Обложка канала

Дилер знаний | Литература. Страница 13

44259 @diler_znanii_literatura
Открыть

Пс.. пс... литературной зависимости нет?

  • Дилер знаний | Литература

    ​​10 советов, чтобы начать утро правильно 1. Ранний подъем больше мотивирует человека на труд, чем сон до обеда. 2. Меньше жидкости перед сном, чтобы наутро не беспокоили отеки. 3. Не одевайтесь второпях, лучше встать пораньше, а вещи приготовить с вечера. 4. Пусть ваш завтрак будет полноценным и вкусным, так как это главный источник энергии и хорошего настроения на весь день. 5. Не забывайте привести себя в порядок после пробуждения, чем лучше вы будете выглядеть, тем лучше к вам будут относиться окружающие вас люди. 6. Чтобы ваше пробуждение было легким и непринужденным, не загружайте свой вечер тяжелой работой, и тем более не заполняйте свой желудок перед сном. 7. Научитесь просыпаться на первый зов будильника, не переключайте таймер еще на 5 минут, и вскоре вы заметите, что просыпаться легче, чем раньше. 8. Можете заменить крепкий кофе чаем. Он обладает тем же бодрящим действием. 9. Делайте небольшую зарядку, чтобы размять все суставы, это поможет быть энергичным и ко всему готовым. 10. Создайте план на весь день. Ведите ежедневник с записями о том, что необходимо сделать в течение дня, вскоре появится привычка вести его постоянно. ⚪️ БОНУС ДНЯ: полезный канал, который поможет прокачать силу воли

  • Дилер знаний | Литература

    Недовольны своим голосом? Вы можете быть чертовски интересным человеком, но какой в этом смысл, если вас не слушают? Голос предательски дрожит, когда нужно выступить на публике? В компании вы чаще всего отмалчиваетесь? Вас бросает в жар перед телефонным разговором или записью голосового сообщения? Эту проблему можно решить всего за 1 месяц. Меня зовут Игорь, я диктор. За моими плечами работа на радио и телеканалах. 15 августа я запускаю 6 поток своего курса по постановке голоса и речи. Только проверенные и рабочие техники, домашние задания с проверками, постоянная обратная связь и — самое важное — результат за 3,5 недели. Приятные бонусы: — лучшему слушателю (у которого будет самый большой прогресс по итогам занятий) вернётся полная стоимость курса — до 8 августа действует промокод DEALER на 10% Узнать подробности и записаться — здесь #реклама #текстприслан

  • Дилер знаний | Литература

    ​​Как восстановить зрение? 1. Привычка «периодически смотреть вдаль» Через каждые 30-40 минут работы, переводим взгляд вдаль, спокойно и расслабленно рассматриваем дальние объекты. Продолжительность от 20 сек. до 1 минуты. Совет: Рабочее место лучше всего размещать там, где всегда можно посмотреть на отдалённые здания или природные объекты. Главное – при этом не замечтаться! 2. «Глубоко расслаблять зрение» Необходимо представить, как будто зачерпываете чистую тёплую воду из целебного водоёма и умываетесь ей. При этом, необходимо совершать массажное воздействие на глазницы, уши, затылочную часть головы и шею. Совет: Данная привычка, при всей простоте, позволяет осуществлять очень глубокое расслабление зрительной системы, начиная от глазодвигательных мышц и не завершая зрительными долями головного мозга. Выполнять не менее 5 – 10 раз. 3. «Активизировать периферическое зрение» При постоянной работе за компьютером, перегружается центральное зрение, ведь фокус внимания всегда находится прямо на мониторе. Чтобы этого избежать, необходимо периодически активизировать периферическое зрение. Совет: Для этого нужно смотреть прямо и при этом, боковым зрением разглядывать коллег, находящихся сбоку от Вас. Если Вы пришли в выходной и коллег не оказалось, подойдут и пальцы рук. 4. «Делать растяжку глазодвигательных мышц» Особенно это актуально при работе вблизи, когда глаза находятся в напряжённом состоянии. При миопии их напряжение ещё сильнее возрастает и они начинают сжимать глазное яблоко, удлиняя его таким образом вдоль оптической оси. Совет: На вдохе как бы «выпячиваем» глазные яблоки (с закрытыми глазами), на выдохе расслабляем глаза (глаза также, закрыты). Выполнять 1-2 минуты. Во время упражнения сохраняем ровное расслабленное дыхание, не задерживая его. 5. «Развивать светочувствительность» Самый простой и безопасный способ – греть закрытые глаза на ярком солнце, более продвинутый – смотреть в сторону солнечного диска на рассвете либо закате, или просто на лампочку. Совет: Время экспозиции: 1–2 минуты. Если Вы носите очки или линзы, то после упражнения, будет очень здорово сделать пальминг. В интернете много информации об этой технике расслабления зрения. Пишите, если не найдёте! 6. Моргать (не боясь проморгать что-то важное) Не забывайте моргать, когда работаете за монитором или пользуетесь другими гаджетами. Моргание помогает мышцам глаз распределять нагрузку. При редком моргании нарушается слёзная плёнка на поверхности роговицы, от этого часто и возникает сухость в глазах. ⚪️ БОНУС ДНЯ: бесплатные советы против стресса и выгорания - «Мозгоправ».

  • Реклама

  • Дилер знаний | Литература

    Дефолта не случилось, банки не закрылись, доллар все еще не 200 рублей! Если дальше верить слухам и паникерам, можно потерять все сбережения, даже если вы уже инвестируете. Чтобы понять куда и как вкладывать деньги - изучите канал Татьяны. Только в прошлом году личный капитал Татьяны превысил 30 млн. руб. На канале вы узнаете: 🟢 как правильно управлять бюджетом? 🟢 что значит быть финансово грамотным? 🟢 как начать инвестировать и в какие активы, чтобы выйти на доходность 20%? Начинайте читать Инвестиции Просто, чтобы до конца этого года не потерять деньги, а заработать! 🎁 в закрепленном сообщении забирайте бесплатную памятку “Правило 50/30/20”, которая поможет даже в самые неблагоприятные времена оставаться с деньгами, просто правильно управляя ими Подписывайтесь: https://t.me/+5l6Gqdo01gE3YTZi #реклама #текстприслан

  • Дилер знаний | Литература

    ​​Как знакомиться с людьми, если вы интроверт? Эти четыре совета помогут знакомиться с интересными и полезными людьми на вечеринках и корпоративах, даже если вы очень стесняетесь. 1. Приходите с другом Если вы договоритесь пойти с кем-то на вечеринку или встречу, у вас будет меньше шансов в последний момент отказаться под надуманным предлогом и остаться дома, так как вам неловко в больших компаниях. На самой вечеринке вы будете чувствовать себя куда более комфортно с другом. Если он более раскрепощён, чем вы, можете попросить его помочь вам знакомиться с людьми. 2. Задайтесь целью Не слоняйтесь по комнате, пытаясь узнать имена как можно большего количества людей. Это бессмысленно. Определитесь с конкретной целью. Например, скажите себе, что ваша задача — познакомиться и поговорить с двумя или тремя незнакомцами. 3. Подбирайте вечеринки с умом Необязательно ходить на каждое событие, куда вас приглашают, если вы чувствуете себя некомфортно в окружении большого количества людей. Вместо этого сосредоточьтесь на вечеринках и других событиях, которые вам максимально любопытны. На них вы скорее встретите людей со схожими взглядами и интересами, вам будет проще завязать знакомства. 4. Награждайте себя Каждый раз, когда вы посещаете вечеринку, знакомитесь с людьми или как-то иначе выходите из зоны комфорта, награждайте себя. Например, купите какую-то вещь, которую давно хотели, но не решались, или сходите в любимый ресторан. Побалуйте себя за проявленную смелость. ⚪️ БОНУС ДНЯ: Лучшие подкасты и аудиокниги

  • Дилер знаний | Литература

    Топ-4 нетипичных, но «глубоких»книги, которые помогут открыть для вас мир финансовой грамотности👇 1. «Исследование о природе и причинах богатства народов» 2. «О чем думают экономисты» 3. «Новая поведенческая экономика» 4. «Путь к руинам». Сейчас всё настолько стремительно меняется, что нужно постоянно держать руку на пульсе. Как раз в этом поможет канал PRO.FINANSY Читая этот канал 5 минут в день, вы оставите все финансовые проблемы в прошлом. 👉 как сэкономить на ипотеке и кредитах? 👉 какие пособия вводит государство? 👉 что означают санкции для обычных граждан и т.д. Не теряйте время, подписывайтесь⤵️ https://t.me/+YUei4KQigSlmZDky #реклама #текстприслан
    Ольга Гогаладзе

    🤘🏻 Мой сайт: https://profinansy.net Основатель самой крупной школы личных финансов в России и СНГ

    Telegram

  • Дилер знаний | Литература

    ​​20 добрых дел, которые можно сделать сегодня [Часть 2] Продолжаем марафон добрых дел: 11. Помогите автомобилисту на дороге Если вы опытный водитель и видите, что на обочине остановилась машина с включёнными аварийными сигналами, остановитесь и предложите помощь. 12. Одолжите кому-то в очереди мелочь Если вы стоите за кем-то в очереди в кассе и у человека вдруг не хватает 50 копеек, чтобы оплатить покупку, или нет мелочи, чтобы отдать без сдачи, одолжите ему их. Понятно, что денег он вам не вернёт, но ведь это и не такая уж большая ценность, а человека вы избавите от необходимости отказываться от одной из своих покупок. Да и очередь позади вас будет благодарна за то, что вы не заставили ждать, пока кассир оформит отмену товара. 13. Уступите место в метро, маршрутке или трамвае Тут дело касается не только пожилых людей, которым, само собой, следует уступить место. Уступите, если вы видите, что человеку, который находится рядом с вами, тяжело стоять, он слишком устал, ему нездоровится или у него тяжёлые сумки. 14. Оставьте у мусорки остатки еды Моя мама никогда просто так не выкидывает остатки еды, которую в принципе ещё можно съесть, или засохший хлеб. Она аккуратно складывает это в пакет и вешает около уличных мусорных баков. Какому-то бездомному человеку не нужно будет долго копаться в мусоре, чтобы найти пищу, можно будет просто взять пакетик. 15. Поднимите то, что кто-то уронил Если кто-то уронил перчатку или ещё что-то, обязательно окликните человека и укажите ему на потерю. А если вы стоите неподалёку, то поднимите вещь и подайте ему в руки. 16. Обучите кого-то тому, в чём вы профи Недавно объяснила одной девушке-фотографу, как пользоваться сервисом Dropbox. Это заняло несколько минут, но она была счастлива, что теперь может использовать такой удобный инструмент. Если вы в чём-то профи, научите других тому, что знаете. 17. Предложите туристам сфотографировать их Если вдруг увидите на улице туристов, которые пытаются сфотографировать сами себя на вытянутой руке, предложите им помощь. Наверняка никто не хочет, чтобы все их фотографии были как одна: огромные лица и крохотные достопримечательности где-то на заднем плане в районе уха. 18. Принесите лакомство для домашнего животного своих друзей У вас остались мясные косточки от обеда, а вечером вы отправляетесь в гости к друзьям, у которых есть собака? Захватите косточки с собой. Друзья и их питомец будут вам благодарны. 19. Поделитесь с соседом зеленью и овощами со своего огорода Если у вас или у ваших родителей есть свой сад и у вас уродилось гораздо больше зелени и овощей, чем вы сами можете съесть, поделитесь ими с друзьями или соседями. 20. Делитесь скидками Если у вас появились лишние купоны на скидку, которыми вы вряд ли воспользуетесь, отдайте их тем, кто в них нуждается. Не храните до последнего, чтобы потом выкинуть. ⚪️ БОНУС ДНЯ: коллекция маркетинговых хитростей

  • Дилер знаний | Литература

    10 лайфхаков: «как выработать дисциплину и достичь цели?» ▪️ 1. Утренняя настройка/вечерняя оценка Утром: 🔻 Какую главную задачу нужно решить сегодня? 🔻 Какой будет этот день? Вечером: 🔻 Какие задачи удалось завершить/приведут ли они к цели? 🔻 Что получилось/не получилось и почему? 👉🏼 Шаблон настройки/оценки тут 👈🏼 ▪️ 2. Планирование дня Запишите все задачи дня, чтобы следить за их выполнением и дозировать своё время. ❗️ Время на работу/отдых. ❗️ Часть задач делегируйте ▪️ 3. Публичные цели Чтобы не было возможности слиться: 🔻 поставьте цель публично. Я в прошлом месяце ставил цель 6 млн и показывал, как реализую ее. 🔻 найдите бади/товарища 🔻 найдите наставника ▪️ 4. Постепенность Начните с маленьких шагов, которые приведут вас к результатам. Мозг боится больших и непонятных целей ▪️ 5. Декомпозиция 🔻 Из цели года — цели месяца, 🔻 из цели месяца — цели недели, 🔻 из цели недели — цели дня Так из целей дня сложится основная цель Продолжение на моем канале - «Наставничество для всех» #реклама

  • Дилер знаний | Литература

    ​​20 добрых дел, которые можно сделать сегодня [Часть 1] 1. Придержите дверь, когда выходите Казалось бы, простое правило вежливости, но как много людей в спешке забывают об этой простой мелочи. А человек, идущий за вами, непременно оценит то, что вы на секунду остановились и придержали дверь для него. 2. Займитесь небольшой благотворительностью Разберите наконец свои шкафы и ненужные вещи отдайте в детские дома или в другое место, например, где недавно произошло стихийное бедствие (такие сборы осуществляются регулярно). Эти вещи вовсе не нужны вам, но кому-то они принесут радость, кого-то они согреют и, возможно, даже спасут от смерти. 3. Оставьте положительный отзыв о своём любимом кафе Мы не скупимся на негативные отзывы. Стоит нас обидеть, и об этом узнают друзья из всех социальных сетей. Когда же всё отлично, мы как-то не торопимся кричать об этом на каждом углу. Если вам понравилось кафе или ещё какое-то заведение, оставьте о нём положительный отзыв. У вас не займёт это много времени, а кафе приобретёт несколько новых посетителей. Да и ваши друзья наверняка поблагодарят вас за совет о хорошем месте, где они провели прекрасный вечер. 4. Сдайте кровь Если вы не поленились один раз дойти до пункта сдачи крови, вы уже спасли чью-то жизнь. 5. Попробуйте некоторое время побыть волонтёром в доме престарелых О, это непросто. Нужно обладать определённым складом характера, чтобы провести хотя бы несколько часов в доме престарелых, где находятся в основном пожилые люди, которые, наверное, слишком обременяют своих близких или у которых совсем нет близких. Несколько часов, проведённых с ними за беседой или какой-то игрой, запомнятся им, ведь это будет для стариков целое событие в череде довольно скучных дней. 6. Помогите освоиться новым соседям В ваш подъезд переезжают новые соседи? Неплохо бы для начала с ними поздороваться. Предложить помощь в переезде, возможно, подсказать что-то, ответить на вопросы. Несколько простых действий, которые помогут вам укрепить добрососедские отношения, а может, и найти новых друзей. 7. Пропустите кого-то вперёд в очереди в супермаркете Если у вас полная корзина продуктов, а за вами в очереди томится покупатель с единственной бутылкой воды, почему бы не пропустить его вперёд, особенно если вы не слишком торопитесь. Уверена, он будет не только очень удивлён, но и очень вам благодарен. 8. Отправьте неожиданный подарок другу Не нужно ждать праздников. Просто в честь хорошего настроения отправьте другу, который живёт в другом городе, книгу или какую-то безделушку, да хотя бы просто открытку. Получать посылки всегда так радостно! 9. Принесите что-нибудь вкусное в офис Почему бы утром не угостить своих коллег кексами или пончиками? Почему бы не притащить в офис арбуз, например, и не съесть его всем вместе? Настроение, несомненно, улучшится у всех. 10. Предложите своё парковочное место подъезжающей машине Припарковаться где-нибудь у торгового центра — это настоящая проблема, особенно в праздничные дни. Если вы собираетесь уезжать и, подходя к своей машине, обратили внимание на водителя, который подбирает себе место для парковки, укажите ему, что вы сейчас уедете, чтобы он мог притормозить и встать на ваше место. ⚪️ БОНУС ДНЯ: канал, в котором есть всё о фрилансе

  • Дилер знаний | Литература

    Тот, кто не помнит прошлого, обречён прожить его вновь. Именно поэтому годы идут, а лицемерие власти остаётся. Движение "Свобода!" поможет вспомнить прошлое и не забыть настоящее. Их команда собрала самый крупный видеоархив опровержений лжи пропаганды в Telegram! Присоединяйтесь! Ради нашего с вами будущего. #реклама #текстприслан

  • Дилер знаний | Литература

    ​​8 причин читать больше художественной литературы 1. Развитая эмпатия Левая височная доля, отвечающая за восприятие языка, заставляет мозг думать, что он делает то, что на самом деле делает герой произведения. Этот феномен известен как «воплощённое познание». Читая, мы буквально перемещаемся в тело персонажа. Благодаря художественной литературе мы перестаём концентрироваться на себе и начинаем понимать поведение и мотивацию окружающих. 2. Свобода от стереотипов Литература демонстрирует законы, по которым работает общество, и повышает толерантность к представителям меньшинств и угнетённым. 3. Смирение с неопределённостью Стабильность — миф, однако ценителей романов это мало беспокоит. Люди, читающие вымышленные истории, испытывают меньше необходимости в когнитивной определённости, чем те, кто читает нон-фикшен. В ходе эксперимента Торонтского университета, выяснилось, что участники, читавшие рассказы, проще относятся к хаосу и нестабильности. Значит, они мыслят шире и подходят к решению проблем творчески. 4. Богатое воображение и образное мышление «Автор пишет только половину книги. Другую половину пишет читатель», — так говорил классик английской литературы Джозеф Конрад. Хороший писатель действительно рассказывает не всё, а только самое необходимое, заставляя читателя использовать воображение. Внешность и прошлое героев, обстановка, запахи, тембр голоса — как режиссёры, снимающие экранизацию, мы часто додумываем детали самостоятельно. 5. Здоровый сон и крепкие нервы Уход в вымышленную реальность полезен всем, кто испытывает стресс, но книга — самое эффективное средство. Исследования показывают, что всего шесть минут чтения снижают пульс и расслабляют мышцы на 68%. Для сравнения: прослушивание музыки успокаивает на 61% , прогулка — на 42%, а видеоигра — на 21%. 6. Твёрдая память и логика Чтобы запомнить всех персонажей «Войны и мира» и разобраться в перипетиях сюжета, нужны не только крепкие нервы, но ещё развитая память и логика. Пробираясь через сложный роман, вы продлеваете жизнь своему мозгу. Доказано, что заядлые читатели в старости на 32% реже страдают от болезни Альцгеймера. Чем длиннее выбранное вами произведение, тем лучше работает ваш мозг. 7. Богатый словарный запас Существует прямая зависимость между количеством прочитанной художественной литературы и словарным запасом. Если вы хотите говорить красиво, читайте художественную литературу. Так вы научитесь лучше формулировать мысли и рассказывать истории, избавитесь от шаблонных фраз в речи и на письме. 8. Новые друзья и открытия Художественная литература знакомит нас с людьми и отправляет в приключения, которых нам не достаёт в реальной жизни. Персонажи становятся нашими друзьями, моделями поведения и советчиками. Мы спорим с ними, ненавидим и поддерживаем. При этом мы испытываем настоящие эмоции. Читая литературу, мы не просто уходим от реальности, но обретаем новый опыт. ⚪️ БОНУС ДНЯ: актуальные бизнес-идеи на канале Стартап на завтрак

  • Дилер знаний | Литература

    Зачем ходить в лес по грибы, когда мухоморы могут сами прийти к тебе домой? 🍄 И это далеко не всё, на что они способны! ▪️ Избавить от алкогольной или наркотической зависимости; ▪️ Улучшить способности мозга и сделать продуктивнее; ▪️ Вовлечь в спорт и здоровый образ жизни; ▪️ Вылечить депрессию, наполнить мотивацией и энергией. ▪️ Нормализовать сон; ▪️ Усилить иммунную систему. Очевидно, мухомор — не лекарство от всех бед. Но он 100% станет вашей опорой и помощником 💪🏻 Подпишитесь на '_blank' rel='noreferrer nofollow' href='https://t.me/+4_7gdn8N8pg3MGQy'>Мухоморыча — там рассказывают как эффективно пройти курс и выбрать сорт для себя. Компания работает легально и продаёт товар на Wildberries! #реклама #текстприслан

  • Дилер знаний | Литература

    ​​Преимущества утренней зарядки Нормализует давление и сон Утренние тренировки положительно воздействуют на кровяное давление в течение дня и улучшают качество сна. Заставляет быстрее проснуться Короткая утренняя тренировка усиливает кровообращение, будит нервную систему и обеспечивает мощный приток кислорода, в том числе и к мозгу. Полезна для фигуры Если вы начинаете упражнения сразу после того, как встали с кровати, вы тренируетесь на голодный желудок. Это провоцирует выброс гормона роста и повышает вашу чувствительность к инсулину, что обеспечивает лучшее регулирование сахара в крови и позволяет телу накапливать глюкозу в мышцах, а не подкожном жире. Нормализует метаболизм Включив в свою зарядку силовые упражнения, вы нормализуете метаболизм и обеспечите нормальное усвоение веществ, поступающих с пищей, что также полезно для фигуры. Помогает лучше думать и чувствовать себя счастливым Люди, занимающиеся спортом в течение месяца, показали лучшие результаты в тестах на память и чувствовали себя более счастливыми и благополучными, чем те, кто вёл малоподвижный образ жизни. ⚪️ БОНУС ДНЯ: правила жизни настоящих лидеров

  • Дилер знаний | Литература

    ‼️ Неудачные даты июля! Не планируйте важные дела, пока не посмотрите эти даты! У каждого бывают как хорошие, так и плохие дни. Но есть даты, в которые нельзя начинать никакие новые дела и делать всё, что очень важно для вас, потому что, скорее всего, всё сделанное будет срываться. Поэтому при планировании важных дел исключайте эти даты Переходите по ссылке, чтобы посмотреть негативные даты на июль https://t.me/+YCtYnL5j8ThhYjI6 ✅ Подпишитесь на канал необычного Астролога Евгении Шустиной, чтобы каждый месяц получать даты и важную астро-информацию ⤵️⤵️⤵️ https://t.me/+YCtYnL5j8ThhYjI6 #реклама #текстприслан

  • Дилер знаний | Литература

    ​​3 вопроса, которые помогут изменить жизнь к лучшему 1. Если бы сегодня был последний день моей жизни, хотели бы я делать то, что собираюсь делать сегодня? Задавайте этот вопрос с утра. Серьезно подумайте. Если вы отвечаете «нет» на протяжении нескольких дней подряд, знайте — это время для перемен. Бойтесь жизни, в которой вы не живете по-настоящему, ибо слишком напуганы, чтобы начать действовать. Будьте смелыми и мужественными. Вам стоит перестать беспокоиться по мелочам, и начать жить так, как вы хотите. Не позволяйте другим говорить вам, кто вы. Спроектируйте свою жизнь! Лучше стараться изменить что-то, чем просто мечтать о несбыточном. Меняйтесь сегодня. Каждый день, хотя бы маленькими шажками двигайтесь к поставленной цели. 2. Если бы у меня был друг, который высказывал бы мне то, что я иногда говорю себе, как долго я бы позволили этому человеку быть моим другом? Все что вы говорите себе — отражается и реализуется со временем. Если вы привыкли говорить и думать, что непривлекательны или обречены на провал, вы никогда не станете независимой, привлекательной и успешной личностью. Обратите внимание, как вы говорите сами с собой. Следите за своими мыслями. Это вопрос выбора: что впускать в голову и о чем думать. Не тратьте свое драгоценное время на волнение, самоосуждение и негативные мысли. 3. Как изменить свою жизнь к лучшему? Что держит меня и что уже давно пора отпустить? Предметы, события, багаж прошлых переживаний накапливаются постепенно, по мере течения нашей жизни. Все это держит нас и не дает идти дальше. Нужно расти, нужно меняться, нужно двигаться вперед. Стремясь сохранить изжившие себя отношения и связи, можно застрять на месте. Двигаться дальше не означает стереть из памяти все замечательное, что с вами происходило. У всех есть своя история. Мы все прошли через события, которые изменили нас. И мы никогда не станем прежними. Поэтому будьте благодарны всему произошедшему — это бесценный опыт. И помните: конец одного — всегда начало другого. ⚪️ БОНУС ДНЯ: правила жизни настоящих лидеров

  • Реклама

  • Дилер знаний | Литература

    Вспомни свою училку по русскому и заплачь💔 Если ты переходишь в 11 класс, советую тебе канал, с которым ты точно сдашь русский на 90+✨ 👉🏻 Геля Русичка выпустила 21 стобалльника. А каждый 3-й ее ученик сдал ЕГЭ на 90+🚀 💥Более 6000 учеников со всей России готовились к ЕГЭ по русскому с Гелей 💥Ее ученики поступают на БЮДЖЕТ в ВУЗы своей мечты ♥️В своем канале она публикует материалы для эффективной подготовки к ЕГЭ и проводит бесплатные уроки, на которых ты узнаешь все секреты для успешной сдачи экзамена. 👉🏻Подписывайся, и бюджетное место точно будет твоим✨ Приглашение действует 24 часа 👇🏻👇🏻👇🏻 https://t.me/+5q_Ss-tTl3JkY2Ri #реклама #текстприслан

  • Дилер знаний | Литература

    ​​12 советов, как освободить свою жизнь от ненужного [Часть 2] 7. Перестаньте сопротивляться переменам Перемены – это нормально, они необходимы нам, чтобы двигаться из пункта А в пункт Б. Перемены помогают изменять и нашу жизнь, и жизнь окружающих к лучшему. 8. Не ставьте ярлыки Перестаньте ставить ярлыки на людей и события, о которых вы не знаете или просто не понимаете. И постепенно открывайте свое сознание новому. 9. Отпустите прошлое Знаем, это сложно. Особенно, когда прошлое нравится больше, чем настоящее и будущее немного пугает. Но вам необходимо принять тот факт, что настоящее – это все, что у вас есть. 10. Освободитесь от страхов Страх – это всего лишь иллюзия, его не существует – вы его создали. Все это в вашем уме. Измените свое внутреннее отношение – и внешнее встанет на свои места. 11. Перестаньте оправдываться Разоблачите оправдания и отправьте их на пенсию. Чаще всего мы ограничиваем себя из-за множества оправданий. 12. Перестаньте проживать жизнь ожиданиями других людей Слишком много людей живут жизнью, которая им не принадлежит, только чтобы жить. Они живут своей жизнью в соответствии с тем, что другие считают лучшим для них, они делают то, что от них ожидают их родители, друзья, учителя, правительство и общество. Они игнорируют свой внутренний голос, внутреннее призвание. Они настолько заняты реализацией ожиданий других людей, что теряют контроль над своей жизнью. Они забывают, что приносит им счастье, чего они хотят на самом деле, и в конечном итоге они забывают о себе. У вас одна жизнь. Она происходит прямо здесь и сейчас. Слушайте свой внутренний голос и не позволяйте мнениям других людей отвлекать вас от вашего пути. ⚪️ БОНУС ДНЯ: английский + саморазвитие = Rich speech

  • Дилер знаний | Литература

    ​​Хочешь общаться свободно на английском? Сделай первый шаг к достижению своей цели.🎯 Запишись на бесплатный онлайн-марафон English O’Clock. И уже после марафона ты поймешь: 🖌 зачем тебе на самом деле английский и что будет тебя мотивировать; 🖌 как правильно учить язык, чтобы он не забывался, как ежедневно его практиковать; 🖌 как понять английскую грамматику и перейти от правил к интуитивному применению; 🖌 как преодолеть языковой барьер и свободно говорить. На марафоне мы разберёмся, почему годы обучения в школе, в институте или на курсах не дали плодов, и как можно поменять отношение к языку, ведь английский РЕАЛЬНО выучить БЫСТРО и ЭФФЕКТИВНО. Марафон проведёт Андрей Гуляев, полиглот и основатель Школы Don’t Speak. Автор собственной методики эффективного изучения английского языка. ▶️ Подключиться к марафону◀️ #реклама