Позволь поделиться с тобой каналом на котором публикуются душевные цитаты, милые напоминания с заботой о тебе и просто эстетичные картинки, которые ты обязательно сохранишь и перешлешь, я в этом уверен 💞
жизнь - это замкнутый круг между моментом, когда тебе скучно, и моментом, когда ты в панике разбираешься со всей хернёй, которую натворил, пока тебе было скучно
☀ думать, а потом говорить или наоборот? ☀ любимая книга из классики? ☀ ваш цвет глаз? ☀ старые фотографии или портреты? ☀ бояться стоматолога или счёта в стоматологии? ☀ гулять вдоль набережной или по густым частям парков? ☀ закаты или рассветы? ☀ персонажи с ухмылками или с клыками? ☀ поступок друга\подруги, который был очень важен для вас? ☀ раздражающая мелочь? ☀ домоседы или гулять-гулять-гулять? ☀ сколько часов в день вы проводите в наушниках?
я хочу, чтобы мы с вами умели говорить "спасибо" тому, что осталось за спиной. пусть это было неприятно и болезненно. но оно непременно научило нас чему-то важному.
напишите что-нибудь в комментариях: можете просто выговориться, поделиться чем-то радостным, а можете просто поболтать. расскажите, как проходит ваш день, что вас беспокоит в последнее время, или о вашем краше.
1. Начните день с бодрого настроя: примите душ, наденьте удобную одежду, выпейте чашечку кофе, сделайте утреннюю прогулку или проветрите помещение.
2. Поставьте себе цель для выполнения определенной работы. Найдите повод, для чего Вы ее делаете, что хотите достигнуть. Оцените важность задачи и масштабы дела.
3. Составьте план действий на день, но планируйте то, что действительно сможете сделать. Можно написать список дел и повесить его на видное место. Он будет постоянно попадаться на глаза, напоминать о делах и станет наглядным примером о том, как побороть лень.
4. Сделайте первый шаг. Начать выполнение запланированного – сложный момент. Но если Вы его преодолеете, то следующие шаги дадутся быстрее и проще.
5. Чередуйте занятия. Выполнение однообразной работы надоедает. Комбинируйте умственную деятельность с физическими нагрузками. Вы не только избавитесь от лени, но и с легкостью продолжите начатое.
6. Используйте правильную мотивацию. Вспомните о близких людях, для которых ваш успех – источник радости и счастья. Или посчитайте доходы и представьте, во сколько раз они возрастут по выполнению работы.
7. Настройтесь на оптимистический лад. Лень – постоянный спутник пессимистов, ждущих от жизни неудач и переживаний. Помните, мир принадлежит оптимистам, пессимисты – всего лишь зрители.
8. Будьте решительнее. Не оставляйте начатое дело. Двигайтесь вперед и ищите новые способы преодоления трудностей. Придумайте воодушевляющий девиз. Если появились страхи и сомнения, просто вспомните его.
9. Установите контроль со стороны родственников или друзей. Попросите их следить за продвижением вашей работы. Подобный контроль пробудит совесть и даст толчок к выполнению дел.
10. Попробуйте ничего не делать. Сядьте на место и не меняйте позу в течение нескольких минут. Время станет идти медленнее и превратится в вечность. Вы не сможете долго сидеть и захотите что-нибудь сделать.
11. Не откладывайте дела на завтра. Сдача работы вовремя и в срок – один из залогов успеха. А бесполезная борьба с ленью – тормоз на пути профессионального роста.