#чтопочитатпосмотреть
Даю вам крутую рекомендацию: фильм про пищевое поведение!
Называется «голод» или «точка голода» в разных переводах
Подкасте немного расскажу, почему этот фильм стоит посмотреть👇
Посмотрите на свою пару:
1. Что происходит на картинке?
2. Какой там главный персонаж? Что он делает?
3. Какие состояния идут вам от этой карты?
4. Что написано на карте-подсказке? Как эта установка говорит о вас?
5. Какой вывод вы можете сделать?
ПИШИТЕ СВОИ ИНСАЙТЫ В КОММЕНТАРИЯХ👇
Задача - поговорить со своим страхом, узнать, от чего он, откуда взялся и что с ним сделать
Работа с образом страха - я уже и вам здесь давала работу с образами через карты и даю такие же упражнения на сессиях