с уважением ваш А_А
© "МОЗГОПРАВ ψ Artem_anatolevi4" href="/channels/@dr_pedak">МОЗГОПРАВ
МОЗГОПРАВ | Artem_anatolevi4. Страница 3
1736
@dr_pedak
👨🏻🔬Психолог, психотерапевт, врач психиатр, нарколог. 🪛Чиню ваши Кукухи и пишу о психологии без розовых пони.
-
МОЗГОПРАВ | Artem_anatolevi4
У меня три новости для вас! 1 лето продолжается. 2 пятница 3 у вас все будет хорошо! #доброеутро -
МОЗГОПРАВ | Artem_anatolevi4
✍️Пишите ⤵️ в комментариях #дабудеттак и пусть в вашей жизни у вас будут только правильные мысли! Мир начинается с меня. Любовь начинается с меня. «Я» - первая буква моего алфавита. Если нет менЯ, то и мира и любви нет. с уважением ваш А_А#мантрадня #думайправильно © "МОЗГОПРАВ ψ Artem_anatolevi4" href="/channels/@dr_pedak">МОЗГОПРАВ
-
МОЗГОПРАВ | Artem_anatolevi4
В США экспериментальный препарат для лечения рака показал 100%-ю эффективность в ходе испытаний на 12 добровольцах. #новостикоторыемызаслужили Пациенты принимали препарат под названием достарлимаб в течение шести месяцев. И у всех участников исследования наступала ремиссия без применения химиотерапии, а число раковых клеток в их организме снизилось до неопределяемого уровня, говорится в статье New England Journal of Medicine. Эксперты отмечают, что такое происходит впервые в истории лечения раковых болезней. «Когда я узнал, что болен раком, я задал себе вопрос: «Почему я?» Но вот теперь, когда я почти здоров, у меня ремиссия и у меня есть большие шансы выжить... Я задался тем же вопросом.» #Такиевотновости 🤔Интересно, до нас оно скоро дойдёт❓ © "МОЗГОПРАВ ψ Artem_anatolevi4" href="/channels/@dr_pedak">МОЗГОПРАВ 
-
Реклама
-
МОЗГОПРАВ | Artem_anatolevi4
Доброе утро 😃 мои дорогие❗️ Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том, что если я сдамся – лучше не станет. Поэтому трудности, они как жар, чем сильнее жарит, тем крепче сталь. #доброеутро #мантрадня #думайправильно © "МОЗГОПРАВ ψ Artem_anatolevi4" href="/channels/@dr_pedak">МОЗГОПРАВ -
МОЗГОПРАВ | Artem_anatolevi4
Продолжая тему языка любви и взаимопонимания, сегодня поговорим про⤵️ Язык любви № 4: Помощь Помогать — это делать что-то для другого человека, выражать свою заботу в действии. Но! Сейчас внимательней. Просьба - это обращение призывающее удовлетворить нужды и желания другого с правом отказа. Если, же такого права нет, то это не просьба, а требование. Про это запишу отдельное видео. Так вот, например жена готовит ужин, убирается в доме, муж покупает продукты и помогает разобраться с машиной жены, когда возникают проблемы. И они этого хотят - это помощь по желанию, а не потому что так нужно. Это взаимообмен, который вполне может укрепить союз. Помощь требует сил и времени. Если вы с радостью помогаете своему партнеру, вы выражаете тем самым свою любовь. Ведь любовь - это действие направленное во благо другому, с удовольствием для себя, без требования о взаимности. Как говорится, от души и сердца. Совет: Если вы чувствуете, что ваш партнер постоянно раздражен, предъявляет вам претензии и, вероятно, его язык любви — это помощь, попросите его составить конкретный список дел из 4-х пунктов, которые он хотел бы получать от вас. Как правило, эти пункты довольно просты: убирать кровать, не разбрасывать носки, помыть машину или иногда убрать посуду. В течение 2-х месяцев постарайтесь выполнять эти пункты, помня, что вы делаете это из своей любви к вашему спутнику, и, поверьте, результаты не заставят себя ждать. Бонус: Даже если язык помощи — не ваш язык любви, время от времени усталость от работы и повседневных дел, вероятно, знакома и вам. Если ваш партнер говорит именно на этом языке и вам удалось тоже его освоить, то в те моменты, когда вы будете чувствовать себя разбитым и измотанным, вы неожиданно обнаружите, что рядом с вами находится самый чуткий помощник, который с благодарностью отплатит вам той же монетой, взяв на себя часть ваших обязательств. И это не взаимные жертвы - это дело во имя любви и это дорогого стоит. #психологиялюбви #психологияотношений © "МОЗГОПРАВ ψ Artem_anatolevi4" href="/channels/@dr_pedak">МОЗГОПРАВ -
МОЗГОПРАВ | Artem_anatolevi4
Притча про виноград Когда ко мне приходят пары, а они регулярно ходят и я считаю это прогрессом нашего общества. Наконец-то партнеры стали идти на встречу друг к другу и ходить на семейные консультации ради того, чтобы понять что у них происходит. Так вот. Когда кл мне приходит новая пара их разговор подобен притчи, которую как раз вам сейчас расскажу⤵️ Притча про виноград Как-то шли вместе и в согласии четыре человека: турок, перс, араб и грек, и где-то они раздобыли динар. Этот динар и стал причиной ссоры между ними, потому что, получив его, они стали решать, как его потратить. Перс сказал: — Давайте купим ангур! — Зачем покупать ангур, лучше купить эйнаб, — возразил араб. Но тут вмешался турок: — К чему спорить? — сказал он. — Не нужен нам ни ангур, ни эйнаб, мы должны приобрести на этот динар узум! Грек тоже выразил своё несогласие: — Если уж что-нибудь покупать, то нужно взять стафил! — заявил он. Каждый из них стал доказывать свою правоту, и дело дошло до кулаков. И всё потому, что им в тот момент не повстречался знаток, который смог бы им объяснить, что все они говорят об одном и том же, и что слова «ангур», «эйнаб», «узум» и «стафил» означают «виноград», который все они хотели купить, но каждый думал об этом на своём языке. #ПритчиотА_А Так вот, мои дорогие. Порой мы на столько зацикленные в собственных интерпретациях, что не слышим и конечно не понимаем других. А всё потому что потеряли способность слушать и договариваться. Теряя способность найти общий язык, пытаться обнаружить другого рядом, не теряя самого себя. #психологияотношений © "МОЗГОПРАВ ψ Artem_anatolevi4" href="/channels/@dr_pedak">МОЗГОПРАВ -
МОЗГОПРАВ | Artem_anatolevi4
Доброй ночи🌚🌝мои дорогие❗️ Иногда неуспех- этотлучшее, что могло случится… Мы не знаем будущего и прогноз, только лишь прогноз, вине предсказание. Иногда, случается то, что должно, тк это тот урок, который необходимо извлечь. Всему своё время. Всему… своё… с уважением ваш А_А #думайправильно #добройночи © "МОЗГОПРАВ ψ Artem_anatolevi4" href="/channels/@dr_pedak">МОЗГОПРАВ 
-
МОЗГОПРАВ | Artem_anatolevi4
В Индии девушка выйдет замуж за себя. Родители одобрили ее выбор. 24-летняя девушка сыграет в свадьбу сама с собой. Она утверждает что, этот процесс будет проявлением «верности себе и безусловной любви». «Люди женятся на том, кого они любят. Я люблю себя и поэтому выйду замуж за себя», — отмечает невеста. После свадьбы девушка проведёт медовый месяц на Гоа. #Такиевотновости 🤔А вы любите себя❓ #психиатриядлячайников © "МОЗГОПРАВ ψ Artem_anatolevi4" href="/channels/@dr_pedak">МОЗГОПРАВ 
-
МОЗГОПРАВ | Artem_anatolevi4
Иллюзия легких денег в азартной игре весьма привлекательна для многих, но она может привести к большой беде под названием "лудомания". Во всем мире игровая зависимость приобрела масштабы эпидемии и Россия — не исключение. По данным ВОЗ 350 миллионов людей в год страдают от проблемного гэмблинга, и уровень распространенности заболевания доходит до 5,8%. Заболевание ежегодно разрушает тысячи семей, заставляет «больного» брать долги и скрывать свою проблему для окружающих. Итак, что это и с чем её едят? Лудомания – это уже очень распространенный вид зависимости, который сопровождается тягой «больного» к азартным и компьютерным играм. Это значит, что игроман постоянно вовлечен в игровой процесс, независимо от того - играет он или нет. Он ждёт возможности играть, не обращая внимания на окружающие факторы и происходящие в его жизни события. Есть игра и жизнь вокруг неё. Посмотрите на своих родственников и себя, танчики, ставки, Карты, Игры, рулетки, спор ради спора, долги, кражи и др. Всё это начало или уже сама болезнь. Если вы или ваш близкий страдаете от данной проблемы, но не знаете, как избавиться от игровой зависимости – рекомендую обратиться за помощью к врачам! Для помощи, есть правильное лечение, мероприятия, учреждения, где есть Психотерапия, психокоррекция, групповая терапия, которая позволит избежать неблагоприятных последствий и вернет лудомана к нормальной жизни, где есть радость и успех без пагубной зависимости! Жизнь - не игра, тк заново начать невозможно. А ещё. Нет зависимости, без созависимых родственников, но… об этом пожалуй позже. 🤔Рассказать ещё про лудоманию❓ #нА_Аркология #психологияотношений #психиатриядлячайников #глоссА_Арий © "МОЗГОПРАВ ψ Artem_anatolevi4" href="/channels/@dr_pedak">МОЗГОПРАВ -
МОЗГОПРАВ | Artem_anatolevi4
5 языков любви. Отношения дело не простое. Это как строить дом. В одного построить можно, теоретически, но если и да, то точно понадобится много времени, если не вся жизнь. А вот когда вам двое. Дело легче и быстрее. Но ещё бы уметь сотрудничать и знать как совместное время провождение и работу, не разрушить Кстати об отношениях и времени. Есть у меня несколько советов на эту тему. Язык любви № 2: Время Совет: Когда вы вместе проводите время, смотрите партнеру прямо в глаза, это позволит установить контакт и передать ощущение, что вы действительно готовы слышать и понимать. Не отвлекайтесь на свои дела и телефонные звонки, отложите их на некоторое время или уладьте их предварительно. Учитесь не перебивать. Вместо этого наблюдайте за партнером, его мимикой, интонациями, жестами, это позволит вам лучше почувствовать его. Сделайте над собой усилие и попробуйте разделить увлечения своего партнера. Вы любите рок, а ваш партнер обожает классику? Что ж, сходите вместе с ним на концерт, даже если детские воспоминания о музыкальной школе вызывают у вас оторопь. Возможно, вы никогда так и не научитесь отличать симфонию от арии, но зато вы научитесь любить своего партнера. Бонус: Время проведённое совместно — это то, что всегда придачи сил и крепости отношениям. Толи с партнёром, толи с детьми. Когда вы чем-то занимаетесь сообща, у вас появляются общие воспоминания. А они, в свою очередь, могут стать неисчерпаемым источником радости и помочь скрепить и восстановить союз, тк не хочется терять то, что так важно. #психологияотношений #психологиялюбви © "МОЗГОПРАВ ψ Artem_anatolevi4" href="/channels/@dr_pedak">МОЗГОПРАВ МОЗГОПРАВ ψ Artem_anatolevi4 Времена нынче не простые… 24 часов не хватает в сутках. 3 дня продуктивно работал, давно не встречал такого разнообразия работы. Времени публиковать не нашел, но одно дело, когда это про соцсети, а другое дело, когда про семью. Язык любви № 2: Время Всем нам, с самых пелёнок важно внимание. Без него, ребёнок не чувствует, что он существует, у него ещё нет сформированных механизмов, благодаря которым он смог бы себя почувствовать и осознать. Личность не сформировалась, есть нечто, что смотрит, слышит, но ничего не понимает ещё. А значит ребёнок себя ассоциирует с тем и с чем он взаимодействует. Поэтому, всем нам хочется именно «это» — внимание. Когда мы в отношениях, проводить с кем-то время — значит уделять ему свое внимание, а оно ограничено. Время — самый ценнейший и неповторимый ресурс, когда мы безвозмездно отдаем его другому человеку, мы вместе с этим дарим частичку своей жизни, себя самого. Быть вместе и быть рядом — разные вещи. Вместе — это смотреть друг на друга, разговаривать, слышать, понимать.…
-
МОЗГОПРАВ | Artem_anatolevi4
УНИКАЛЬНАЯ МЕТОДИКА "И ЧЁ?" ⠀ Доброе утро☀️мои дорогие❗️ 🗣Методика позволяет самостоятельно избавиться от самых неразрешимых проблем, проста и удобна в применении, не требует профессиональной подготовки. ⠀ Итак, у вас есть проблема? Для её устранения просто следуйте алгоритму: ⠀ 1. Сядьте поудобнее и во весь голос озвучьте свою проблему. 2. Задайте себе первый проверочный вопрос «И чё?» 3. Ответьте на заданный себе вопрос… 4. Задайте второй проверочный вопрос «И чё?» 5. Снова ответьте себе на заданный вопрос… ⠀ Следуйте алгоритму, повторяя проверочный вопрос «И чё?» до тех пор, пока в качестве ответа не услышите от себя «Да НИЧЁ!» ⠀ Поздравляю, мои дорогие, проблема уничтожена❗ Сеанс САМОПСИХОТЕРАПИИ можно считать оконченным, а теперь расскажите с чем и как вы ее используете❓ ⠀ -
МОЗГОПРАВ | Artem_anatolevi4
У меня три новости для вас! 1 лето 2 пятница 3 у вас все будет хорошо! #доброеутро с уважением ваш А_А© "МОЗГОПРАВ ψ Artem_anatolevi4" href="/channels/@dr_pedak">МОЗГОПРАВ -
МОЗГОПРАВ | Artem_anatolevi4
Новая оптическая иллюзия заставляет 86% людей «падать в чёрную дыру». Созданная норвежскими учеными иллюзия обманывает мозг и заставляет его запускать физиологические процессы - расширение зрачков. У смотрящего создаётся ощущение, будто его затягивает во тьму. Поэтому глаза хотят получить больше света и зрачки расширяются. Только 86% людей воспринимают эту иллюзию. 🤔Вас затянуло❓ #Такиевотновости #психиатриядлячайников © "МОЗГОПРАВ ψ Artem_anatolevi4" href="/channels/@dr_pedak">МОЗГОПРАВ 
-
МОЗГОПРАВ | Artem_anatolevi4
5 языков любви. Куку мои дорогие❗️ 🗣Обычно люди просят совета только для поддержки решения, которое они уже приняли. Но бывает такая раздирающая Неопределённость, что хочется хоть грамм намёка, чтобы услышать то, что хочется принять или от чего хочется отказаться. Пожалуй для этого я немного дам советов, которые не просили. Язык любви №1: Слова одобрения.(продолжение) Совет: Если СЛОВА, как язык любви, для вас чужой и вы не отличаетесь красноречием и понятия не имеете про какие «слова нежности», люди говорят, но вам кажется, что именно на нем говорит ваш партнер, обращайте внимание на то, что говорят люди вокруг вас. Придётся потрудится и поприслушиваться к окружающим. Вы слышите, как ваш друг сделал комплимент своей жене, — запоминайте, начальник оценил по достоинству ваши заслуги и похвалил — слушайте и мотайте на ус, какие слова он для этого использовал, герои в кино признаются друг другу в любви — это тоже может лечь в копилку вашего словаря для любимого человека. Бонус: Когда нам говорят приятные слова, отмечают наши успехи, мы испытываем благодарность и, весьма вероятно, будем готовы, наконец-то сделать для партнера что-то приятное в ответ. Ведь таков закон круговорота природы. #психологияотношений #психологиялюбви © "МОЗГОПРАВ ψ Artem_anatolevi4" href="/channels/@dr_pedak">МОЗГОПРАВ МОЗГОПРАВ ψ Artem_anatolevi4 В начале было слово. И это не просто так. Язык любви № 1: Слова одобрения Простые искренние слова поддержки и похвалы — это то, чего не хватает многим из нас. Люди, которых недостаточно хвалили в детстве, испытывают острую потребность в том, чтобы их партнер не просто ценил и уважал их, но и умел открыто об этом сказать. Кроме того, все мы время от времени сомневаемся в себе, в том, сможем ли достичь успеха. Слова поддержки и одобрения от близкого человека способны ободрить и придать уверенности, подтолкнуть к тому, чтобы начать делать то, чего нам хочется, но для чего у нас пока не хватает смелости. Любовь говорит на языке добрых слов. Любить — это в том числе уметь просить прощения и говорить «я прощаю». Любовь не требует, но просит. «Я так люблю твой фирменный борщ, вот бы ты его сделала еще раз», — вместо «у всех жены готовят, а ты что, разучилась?». «Я ценю, что ты работаешь и своё время тратишь, чтобы принести домой деньги, чтобы нам было комфортно», — вместо « все же работают и ничего…» и тд. И…
-
МОЗГОПРАВ | Artem_anatolevi4
Доброе утро☀️мои дорогие❗️ ВСЁ хорошо, жизнь не должна быть идеальной, тк идеальной может быть только смерть. Жизнь должна просто быть. Быть со всем, что в ней есть. И ВСЁ начинается с мыслей. Создайте счастье в своей голове, и оно обязательно станет реальностью. #доброеутро с уважением ваш А_А#мантрадня #думайправильно © "МОЗГОПРАВ ψ Artem_anatolevi4" href="/channels/@dr_pedak">МОЗГОПРАВ -
Реклама
-
МОЗГОПРАВ | Artem_anatolevi4
Времена нынче не простые… 24 часов не хватает в сутках. 3 дня продуктивно работал, давно не встречал такого разнообразия работы. Времени публиковать не нашел, но одно дело, когда это про соцсети, а другое дело, когда про семью. Язык любви № 2: Время Всем нам, с самых пелёнок важно внимание. Без него, ребёнок не чувствует, что он существует, у него ещё нет сформированных механизмов, благодаря которым он смог бы себя почувствовать и осознать. Личность не сформировалась, есть нечто, что смотрит, слышит, но ничего не понимает ещё. А значит ребёнок себя ассоциирует с тем и с чем он взаимодействует. Поэтому, всем нам хочется именно «это» — внимание. Когда мы в отношениях, проводить с кем-то время — значит уделять ему свое внимание, а оно ограничено. Время — самый ценнейший и неповторимый ресурс, когда мы безвозмездно отдаем его другому человеку, мы вместе с этим дарим частичку своей жизни, себя самого. Быть вместе и быть рядом — разные вещи. Вместе — это смотреть друг на друга, разговаривать, слышать, понимать. Сидеть рядом на диване и смотреть телевизор — это совсем не то, как и разговаривать за завтраком, параллельно читая новостную ленту телефона или уткнувшись в свой компьютер. В чем же принципиальное отличие от первого языка любви? На языке слов важно говорить партнеру, как он ценен, на языке времени важно его слушать, понимать, чувствовать. На нашем обывательском психотерапевтическом языке - быть в контакте. Бывает, что, когда партнер делится своими неприятностями, мыслями, событиями, произошедшими за день, первый наш импульс — дать ему совет, решить проблему. Особенно это свойственно мужчинам с нашим прагматичным подходом к жизни. Но это отнюдь не то, что нужно женщине, если ее язык любви — время. Ей нужно, чтобы ее выслушали, чтобы она почувствовала себя важной и значимой, ей нужны сочувствие и понимание, ощущение, что вы любите ее и верите в нее, что бы в ее жизни ни происходило. И тогда уже со своими проблемами она легко справится сама. Тоже необходимо и нам, мужчинам. «Варка борщей» — это «НЕ тупая готовка» и не про то, что «займись хоть чем-то, раз не работаешь» — это про то, что женщина думает о мужчине, это ее форма заботы, уделяя своё внимание и время не на шопинг, а мужчине, когда он на работе. Массаж, ванна, общение и присутствие рядом за столом - так же важно мужчине, как и женщине присутствие и включённость мужчины. А ещё важно время побыть в уединении с собой, но это уже другая история. #психологияотношений #психологиялюбви © "МОЗГОПРАВ ψ Artem_anatolevi4" href="/channels/@dr_pedak">МОЗГОПРАВ -
МОЗГОПРАВ | Artem_anatolevi4
В США разработали «шлем» для погружения в глубокий сон и «очистки мозга». Почувствовав легкий сон устройство пропускает электрический ток через голову, подталкивая мозг к глубокому сну. В нём мозг избавляется от токсинов, накопившихся за день. Такая «очистка» мозга предотвращает болезнь Альцгеймера и другие неврологические расстройства, улучшает память и концентрацию. Армия США выделила $4,25 млн на изучение возможного применения устройства для восстановления остроты ума у лишенных сна солдат. Итог: сон - полезен, нужен, важен, избавляет от токсинов переваривая информацию за день, а также отстрачивает Альцгеймера и др. Поэтому, мои дорогие, ложитесь спать и хорошо высыпайтесь. В здоровом теле - здоровый дух. Позаботьтесь о себе! #добройночи #Такиевотновости © "МОЗГОПРАВ ψ Artem_anatolevi4" href="/channels/@dr_pedak">МОЗГОПРАВ 
-
МОЗГОПРАВ | Artem_anatolevi4
В начале было слово. И это не просто так. Язык любви № 1: Слова одобрения Простые искренние слова поддержки и похвалы — это то, чего не хватает многим из нас. Люди, которых недостаточно хвалили в детстве, испытывают острую потребность в том, чтобы их партнер не просто ценил и уважал их, но и умел открыто об этом сказать. Кроме того, все мы время от времени сомневаемся в себе, в том, сможем ли достичь успеха. Слова поддержки и одобрения от близкого человека способны ободрить и придать уверенности, подтолкнуть к тому, чтобы начать делать то, чего нам хочется, но для чего у нас пока не хватает смелости. Любовь говорит на языке добрых слов. Любить — это в том числе уметь просить прощения и говорить «я прощаю». Любовь не требует, но просит. «Я так люблю твой фирменный борщ, вот бы ты его сделала еще раз», — вместо «у всех жены готовят, а ты что, разучилась?». «Я ценю, что ты работаешь и своё время тратишь, чтобы принести домой деньги, чтобы нам было комфортно», — вместо « все же работают и ничего…» и тд. И помните, в словах очень важно не только что, но и как мы говорим. Одну и ту же фразу можно сказать совершенно по-разному. #психологияотношений #психологиялюбви © "МОЗГОПРАВ ψ Artem_anatolevi4" href="/channels/@dr_pedak">МОЗГОПРАВ