Канал известного косметолога, ютуб-блогера Ольги Фем. Как сохранить кожу молодой и красивой без уколов и ненужных вам процедур. Уход за кожей лица и тела в домашних условиях.
Новое видео!💥Как убрать ХОЛКУ и улучшить ОВАЛ лица?
В новом ролике я рассказываю, почему плывет овал и появляется “вдовий горбик”. Как это предупредить или устранить всего за 5 минут в день. Самый легкий эффективный и бесплатный способ. Видео уже на канале!
https://youtu.be/laJ2txu87O8
“Что у вас с лицом? Это результат неудачных вмешательств?”
Один из самых частых вопросов, который задают мне на ютюбе. А я не перестаю удивляться, что существуют люди, которые живут и не подозревают о существовании ямочек на щеках.
А ведь было время, когда ямочки на щеках были в моде и считались символом привлекательности. И чтобы “помочь” женщинам, которых природа обошла стороной, сто лет назад одна предприимчивая мадам изобрела и запатентовала устройство для создание ямочек - Dimple Maker.
Естественно никаких ямочек это устройство не создавало, только больно давило на щеки жесткими прутьями. К слову, это хороший пример, что наличие у бьюти-девайса патента, еще не гарантирует его эффективность. Патент - это вообще не про эффективность.
Ямочки на щеках формируются в результате врожденной особенности большой скуловой мышцы или как ее еще называют - мышцы смеха. В таких случаях волокна мышцы вплетаются в дерму в области щеки. И при улыбке, когда мышца сокращается, кожа в этом месте втягивается и образуется ямочка. Как у меня 😊
Новое видео уже на канале! 🎥 Почему правильный уход за кожей снижает стресс? Какую косметику подключить в такой период? Примеры от разных брендов. Все это ждет вас в новом ролике на ютюб.
https://youtu.be/Ml2Y7LvKxx8
“Усталое лицо” уже в телеграме! Сделала таймкоды, для этого снова прослушала все 2 часа видеоурока - было очень интересно! 😃
Если вы хотите приобрести курс, напишите нам:
https://t.me/kn_support
Подробную информацию о курсе можно прочитать здесь:
https://kosmetologa.net/ustaloe-litso/
А если вы когда-либо (не важно как давно) приобретали курс “УСТАЛОЕ ЛИЦО”, сейчас вы можете получить доступ в телеграм-канал с курсом БЕСПЛАТНО.
Для получения доступа напишите пожалуйста в техподдержку и сообщите адрес электронной почты, на который вы оформляли заказ.
Может ли косметика снизить уровень стресса?
Да, правильный уход и некоторые косметические средства полезны не только для кожи, но и помогают расслабиться, разгрузить нервную систему.
Недавно консультировала девушку 36 лет, длительный стресс, проблемы со сном, уставший вид и т.п. Составила программу ухода и вскоре получила письмо, цитирую (с разрешения):
“Вчера на ночь попробовала средство от Медер для очищения и сыворотку - вот это да, лицо покраснело, циркуляция увеличилась, потом краснота прошла, а со мной осталось ощущение расслабленного лица и я хорошо поспала, и сейчас у меня такой более сияющий вид. Давно у меня не было таких ощущений в коже - я прямо почувствовала, даааа, сосуды все были спазмированны, как приятно, я и забыла что так бывает. Довольна. “
Я тоже очень довольна таким результатом.
И скоро в новом видео, я расскажу вам, почему правильный уход за кожей снижает стресс и какую косметику стоит подключить в такой период.
Плюс будет много примеров конкретных работающих средств от разных брендов, всё как вы любите 😉
Сегодня очередной день рождения 😊 Честно говоря, настроения нет. Но все равно я улыбаюсь. Я рада, что этот ужасный год закончился и надеюсь, в новом году и у меня и у вас, мои дорогие, все будет хорошо!
Задолбали! В последнее время часто вижу под видео бьюти-блогеров комменты в духе:
Да как вы можете снимать о косметике, одежде и кошечках-собачках, когда в мире творится ТАКОЕ! Я тут сижу вся раздавленная, а вы обмазались своей косметикой и снимаете легкие развлекательные видео!
Автор такого коммента вовсе не раздавлен. Когда человек действительно раздавлен, он не смотрит развлекательные ролики на ютюбе и не пишет там комменты.
У нашего автора другой случай - сильная потребность кого-то осудить, и он считает, что судьба наконец-то выдала ему карт-бланш.
Но это не так. Его судьба в ваших руках. Игнорьте или отправляйте в блок подобные комменты.
Если у вас есть силы отвлечься и посмотреть легкое развлекательное видео - обязательно посмотрите.
Лучшее, что вы можете сделать для себя в период стресса - хоть немного отвлечься, переключиться, разгрузить свою нервную систему.
Нервную систему обязательно нужно регулярно разгружать, давать ей отдых. Иначе могут увезти в комнату с мягкими стенами, и опомниться не успеете. Не забывайте об этом. Берегите себя.
Самомассаж лица для снятия ТРЕВОГИ
Новое видео уже на канале! Я объясняю почему простой прием Кошка поможет снизить стресс.
По результатам вашего голосования я хотела снять в этом видео Настоящую Леди. Но в день съемки, увидев камеру, она тут же удрала.
Зато Наглая Морда оправдал своё прозвище - ворвался в квартиру, слопал вкусняшки, приготовленные для Леди и снялся в этом ролике вместо неё 😂
https://youtu.be/tcvbJz-ybX0
Один из способов снизить уровень стресса - общение с домашними питомцами.
Мой антидепрессант - кошки. Для тех, кто пропустил - сейчас у меня аж 3 кота! 😃 Я писала о них здесь, здесь и здесь.
Одного из них хочу снять в новом видео. Не знаю кого выбрать. Каждый по-своему хорош.
Кто на ваш взгляд самый фото- и киногеничный, самый харизматичный и артистичный? Кто станет звездой ютюба?
Проголосуйте ниже, плиз.
Потому что в период острого стресса кожа может обновляться некорректно, а любой пилинг, даже энзимный, стимулирует обновление кожи и может усугубить ситуацию. Когда адаптируетесь - вернете пилинг в свой регулярный уход.
В острую фазу лучше убрать. Длительность острой фазы индивидуальна, и от силы стресса, конечно, зависит. Как почувствуете, что адаптировались, может через неделю или через месяц, можно вернуть прежний уход.
Стресс и уход за кожей - Ответы на ВОПРОСЫ
После поста о стрессе и уходе за кожей в закрытом чате поступили вопросы:
1. Оля, скажите, пожалуйста, Вы написали в посте, что в случае стресса лучше убрать крем с ретинолом и пилинг из ухода. А надолго? Пока стресс не кончится?
2. И ещё про энзимы, зачем их убирать, они же помощники возрастной коже, которая сама уже плохо обновляется.
Ниже репост моих ответов.
Как помочь коже уходом во время стресса?
По вашим комментариям на ютюбе я вижу, что многие, как и я, столкнулись с действием длительного стресса и это резко отразилось на здоровье и лице.
Можем ли мы помочь себе уходом? Еще как!
Кожа и нервная система развиваются из одного зародышевого листка и всю жизнь тесно связаны друг с другом. Поэтому состояние нервной системы сразу отражается на лице - на состоянии мышц, кожи и сосудов.
Но есть и хорошая новость - обратная связь тоже работает. Правильный уход за кожей, работа с мышцами помогают разгрузить нервную систему, снизить уровень стресса и помочь своему организму.
В ближайшие дни я напишу несколько постов с полезными советами - как помочь себе с помощью косметики, самомассажа, упражнений и других средств ухода.
❌ А сегодня - ЧТО НЕ НАДО ДЕЛАТЬ!
Кислоты и ретинол
Временно уберите из ухода раздражающие ингредиенты - кислоты, ретинол, если это было для молодости и красоты))
Исключение - люди, которые, проходят курс лечения акне, розацеа и др.
Девайсы для экзекуций
Уберите подальше, а лучше выбросьте совсем мезороллеры, дермопены и другие девайсы для домашних экзекуций. Помните, что когда вы катаете иголками по коже лица, вы катаете и по своей нервной системе, которой и так несладко.
Агрессивные процедуры
Отмените агрессивные процедуры - хим. пилинги, лазер, инъекции, RF - лифтинг и т.п. В стрессовом состоянии кожа может отреагировать неадекватно и например вместо осветления пигментных пятен, вы можете получить усиление пигментации.
Домашние пилинги
Даже домашние энзимные пилинги в острый период лучше отменить. Любой пилинг делает кожу более чувствительной, а сейчас это не к чему. Позже, когда адаптируетесь, можно делать домашние пилинги, но немного реже - раз в 10-14 дней.
Приветствую всех, кто пришел с ютюба! Расскажу, что у нас тут интересного, как получить доступ к моим обучающим материалам и в закрытый чат.
Или записаться на онлайн консультацию 😊
Доступ к моим курсам в телеграм
Если вы когда-либо (неважно когда, даже если сто лет назад) покупали мои курсы и книги - теперь заниматься стало еще удобнее! Мы загрузили почти все курсы в телеграм.
Для получения доступа напишите в техподдержку емейл, на который вы покупали курс или книгу.
Приобрести курс или книгу
Если вы хотите приобрести мой курс или книгу - Самомассаж лица, Самоучитель по уходу за кожей, Поплывший овал и др., тоже пишите пожалуйста в техподдержку в телеграм:
ТЕХПОДДЕРЖКА @kn_support
Всем ответим, оформим любой заказ. Доступна оплата с карты на карту, оплата криптой или PayPal. Подробно о моих курсах и книгах можно прочитать здесь.Доступ в закрытый чат
Это чат для клиентов и тех, кто приобретал мои курсы и книги. Там мы обсуждаем мои обучающие материалы и другие вопросы здоровья и красоты..
Чтобы получить доступ в чат тоже напишите в техподдержку
@kn_supportОнлайн консультация
Если вы хотите записаться ко мне на онлайн консультацию для составления индивидуальной программы ухода за кожей, отправьте пожалуйста заявку на моём сайте Косметолога.нет:
https://kosmetologa.net/konsultatsiya/
В новом видео откровенно расскажу о том, как жила последние полгода - как от стресса подорвала здоровье, набрала лишний вес, резко постарела и дошла до депрессии. Но все-таки нашла в себе силы справиться с этим и вернуться к жизни. Видео выйдет в воскресенье на моем ютюб канале Косметолога.нет