Just for woman. Страница 29

✅Не принимайте решений в состоянии ярости или эйфории Лучшие решения принимаются, когда ваше сознание чисто, а не когда вы испытываете бурю эмоций — положительных или негативных.

😶Заметила, как изменилось твое тело за последние несколько лет? Или не нравится уставший вид лица и первые морщинки?  Это можно исправить. Вернуть свежесть и красоту легко.  Знакомься! @carcova Татьяна Царькова - специалист по комплексному омоложению организма, расскажет, как: * Расправить плечи, убрать ассиметрии с позвоночника.  * Убрать отёки, мешки под глазами и второй подбородок.  * Снять напряжение и избавиться от стресса.  И многое другое Ставь + в комментариях, чтобы узнать подробности🤗

✅Не бойтесь бояться Иногда единственное, что сдерживает ваш рост — это то, чего вы больше всего боитесь.

🍑 Ингредиенты на 2 шт: - 150 г творога 5% ж - 50 г рисовой муки - яйцо - 1 ст.л кокосового масла - сахарозаменитель по вкусу - 2 персика 🍑 Приготовление: 1. Смешать творог с мукой, добавить яйцо, масло и сахарозаменитель. 2. Слепить шар и разделить на 2 равные части. 3. На коврике для выпечки или пергаментной бумаге слепить галеты, сверху выложить нарезанные персики. Выпекать в духовке 25 мин при 180С

Как быть красивой без инъекций и пластики? Активируй природную красоту с каналом «IDOL FACE» 🌱 Почему протирание людом «убивает» вашу кожу? 🌿 Как влияет наша сидячая поза на лицо? ⚡️Какие бьюти девайсы действительно работают? 🍃 4 продукта, которые меняют кожу до неузнаваемости? А ещё: 🌙10- ти дневный челендж красоты ☀️ нужные чек-листы и трекеры привычек 💥ритуалы красоты на каждый день СЕРЬЁЗНЫЕ ЭКСПЕРТНЫЕ СОВЕТЫ И НЕМНОГО ЖЕНСКОГО ЮМОРА👩🏼 ПОДПИСЫВАЕТЕСЬ НА КАНАЛ 👇🏻👇🏻👇🏻 https://t.me/+Y6A8IOfxsRs4ZmE6

✅Не старайтесь всем угодить Самые несчастные люди — это те, которые боятся кого-нибудь разочаровать.

Эндокринолог назвал овощ, который используется для профилактики рака Врач-эндокринолог, диетолог и нутрициолог Алексей Калинчев рассказал информационному агенству URA.RU, какой овощ является действенным средством профилактики некоторых раковых заболеваний.  Оказалось, что это любимые всеми помидоры, в который содержится ликопин — вещество, которое отлично подходит при профилактике рака простаты, толстого кишечника и молочной железы.  «Эффекты ликопина многогранны. Он является каротиноидом, снижает риск заболевания раком простаты, толстого кишечника, молочной железы, развития инфаркта. Также вещество предотвращает атеросклероз», — пояснил врач.

ТЫ ХОЧЕШЬ ПРИГОТОВИТЬ САМЫЙ ВКУСНЫЙ САЛАТ? Питательные и праздничные, фруктовые и овощные, мясные и на каждый день салаты ждут тебя на канале Салаты

✅В любой момент будьте на пике своих способностей Вы никогда не знаете, что готовит вам завтрашний день, поэтому всегда старайтесь максимально использовать сегодняшний.

Ингредиенты: - два средних кабачка - фарш индейки 250 г - половина луковицы - 2 зубчика чеснока - 70 г мягкого творога - сыр - соль, перец, специи по вкусу

Девчонки! Нашла классную группу с огромным количеством интересных идей и полезных советов. Пригодится каждой! 📌Я Уже подписалась!😉 ➡️ Лайфхаки!

Что такое асаны?🧘‍♀️ В первоисточниках под асаной понимается удобное и приятное положение тела, но сказать, что это действительно так, значит соврать. Для начинающего йога наклоны и прогибы – довольно неприятная штука. Однако считается, что асана действительно станет удобной, когда ваше тело будет абсолютно расслаблено, а разум сосредоточен на бесконечном. По секрету, это не всегда под силу даже самым опытным йогам.

✅Живите настоящим Ностальгировать по прошлому, мечтать о будущем - это нормально, но сконцентрируйтесь на том, чтобы полностью быть здесь и сейчас — это единственное место и время, где вы можете что-то изменить своими действиями.

Бьюти акции и подарки 🎁 профессиональное уходовое средство после процедур А так же : • всё о эстетической медицине; • как не навредить внешности и здоровью в погоне за бьюти тенденциями; • советы и обзоры инъекционных косметологических препаратов.. ✅ ПЕРЕХОДИ ➡️ В КАНАЛ. Пора полюбить себя !💙

Готовим греческую улитку 🌿 Ингредиенты: - лаваш тонкий 2 листа - зелень любая по вкусу - сыр тофу 200 г - масло оливковое 1 ст.л - сироп топинамбура 2 ст.л - соевый соус 1 ст.л - чеснок сушеный 1 ч.л - любые семечки для посыпки Варианты начинок: - зелень + грибы - баклажан + грецкий орех + томатная сальса + кинза - тофу + вяленые томаты + шпинат + маслины - капуста + грибы

Овсяная отшелушивающая маска для сухой кожи 🥣 Компоненты: - 3 ст.л. овсяных хлопьев - 1 ч.л. питьевой соды - теплая вода Применение: измельчите хлопья, добавьте в них соду, затем разведите водой до консистенции сметаны, нанесите на лицо и массируйте в течение пяти минут мягкими движениями, смойте теплой водой и протрите лицом ромашковым льдом.

  Когда вы слышите про инвестиции и трейдинг, что вы представляете? офис, все в деловых костюмах что-то говорят в телефон?   А если я вам скажу, что можно совмещать вашу обычную жизнь и инвестиции   Меня зовут Елена, я квалифицированный инвестор и трейдер с более чем 4-летним стажем на фондовом рынке   Я, работающая мама с 2-мя детьми, и с разными хобби. И стабильным источником дополнительного дохода с фондового рынка   Я смогла встроить инвестиции в свою жизнь, а не жизнь в инвестиции следуя нескольким простым правилам. Если хотите во всем разобраться подписывайтесь на Елену (https://t.me/boinvest28):      -Когда покупать доллар?? - что творится на бирже? - разбор и анализ инструментов - когда врываться?   Подписывайтесь https://t.me/boinvest28   Сейчас лучшее время для инвестиций

✅Узкий фокус приносит большой результат Люди сдаются, когда оценивают, как много еще им предстоит пройти, и не обращают внимания на то, как далеко они уже продвинулись. Однако череда маленьких побед в выбранном направлении обеспечит вам более надежный путь к успеху.