Лайфхак. Страница 165

#Худеемвместе Упражнения на проблемные зоны ног ✨ Лайфхак

#Красотаиздоровье Простые способы завязать пояс на пальто 😘 Лайфхак

Супер дектокс ванна, которая выводит все лишнее из организма! Проблемы, тревоги уйдут на задний план, а организм очистится от ШЛАКОВ! Помогает общему глубокому расслаблению и удаляет токсичные отходы. Подготовка: 1. Наберите ванну воды, температура должна быть максимально высокой. (Которую сможете выдержать) 2. Добавляем… читать продолжение

#Мирпорядка Сохраняем листики у фикуса 🌿 Лайфхак

- Мечтаешь о красивой жизни, но не можешь встать с дивана? - Постоянно боишься сделать что-то не так? Перебори свои страхи и узнай, как достичь успеха! Подписывайся на канал "Мотивация", и заряжайся на целый день!

#Готовимвместе ЖАРКОЕ С КУРИНЫМИ БЁДРАМИ⁣⁣🥘 Количество порций: 4-5⁣⁣ Кбжу на 100г 57/4/2/6⁣⁣ 🔹Ингредиенты:⁣⁣⁣ -куриные бёдра - 400г (у меня 3 больших);⁣⁣ -лук - 1шт;⁣⁣ -перец сладкий болгарский - 1шт;⁣⁣ -помидор - 1шт;⁣⁣ -картофель - 4-5шт;⁣⁣ -томатная паста - 1ст.л.;⁣⁣ -вода - 2л;⁣⁣ -Специи по вкусу⁣⁣ -зелень⁣⁣ ⠀ Лайфхак

#Худеемвместе Лепим идеальное тело 😻 Лайфхак

Добавьте в ванну 1 стакан пищевой соды, это помогает нейтрализовать химические вещества, в первую очередь хлор. 2. Вода должна быть горячее обычной, чтобы поры максимально расширились и «отдали» токсины. 3. На 2 стакана английской соли возьмите 5-10 капель любимого эфирного масла, добавьте в воду. 4. Погрузитесь в воду до шеи, вода должна максимально покрывать ваше тело. 5. Закройте глаза, глубоко дышите, посидите в ванной около 20 минут. 6. Вставайте из ванны медленно и аккуратно, от соли и горячей воды может кружиться голова, это нормально и пройдет через пару минут. 7. Не применяйте после процедуры гели душа, если хотите – сполоснитесь прохладной водой. 8. Если кожа кажется слишком сухой, нанесите на тело натуральное кокосовое масло. Постарайтесь не использовать химические лосьоны и кремы. После детокс-ванны важно отдохнуть в течении 20 минут. Полежите с закрытыми глазами и расслабьтесь. Вместе с токсинами уйдет усталость и напряжение. И завтра вы почувствуете себя гораздо лучше! Лайфхак

#Готовимвместе ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА⁣⁣🥮 КБЖУ на 100г: 135/12/5/11 ⁣⁣ Ингредиенты указаны на форму 16 см⁣⁣ 🔹Ингредиенты:⁣⁣ - яйцо 4 шт⁣⁣ - йогурт 250г (у меня Натуральный 2,1% Вкусвилл)⁣⁣ - подсластитель по вкусу (у меня сироп топинамбура 4-5 ст/л)⁣⁣ - творог в пачке 3 шт по 180г (у меня 5% Вкусвилл)⁣⁣ - крахмал кукурузный 2 ст/л с горкой (у меня Гарнец)⁣⁣ ⠀ Лайфхак

#Мирпорядка Маленький, но очень полезный лайфхак ☝🏻 Лайфхак

РЕЦЕП КОТОРЫМ ПОЛЬЗУЮТСЯ МНОГИЕ ДИЕТОЛОГИ МИРА!АНАНАСОВАЯ НАСТОЙКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЕ! Просто удивительное средство. Β cpeднeм минуc 3 кг в неделю бeз диeт и oгpaничeний. Читать продолжение…

#Готовимвместе Рецепт сочных и нежных фаршированных кальмаров 🔥 ⠀ ИНГРЕДИЕНТЫ - Кальмар-5 шт - Шампиньоны-250 гр - Сыр-100 гр - Лук-1 шт - Яйца-3 шт - Зелень - Сливочное масло - Соль ⠀ Лайфхак

Забери свой новогодний подарок сейчас! 🎁👇🏻 В честь нового года автор канала Орловский трейдинг открыл бесплатный доступ в закрытый клуб с сигналами стоимостью 500$ За 2 недели работы в клубе ты можешь выйти на 15 000 рублей заработка в день инвестируя по сигналам! Для получения бесплатного доступа подпишись на канал и напиши админу: https://t.me/+owXMQhT2dfJmZTVi Каждому 50-му подписчику вручаем новый Iphone 13 Pro Max! Акция действует только сегодня до 23:59 МСК

#Красотаиздоровье Комплекс упражнений на грудь и ягодицы 🥰 Лайфхак

#Красотаиздоровье Вот как витамин С сохраняет нашу молодость 😻 Лайфхак

Женский врач предупреждает: ВЫБРОСИ эти 12 вещей из дома! Вы и члены Вашей семьи, почувствуете себя значительно лучше! 1. Мочалка для... Читать продолжение…

#Готовимвместе ГУАКАМОЛЛЕ⁣🥑 🔹Ингредиенты:⁣⁣⁣ - Авокадо 1шт⁣ - Помидор 1ср.шт⁣ - Чеснок 1 зубчик⁣ - Лимон, половинка⁣ - Зелень. Лучше всего подойдёт кинза, но у меня её не было.⁣ - Соль, перец для любителей поострей, можно добавить немного красного перца⁣ Лайфхак

#Полезнознать Забавный лайфхак😄 Лайфхак