10 лайфхаков: «как выработать дисциплину и достичь цели?»
▪️ 1. Утренняя настройка/вечерняя оценка
Утром:
🔻 Какую главную задачу нужно решить сегодня?
🔻 Какой будет этот день?
Вечером:
🔻 Какие задачи удалось завершить/приведут ли они к цели?
🔻 Что получилось/не получилось и почему?
👉🏼 Шаблон настройки/оценки тут 👈🏼
▪️ 2. Планирование дня
Запишите все задачи дня, чтобы следить за их выполнением и дозировать своё время.
❗️ Время на работу/отдых.
❗️ Часть задач делегируйте
▪️ 3. Публичные цели
Чтобы не было возможности слиться:
🔻 поставьте цель публично. Я в прошлом месяце ставил цель 6 млн и показывал, как реализую ее.
🔻 найдите бади/товарища
🔻 найдите наставника
▪️ 4. Постепенность
Начните с маленьких шагов, которые приведут вас к результатам. Мозг боится больших и непонятных целей
▪️ 5. Декомпозиция
🔻 Из цели года — цели месяца,
🔻 из цели месяца — цели недели,
🔻 из цели недели — цели дня
Так из целей дня сложится основная цель
Продолжение на моем канале - «Наставничество для всех»
#реклама