Тайм-менеджмент и психология для женщин все посты канала

Тайм-менеджмент и психология для женщин

Друзья, всем привет 👋🏻 Читаете ли вы Яндекс.Дзен? Мне очень нравится эта площадка ❤️ Если вам тоже, то хочу поделиться своим профилем, где я уже делюсь своими статьями, списками, советами и видео. Читайте меня на Яндекс.Дзен - zen.yandex.ru/media/i…d6fddced

12 экологичных способов помочь себе, если день не задался с самого утра🌱.

Тяжёлый денёк? Все из рук валится. 😩Хоть плачь… Не унываем! Никто нам кроме самих себя не поможет. Так что берём себя в руки и берём на вооружение эти ресурсные действия, которые дают энергию👇🏻 1. Съесть что-то вкусное. Я съела круассан, например. Осознанно, не со злости или из жалости, а насладитесь каждым кусочком. ⠀ 2. Сделать акт доброты кому-то: помогите старушке, переведите деньги на лечение, покормите кота. ⠀ 3. Накраситься и нарядиться. ⠀ 4. Выйти на природу, в парк, да хоть просто на улицу пройтись. ⠀ 5. Наговорить себе комплиментов или заглянуть в дневник успеха. ⠀ 6. Купить себе приятную мелочь (канцелярия, помада, заколка). ⠀ 7. Выпить успокаивающий чай или стакан воды (а лучше сразу два стакана). ⠀ 8. Выписать все то, что беспокоит. Можно пунктами (не люблю когда… или хронологию событий, почему все пошло черти как). ⠀ 9. Поделиться с близкими или подписчиками, что день не задался. ⠀ 10. Включить любимую музыку. Создайте подборку самых-самых песен для плохого настр

Яндекс Дзен

Тайм-менеджмент и психология для женщин

Привет 👋🏻 У меня для вас подборка классных книг по детской психологии 😉👇🏻 1️⃣Януш Корчак «Как любить ребёнка» Самый главный аспект, который проходит через всю книгу, это объяснение и подробный ответ на вопрос: «Как полюбить ребёнка и сделать так, чтобы он был счастлив?». Скачать книгу: https://disk.yandex.ru/i/stlTYYlgH2_jaQ 2️⃣Екатерина Мурашова «Ваш непонятный ребёнок» Опираясь на свой профессиональный опыт, автор раскладывает по полочкам самые распространённые проблемы и трудности, с которыми сталкиваются дети разного возраста: от гиперактивности, агрессивности, застенчивости и фобий, до адаптации в классе, низкой успеваемости и подросткового кризиса. Скачать книгу: https://disk.yandex.ru/i/7GVUoaP59zJdOg 3️⃣Екатерина Мурашова «Все мы родом из детства» Семейный психолог Екатерина Мурашова продолжает делиться непридуманными историями из своей практики. Скачать книгу: https://disk.yandex.ru/i/i1YNcND9SDzbTA 4️⃣Сесиль Люпан «Поверь в своё дитя» Ребенок — это не сосуд, который надо заполнить, а огонь, который необходимо зажечь » — именно этой фразой можно охарактеризовать методику Сесиль Лупан. Скачать книгу: https://disk.yandex.ru/i/nzmYpSkN9AbYoQ

Януш Корчак Как любить ребёнка.pdf

Посмотреть и скачать с Яндекс.Диска

Яндекс.Диск

Тайм-менеджмент и психология для женщин

ОТВЕТЫ НА ТЕСТ 👇🏻 Дорога/путь У вас есть способность уйти от ситуаций и размышлять над ними на большом расстоянии. Если какая-то ситуация связана с вашими мыслями - вы все равно можете использовать свой разум. Это помогает вам принять решение неимпульсивно. За что окружающие могут подумать, что вы холодный человек. Мужчина и женщина Вы всегда замечаете детали. Очень наблюдательны. Вы чувствительный человек, вовлечены в эмоциональное состояние других людей, и это иногда может повлиять на ваше собственное эмоциональное состояние.

Тайм-менеджмент и психология для женщин

ЧТО ЧУВСТВУЕТ ВАШЕ СЕРДЦЕ 💓? Что первым вы увидели на картинке? Дорогу или путь? Либо изображение мужчины и женщины? 👇🏻