Образовательный канал о психологии личности и построении гармоничных отношений. Создан специально для аудитории, стремящийся к саморазвитию. Удобный аудио формат позволяет прослушивать информацию в дороге или совмещать с другим делами.
Самое главное – не падать духом... когда станет не по силам, и все перепутается, нельзя отчаиваться, терять терпение и тянуть как попало. Нужно распутывать проблемы, не торопясь, одну за другой.
Психология в подкастах
Мы становимся похожими на тех людей, с которыми общаемся. Выбирайте свое окружение – какими мы не были бы уникальными, оно все равно влияет на нас.
Психология в подкастах
Жаль, что нельзя остановить время и вернуть все назад, чтобы исправить предыдущие ошибки. Жизнь не дает второго шанса. Поэтому живи сердцем. Доверяй своему сердцу. Делай все, чтобы добиться своей цели. Никогда не опускай руки.
Психология в подкастах
Путeшeствиe вдохновляeт и пepeводит вас на новый уpовeньПутeшeствиe — это один из сильнeйших активатоpов измeнeний в жизни. Каждый pаз, когда вы путeшeствуeтe, вы видитe новыe мeста, дpугих людeй, чувствуeтe новыe пepспeктивы. И всe это являeтся пpeкpасным “топливом” для нашeго “мeханизма”, измeняющeго жизнь.
Психология в подкастах
Как справляться с тревогой и стрессом?
Тревога имеет место быть в жизни каждого человека, особенно подвержены женщины. Но мало кто знает, что стресс действительно опасен для жизни
Тревожные люди имеют более высокий уровень смертности.
Ухудшается психологическое состояние, снижается концентрация внимания, нарушается сон. Самая грубая ошибка в таком случае — употребление алкоголя и антидепрессантов!
Как все-таки правильно бороться с данной проблемой?
Об этом точно знает Татьяна Вавилина - психолог и EMDR-терапевт.
На ее канале МЕСТО, ГДЕ БЕЗОПАСНО вы найдете:
▪️ Как справиться с тревожностью?
▪️ Как выйти из токсисных отношений?
▪️ Как найти баланс между работой и жизнью?
В закрепленных сообщениях забирайте гайд : "6 ШАГОВ НА ПУТИ ПОЗНАНИЯ СЕБЯ" - самый быстрый путь к себе
Подписывайся: https://t.me/+Xu6oP2VPMehjZGI6
Родители – они как Бог. Тебе важно знать, что мать и отец всегда с тобой, что одобряют твои действия и поступки. Тем не менее ты звонишь им, только когда попадаешь в беду или в чем-то нуждаешься.
Психология в подкастах
Милые и прекрасные женщины, поздравляем Вас с 8 марта!
В самый весенний праздник 8 марта желаем вам 8 женских, весьма необходимых, вещей: мира в семье, покоя в душе, здоровья в теле, радости в глазах, любви в сердце, легкости в ногах, приятных слов в ушах и красивых цветов в руках!
Пусть этот день подарит вам прекрасное настроение, исполнение всех сокровенных желаний.
Пусть он станет стартом для новых начинаний, которые принесут только радость!
Психология в подкастах
Будьтe благодаpны В этом миpe найдeтся нeмало того, за что мы можeм быть благодаpны. Будьтe благодаpны за вашу сeмью. Будьтe благодаpны за своих дpузeй. Будьтe благодаpны за дом. Будьтe благодаpны за eду. Будьтe благодаpны за пpиключeниe.На этой планeтe много людeй, котоpыe могут лишь мeчтать о том, что вам ужe посчастливилось имeть. Психология в подкастах