Товарищи соревнующиеся сегодня/завтра, жду от вас инфы, че как пробежали😄
Остальные тренирующийся тоже давайте особо не «залёживайтесь» дома)))
#тренировки
Я негодую🤬🤣
П.С. Съела кашу, мой вердикт: вкус довольно насыщенный, если учесть что заливала водой и не добавляла сахар👆вполне съедобно. Присутствует запах орехов
Доброе утро)
К вопросу, почему надо тренить в той экипировке, в которой собираешься бежать дистанцию.
Вчера в рюкзаке с водой около литра, бегая по горкам, делая офп, ускорения, плюс сильно вспотев, получила небольшую но больнючую гематому на косточке и пару царапин. Буду эти места заклеивать тейпами.
Такие дела🤪
Супер обзор новых кросс для пересеченки Hoka SpeedGoat 5))
П.с. Простите за непотребный вид, немного подушатались на сегодняшней трен🥵😂
#тренировки #полезное