Kate in Science

Дроны собирают яблоки в Израиле. Будущее в Израиле уже наступило. Беспилотник способен определить степень спелости яблок, уровень содержания сахара, а также обнаружить наличие болезни или червей. Данная ферма также имеет машины, опыляющие соцветия яблок вместо насекомых и определяющие лучшее для этого время. Тихоходка на Марсе

Расскажите, какие у вас увлечения, от которых горят глаза, о которых можете разговаривать часами?

Крутые научно-фантастические арты Longque Chen Концепт-художник и цифровой иллюстратор Лонгке Чен из США создает невероятные футуристические арты. Подборка некоторых шедевров с изображением научно-фантастических автомобилей, строениями и механическими конструкциями. Тихоходка на Марсе

как же все заебало

🍷🦐Средиземноморская диета снижает риск развития деменции В последние несколько лет публикуется все больше работ, посвященных исследованию средиземноморской диеты и ее положительного влияния как на физическое, так и на ментальное здоровье. Так, от деменции страдают миллионы людей по всему миру, но спектр способов ее лечения до сих пор крайне ограничен, поэтому поиск путей снижения риска развития также не теряет своей актуальности. Одной из самых успешных стратегий как раз и оказалась средиземноморская диета. Исследователи из нескольких ведущих научных центров Великобритании проанализировали данные 60 298 человек из Британского биобанка, за которыми наблюдали в течение почти десятилетия. За это время было зарегистрировано 882 случая деменции. Учеными была проанализирована генетическая склонность заболевших к развитию деменции и проведена оценка их рациона. Выяснилось, что даже у людей с высокой генетической предрасположенностью к деменции средиземноморская диета снизила риск его развития почти на четверть, позволив остаться в здравом уме и твердой памяти. Ученые предполагают, что будущие исследования рисков развития деменции стоит направить на изучение влияния конкретных продуктов на общее здоровье мозга, что позволит серьезно снизить вероятность такого исхода. Результаты работы были опубликованы в журнале BMC Medicine (IF 11.806). Тихоходка на Марсе

🍅🥚Употребление в пищу разноцветных овощей и фруктов снижает риск развития рака простаты Исследователи из Университета Южной Австралии обнаружили связь между раком простаты и концентрациями конкретных микроэлементов в плазме крови. Ученые сравнили концентрации микроэлементов в плазме крови 106 больных раком простаты и 132 здоровых мужчин. В результате они выявили в плазме крови больных раком низкие уровни ликопина и селена, но высокие уровни железа, серы и кальция. В связи с полученными результатами исследователи рекомендуют мужчинам чаще употреблять в пищу продукты, богатые ликопином (помидоры, дыни, папайю, виноград, персики, арбузы и клюкву) и селеном (белое мясо, рыбу, моллюсков, яйца и орехи) для профилактики возникновения опухолей. Результаты исследований были опубликованы в журнале Cancers. Тихоходка на Марсе

⁉️А вы были в ресторане Тамар и Долма в Питере? Нравится ли вам там?

Проверив 1 и 9 арты именно в качестве заглавной фотки, поняла, что 1-я больше цепляется за счет яркости, 9-я сливается с кучей других каналов Но 9-я мне тоже нравится, настолько, что я задумалась, а не покраситься ли мне в розовый? 🤔

🍷 ресторан армянской кухни Долма Здесь было очень атмосферно и по-домашнему. Живое музыкальное сопровождение с армянскими песнями, танцами (прям посетители выходили танцевать вместе с официантами!), большие порции и очень вкусные блюда. Обслуживание быстрое и качественное, здесь мы брали много всего, потому что ужинали два вечера подряд. И нам еще и комплимент от заведения сделали в виде тирамису. Также попробовали армянскую пахлаву (и она была гораздо вкуснее турецкой), и открыли для себя новое вино - "Ереван 782 ВС" Гранатовое Полусладкое (потрясающее). Также было вкусное армянское домашнее вино (сухое, я обычно не пью такое, но видимо я достигла возраста, когда начинает нравиться то, что было не вкусно раньше). В общем, очень заряженное место с красивым оформлением, потрясающей атмосферой и вкусной едой. 🌟Моя личная оценка - 11/10

Кстати, поздравляю вас с первым днем весны 🌸 А еще сегодня отмечается день кошек

Здесь далеко не все, понравилось мне больше, но по моему личному мнению эти больше всего подходят именно для аватарки Мои личные фавориты - 1 и 3, интересно, какие у вас? (Можно выбрать несколько вариантов)

1

Мы уже в Питере 🥰 Сразу с поезда пошли завтракать в цех 85, потом заселились в лучший отель Питера (по моему личному мнению), зашли в зингер, купила себе Оруэлла «1984» на английском, сходили в казанский собор (впервые была внутри). Сейчас сижу на широком подоконнике с латте малиновый пай с лавандой из импортозаместившегося Старбакса и читаю «1984». Идеально.

Сколько должен спать студент, чтобы хорошо учиться? Учеба в колледже и университете – не самый простой и весьма немаловажный этап в жизни студентов определенных профессий. Например, без диплома не стать врачом, юристом или ученым, и в этих специальностях учиться нужно усердно, а не «отсиживать на парах для галочки». Про отсутствие сна у студентов медицинского так вообще ходят легенды. Но правильно ли жертвовать сном во имя гранита науки? Спойлер: сон крайне важный компонент нашей работоспособности и пренебрегать им, особенно во время учебы, однозначно не стоит. Эксперименты на животных давно показали, что сон играет важную роль в закреплении дневных воспоминаний, и нарушения режима сна приводит к «удалению» полученных знаний из памяти. Итак, группа исследователей из нескольких научных центров США использовали трекеры сна, чтобы собрать данные у 600 первокурсников и в дальнейшем оценить их успеваемость. (Результаты уже опубликованы и их можно посмотреть тут) Согласно рекомендациям врачей, подросткам и молодежи важно спать от 8 до 10 часов в сутки. Участники эксперимента спали намного меньше необходимого – 6,5 часов, однако их оценки в конце семестра оставались более-менее высокими. Но при снижении продолжительности сна ниже 6 часов, результаты начинали отличаться. Исследователи распределили студентов на несколько групп в зависимости от количества часов их сна, и подсчитали среднюю итоговую оценку, обнаружив, что чем больше студенты уделяли времени сну, тем лучше были их итоговые оценки. Эффект получился незначительным – те, кто в среднем спал на 1 час больше, имел итоговую оценку на 0,07 баллов выше, однако распространялся на студентов 3 разных вузов, не зависел от пола, расы, первоначальных знаний, специальности и уровня учебной нагрузки. Не смотря на небольшой эффект, наблюдаемый в данном исследовании, необходимы новые, с большей выборкой и разделением по ряду критериев. В заключение, хочу добавить, что сном не стоит пренебрегать, даже если вы уже не студент, ведь нормальный отдых только положительно скажется не только на уровне вашей концентрации в работе, но и на здоровье организма в целом. Сколько часов вы спите? Kate in Science

Сегодня у меня др…. Мне исполнилось 27 🥲 Я до сих пор не осознаю, где-то месяц назад стало грустно от мыслей о том, что я так еще и не защитилась, не пожила на Бали, не заработала первый миллион, рост и развитие в соцсетях за год по нулям, не бросила курить, не похудела… Но сегодня я стала думать, а что хорошего произошло за год? И хорошее ведь было! Я ушла с работы, на которой выгорела, нашла новую, на которой потрясающий коллектив (и, как выяснилось, это очень важный фактор), перешла с сигарет на айкос, начала ходить в бассейн, съездила в отпуск в Турцию, наладила режим дня, пошла учиться на нутрициолога…это только часть, первое, что пришло в голову В прошлом году я не смогла себе нормально написать цели, было слишком подавленное состояние. Но даже не смотря на их отсутствие, некоторые достижения в итоге случились) В этом году я не просто прописала себе цели, но и расписала конкретный план действий. Сейчас я все еще «в поисках себя», но теперь чуть более конкретно понимаю, чего хочу на самом деле. Пугает то, насколько быстро летит время, видимо поэтому я и переживаю из-за цифры в паспорте (почему-то 99% моего окружения вообще не парится из-за возраста, как так-то?). Но, по идее, сейчас еще расцвет «лучших лет жизни», так что буду стараться смотреть на возраст в более позитивном ключе😂 Ну и если вдруг вы хотите меня поздравить и помочь с покупкой первого антиэйдж кремушка(ну пора уже видимо), поздравительный донат можно кинуть на эту карту💔 4276380174507462

Привет! Я крольчиха Лея, мне 6 лет и я ищу семью, где уже живет кролик или несколько 🐰 Раньше я жила вместе с другим кроликом, но с мая 2021, когда его не стало, я осталась одна. У меня есть любящая семья, но без сородича мне грустно 😞 Я бодрая и своенравная амазонка, но умею быть нежной. Не дам себя в обиду, но люблю когда меня гладят и чешут за ушком 💔 Я любопытная и умею ладить с котиками 🐈 Немного обо мне: стерилизована, живу в вольере, приучена к лотку. В семье кроме меня есть ещё три котика, поэтому гулять свободно по квартире мне нельзя, в целях моей безопасности. Я ем сено и корм для кроликов без зёрен и злаков. Пью из миски с водой. Живу в Питере, но могу и в Москву приехать 🌝 Если у вас есть кролик, и вы думаете о втором, я с радостью стану частью вашей семьи! По всем вопросам пишите Лене @tilena ❤️

Чуть не убила свой спатифиллум, но вовремя спохватилась и полила…😢 Кстати, я начала разбирать подоконники! Уже разобрано 2/4, осталось чуть-чуть и покажу свои выжившие растения 🔥

1