Хитрости хозяюшки. Страница 78

Наконец-то в телеграме появился канал 👉 Мамины Рецепты 👩🏻‍🍳 Огромное количество действительно простых и полезных рецептов для хозяек😍 Пригодится каждому, подписывайтесь👇

Согревающий осенний напиток 🍂😍

Чай, понижающий давлениe❤️ 1. Смешайте плоды шиповника (можно использовать как сухой, так и свежий) с листьями земляники и мяты (по 2 листка) и добавьте ягод земляники. 2. Залейте горячей водой и оставьте настояться около 10 минут. Перед употреблением добавьте 1 ч.л. измельченной мяты. Получается не только вкусной, но и очень полезный чай ☕️

Как красиво заправить кофту в джинсы 🔥

Всего 2 причины, чтобы подумать об огороде уже сейчас Сани готовят летом, телегу зимой, а семена и саженцы можно закупать уже осенью 🍁 Опытные садоводы точно знают, когда пополнить запасы перед дачным сезоном. Сейчас поделимся с вами небольшими хитростями. Осенью, во время сбора урожая, дачники забывают о саженцах на следующий год. А между тем сейчас цены на семена и саженцы ниже, чем в «горячий» сезон. Поэтому экономные садоводы закупаются заранее 👨‍🌾 В осенние месяцы спрос на саженцы и семена спадает — это значит, что в питомниках и магазинах не будет очередей. Если вы закупаетесь вживую, сможете подробно расспросить консультанта о разных сортах растений 💬🌾 Если вы сторонник онлайн-покупок, осень тоже на руку: без наплыва клиентов в магазины проще дозвониться, а менеджеры обрабатывают заказы быстрее😉 Когда дачники не нагружают транспортные компании, посылки с товарами доезжают быстрее. А еще осенью семена и саженцы всегда в наличии — в сезон они нужны всем и сразу, поэтому вы рискуете просто не успеть купить то, что планировали. ✅ В каталоге компании «Сады России» более 3 тысяч видов семян и 2 тысяч разновидностей саженцев. Есть и самые популярные позиции: томаты «Алая заря», перцы «Ревия», огурцы «Шоша» и «Гоша». В этом сезоне линейку семян пополнили многообещающие томаты ОКС десерт, Лукум, колоновидные груши и черешня. Свою продукцию они доставляют по всей России. Чтобы саженцы не пострадали в дороге, их отправляют только в подходящие погодные условия. Семена проходят лабораторный контроль качества — этот метод позволил добиться 99% всхожести семян. За последние годы, когда цены на продукты поднимались несколько раз, многие оценили прелести личного хозяйства. В 2021 году спрос на удобрения вырос в 17,5 раз, а на товары для ухода за растениями — в 12,4 раза. Собственное хозяйство дает ощущение стабильности: когда на грядке зреют свои помидоры, не нужно сравнивать цены на килограмм томатов в магазинах 😎 Поэтому заранее позаботьтесь о будущем урожае — закажите семена и саженцы в проверенном месте.

Простые привычки, которые помогут поддерживать порядок 🔥

Просто лучшая мойкa🔥 Оцените реакцией ☺️🔥

Фильм на вечер 🔥 Название «Того»

Какая оригинальная шнуровка кроссовок 😍🔥 Оцените реакцией ☺️

У гормонов тоже есть "график": ⏱До 6:00 утра вырабатывается СЕРОТОНИН - гормон счастья. ⏱6:00 — поднимается уровень КОРТИЗОЛА - гормона, который готовит организм к бодрствованию. Максимально включена логика, самое время распланировать день. ⏱7:00 — прекращает вырабатываться МЕЛАТОНИН. Больше спать смысла нет, ценность дальнейшего сна стремится к нулю. ⏱8:00 — В дело вступают СТЕРОИДЫ - гормоны, формирующие мышечный каркас. Как нельзя кстати для спорта и размножения. ⏱10:00 — 14:00 — пик ДГЭА - нейрогормона, отвечающего за память, внимание и запоминание. Подходящий момент для умственной деятельности . ⏱14:00 — 16:00 — резкая сонливость в это время - повод вздремнуть 20 минут. К тому же, это пик СОМАТОТРОПИНА - гормона роста, поэтому вздремнув, не забудьте о хорошенькой разминке. ⏱с 17:00 — снижается КОРТИЗОЛ. Принятие важных решений стоит отменить. Спорт нежелателен, т.к. питание мышц ухудшается. ⏱21:00 — вырабатывается МЕЛАТОНИН: Снижается температура тела, хочется тепла, обнимашек и поспать.

Красивый и легкий вариант причёски 🔥 Оцените реакцией ☺️🔥

Оформляем красивые булочки 😋

Сериал на вечер 🔥 Название «домработница» (2015)

‼️Дарю меню для похудения‼️ ТЫ ПОХУДЕЕШЬ ДО 8-10 КГ ЗА МЕСЯЦ🔥 получить меню ⠀ Худеем только за счет питания. Без изнурительных тренировок и ограничений. Никакого стресса. Весь процесс займет 15 ⏰минут в день (на готовку). ⠀ На выбор у тебя целых 3🔥разнообразных варианта меню - классическое, бюджетное и веганское. ⠀ Состоят из самых обычных и простых продуктов и блюд. Вкусные завтраки, супы, салаты и десерты уже ждут!😋Все, как ты любишь! ⠀ Меню гарантировано дает результат всем желающим похудеть! Затратив при этом МИНИМУМ усилий и времени👍 ⠀ Хочешь получить бесплатное меню для похудения на 30 дней? ⠀ Подпишись на канал👇 подписаться МЕНЮ ДАРЮ🎁 ТОЛЬКО ПОДПИСЧИКАМ ⠀ Подписывайся прямо сейчас и начинай стройнеть с нами🤗 Меню найдешь в моем канале!🙂

Интересная идея для выпечки 😋 Оцените реакцией ☺️🔥

Как улучшить кровообращение в ногах? Ставьте реакцию ❤️, если хотите больше подобных рубрик☺️ Врачи единогласно уверяют, что если не следить за кровообращением в ногах, можно довести до варикозного расширения вен. Поэтому необходимо не упускать этот момент. Рассмотрим самое простое, но при этом эффективное упражнение для хорошего кровообращения в ногах: В положении сидя прижмите пятки к полу, поднимите носки, затем сделайте наоборот. Повторите это движение 20-30 раз. Оно подходит тем, кто страдает от судорог икроножных мышц, да и просто для профилактики варикоза и других патологий ног.

Наконец-то в телеграме появился канал 👉 🏘 Домашние Хитрости Огромное количество действительно нужных и полезных лайфхаков😍 Пригодится каждому, подписывайтесь 👇

Фильм на вечер 🔥 Название «рокировка»