Канал известного косметолога, ютуб-блогера Ольги Фем. Как сохранить кожу молодой и красивой без уколов и ненужных вам процедур. Уход за кожей лица и тела в домашних условиях.
СРЕДСТВО #3 - уход по проблеме
Когда ваш бюджет жестко ограничен, в качестве средства #3 я рекомендую выбрать продукт для решения вашей главной проблемы. В этом вопросе нет универсального совета, каждая ситуация индивидуальна, возможных вариантов - море.
Для примера приведу несколько вариантов средства #3
• Живете под палящим солнцем - купите хороший крем с SPF 50
• Больше всего беспокоят отеки вокруг глаз - возьмите противоотечный гель
• Чувствительная кожа, кожа с розацеа - успокаивающую сыворотку
• Кожа с акне - очищающую противовоспалительную маску
По моему опыту, с таким минимальным, но грамотно подобранным комплектом, через месяц состояние кожи у многих становится не хуже, чем с сотней баночек, а лучше! 🙂
СРЕДСТВО #2 - КРЕМ для ЛИЦА. Как выбрать ОДИН крем, идеально подходящий именно вам:
Первый шаг: Крем должен быть универсальным - утро/вечер. То есть он НЕ должен быть ночным или с высоким spf. Любой дневной крем без spf можно считать универсальным, то есть использовать и утром и вечером.
Второй шаг: В составе крема должны быть антиоксиданты, которые защищают кожу от свободных радикалов: витамины С и Е, ресвератрол, экстракт зеленого чая, гинкго билоба и других растений.
Третий шаг: Крем должен соответствовать вашему типу салоотделения:
Кожа склонна к сухости - выбирайте более плотный крем, он поможет удерживать влагу
Кожа склонна к жирности - выбирайте легкую версию: крем-гель, флюид, легкий крем.
Для нормальной кожи - подойдет крем средней или легкой текстуры в зависимости от возраста и сезона.Четвертый шаг: Желательно, чтобы крем отвечал главным проблемам вашей кожи:
Для чувствительной и кожи с куперозом, розацеа, лучше выбрать успокаивающий крем
Для жирной и склонной к акне - себорегулирующий и т.д.
Для здоровой кожи - достаточно дневного крема с антиоксидантами
Очищая кожу, мы каждый раз частично нарушаем ее гидро-липидную мантию. Чтобы восставить защитную мантию молодой здоровой коже требуется всего 30-60 минут. После 30-40 лет на этот процесс может уйти несколько часов. Все это время кожа остается беззащитной перед негативными факторами, интенсивно теряет влагу и здоровый ухоженный вид.
Поэтому крем для лица желательно включить в свою программу минимум. Он поможет быстро восстановить защитную мантию и вернуть коже ощущение комфорта. Если вы живете в климате - жаркое лето и холодная зима - скорее всего вам понадобится два крема - более легкий вариант для лета и более насыщенный для зимы.
ОТЛИЧНЫЕ УМЫВАЛКИ для лица
Для тех, у кого нет времени или желания искать хорошие продукты самостоятельно.
Список умывалок, которые я тестировала и пользовалась с удовольствием последние два года.
1. Крем-пенка для умывания
Daily-C Balancing Foam Cleanser (Vitabrid)
2. Пенка Мягкая для умывания
SOFT Cleansing Foam (DeLaV)
3. Очищающий мусс для чувствительной кожи
Red-Off Phyto Mousse (MyIDi)
4. Очищающий бальзам-сорбет
Daily-C Balancing Cleansing Balm (Vitabrid)
5. Очищающая маска с пребиотиком Нет-Апакс
Net-Apax Prebiotic Cleansing Mask (MEDER)
Все умывалки универсальные - подходят для чувствительной кожи. Подробные обзоры на эти продукты - читайте в статьях или смотрите видео на моем сайте.
На фото - мой запас умывалок. Как видите, у меня в уходе есть как эмульсии так и пенки из разной ценовой категории - от 7 евро (MyIDi) до 50 евро (MEDER). Но все средства профессиональные, качественные и отлично справляются со своими задачами.
И новость для моих подписчиков из Украины. Компания DeLav возобновляет свою работу. Мой промокод olgafem2 на скидку -20% по-прежнему работает. Заказ вы можете оформить на офиц. сайте.
СРЕДСТВО #1 в уходе за лицом - средство для очищения кожи.
Как выбрать ХОРОШЕЕ средство в любой ценовой категории?
Первый шаг: Определить, какой продукт вам больше подходит - эмульсия или пенка/гель.
Если салоотделение нормальное, либо ваша кожа сухая, возрастная, обезвоженная, травмированная - выбирайте очищение в виде эмульсии - молочко, крем, гель-крем и т.п.
Если кожа склонна к жирности, акне или закупорке пор - выбирайте формат пенки или геля для умывания.
Второй шаг: Если кожа чувствительная - обязательно выбирайте умывалку для чувствительной кожи. Если кожа резистентная - не имеет значения.
Третий шаг: Если ваш вариант - пенка/гель, проверьте состав на отсутствие агрессивных поверхностно-активных веществ (ПАВ):
• Sodium Lauryl Sulfate
• Sodium Laureth Sulfate
• Sodium Myreth Sulfate
Если вам больше подходит эмульсия, желательно чтобы продукт содержал растительные экстракты и/или пребиотики:
• Inulin
• Alpha-glucan oligosaccharide и др.
Неправильно выбранная умывалка может стать причиной самых разных проблем - сухости/жирности, шелушения, покраснения, закупорки пор, снижения тонуса кожи и пр. Это повлечет за собой бесконечные покупки косметики, которая будет устранять только последствия, а не причины.
Хорошее средство для очищения лица - не провоцирует перечисленные проблемы, а устраняет или уменьшает их проявления. Что позволяет сэкономить на покупке лишних ненужных средств.
Если вы думаете, во что сейчас стоит вложиться при покупке косметики - купите хорошее очищающее средство для лица. Возможно кому-то стоит купить два продукта - эмульсию для зимы и пенку для жаркого времени года.
Продолжение завтра или послезавтра - средство #2
Канал @kosmetologanet
ПРОСТОЙ способ выбрать ХОРОШИЙ солнцезащитный крем в любой ценовой категории.
Первый шаг: Проверить состав на солнцезащитные фильтры-плохиши:
1. Benzophenone-3 (он же Oxybenzone на амер. рынке)
2. Benzophenone-4
3. РАВА (Ethylhexyl dimethyl Para-aminobenzoic Acid)
4. Octocrylene
5. Avobenzone (Butyl Methoxydibenzoylmethane)
Первые три фильтра считаются вредными, а последние два - слабыми и устаревшими. Если крем не содержит фильтры-плохиши, он уже может считаться хорошим. Пользуйтесь спокойно.
Второй шаг: Получить пробник или найти в интернете толковые обзоры о потребительских свойствах крема - текстуре, запахе и пр.
Чтобы выбрать отличный солнцезащитный крем, нужно анализировать всю формулу. Будем реалистами - это под силу только химику-разработчику, потому что нюансов очень много. Но в итоге все равно нет гарантии, что этот крем подойдет лично вам по текстуре, запаху или цене.
Информация для моих подписчиков кто живёт или временно находится в ЕС.
Теперь для Евросоюза работает отдельный магазин MEDER и вы можете делать там заказ с моим промокодом на скидку olgafem
При заказе от 50 евро вы получите скидку 10% на весь заказ. А если я вас консультировала и подбирала вам уход, напишите мне и я дам вам специальный код для моих клиентов.
Для других стран (Великобритания, США и др) как и прежде работает международный сайт Meder. Скидку вы получаете при переходе по реферальной ссылке.
И новость для подписчиков из Украины. Украинский офис Медер возобновляет свою работу и вы уже можете оформить заказ со скидкой на сайте.
Получила письмо от подписчицы. Девушка случайно потеряла мой курс, но долго стеснялась написать, не хотела беспокоить нас в такое время.. Я понимаю, я сама такая. И думаю, многие из вас тоже.
Раньше мы регулярно получали письма в техподдержку, а сейчас - тишина. Кроме того, емейл сейчас работает с перебоями. Если вы писали нам и не получили ответ, значит мы просто не получили ваше письмо, оно не дошло.
Поэтому теперь мы оказываем поддержку в телеграме: @kn_support
По всем техническим вопросам пишите туда.
Если вы потеряли на компе мою книгу, забыли скачать самомассаж или онлайн курс, пишите, мы все обязательно восстановим - БЕСПЛАТНО. Заново вам ничего покупать не нужно, даже если заказывали курс сто лет назад.
Пока не могу открыть здесь комменты, но всегда радуют и помогают в это тяжелое время ваши ❤️
ПРАВИЛА КАНАЛА Косметолога.нет в условиях новой реальности.
Дорогие подписчики! Нам с вами выпало жить в тяжелое время. Такое время требует четко озвучить свою позицию:
На нашем канале никогда не было, нет и не будет дискриминации по национальному признаку. Мы старались не допускать на наших ресурсах оскорбления и агрессивные споры даже на тему косметологии. Не допустим агрессию и теперь. Ее и так стало слишком много в окружающем мире.
Чтобы обеспечить нормальное общение, мы вводим простые, но жесткие правила, за которыми будут следить модераторы.
1. Наш канал посвящен здоровью, красоте и советам по уходу за кожей. Рекомендуем придерживаться этой тематики в доброжелательной форме.
2. Сообщения, которые по мнению модераторов могут спровоцировать агрессивные споры, будут удаляться без объяснения. Даже если вам сообщения кажутся безобидными.
3. За разжигание ненависти и оскорбления - немедленный бан.
Мы понимаем, что всем сейчас тяжело, и нам с Вадимом тоже. Но не смотря на это, мы стараемся вернуться к своей работе, обеспечить нормальное общение нашим дорогим подписчикам и помощь по вопросам ухода за кожей.
Наконец-то есть хорошие новости. Киев постепенно адаптируется жить в условиях военного положения. Открываются некоторые магазинчики, медучреждения и кофейни. У нас сегодня весна, +17, тепло, хорошо. Мы взяли кофе и с удовольствием посидели на улице.
Конечно, вокруг города по-прежнему идут бои, периодически стреляет ПВО, слышны взрывы и сирена воздушной тревоги. Но мы постепенно привыкаем жить в этой новой реальности.
Сейчас, пока появилась возможность, займусь своим здоровьем. После операции я и так была как севшая батарейка, а тут меня еще словно катком переехало)) Но ничего, сейчас немного поправлюсь и надеюсь, начну понемногу заниматься тем, чем занималась последние годы - готовить для вас полезные советы по уходу за кожей. С учетом ситуации.
Очень хочется открыть комменты и снова общаться с вами в чате, мои дорогие. И чтобы вы могли общаться между собой. Постараемся в ближайшие дни написать короткие и понятные правила общения в данный период. Обнимаю вас ❤️
Давно не писала, дорогие мои. Мы в Киеве, мы в порядке, особых изменений нет. Конечно, чувствуется нервное истощение. У разных людей разный резерв здоровья и стрессоустойчивости и многим сейчас очень нужна поддержка. Я открою на время комменты, но пожалуйста, используйте их только чтобы поддержать друг друга ❤️
Сегодня 8 марта. Обычно в этот день я желаю вам весеннего настроения, любви и красоты. В этом году как-то не до этого. У нас под Киевом идут ожесточенные бои, город постепенно берут в окружение. И я желаю только одного - чтобы перестали гибнуть люди, чтобы все мои подписчики из Украины остались живы. Комменты закрыты, но я вижу ваши ❤️
Привет, мои дорогие! На моем канале новое видео с Тийной.
На этот раз мы обсудили: почему в дорогой косметике используют дешевые компоненты, как производители спасают испорченный крем и стоит ли покупать косметику класса люкс (Шанель, Диор и пр)
Ссылка на видео:
https://www.youtube.com/watch?v=Jguyo8_MCAA
Приветствую вас, мои дорогие! Я вернулась 🙂
Мне случилось пережить сильное потрясение - 10 дней я находилась между жизнью и смертью.
Такие события часто меняют отношение к жизни. И мне захотелось поделиться с вами своим опытом, рассказать о чем думала в те дни и о чем сожалела.
Видео на ютубе:
https://youtu.be/_-rEv8DIfQw
Косметологам, дерматологам и пациентам на заметку 🔥
В перерыве между съемками интервью, Тийна рассказала мне два супер лайфхака – как определить, у кого из пациентов будет пигментация после лазера и других травмирующих кожу процедур?
К счастью, в этот момент Вадим записывал бекстейдж, и я могу поделиться этой важной информацией с моими подписчиками. Лайфхаки простые, бесплатные, но бесценные.
Потому что заработать эту проблему легко, а лечение посттравматической пигментации – это сложно, долго и дорого. Такое осложнение лучше предупредить.
https://youtu.be/x5Hu3aKbnCE
Спасибо мои дорогие за теплые слова! Жаль, в телеграме не могу поставить ❤️ каждому сообщение. Но мысленно всех вас обнимаю. Какие же замечательные у меня подписчики. Ваша поддержка сейчас очень нужна и важна. Надеюсь скоро я к вам вернусь! 😊