Создай время | Time | Саморазвитие | Мыслить глобальнее. Страница 3

📚 СОВЕТ ☆ Если Вы с кем-то встречаетесь в кафе — по делу или у вас что-то типа свидания, — лучше, чтобы ваш визави пил горячий напиток☕️ ▹ Вы в этом случае будете восприниматься им как более тёплый и достойный доверия собеседник☀️ Создай время

Самый важный ингредиент в любой вашей работе — время⏳

📝 В IV веке до н. э. в своей знаменитой притче китайский философ Чжуан-цзы писал: · «Однажды Чжуан-цзы приснилось, что он — бабочка. Бабочка весело порхала, не ведая, что она Чжуан-цзы. Когда же Чжуан-цзы проснулся, то не мог понять: снилось ли ему, что он — бабочка, или это бабочке теперь снится, что она — Чжуан-цзы?»🦋 Создай время

🍀 КАКОВА РОЛЬ «СЛУЧАЯ» В ВАШЕЙ ЖИЗНИ? · Вероятно, кто-то из вас скажет, что ему обычно «везёт», а кто-то — что «не везёт». Но и то и другое — явления, согласитесь, эпизодические. Значит, мы должны заключить, что основной частью вашей жизни управляет закономерность🪐 ▹ Если же мы начнём детально исследовать свою жизнь, то обнаружим, что она, с одной стороны, сплошная череда случайностей. С другой — выяснится, что за каждой такой случайностью стоят вполне определённые закономерности🎓 ◦ Иными словами, всякая «случайность» «закономерна»📌 ☆ То, что нам кажется «случайностью», есть лишь наше восприятие закономерностей, осознать работу которых мы зачастую просто не в силах💡

👋 Приветствую всех, друзья! Ко мне в личку неоднократно приходили письма благодарности от моих верных подписчиков. Я очень рад, что у меня такая замечательная и адекватная публика. Благодарю за поддержку, этот канал все также будет Вас развивать вместе со мной📈 · Но это еще не все. Недавно наш подписчик выпустил свой первый саундтрек! О таких успехах стоит написать, потому что это является доказательством силы воли, труда и желания развиваться. У него не было никаких условий, не было спасения от других, не было опыта и знаний — он все создал сам. Меня поражает такая энергия и я от всей души желаю ему дальнейших успехов. Надеюсь и Вы его поддержите!😇 ▸ Ссылка на трек: https://vk.com/bosoy8?w=wall-214259240_3 🎶 ◦ «Если что-то и стоит делать, так только то, что принято считать невозможным» — Оскар Уайльд©️ ▹ Делитесь своими успехами в комментариях или в текстовой группе! Всем добра☀️

💡ДУМАТЬ — СЛОЖНО · Нам нравится представлять себя умными, интеллектуальными, но на самом деле мы редко о чём-то по-настоящему серьёзно задумываемся🙇 ▹ Такова логика нашего сознания — оно сопротивляется вдумчивому мышлению, сложному и всестороннему исследованию, по-настоящему глубокому проникновению в тему. Ему хочется быстренько во всём разобраться, придумать какую-нибудь концепцию скоренько, чтобы выглядело непротиворечиво, и вернуться к своей привычной лености🛌 ▸ Это впадать в депрессивную тоску — легко. Легко что-то кому-то доказывать, побивая себя кулаком в грудь. Не нужно особого ума и для того, чтобы изрекать оценочные суждения, выдавая их за «сугубо личное мнение». Всё это — проще некуда, а вот думать — нет, это трудно📌 Создай время

​​📈НЕВЕРОЯТНЫЙ МОЗГ · Представьте, какое количество процессов одновременно происходит в вашем мозгу... Вот я, например, просто сижу сейчас на стуле и печатаю на компьютере этот текст. Казалось бы, элементарное действие. Но на самом деле эта «простота» обеспечивается невероятным количеством различных мозговых процессов💡 ◦ Одновременно мозг контролирует положение моего тела в пространстве, помнит, кто я, что я делаю и зачем я это делаю. Он регулирует деятельность органов моего тела — сердца, каждого сосуда, кишечника, почек и мочевого пузыря. Он делает мой мир цветным и объёмным, приглушает лишние звуки, чтобы я не отвлекался от написания текста🖼 ◦ При этом он как-то умудряется сочетать воедино реакцию моих фоторецепторов, реагирующих на фотоны света, летящие от экрана компьютера, с мыслями, которые в этот момент зарождаются в разных отделах моего мозга🧠 ◦ Он играет с возникающими ассоциациями, присовокупляет к этому знание грамматики и орфографии, передает всё это в нервные центры, отвечающие за движение пальцев, которые поэтому бьют по соответствующим клавишам на клавиатуре📝 ◦ И всё это как-то увязано с моим прежним опытом, памятью и моими целями — с тем, что я хочу написать, а также с представлениями о том, как вы, неизвестный мне человек, читаете это, и как я должен всё это описать, чтобы вы поняли то, о чём я пытаюсь вам сказать🙇

🏡СОВЕТ ПО ОТНОШЕНИЯМ ИЛИ КАК СЭКОНОМИТЬ НЕРВЫ? · Перед лицом сложностей и напастей близкие люди должны объединяться, поддерживать друг друга, но это не всегда так🏟 ▸ Причина: мы не говорим о наших чувствах. Словно боимся, что, если вдруг заговорим о главном, тут же всё сразу закончится, мир рухнет🌋 ▹ Если же мы любую ссору, любое «выяснение отношений» начнем с решения этой нехитрой задачи, то с конфликтами случится полнейший дефицит🏕 ☆ Помните! Залог нашего личного счастья – это счастье нашего партнёра, нашего близкого человека, нашего родственника. Мы не можем быть счастливы, если члены нашей социальной группы, которые нам важны, несчастны🎭 ➮ Поэтому, когда кто-то поддерживает другого, он не оказывает этому человеку никакой услуги, он оказывает услугу самому себе. Грубо говоря, мы должны делать близких счастливыми, потому что в их счастье — залог нашего счастья, а их — в нашем🫂 ◦ «Избери себе друга; ты не можешь быть счастлив один: счастье есть дело двоих» — Пифагор Самосский©️ Создай время

​​🤼‍♂️ БОРЬБА ЗА ВРЕМЯ ◦ Так случилось, что когда-то мы попали под воздействие именно тех идей, которые стали затем нашим мировоззрением. Мы, движимые всё тем же самым мозгом, нашли этим идеям «доказательства», воспользовались ими как жизненной стратегией — и всё, наш мозг под них перестроился💯 ➢ Теперь, сколь бы разумными мы себе ни казались, наш мозг ищет и отмечает только те факты, которые доказывают его правоту, и напротив — все, что его установкам противоречит, он жёстко игнорирует⚖️ · И уже не важно, о чём именно идёт речь — о привычке выпивать с друзьями после работы или съедать по три пиццы в день, часами сидеть в интернете и скролить ленту в социальной сети или играть в компьютерные игры, сёрфить сайты с порнографией или быть заядлым кантианцем, верить в бога или макаронного монстра. Не важно, о какой привычке, о каком стереотипе идет речь. Нас уже поймали! И мы зависимы🔒 ▸ Наши действия: ❶ шаг. Выяснить и выписать свои привычки; ❷ шаг. Почитать научные статьи о вреде и пользе данных видов деятельности (elibrary, cyberleninka); ❸ шаг. Принять решение о необходимости их в быту; анализируя лишь научные факты; ❹ шаг. Без отговорок, раз и навсегда бросить зависимость. ▸ Знаю... это тяжело, но мы это умеем — преодолевать себя. На протяжении всей жизни мы только этим и занимаемся. А сомневаться в себе — пустая трата времени. Начинайте действовать сейчас! Спасения ни от кого не будет, нет иного более лёгкого пути. Лишь в борьбе мы сможем добиться свободы📌 Создай время

💰 КТО ХОЧЕТ СТАТЬ МИЛЛИОНЕРОМ? · Многие перечитали книги о том, как стать мега богатым, а ещё биографий «успешных» людей. Плюс насмотрелись воодушевляющих роликов на YouTube и наслушались чудовищной ерунды на дурацких тренингах личностного роста🗣 ➢ Всю эту ахинею пишут и пропагандируют — те, кто обещают спасение. Поскольку иллюзия чудесного спасения глубоко засела у нас в мозгах, подобная «разводка» стала чрезвычайно прибыльным бизнесом🏦 ▸ Просто подумайте об этом: не может быть (просто в природе не может быть!) книги, которая рассказывает о том, как стать миллионером. Её бы не написали и уж точно не напечатали бы. Её бы украли на полдороге!🃏 ◦ Такими знаниями с кем угодно не делятся. Родственникам — может быть, друзьям — теоретически возможно, но и то вряд ли. А всем? За каких-нибудь триста-пятьсот рублей? Да никогда!📌

🕑 TIME ✰ Вы могли бы написать книгу, выучить иностранный язык, регулярно посещать спортзал, наконец-то отредактировать отпускные фотографии. Конечно, если бы у вас было на все это время⏳ ▸ Мир полон людей, которые все время заняты, куда-то опаздывают, но если в конце дня их спросить: «А что вы сегодня сделали?», они разведут руками. Действительно, так ли уж много мы успеваем сделать за день?🙇 ▹ Мы можем потерять четыре часа за чтением мыслей незнакомых людей в соцсетях, успеваем посмотреть сериал, все новые видео на YouTube и проверить, не начались ли распродажи в онлайн-магазинах, но у нас почти никогда нет времени на Главное — то, что действительно важно✨

👋 Приветствую всех, друзья! Прошу прощения за пропажу меня с радаров. В моей жизни колоссальные изменения и мне нужно время к ним привыкнуть. Да-да, Вы не ослышались, админу «Создай время» нужно время😅 🙏 Благодарю тех, кто понимает и терпит мои выходки. Благодарю, что остаетесь на канале и поддерживаете меня. Возобновлю поставку материалов, они будут посвящены: · философии времени; · мотивации; · саморазвитию; · психологии. ◦ Теперь посты будут выходить каждый день (по возможности) в 19:00 по МСК. Не пропускайте и развивайтесь с нами! Всем желаю удачи в великих свершениях! Времени на раскачку нет, поехали!🚀

🧠 МОЗГ. ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ · Голова на плечах есть у всех, но не каждый правильно еë использует. Наш мозг — существо хорошее и работящее, однако капризное. У него есть набор вполне естественных требований: ❶ Во-первых, он любит все делать последовательно, не торопясь: сначала одно, потом – другое. ❷ Во-вторых, он имеет склонность все доводить до конца, а незавершенные дела его напрягают; поэтому, если напряжение в нем возникло, нужно его куда-то деть. ❸ В-третьих, он во всем жаждет определенности — или «Да!», или «Нет!», поскольку в этом случае он знает, что делать, и не топчется на месте (что для него смерти подобно). · И как только мы нарушаем хотя бы одно из требований нашего мозга, в нем начинаются сбои, которые и приводят нас прямой дорогой к перегоранию и неврастении.

☝️ Хабиб Нурмагомедов о воспитании детей · Что думаете? Согласны с ним?🤔

🔸 «С ЧУВСТВОМ, С ТОЛКОМ, С РАССТАНОВКОЙ» · Мы думаем, что можем брать на себя большие нагрузки — надавать обещаний, включиться в несусветное количество дел и проектов. Но не нужно переоценивать возможности своего мозга, поскольку они не безграничны🙇‍♂️ · Когда делаем десять дел сразу, то, разумеется, возникают накладки — где-то что-то недосмотрели, забыли, проигнорировали, понадеялись на авось, и вот результат… Большое количество маленьких ошибок в разных местах подрывает устойчивость системы в целом🌪 · Начинаем переживать, что вполне естественно, но именно эта тревога и подрывает стабильность работы нашей психики. Мозг сначала трудится на пределе своих возможностей, а потом сыпется словно карточный домик🥀 · Мы должны понять, что каждая задача требует сосредоточенности, и чем выше эта сосредоточенность, тем больше шансов решить ее быстро и качественно. Разумеется, легче собраться и бросить все силы на решение одной задачи, чем распутывать сразу несколько и без всякой гарантии на успех📈

🗣 НЕ ВСЕ ТАК ПРОСТО · Нас вечно убеждают в сложности задания. Тяжелейший экзамен, сомнительный бизнес, новая работа или поездка на другой конец мира. «Все намного сложнее». Лучше сиди и довольствуйся тем, что имеешь. Так?🗿 · Но мы развиваемся. Мы проходим один этап жизни за другим. Придумываем, творим и создаем свою личность. Движемся в таинственное будущее через ошибки и трудности. Все через это проходят🎴 · Не все так просто? — все просто🗽

⚡️ ДЕЙСТВУЙ · Труд не исчезает, энергия уходит не напрасно. В голове возникла идея, а может ты сейчас заканчиваешь утреннюю тренировку. Все что ты делаешь, чем дышишь и думаешь — это остается с тобой. · Наши враги — это лень и вредные привычки. Хватит отговорок, бросай это. Тебе ничто не мешает, делай и все. Меняй жизнь и стань лучше себя прошлого. Свершай, достигай и покоряй. Мы способны на все. · Каждая секунда в нашей жизни не уходит без следа. Помни об этом.

☀️ ЖИВИ ПРОЩЕ · Ситуация, где мы разочаровываемся в своем окружении — для нас обыденна. Проблема в заведомо высоких требованиях. Но разве можно заставить человека измениться под ваши рамки? Думаю, это возможно, но так можно сделать его несчастным и он убежит от вас. ✓ «Идеала не существует в природе, он только в нашей голове» · Если же ничего не ждать, то любое внимание по отношению к нам будет сопровождаться радостью. Если жить по принципу «Никто никому ничего не должен» и делать приятное лишь по собственному внутреннему желанию, не требуя ничего взамен — жизнь станет проще для всех.