Образовательный канал о психологии личности и построении гармоничных отношений. Создан специально для аудитории, стремящийся к саморазвитию. Удобный аудио формат позволяет прослушивать информацию в дороге или совмещать с другим делами.
Ты знаешь, что остается в памяти дольше всего? Запах. Знаешь, запахи помнятся дольше всех.
Мы так легко забываем все, что видели и слышали, и лишь ароматы остаются в памяти совершенно отчетливо.
Исуна Хасэкура
Психология в подкастах
Медитации, которые пробирают до глубины Души.
⠀
✨ Быть в ресурсе, почувствовать свои желания, повысить самооценку, гармонизировать отношения, привлечь финансы и даже улучшить здоровье - во всем этом могут помочь авторские медитации.
⠀
🧘🏻♀️Медитации - разработаны 🔝психологом и ее командой. И предназначены для работы со следующими сферами жизни:
⠀
👉 Отношения
👉 Здоровье
👉 Предназначение
👉 Финансы
👉 Ceкcуальность
⠀
Если вы еще не пробовали медитировать, то самое время начать это делать!
⠀
➡️ Переходите в «Медитации» и расширяйте свои границы!
Людей сознания объединяет некое братство - они всегда способны отличить один от другого, понять единство. 👨👩👧
Подсмотрите за жизнью йогов, ченнелеров и эзотериков в передаче Человек и Сознание. ☯️
>>> ПОДКЛЮЧИТЬСЯ К ПОТОКУ
Когда-нибудь ты поймешь, что бывают люди, которые никогда не предают… Но для этого придется пройти через очень много предательств.
Когда-нибудь ты поймешь, что внешний блеск — ничто по сравнению с внутренней красотой. Потому что все, что снаружи — это до первого дождя… А то, что внутри — горит всегда! Пусть даже оно угасло до еле-видных угольков. Но, достаточно сложить губы трубочкой и ласково подуть —огонь постепенно разгорится и согреет тебя.
Когда-нибудь ты поймешь, что многие формулы и афоризмы, которых ты нахватался в окружающем мире — пустые, пусть и красивые, наборы слов — не более того. Важны лишь те истины, до которых ты сам дошел.
Когда-нибудь ты поймешь, что доброта, нежность, ласка и забота — это проявление внутренней силы, а не слабости.
Психология в подкастах
Несчастная любовь — это как... боль в горле. Вполне совместимая с жизнью, просто неприятно, но и не думать о ней невозможно. Помогает ненадолго чай с лимоном и медом, а ещё — время и молчание. Когда говоришь только больнее становится — даже дыхание перехватывает.
Психология в подкастах
Почему не стоит использовать телефон перед сном?
Эксперты говорят, что главная причина, почему после использования телефона сложно уснуть, заключается в том, что вы не успеваете успокоиться. Многие играют прямо в кровати, кто-то читает новости, другие листают ленту социальных сетей. Все эти действия могут возбуждать вас как ментально, так и физически.
Интересно, что многие из этих активностей заставляют ваше тело вырабатывать кортизол — гормон стресса. Например, если вы прочитали тревожные новости, или в онлайн-игре за вами гнался монстр. Кортизол не дает вам уснуть, наоборот, он пробуждает вас, ведь в условиях «тревоги и опасности» спать нельзя!
Итак, теперь ваше тело вместо того, чтобы вырабатывать гормон мелатонин, который в усыпляет вас, выделяет кортизол.
Психология в подкастах
ПОДАРОК. Ингредиенты счастья.
Для вас, наши дорогие подписчики, и ваших друзей и близких мы решили сделать подарок. Сделали материалы про 5 главных ингредиентов счастья, которые помогут нащупать новый масштаб реализации потенциала и создать свою “формулу счастья”.
Забирайте в канале https://t.me/+nmBG1kLjDjEyZmMy
Если в вашем окружении есть люди, которые как раз ищут новый виток своей реализации, столкнулись с кризисом ценностей или просто хотят быть счастливыми, какими ещё не были - поделитесь с ними этим постом, чтобы они тоже могли скачать бонус.
На всякий случай напоминаем, что кризис ценностей - такое состояние, когда ощущаешь, что можешь больше, но ещё не нащупал следующий этап своего развития, часто сопровождается тем, что:
🔹 потерял смысл в том, чем занимается
🔹 устал от однообразия и чувствует, что не реализует потенциал
🔹 слишком долго жил для других или на внешней мотивации
🔹 недоволен каким стал
🔹 вроде все в целом нормально и не ясны причины несчастья, кажется, что “зажрался”
Напоминаем, что прохождение этого дискомфортного периода развития всегда приводит людей к небывалому для них ещё уровню счастья даже непостижимому сегодня.
А приводит к этому выявление и реализация ценностей, голос которых сегодня приносит дискомфорт. В помощь для их выявления, как раз и пригодится наш подарок, который вы можете забрать у нас в канале https://t.me/+nmBG1kLjDjEyZmMy . И не забудьте пошерить полезность с друзьями и близкими переслав этот пост!
Нам будет приятно видеть, что то, что мы делаем действительно нужно людям. Спасибо! Скорейшего вам выхода на новый масштаб реализации и небывалый уровень счастья!