Boда Сасси — чудо-средство для похудения!
Вода Сасси способствует похудению, помогает очистить кишечник, запустить метаболизм и улучшить общее состояние.
Применение имбиря для похудения известно уже давно, но этот напиток гораздо лучше!
Рецепт:
- 2 литра воды
- 15 грамм (1 чайная ложка) тертого имбиря
- 1 небольшой огурец, шинкуем ломтиками
- тонко нарезаем лимон
- пучок мяты
Приготовление:
Заливаем все ингредиенты водой и ставим в холодильник.
Готовится напиток вечером, пьем в течении всего следующего дня. И так каждый день, на протяжении 3-4 недель.
За это время живот заметно уменьшится в объемах, а вы приучитесь регулярно пить воду. Обязательно воспользуйтесь этими советами для похудения! Полезно и очень вкусно.
Канал для тех, кто хочет худеть вкусно @dieta_pohudenie .
Только нужная информация для худеющих и стройнеющих! Много разнообразных меню на разную калорийность, советов, рецептов, видео упражнений 🔥🔥🔥
Подпишитесь, пригодится
БЛОГ КАРДИОЛОГА В ТЕЛЕГРАМ
💔КОРОНАВИРУС - НУЖЕН ЛИ АСПИРИН???
❤️🔥КАК НЕЛЬЗЯ ЛЕЧИТЬ ГИПЕРТОНИЮ?!
💔САМЫЙ ТОКСИЧНЫЙ ПРЕПАРАТ ДЛЯ СЕРДЦА?
❤️ПОЧЕМУ ВОЗНИКАЮТ ПЕРЕБОИ, ЗАМИРАНИЯ В РАБОТЕ СЕРДЦА И ЧАСТЫЙ ПУЛЬС?
https://t.me/+RKXHs9KAlZu8X7Dd
Врач на приёме за 10 мин не сможет досконально рассказать как себя вести, чем питаться и зачем человеку назначают те или иные лекарства. И нужны ли они вообще???
💔У меня высокий холестерин, что делать??
💙Мне 50 лет - нужен аспирин???
⚡️Частый пульс и аритмия? Боль в груди, одышка и отёки? Что делать и куда бежать?
https://t.me/+RKXHs9KAlZu8X7Dd
В 2020 и 2021 г стал победителем Всероссийского конкурса ЛУЧШИЙ БЛОГ О КАРДИОЛОГИИ ГЛАЗАМИ ПАЦИЕНТОВ
Регулярно провожу прямые эфиры с ответами на вопросы своих подписчиков 😊
Лучший канал о вашем сердце! Подписывайтесь 👇👇👇
https://t.me/+RKXHs9KAlZu8X7Dd
СТAРОСТЬ НАЧИНАЕТСЯ С НОГ
Так какие рецепты есть для сохранения здоровья наших ног, а значит, в конечном счёте и всего организма? Обратимся снова к мудрости китайских врачей.
Совет № 1. Гимнастика
Обязательно надо ходить на носочках, на пяточках, а также на внутренней и внешней сторонах стопы. Это укрепляет мышцы и кости ног, улучшает кровообращение, а значит, улучшает работу внутренних органов.
Совет № 2 Массаж
Также нужно регулярно массировать особую точку в своде стопы - юн-цюань. Искать эту архиважную точку следует сразу за пальцами в середине свода стопы. Выполнять такой массаж можно сухим способом, то есть просто нажимать точку 20 раз без перерыва (сначала на одной ноге, затем на другой). Делать это желательно утром и вечером. Дополнительную силу прикладывать не надо.
Совет № 3.Пешие прогулки
И конечно, главный стимулятор здоровья пяток, ног да и всего тела - долгие пешие прогулки. Идеально, если вы можете совершать их босиком по лесным тропинкам, травке на даче или газонам в парке.