Образовательный канал о психологии личности и построении гармоничных отношений. Создан специально для аудитории, стремящийся к саморазвитию. Удобный аудио формат позволяет прослушивать информацию в дороге или совмещать с другим делами.
Вопрос самопринятия заключается не в том, что бы разрешить себе быть дерьмом, как многие думают, а в том, чтобы действительно узнать себя, познать всего себя и признать то, что дала вам природа, что из нее сделали родители, и что вы сделали с тем, что сделали из вас родители. Без самопринятие невозможно никакое развитие, поскольку развить можно только то, что вы знаете, видите, чувствуете, признаете.
Сколько вам стоил последний конфликт с родителями?
А с начальником?
А с детьми?
Вы задумывались, сколько мы тратим ресурсов в конфликте: время, душевные силы, и даже деньги? Под угрозой оказываются отношения, будущее, карьера, здоровье, психическое состояние, эмоциональное.
Готовы ли вы все это ставить на кон ради собственной правоты?
Погодите - а почему так однозначно? Либо прав, но все потеряешь, либо останешься при своих, но с репутацией слабака, которому запросто можно сесть на шею.. Ведь можно по-другому!
Приходите на канал Конфликтономика и вы узнаете, как научиться идентифицировать конфликты, оценивать экономику конфликта и главное - как конфликтом управлять с выгодой для себя, близких и своего дела.
Конфликт — это выбор.
При том далеко не обоюдный.
Все, что то вас требуется — вступить в игру, жми play и погнали на эмоциях тратить ресурсы: деньги, эмоции, время и жизнь.
Ценность в тебе – это канал, в котором можно познакомиться с новыми сторонами своей личности и найти новые опоры в себе.
В этом месяце работаем с эмоциями обида и вина. Разбираем эмоции на составляющие, рефлексируем и отвечаем на вопросы, выполняем задания.
Также в канале есть:
– посты и размышления на тему писхологии, коучинга, эмоций, состояния, ресурсов;
– задания, которые помогают наблюдать за собой и узнавать себя лучше;
– вопросы на подумать;
– личный опыт терапии автора канала
Подписывайтесь и помните, что ценность в вас – https://t.me/iam_valuable 🤍
Канал, в котором можно найти поддержку и опору.
Подробнее обо мне: https://www.notion.so/bestuzheva/f0856d52586c4664ac9332548c314cad
Консультации: https://bestuzheva.notion.site/c1941c57ee334ef08cc313d7db3ae30c
Связаться со мной: @alexandra_bestuzheva
Ты удивляешься, почему человек напротив делает такое злое лицо? Может быть это потому, что ты сам злишься на него — а он просто смотрит с такими же злыми глазами назад. Что ты чувствуешь по отношению к другим, отражается в их отношении к тебе.
Только умственные карлики увлекаются тем, что написано в книгах. Ты должен научиться отличать действительность от твоих фантазий. Когда ты читаешь, читай самого себя, создавай самого себя. Ты только тогда ты сам, когда оставишь позади все теории.