую вам пост про страхи, откуда берутся, механизм и пример боязни пауков - что за ним стоит☝️

Рассказала в сторис сегодня про свой иррациональный страх медуз, о котором 10 лет не вспоминала, потому что не ездила на Чёрное море😅

Сегодня в инсте подняла такую тему

Всем привет!

Завтра напишу девчонкам и возьму обратную связь! Сегодня все устали, тренинг длился 7 часов🙈 Блин, я так кайфанула, выложилась на 100000% Так хочу увидеть уже результаты и порадоваться вместе с девочками☺️

А потом мы жрали пиццу и устроили «мозговой штурм» - обмен идеями и вариантами развития в работе каждого💵

В общем, каждый увидел свои затыки и как их пройти👌а в этом и была суть тренинга - понять, что делать, чтобы изменить свою ситуацию или решить проблему!

Вот разбираем уже положительную установку👌✨

Делали главную практику тренинга: Как я хочу чтобы было с деньгами/работе? Как есть на самом дела? Как должно быть у меня? Какие для этого нужны установки? Что нужно для этого сделать?

Первое упражнение - выяснить, что сидит в подсознании под словом «деньги»

Мой девиз по жизни по ходу😅

Подружка тоже участвовала, подарила цветы и шарики🔥

Дорогие! Поздравляйте меня! Я провела первый групповой тренинг про деньги и при чем очно🔥🔥🔥

Итак, даю вам ваши неосознанные страхи! Выпишите их и проанализируйте - возможно сейчас вы их осознаёте и вспомните ситуации, где они включались! Напишите в комментариях, что вам пришло!

Задайте себе вопрос: ЧЕГО Я НЕОСОЗНАННО БОЮСЬ В ВОПРОСЕ ДЕНЕГ/ЗАРАБОТКА/РАБОТЫ/ФИНАНСОВ? И выберите по одной карточке в каждом ряду (всего у вас должно быть 4 карты)

Предлагаю сделать практику с МАК на ваши НЕОСОЗНАННЫЕ СТРАХИ про деньги и посмотреть, что там лежит на самом деле!