Доктор Женский. Страница 4

А вы знали, что положительный эффект от любого массажа достигается одним лишь путём– создание гиперемии (другими словами, переполнения сосудов кровью)?

Когда на кожу, подкожно-жировую клетчатку и мышцы оказывается механическое воздействие, это приводит к рефлекторному расширению сосудов, что способствует улучшению питания тканей, а также ускоряется лимфодренаж.
Таким образом, достигаются такие эффекты, как:
-хорошее кровоснабжение кожи, вследствие гиперемии делает её более упругой
-механическое воздействие на подкожно-жировую клетчатку расширяет сосуды в ней (гиперемия), это ведёт к ускорению обменных процессов - «сжигает» жир.

А представьте, какой эффект, если совмещать массаж и тренировки!

На этой неделе хочу сделать пару обзоров по средствам женской гигиены, как вам идея?

Хороших вам выходных!🌞

https://goo.gl/9C9q7T

https://goo.gl/43UKWc

Менструальный цикл (простым языком) 🧐
Под действием гормона центральной нервной системы (фолликулостимулирующий гормон – ФСГ), первые 14 дней (в среднем), происходит созревание фолликулов (пузырьков, содержащих женские половые клетки – яйцеклетки). Эта фаза называется Фолликулярной. В результате этой фазы образуется доминантный фолликул, который вырабатывает гормон эстроген. Под действием этого гормона происходит разрастание эндометрия в полости матки (готовится почва для оплодотворенной яйцеклетки). Как только выработка эстрогена достигает своего пика, начинается активная выработка центральной нервной системой другого ключевого гормона – лютеинизирующего (ЛГ).

Овуляция – разрыв доминантного фолликула и выход яйцеклетки. Под действием ЛГ, вырабатываются ферменты, которые нарушают прочность стенки доминантного фолликула, и в результате он лопается. Вышедшая яйцеклетка попадает в маточную трубу, где планирует встретиться с мужской половой клеткой – сперматозоидом.

Следующие 14 дней называются лютеиновой фазой. На месте лопнувшего фолликула образуется временное желтое тело. Желтое тело начинает активно вырабатывать гормон прогестерон, под действием которого железы эндометрия начинают активно выделять секрет, опять же готовясь к принятию оплодотворенной яйцеклетки. Однако желтое тело существует недолго. Если яйцеклетка не встречается со сперматозоидом и не происходит оплодотворения, желтое тело потихоньку перестает существовать, а подготовленная почва (эндометрий) отторгается. Это мы и видим, как кровяные выделения (менструация). И снова начинается всё сначала.

https://goo.gl/Meefdp

По характеру выделений можно судить о состоянии женского здоровья.
В норме, ~5 мл прозрачной/мутновато белой слизи БЕЗ неприятного запаха, зуда, болей и покраснения.
Нужно понимать, что в зависимости от фазы менструального цикла, образа жизни и даже диеты, выделения могут становиться более густыми или наоборот жидкими, объём их может увеличиваться.
Главное, что бы не появлялся зуд, покраснение, неприятный запах и измени ник цвета выделений. Это может стать причиной обратиться к гинекологу! 🤞

https://goo.gl/btVhQn

В преддверии выходных, напоминаю! наибольшая эффективность экстренной контрацепции наблюдается в первые 24-72 часа после незащищенного полового акта😅

Нормальные параметры менструального цикла:
1. Длительность 3-7 дней
2. Интервал между кровотечениями 21-35 дней
3. Объём кровопотери до 80 мл

Если ваш менструальный цикл не отвечает нормальным параметрам, то бегом к врачу!

https://goo.gl/vBh9hb

Кстати, прерванный половой акт тоже не даёт 100% гарантию, что ты не забеременеешь. Во время ПА у мужчины в небольшом количестве выделяются сперматозоиды. Правда пока не доказано.

Кто считает, что во время «месячных» забеременеть невозможно?
Отнюдь, сперматозоиды способны сохранять свою жизнедеятельность до 6-7 суток! Если произойдёт ранняя овуляция, то шанс на «случайную» беременность есть!

Посещение гинеколога очень волнительное событие! Вы часто теряетесь и забываете простые вещи.
Будет удобно подготовиться к вопросам врача:
1. Группа крови
2. Чем болели (перенесённые детские инфекции, прививки, хронические заболевания, перенесённые операции и травмы)
3. Лекарственная непереносимость и аллергия
4. С какого возраста наступила первая менструация (регулярность)
5. Гинекологические заболевания и операции

Не забудьте взять с собой результаты предыдущих обследований!

https://goo.gl/mvhgck

Не стоит забывать про профилактические посещения гинеколога!
Пол часа раз в 3-6 месяца могут предотвратить развитие серьезных заболеваний, таких как лейкоплакия (предрак) и рак шейки матки.

Так, кто там страдает от молочницы вечно? Запомните, грибы любят влажность! Так что если после самостоятельного лечения молочницы ванночками и спринцеваниями симптоматика усиливается, не удивляйтесь.