💤Дневной сон дольше получаса может привести к нарушениям ритма сердца
Частый дневной сон дольше 30 минут повышает вероятность развития мерцательной аритмии в будущем в два раза. К такому выводу пришли испанские ученые: они проанализировали историю 14 лет жизни и привычки более 20 тысяч человек.
☝🏻Что интересно, если спать от 15 до 30 минут в день, вероятность развития аритмии на 56% ниже, чем при более продолжительном сне. Почему так происходит? Долгий дневной сон нарушает циркадный ритм и «перегружает» сердце.
Так что налаживайте режим сна –«вздремнуть на полчасика» не так хорошо для здоровья, как может показаться на первый взгляд👀
ШЭР / Подписаться
🐻На Камчатке медведь заимел собственную недвижимость и отдыхает на крыльце
Это заброшенный дом в северном поселке, о новом жильце уже все знают. Минприроды рассказывает, что половина жителей за то, чтобы мишка продолжал жить в доме, половина – против.
А вы как, жили бы спокойно с таким соседом или нет?😅
ШЭР / Подписаться
📲«Сбер» тестирует банкомат, которым можно управлять через смартфон
Это первый такой банкомат в России и карта для операций со счетом ему не требуется.
Можно помечтать, что если все пройдет хорошо, такое нововведение могло бы запустить процесс полного отказа от пластиковых банковских карт🤔
ШЭР / Подписаться
⚡️Совсем скоро в Митино откроется новый электробусный парк – сейчас там настраивают зарядную инфраструктуру и благоустраивают территорию
Этот парк позволит запустить 30 новых электробусных маршрутов в САО и СЗАО. А это значит, что еще больше дизельных автобусов получится заменить на экоавтобусы; плюс поездки станут комфортнее, а их расписание регулярнее.
А еще в районе появится более 550 новых рабочих мест; получается, зеленый транспорт и экологию улучшит, и экономику💪🏻ШЭР / Подписаться
💬27 апреля в 17:00 пройдет
Третий вебинар из серии «О, ЖЦ!»* «Как и зачем подтверждать «экологичность» продукта? Экомаркировка Листок Жизни».
Узнайте, как производителям в России подтвердить экологическую безопасность своей продукции и какую роль играет LCA при получении экомаркировки. Эксперты обсудят:
🔹что такое экомаркировка 1-го типа и чем она отличается от других;
🔹в чем разница между оценкой жизненного цикла (LCA) и маркировкой на основе жизненного цикла;
🔹кто (не)может получить такую экомаркировку: кейсы;
🔹какие преимущества это дает бизнесу.Мероприятие бесплатное, необходима регистрация по ссылке↩️
*«О, ЖЦ!» - это серия экспертных встреч про оценку экологичности от компании «Простое дело».ШЭР / Подписаться
🌿Животные – друзья человека; а растения? Зеленые обитатели подоконников, палисадников, полей, огородов и лесов тоже могут радоваться, сообщать об опасности и… кричать от боли.
В преддверии садово-дачного сезона рассказываем, как понять, что помидор испытывает жажду до того, как он начнет засыхать, и как растения предупреждают друг друга об опасности. Все подробности в нашей новой статье↩️
ШЭР / Подписаться
🪐Ученые надеются найти жизнь на спутниках Юпитера
Космический зонд Juice вылетел из Французской Гвинеи 14 апреля и проведет в пути 8 лет. За это время он преодолеет 500 млн км, а когда достигнет цели, будет исследовать Юпитер и его ледяные спутники с помощью 10 сенсоров.
🔎Почему жизнь (или ее следы) ищут именно там? Недавно на спутниках Юпитера открыли соленые океаны, и теперь ученым надо выяснить, есть ли под ними гидротермальные жерла, которые могли бы обеспечить достаточно тепла для жизни. ШЭР / Подписаться
🛢Никогда такого не было, и вот опять: на Неве обнаружили масляное пятно протяженностью более километра
Заметили пятно в районе поселка им. Свердлова, сейчас эксперты изучают следы загрязнения и ищут его источник.
Есть подозрения, что причина может быть в работе АО ЗСМ «Эталон», который находится неподалеку и производит стройматериалы.
ШЭР / Подписаться
🇨🇦В Канаде экоактивисты облили розовой краской офис премьер-министра, а одна из них разделась и приковала себя ко входу
On2Ottawa выступают за отказ от использования ископаемого топлива и требуют, чтобы власти позволили гражданам Канады уже сейчас принимать решения по этому вопросу, «а не через 5-10 лет», как запланировало правительство.
Цели хорошие, а методы достижения, как обычно, подкачали...😒
ШЭР / Подписаться
💦Предлагаем использовать пресную воду, которая тоннами льется с неба. Установите резервуар для сбора дождевой воды с крыши и бетонный колодец — для талой воды с участка.
Поливайте растения рано утром и поздно вечером, чтобы солнце не испаряло воду. Попробуйте капельный полив или другие техники экономии воды.
🍅А чтобы почва сохраняла полученную влагу, не теряя плодородный слой, уложите грядки натуральной мульчей – защитным и питательным покрытием из органических материалов.
ШЭР / Подписаться
🎙️ Проект Дептранса и VK музыки #музыкавметро снова радует пассажиров метрополитена: прямо сейчас HammAli & Navai выступают на стации «Таганская»
Если вы далеко, а послушать хочется, смотрите трансляцию здесь👈🏻
ШЭР / Подписаться
🏚В Москве разваливается 22-этажный дом на Шоссе Энтузиастов
По всей высоте здания пошли гигантские трещины, из которых выпадают кирпичи. Есть вероятность, что кусок фасада весом 60 тонн в какой-то момент просто рухнет на дорогу.
😐Дом ввели в эксплуатацию еще в 2003 году, но застройщик уже 7 лет как банкрот, и решить вопрос через него не получится. На ремонт нужно около ₽240 млн, у товарищества собственников есть только ₽40 млн.
Домик, не болей...ШЭР / Подписаться
👩🏻🍼Каждый шестой человек в мире не может иметь детей – ученые говорят об эпидемии бесплодия
За последние 10 лет в России частота женского бесплодия выросла на одну треть, а мужского – в два раза. Основными причинами называют длительные стрессы, ожирение и перенос деторождения на поздний возраст.
❗️Для женщин также выделяют такой фактор риска, как экстремальные диеты, а для мужчин – физиологическое ухудшение выработки тестостерона и сперматозоидов к 30 годам.
ШЭР / Подписаться
🚕Как службы такси будут выглядеть в будущем? В Дубае думают, что так: там уже проектируют терминал для воздушного такси
Визуально «вертипорт» сообщается с близлежащей станцией метро, чтобы создать комфортную и доступную среду. Вокруг – пышный ландшафтный дизайн, который радует глаз и создает тень для естественного охлаждения.
Мы согласны жить в таком будущем, а вы? 🌴
ШЭР / Подписаться
🚿А если вы еще не вырастили свой домашний сад, у нас для вас есть пара советов, как это сделать.
Просто следуйте советам в карточках и совсем скоро сможете буквально «пожинать плоды»🍊
Если у вас есть свои особые ботанические лайфхаки, обязательно делитесь ими в комментариях!ШЭР / Подписаться
🪴Домашние растения не выходят из моды! Разве что тренды меняются: в 2010-х все выкладывали фото домашних тропиков, а во время пандемии спасались от тревоги и депрессии, общаясь с неприхотливыми суккулентами.
В 2022 многие россияне собирались выращивать съедобные растения и приправы, потому что опасались санкций. Но универсальным вариантом остаются декоративные цветы в горшках: они популярны во все времена.
А по-вашему, какие растения лучше выращивать дома? Отмечайте в голосовании ниже👇
ШЭР / Подписаться