Обложка канала

Рецепты с фото

4424 @fotoeda
Открыть

Добро пожаловать! Авторский канал с рецептами и оригинальным меню и общением.

  • Рецепты с фото

    ​​САЛАТ ИЗ ФАСОЛИ И СОЛЕНЫХ ОГУРЦОВ Ингредиенты: Фасоль - 1 стакан Солёный огурец - 2 шт Луковица - 2 шт Зелёный лук - пучок Приготовление: Фасоль промываем и заливаем теплой водой, даем ей постоять от 4-10 часов. Фасоль отвариваем в подсоленной воде, можем добавить лавровый лист. Соленые огурцы режим четверть кольцами. Лук чистим, режим четверть кольцами и пассеруем. Зеленые перья лука мелко рубим. Все ингредиенты смешиваем. Можно заправить как майонезом, так и любим соусом по своему вкусу и усмотрению. Приятного аппетита!

  • Рецепты с фото

    Низкокалорийные сырники (на 100 г/108 ккал) Ингридиенты: 1.Нежирный творог(250гр) 2. Белки 2х яиц. 3. Одна столовая ложка муки.( я положила намного меньше). 4. Яблоки. 5. Сахарная пудра с корицей. ( совсем шепотку) Смешиваем все в массу и лепим из неё сырники. НЕ жарим. На протвинь кладем бумагу для выпечки и кладем сырники. Выпекать при 180 градусов, примерно 10-15 минут.

  • Рецепты с фото

    ​​САЛАТ ИЗ ТУНЦА НА ТОСТАХ Ингредиенты: Консервированный тунец - 1 банка Вареные яйца - 3 шт. Маринованные огурцы - 4 шт. Майонез - 2-3 ст.л. Хлеб - несколько ломтиков Зелень - по вкусу Молотый перец - по вкусу Приготовление: Хрустящие тосты с салатом из тунца и яиц можно подать на завтрак или в качестве праздничной закуски. Как приготовить салат из тунца на тостах. Салат из тунца и яиц, которые понадобятся для приготовления блюда. Слить жидкость из банки с консервированным тунцом, размять рыбу вилкой. Огурцы мелко порезать. Вареные яйца нарезать кубиками. Перемешать тунца, огурцы и яйца. Заправить майонезом, поперчить и перемешать. Хлеб подсушить в духовке. Намазать яичный салат на тосты, украсить кусочком огурца и веточкой укропа. Приятного аппетита!

  • Реклама

  • Рецепты с фото

    ​​САЛАТ ИЗ ТУНЦА НА ТОСТАХ Ингредиенты: Консервированный тунец - 1 банка Вареные яйца - 3 шт. Маринованные огурцы - 4 шт. Майонез - 2-3 ст.л. Хлеб - несколько ломтиков Зелень - по вкусу Молотый перец - по вкусу Приготовление: Хрустящие тосты с салатом из тунца и яиц можно подать на завтрак или в качестве праздничной закуски. Как приготовить салат из тунца на тостах. Салат из тунца и яиц, которые понадобятся для приготовления блюда. Слить жидкость из банки с консервированным тунцом, размять рыбу вилкой. Огурцы мелко порезать. Вареные яйца нарезать кубиками. Перемешать тунца, огурцы и яйца. Заправить майонезом, поперчить и перемешать. Хлеб подсушить в духовке. Намазать яичный салат на тосты, украсить кусочком огурца и веточкой укропа. Приятного аппетита!

  • Рецепты с фото

    ВСЕМ ГУРМАНАМ СЮДА! 🍽Хочешь открывать секреты мастерства в кулинарии с самыми яркими поварскими звездами и сделать шаг в мир вкуса? Тогда сейчас от БОГОВ кухни - заходи на наш КУЛИНАРНЫЙ КАНАЛ в Telegram! 🍳🥗 🎁 Вся информация здесь - БЕСПЛАТНА! Эксклюзивные хитрости, шаги от легендарных поваров и секретные ингредиенты, которые сделают твои блюда незабываемыми. 🤫🌶 🥇У нас ты станешь настоящим магом на кухне и покоришь сердца своих близких своими невероятными кулинарными шедеврами, которые вызовут настоящий ВЗРЫВ ВКУСОВЫХ РЕЦЕПТОРОВ! ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ - https://t.me/+-Ixo2mYYj2Y5NTAy
    Рецепты от Кулинарочки

    Наш тик-ток - https://www.tiktok.com/@kulinaro4kaa?_t=8dZoWumQE2U&_r=1 По поводу рекламы и сотрудничества @godbayyy (оплачивать только ему) Так же рекламу можно купить через биржу telega.in/channels/blog_kulinar/card?r=6-vkjbHx

    Telegram

  • Рецепты с фото

    Диетическая яблочная шарлотка на 100грамм: 86 ккал, б-2,6 ж-1,3 у-16,5 Ингредиенты: Мука пшеничная — ½ стакана Геркулес — ½ стакана Яйцо — 1 штука Белок яичный — 2 штуки Мед — 3 чайные ложки (можно заменить сахарозаменителем) Кефир — 1 стакан Разрыхлитель — 1 чайная ложка Яблоки — 6 штук Приготовление: Смешать муку хлопья, сахар, яйцо и белки, добавить кефир до консистенции блинного теста. Дать немного постоять, чтобы хлопья набухли. Добавить разрыхлитель и, по желанию, корицу (ваниль, какао). Выложить порезанные яблоки в форму, залить получившейся смесью. Выпекать минут 30.

  • Рецепты с фото

    Сало в рассоле 😍 📝 Ингредиенты: 🥘 грудинка свинины - 1 кг 🥘 вода - 1 л 🥘 соль - 150 гр 🥘 душистый перец - 3 шт 🥘 лавровый лист - 2 шт 🥘 чёрный перец - по вкусу 🥘 чеснок - 4-5 зубчика Приятного аппетита !👩‍🍳

  • Рецепты с фото

    ВСЕМ ГУРМАНАМ СЮДА!  🍽Хочешь открывать секреты мастерства в кулинарии с самыми яркими поварскими звездами и сделать шаг в мир вкуса? Тогда сейчас от БОГОВ кухни - заходи на наш КУЛИНАРНЫЙ КАНАЛ в Telegram! 🍳🥗 🎁 Вся информация здесь - БЕСПЛАТНА! Эксклюзивные хитрости, шаги от легендарных поваров и секретные ингредиенты, которые сделают твои блюда незабываемыми. 🤫🌶 🥇У нас ты станешь настоящим магом на кухне и покоришь сердца своих близких своими невероятными кулинарными шедеврами, которые вызовут настоящий ВЗРЫВ ВКУСОВЫХ РЕЦЕПТОРОВ! ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ - https://t.me/+-Ixo2mYYj2Y5NTAy

  • Рецепты с фото

    Оладьи из куриных грудок Ингредиенты 1 порция Филе куриной грудки 1 штука Бульон куриный 50 мл Лук репчатый 1 головка Яйцо куриное 2 штуки Инструкция 1. В миксер положить порезанный кусочками лук, отварное филе и куриный бульон. Включить миксер и перетереть все в однородную массу, добавить сырые яйца, посолить и поперчить. 2. Должна получиться смесь консистенции густой сметаны. 3. Выпекать оладьи из куриных грудок на хорошо разогретой антипригарной сковороде, добавив чуть-чуть растительного масла.

  • Рецепты с фото

    Курица запеченная с апельсинами * Энергетическая ценность на 100г - 90,8 ккал, б - 15,38г, ж - 1,26г, у - 4,88г.* Ингредиенты: курица (грудка) - 1 кг, апельсин - 3 шт., лук 2 шт., чеснок 1 зуб. (крупный) молотый кориандр мёд - 1 ст. л. соль и перец - по вкусу травы прованские - 1 щеп. Способ приготовления: Апельсины вымыть, разрезать и выдавить из 2-х сок. Из одного апельсина снять цедру, имбирь нарезать небольшими кусочками. Части курицы помыть, обсушить кухонным полотенцем. Приготовить маринад для курицы: подогреть апельсиновый сок, добавить туда цедру и кориандр, растворить мёд, прованские травы, немного посолить и поперчить. Этим маринадом залить курицу и оставить на 30 минут мариноваться. Оставшийся апельсин нарезать дольками, также поступить с луком. Выдавить чеснок. Всё перемешать с курицей. По необходимости ещё посолить и поперчить. Запекать в форме при 200 градусах 40-45 минут, периодически поливая курицу выделившимся соком. Готовое блюдо посыпать зелёным луком. Приятного аппетита!

  • Рецепты с фото

    САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ КАШИ. 1 место - Гречневая каша (самая витаминная) - 120 ккал в 100 гр 2 место - Овсянка (самая умная каша) - 160 ккал в 100 гр 3 место - Перловая (самая красивая ,её называют \"кашей красоты\") - 88 ккал в 100 гр 4 место - Гороховая - (самая оптимальная) - 80 ккал в 100 гр 5 место - Кукурузная - 86 ккал в 100 гр 6 место - Рисовая (самая очищающая каша) - 144 ккал в 100 гр 7 место - Пшенная (самая сердечная каша) - 89 ккал в 100 гр 8 место - Манная (самая вредная каша, из-за содержания в ней крахмала и клейковины) - 100 ккал в 100 гр

  • Рецепты с фото

    Яблочные кольца с медом, изюмом и орехами яблоки кисло-сладкие - 2 шт, изюм - 1 столовая ложка, орехи грецкие, фундук или миндаль - 1 столовая ложка, жидкий мед - 3-4 столовых ложки, корица - по-желанию 1. Яблоки вымыть и обсушить (можно очистить от кожицы). Нарезать яблоки крупными кольцами, толщиной ~1-1,5 см и вырезать сердцевину. 2. Орехи измельчить. 3. Изюм промыть и обсушить. 4. В форму для запекания выложить яблоки. Сверху посыпать изюмом и орехами, по желанию, посыпать корицей и полить медом. 5. Запекать при температуре ~180°C ~10-15 минут. На 100г. – 139,23ккал. Много? Экспериментируйте!

  • Рецепты с фото

    Курица запеченная с апельсинами * Энергетическая ценность на 100г - 90,8 ккал, б - 15,38г, ж - 1,26г, у - 4,88г.* Ингредиенты: курица (грудка) - 1 кг, апельсин - 3 шт., лук 2 шт., чеснок 1 зуб. (крупный) молотый кориандр мёд - 1 ст. л. соль и перец - по вкусу травы прованские - 1 щеп. Способ приготовления: Апельсины вымыть, разрезать и выдавить из 2-х сок. Из одного апельсина снять цедру, имбирь нарезать небольшими кусочками. Части курицы помыть, обсушить кухонным полотенцем. Приготовить маринад для курицы: подогреть апельсиновый сок, добавить туда цедру и кориандр, растворить мёд, прованские травы, немного посолить и поперчить. Этим маринадом залить курицу и оставить на 30 минут мариноваться. Оставшийся апельсин нарезать дольками, также поступить с луком. Выдавить чеснок. Всё перемешать с курицей. По необходимости ещё посолить и поперчить. Запекать в форме при 200 градусах 40-45 минут, периодически поливая курицу выделившимся соком. Готовое блюдо посыпать зелёным луком. Приятного аппетита!

  • Рецепты с фото

    ​​САЛАТ СО СКУМБРИЕЙ И БЕКОНОМ Ингредиенты: Помидоры - 400 гр. Бекон - 100 гр. Белый хлеб - 5-6 кусочков Скумбрия копченая - 1 шт. Салат листовой - 1 кочан Оливковое масло - 4 ст.л Сок лимон - 2 ст.л Чёрный перец, соль - по вкусу Приготовление: Мелко нарезать бекон, выложить на разогретую сухую сковороду, обжарить до хрустящей корочки 5-7 мин. Духовку нагреть до 220 градусов, нарезать кубиками хлеб, смазать лист 2 ст.л. масла, выложить хлеб, перемешать, запечь 10 мин до хрустящей корочки. Скумбрию очистить, нарезать. Нарезать помидор, нарвать руками салат, выложить салат в салатник, сверху выложить скумбрию, затем помидоры, бекон. Взбить сок лимона с оставшимся маслом, поперчить и посолить, полить салат с копченой скумбрией, беконом, сухариками и овощами, сверху уложить сухарики. Приятного аппетита!

  • Рецепты с фото

    ВСЕМ ГУРМАНАМ СЮДА! 🍽Хочешь открывать секреты мастерства в кулинарии с самыми яркими поварскими звездами и сделать шаг в мир вкуса? Тогда сейчас от БОГОВ кухни - заходи на наш КУЛИНАРНЫЙ КАНАЛ в Telegram! 🍳🥗 🎁 Вся информация здесь - БЕСПЛАТНА! Эксклюзивные хитрости, шаги от легендарных поваров и секретные ингредиенты, которые сделают твои блюда незабываемыми. 🤫🌶 🥇У нас ты станешь настоящим магом на кухне и покоришь сердца своих близких своими невероятными кулинарными шедеврами, которые вызовут настоящий ВЗРЫВ ВКУСОВЫХ РЕЦЕПТОРОВ! ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ - https://t.me/+-Ixo2mYYj2Y5NTAy

  • Реклама

  • Рецепты с фото

    ​​Салат с тунцом "Аппетитный" Итого на 100 грамм 70 ккал Б/Ж/У 9.1 / 2.6 / 2.1 Ингредиенты: Тунец в собственном соку - 180 гр Маринованный огурец - 4 шт Яйца - 3 шт Горошек консервированный - 4 ст. л Натуральный йогурт - 3 ст. л Соль - по вкусу Приготовление: Консервированного в собственном соку тунца поломать на кусочки. Отварить куриные яйца и нарезать кубиками. Такими же кубиками нарезать маринованные огурцы. Все ингредиенты смешать, добавить консервированный зеленый горошек, заправить блюдо йогуртом. Приятного аппетита!

  • Рецепты с фото

    🍳 Откройте волшебный мир вкусной кулинарии с нашим каналом! 🍳 Приготовление вкусной и разнообразной пищи – это не только работа, но и искусство! У нас на канале вы найдете множество удивительных и легких рецептов, которые превратят вас в настоящего шеф-повара. Будьте вдохновлены эксклюзивными блюдами, которые позволяют вам испытать новые гастрономические сенсации. Неважно, только начинающий вы или профессионал, мы поможем вам полюбить поварское искусство еще больше. Подписывайтесь на наш канал и открывайте для себя вкусовой рай!👨‍🍳🔪

  • Рецепты с фото

    ​​САЛАТ С ФАСОЛЬЮ, КУКУРУЗОЙ, КУРИЦЕЙ Ингредиенты: Куриное филе - 2 шт Консервированная кукуруза - 1 банка Консервированная красная фасоль - 1 банка Средний зеленый перец - 1 шт Средние помидоры - 2 шт Средняя луковица - 1 шт Петрушка Приправа для курицы соус: Растительное масло - ⅓ стакана Уксус - 3 ст. л. Горчица - 3 ст. л. Жидкий мёд - 2 ст. л Чеснок - 2 зубчика Тимьян - ½ ч. л. Приготовление: Филе промыть и высушить, нарезать кубиками, посыпать приправой. Положить в холодильник на 60 минут, затем обжарить. (Я тушила в соке, который выделился при жарке). Кукурузу и красную фасоль процедить. Зелёный перец очистить, промыть и нарезать крупными кубиками. Помидоры нарезать крупными кубиками и слегка отжать сок. Лук очистить и нарезать кубиками. Нарезать петрушку. Очистить и раздавить чеснок. Добавить курицу. Для соуса смешать уксус, масло, горчицу, жидкий мед, толченый чеснок и тимьян и оставить на 30 минут. В миску выкладываем курицу, кукурузу, красную фасоль, зеленый перец, помидоры, петрушку, лук и заливаем соусом. (Я не добавляла горчицу - дети не любят, мед тоже не решилась добавить, остальное все добавила, все равно получилось очень вкусно! Приятного аппетита!