Hikikomori. Страница 11

Вам не нужно изнурять себя ради других людей, пытаясь завоевать их любовь. Если вас любят, то обычно и с недостатками. И компромиссы, на которые вы готовы пойти ради близких людей, — это всё же не категоричные изменения. Близкие люди любят вас за упрямство, за ранимость, за эмоциональность, за всё то, что вы считаете минусом. Но для них это важная часть вас, это причина, почему они вас полюбили. Если кто-то говорит, что вы ему нравитесь, но тут же просит вас изменить что-то в себе (сбросить вес, быть скромнее, поменять прическу), то это тут же обнуляет его слова. Ему не нравитесь вы, ему нравится контролировать вас и подстраивать под себя. Вам не нужно играть в эту игру, вам не нужно постоянно угождать другим.

Я уехал жить в деревню Я уволился с работы примерно в 2020 году из-за беспокойства и стресса. После этого я проводил большую часть своих дней сидя дома, играя в видеоигры, и это не приносило мне счастья. На самом деле я становился всё более озлобленным и расстроенным, даже растерял всех свой друзей, как в реальности, так и в сети. Каким-то образом я вбил себе в голову, что проблема во всех остальных, несмотря на явные доказательства того, что это я недееспособный взрослый, который не может найти себе места. К счастью, все начало меняться к лучшему, когда у меня закончились накопленные деньги, и я был вынужден переехать к дяде в деревню. Сейчас я помогаю ему с хозяйство и да, это утомительно, но... Почему-то такая жизнь меня устраивает. Утомительно — не значит стрессово. Знаете, вы можете просидеть весь день в офисе почти ничего не делая, но всё равно испытывать ужасный стресс и давление. Здесь, в деревне, я могу работать весь день, по настоящему устать, но совсем не испытать стресса. Я убираю за животными, кормлю их и слежу за тем, чтобы все шло гладко. У нас есть фермерская собака, которая тоже нам помогает. У меня появилось чувство связи с животными, землей и местным сообществом. Это дало мне вторую надежду на жизнь. Я не уверен, что так будет всегда, но сейчас я ложусь спать с нетерпением ожидая нового дня. Если у вас не может быть идеальной жизни, это не значит, что у вас не может быть хорошей.

⚡️УСПЕЙ НА РОЗЫГРЫШ КРОССОВОК! Подпишись и отправь любое число от 1 до 500 администратору до 12/07/23!!!⚡️ ChemicalSneakers 🔥 А еще у нас ты найдешь 👇 ⭐️ Более 500 моделей ⭐️ Ежедневные обновления ⭐️ Бесплатная доставка ⭐️ Оплата при получении ⭐️ Примерка 🔻 Быстрая навигация 🔻 https://t.me/ChemicalSneakers/285

Эта жизнь состоит из отвлекающих факторов. Вот что такое хобби и развлечения, которыми мы занимаемся, чтобы скоротать время. Держите себя отвлеченным достаточно долго, чтобы забыть о времени, и оно идет быстро. Ждите определенного дня или события, и время тут же станет долгим, вас поглотит бесконечная скука. Неважно, насколько ценно или продуктивно дело, которым вы занимаетесь, всё это чтобы убить время, до самого конца.

Люди могут нахваливать секс сколько угодно, но был ли у вас кто-то, кто обеспечивал вам такую ​​эмоциональную безопасность, что вы могли сломаться и пережить травму прямо на его глазах, не опасаясь осуждения или насмешек?

Netflix выпустит шоу «Zombieverse», в котором участники должны пережить реалистичный зомби-апокалипсис. Премьера 8-го августа. #news

Ненавижу, что я воспринимаю каждую подачку, как последний шанс. Технически это действительно шанс, но каждый раз, когда я чувствую, что мне не очень-то и хотелось, я начинаю путаться в себе. Мне это необходимо? Вдруг я сейчас упускаю что-то, что изменило бы мою жизнь к лучшему? Вдруг это последний шанс, вдруг это не повторится? Если я отвечу «да», то это сделает меня счастливой? Что, если я пойду на эту встречу и у меня действительно появятся новые друзья? Но я не хочу этого делать. Мы сейчас образно говорим про встречу, но это касается многих ситуаций. И общения в конфе, и встреч, и пати в игре. У меня нет желания, и чаще я соглашаюсь, потому что боюсь что-то упустить. К сожалению, все такие встречи заканчивались усталостью и разочарованием. Разочарование тоже часть опыта, и важно его принять. Если я не хочу, то не хочу и всё, верно? И плевать, верно? И ничего плохого не случится, верно? Для того, у кого уже есть друзья и общение и связи... это, наверное, так. Но меня каждый раз подавляют сомнения «не хочу туда идти, мне это неинтересно, мне комфортней играть без пати, но вдруг.. а вдруг... а что если...». Так или иначе я отказываюсь от возможности и это гложет меня, как будто я должна воспользоваться каждым своим шансом, иначе я могу упустить что-то хорошее.

«музыка создаёт настроение»

Тревога может отнимать все силы, а страх превращать жизнь в клетку из собственных мыслей. Попробуем вместе это изменить? Справлюcь - это доступная психологическая помощь для каждого. Здесь понимают, как ты себя чувствуешь, и не оставят один на один с проблемой. Для твоего комфорта общение может быть полностью анонимным. 🔔проходи бесплатную диагностику в чат-боте и выбери свой формат консультаций. 🎁при первом обращении тебя ждёт практикум с лучшими упражнениями по работе с тревогой. Психологическая помощь должна быть доступна каждому!

тяжелая участь фаната дворецкого: радоваться новому аниме сезону vs думать о том, что сейчас происходит в манге.

Я мог бы быть летним человеком, если бы жил в каком-нибудь лесу с огромными деревьями, в тени которых можно было бы томиться и есть ягоды в глиняной миске ручной работы. Но городские дизайнеры этого не понимают, поэтому я просто растекаюсь по асфальту и превращаюсь в говорящую слизь.

o(>ω<)o наша миссия трудна, но мы справимся

_puyurin

Если вы в депрессии и чувствуете, что жизнь не имеет смысла, что у вас нет личности, а жизнь подавляет — проверьте, есть ли у вас опорные точки. Что такое опорные точки: Это то, что делает нас людьми и позволяет воспринимать себя. Люди не всегда способны сами идентифицировать себя. Чаще они опираются на окружение и взаимодействие с миром, нам нужно доказательство того, что мы живы и кем-то являемся. Итак, опорные точки — это любая рутина, которая позволяет нам с нетерпением ждать чего-то и отслеживать время. Именно поэтому стресс приходит с переменами и нарушенной рутиной. Вы уже думаете, что вам нужна грандиозная цель для ожиданий, но это ошибка. Опорной точкой может быть выполнение простых еженедельных действий. В определённый день недели вы можете играть в любимую игру, ждать выхода главы манги, ждать новую серию сериала, приготовить особенное блюдо, купить вкусный напиток и так далее. Главная задача: придать значение какому-то определенному дню. И лучше, если это будет что-то еженедельное, а не раз в год. Это доказательство того, что вы существуете. Это ваша рутина. И не та, которая вас раздражает, а та, которую вы с нетерпением ждёте. Из минусов: в жизни может появиться сильное ощущение «ожидания», но иногда оно необходимо. Если жизнь кажется вам адом, то нужен лучик света.

(─‿‿─) идеальный партнер — это большой кот, который умеет вкусно готовить!

«купите кому-нибудь вкусный напиток»

Киберпанк уже здесь: врачи удалили мозговой имплант женщины из-за банкротства Австралийка Рита Леггетт в 2010 году получила экспериментальный имплантат BCI для отслеживания эпилептических припадков от ныне несуществующей компании Neuravista. Всего спустя два года она лишилась его, потому что компания разорилась. У Neuravista закончились деньги, а испытуемым, таким как Леггетт, было приказано удалить импланты. До импланта у Леггетт были проблемы с повседневными делами из-за страха перед судорогами. Но после установки она почувствовала, что может делать что угодно и участвовать во многих обычных для человека активностях. Она и ее муж пытались выкупить имплант и ради этого даже заложили дом, однако выиграть спор не удалось и она была последней, кому удалили Neuravista BCI. Это напоминает аналогичный инцидент в прошлом году, когда производитель бионического глаза решил, что устройства устарели, что привело к тому, что пациенты, которым они были имплантированы, снова потеряли зрение. Звучит как антиутопическая фантастика, что биотехнологические компании могут играть в шутки с имплантатами пациентов, но реальность такова, что мы уже перешли в этот мир. #интересности

Недавно мне отказали после стажировки на основании наличия пирсинга. Я отчаянно нуждалась в деньгах на тот момент, хорошо себя показала, но хозяйка заведения в последний момент решила мне отказать, сославшись на внешний вид. Люди обожают задавать неуместные вопросы о моём лице по типу "а что это, родинки?","а как это держится?","не больно тебе это носить?", не стесняясь показывать свою бестактность. Про меня говорили "нечем тебе больше выделиться, вот и нацепила эти железки", намекали на то, что я тупая, что я пытаюсь быть "не такой как все", что я смешная и жалкая, что мне не идёт и много-много других неприятных комментариев. Правда в том, что мне просто нравится пирсинг. Всё. Я сделала его для себя, я люблю эти проколы и мне просто хочется, чтобы от меня ОТСТАЛИ. Хочу, чтобы все люди разом ослепли и перестали пялиться на меня, чтобы я могла спокойно жить в гармонии со своим лицом, но нет, я ОБЯЗАНА соответствовать стандартам этого общества, иначе - ментальная казнь, сплетни, насмешки. Это ужасно утомляет, это изводит, но я не хочу отказаться от своего тела только потому, что людям оно не нравится. У меня проблемы с работой, и я поделилась этим со своей хорошей знакомой, к которой я очень расположена и которая знала про тот случай с увольнением. В конце диалога она намекнула, что вообще-то ей на работу нужен сотрудник, "только без пирсы". Окей. Снова стена, снова демонстрация того, как я не вписываюсь. Можно было просто не предлагать, зная мою позицию, верно? Я снова почувствовала это бессилие. Я снова маргиналка, я снова не подхожу по формфактору, как зверюшка, которая породой не вышла. Наверное я преувеличиваю, конечно, наверное все не так сложно и плохо, однако мне нелегче от этой мысли. Я чувствую именно так и потихоньку начинаю ненавидеть. Но не себя, а их. Всех, кто пристает ко мне, всех, кто не имеет достаточно эмпатии, всех, всех, всех.