Диета 90 дней. Страница 3

Данная на завтрак

Для разнообразия квашеная капуста и фасоль

Салат со спаржей без хлеба и аперол спритц

Греческий салат в аэропорту. :)

Ужин— салат. Плюс яблочный штрудель.

Самое сладкое лето!

Лето и солнце. Кроме салатов и фруктов особо ничего и не хочется. Хотя был еще арбуз, тушеные овощи и шоколадный трюфель:)

Фрукты летом на завтрак!

Мысль дня— арбуз ОТЛИЧНО заменяет ужин летом. Полезен для пищеварения, давления и кожи. Очень советую!!

Отличный арбуз. Москва! Завтрак

Завтрак— нектарины. Попробовала купить яблоки. Совершено несъедобные летом. Толи просто неудачные, том летом просто не идут. Едим фрукты в сезоне: нектарины, персики, абрикосы, черешня, дыня

мысль дня— только шшшш! Никому не говорите. Чтобы нормально поесть в самолете, закажите себе вегетарианский, кошерный, азиатский вариант. Это бесплатно. Приносят раньше, чем всем остальным. Особенно, если лететь с детьми, это удобно. Мы берем каждому своё меню, тогда все делятся, меняются, даже весело. Под грустные взгляды соседей, у которых обычная еда (чикен ор фиш??)

Жареные кабачки на обед

Мысль дня— овощи наше всё!