Диета 90 дней

Омлет с салатом. Когда очень хочется есть :)

Кстати, статус мой диеты. Теперь публикую особенно красивые или интересные рецепты, чтобы не повторяться. Сама стараюсь поддерживать раздельное питание, но не всегда получается. Но стараюсь:)

Салат из пророщеных семян брокколи, теплая гречка, какая-то зелень и лютеница (болгарский паштет из сладкого красного перца)

Перец фаршированный булгуром с луком, морковью и специями. Салат шопский с брынзой и оливками

Капоната Сицилийская. Баклажаны, томаты, лук, сельдерей. Обжарить, потушить, добавить оливки и кускус

Завтрак чемпионов— апельсиново-морковный сок, дыня

Идеальный ужин— овощи и поджарка морковь лук

Касадилья с курицей. Плюс овощи

Что можно есть после стоматологической операции? Смузи из овсянки на воде, клубника. Сделать негорячим. Неожиданно вкусно!!

Мысль дня— не откладывайте подход к стоматологу. Зубы очень важны для организма. За ними нужно ухаживать и отслеживать проблемы, не запускать их!

Салат с пророщеной пшеницей, базиликом, кинзой

Борщ вегетарианский с ботвой

Салат с морепродуктами

Из серии "иногда и можно"

Тушеные овощи и салат. Но были свете перекусить, так что завтра строго овощи и воду, что ли....:)

Эти ОЧЕНЬ правильно. Надо иногда покупать себе новое платье!

Как бороться со стрессом? В разные моменты в жизни по-разному. Большое удовольствие приносит природа. И хороший книжный магазин или библиотека. Окунуться в другой мир, полистать биографии великих.

Не просто так я люблю черную посуду!