Hikikomori. Страница 94

Мир, если можно, будь, пожалуйста, помягче со мной. Я действительно хочу просто нормально жить, а не выживать. Если тут есть настройки, то я меняю их на лёгкий уровень. Включаю в них приятную, нормально оплачиваемую работу с хорошим графиком, после которой у меня будет время на себя. Маму, которой стало лучше. Надежду и ощущение, что всё будет лучше и лучше. ПРИНЯТЬ НОВЫЕ НАСТРОЙКИ МИРА. ПЕРЕЗАГРУЗКА ПРОИЗОЙДЁТ СЕГОДНЯ НОЧЬЮ ПОКА ВЫ СПИТЕ. НАСТРОЙКИ БУДУТ РАБОТАТЬ С ЗАВТРАШНЕГО УТРА. ВЫ СОГЛАСНЫ? ДА. СОГЛАСНА. ПРИНЯТЬ НОВЫЕ НАСТРОЙКИ МИРА. НАСТРОЙКИ ИЗМЕНЯТСЯ ПОСЛЕ СЕГОДНЯШНЕЙ НОЧИ. ПРИЯТНОЙ ЖИЗНИ.

Нам нужны комфорт, безопасность, отдых и радость, чтобы поддерживать силы, необходимые для того, чтобы бросать себе вызов. Поэтому постоянно быть в зоне «дискомфорта» опасно и вредно. Не бойтесь и позвольте себе расслабиться. Отложите дела, отдохните, отвлекитесь. Это кажется непродуктивным, но именно благодаря этому вы сможете набраться сил, которые используете для дальнейшего движения вперёд.

Хотел бы я быть этим маленьким ребенком, живущим такой богатой жизнью и таким взволнованным Subaru!!!

пов ты хиличурл и Нахида атакует тебя

Я не хочу, чтобы персонажи делали морально правильный выбор. Я хочу, чтобы они делали выбор, который соответствует их личности, их истории, их прошлому. Буквально ничто не выбрасывает меня из истории быстрее, чем персонаж, внезапно и явно делающий что-то, что противоречит его характеру и целям. Когда автор пропихивать общую мораль, это слишком очевидно. Сразу можно увидеть, что персонаж так бы не поступил. Но так поступил бы автор.

В этом месяце я решил принять участие в мероприятии под названием «Октябрь», где за каждый день в октябре я буду проживать один день в октябре. Вот список подсказок, который я использую на случай, если кто-то захочет присоединиться ко мне в этом испытании.

Работа над своим мышлением важна, но полное выздоровление также включает в себя доступ к таким ресурсам, как: безопасная среда, доверительные отношения, деньги, терапия, лечение и время. И нет ничего постыдного в том, чтобы не думать о своем выздоровлении, не получая всего вышеперечисленного.

А ты уже видел новую озвучку на @kazoku_project? Подпишись и не пропускай свежие серии и новости!

Может быть, посредственность -- это не ошибка. Вам не нужно быть лучшим во всем, что вы делаете. Можно просто делать что-то, потому что вам это нравится. Нормально развиваться в медленном темпе. Нормально не хотеть чего-то великого и большого, потому что за этим следует такая же большая ответственность. Вам не нужно быть лучше других. И вы можете делать что-то только потому, что это весело. Вам не нужно знать всё обо всех и обо всём. Совершенно нормально просто жить своей маленькой жизнью. Нет ничего страшного страшного в том, чтобы быть обычным.

спокойной ночи

Полезно отдыхать от интернета. Мне даже странно думать об этой фразе, потому что раньше, интернет — был всей моей жизнью. Так часто происходит, когда в реальности тебя ничего не держит. Когда все друзья, общение и «социальные активности» происходят в сети. Можно сравнить это с тем периодом в школе, когда ребёнок хочет вернуться в школу только из-за своих друзей. Шли года, мои друзья что-то находили в реальности и пропадали из сети. Мне было обидно, но сама я ничего не могла найти. Сейчас думаю, что проблема даже не в этом. Неважно, есть ли у вас что-то в реале или нет, нужно отдыхать от интернета, даже если это обмен на пустоту. Чем дольше я тут сижу, тем больше информации я узнаю, как плохой, так и хорошей. Это утомительно. И этот поток бесконечен, начиная со случайных комментариев в твиттере и заканчивая новостной лентой, которую формируют алгоритмы. Даже когда вы не ищете ничего конкретного, а просто скролите ленту, вы что-то усваиваете, вы загружаете свой мозг. Когда вы делаете это каждый день, с перерывом разве что на сон и туалет, то у вас начинается перегруз. Так случилось и со мной. Но даже тогда я не могла выйти из сети, очень уж привыкла. Осознать причину моей вспыльчивости и подавленности удалось только тогда, когда у меня сломался ПК. На починку ушло время, поэтому пришлось провести две недели без всего привычного. Первые дни были ужасно скучными, я могла только спать и есть (работа тоже на ПК была), но со временем нашлись другие дела. Я наконец-то взялась за книги, которые раньше только покупала и ждала «того самого дня». Я купила себе раскраску. Иногда я гуляла вокруг дома, слушая музыку. Лёгкая вечерняя прогулка. К концу недели я была очень спокойная и, как заметила моя семья, совсем не злая. До этого я заводилась с пол-оборота, хотя стараюсь фильтровать своё инфо-поле. За собой я заметила, что больше не думала о чём-то плохом. Не обязательно в глобальном смысле, а просто. Я не рассуждала над тупыми и оскорбительными мемами. Не думала о том посте в твиттере, который показался мне грубым. Не думала о той ужасной статье, которая описывала печальное будущее. Не читала случайных прогнозов. Я также не думала о трейлерах новых игр или аниме, потому что я их не видела. Я ничего не ждала и ни о чём особо не переживала, кроме того, что было перед моим носом, что я могла решить прямо сейчас. Будь то пятно от кофе или линяющая кошка, которую нужно вычесать. Нет, в жизни тоже полно причин для стресса и раздражения, глупо отрицать. Но чаще всего их можно решить, а когда нельзя, то остаётся только смириться. Также поток информации и проблем, на самом деле гораздо меньше, когда это только твой маленький мир. Отдых от интернета — это обязательная разгрузка для нашего мозга. Если вы чувствуете, что уже не вывозите, то попробуйте отключиться от сети и любых других источников информации, которые на вас давят. Давление ощущается по-разному, в моём случае это была тоска и злость. Вы можете чувствовать тревогу, грусть, частое раздражение по пустякам. Можете сосредоточиться на ожидании какого-то конкретного дня и свести всю жизнь к нему. Можете буквально сходить с ума и не замечать, из-за чего именно. Длительный отдых подходит не всем, мой был вынужденный. Лучше всего просто выделить время, когда вы точно не будете скролить. Это должно быть свободное время, как от сети, так и от дел, чтобы вы нашли в своей жизни что-то ещё. Первые дни будет трудно, непривычно, но со временем ваше сознание переключит внимание на те вещи, которые прямо перед вами. На которые вы можете повлиять и что-то сделать, что в конце концов принесёт удовлетворение. Приятно знать, что ты можешь убрать пятно от кофе и сделать дом немножечко чище. Или вычесать кошку и послушать её довольно мурчание. Вернитесь в жизнь, даже если там пусто, вам не нужны другие люди для этого. Нужны только вы.

Я так устал переживать столько мировых событий, которые становятся такой огромной частью истории. Я знаю, что они важны, но иногда я скучаю по скуке или ощущению, что в течение недели жизнь была без происшествий. Сегодня и недели достаточно, чтобы одновременно произошло около 10 кризисов. Чувствую себя таким подавленным, и больше всего на свете я хочу пойти куда-нибудь и не беспокоиться ни о каком событии. Я так устаю. Я просто хочу сидеть на камне посреди реки и слушать журчание воды.

kradebii

Спрашивать жертв домашнего насилия, почему они не уезжают, — это зло. У многих молодых людей буквально нет средств, чтобы съехать. Куда им идти? Максимум к друзья, знакомым или родне, которая на их стороне. Но доброта рано или поздно заканчивается, и тогда им снова нужно искать, где перекантовать, или хуже, вернуться к обидчикам, чтобы не жить на улице. Ответ очевиден, каждый человек должен иметь жильё. Будь то специальная общага, отдельная квартира по достижению определенного возраста или нечто похожее. Крыша над головой — это базовый минимум. А вы знаете сколько он стоит? Вот-вот.

q1draw

как казаться нормальным человеком на светских мероприятиях: — не надевайте шлем, не надо. максимум кепка, но не шлем. — не собирайте вокруг себя крыс с помощью волшебной флейты. — скажите что-нибудь вроде «как дела?» или «как поживаете?». никогда не говорите «ты видел последнюю серию этого тайтла? просто пушка». — съешьте местную закуску, для вида. не сосите салфетку. НЕ СОСИТЕ САЛФЕТКУ. — просканируйте толпу в поисках человека, который похож на вашего любимого персонажа. но не говорите об этом вслух. — танцуйте под музыку немного дёргая своими конечностями. или изобразите усталость и съешьте ещё одну закуску. — когда появится возможность, то спросите у того самого человека номер телефона. если возможности не представилось, то попробуйте разузнать о нём у его знакомых. если похожий человек не обнаружился, скажите спасибо вселенной, потому что вымысел всегда надежней. — попрощайтесь со всеми, но не говорите «увидимся в аду». НЕ ГОВОРИТЕ. можно произнести про себя.

у вас есть место где вам хорошо вне дома? у меня это старый магазин канцелярии. я обожаю иногда заходить туда и рассматривать тетради, ручки, карандаши и всё-всё, что связано с канцелярскими товарами. с самого детства, когда наступало время закупки тетрадей к школе, во мне словно что-то расцветало, как только я с мамой переступала порог магазина. этот запах новеньких тетрадок, разнообразные ручки, каждая с своим дизайном. наклейки, которые сейчас, увы, там не продают, но раньше, чего только не было: аниме, сериалы, фильмы, мультфильмы, с блестками, матовые, объемные - выйти оттуда с парочкой листов новых наклеек, было сравнимо выигрышем в лотерею для меня. никто не пытался проконсультировать нас, только если сами не просили. тишина, которая могла разбавляться лишь перебивками из радио, которое было ели слышно. иногда оттуда не хотелось уходить, так комфортно мне было только дома. и я ведь мечтала о том, чтобы работать в подобном магазине, да и сейчас мечтаю. и даже когда я выросла из закупки тетрадей к школе, заходя туда, мне становится спокойно. и каждый раз я оттуда выхожу с очередной тетрадью или парой ручек, которые будут лежать в ящике, не тронутые, это будут мои дорогие воспоминания о месте, где мне было хорошо вне дома.

Это странно, но иногда я оплакиваю все те праздники, которых у меня не было. У меня не было ни традиций, ни друзей, ни особый фильмов на Новый год или день рождения. Довольно тяжело ощущать, что я что-то упустил. Как будто в детский и подростковый период моя жизнь прошла сквозь пальцы. У меня и воспоминаний толком нет. Хотя если напрячь мозг, то я обязательно вспомню что-нибудь плохое. Я взрослел изолировано и всегда заботился только о том, чтобы не разозлить родителей, терпимо учиться и реже расходовать еду. Сейчас, когда я уже взрослый, я формирую свои первые праздничные воспоминания. Создаю свои собственные традиции, составляю списки «праздничных» фильмов, покупаю торт, даже если ем его в одиночестве. В теории, это должно сделать меня счастливым, но по факту, мне всё равно тоскливо. Это улучшение, но всё же, совсем не то, как если бы всё это было в детстве.